#equilibrio — Public Fediverse posts
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https://www.europesays.com/it/510964/ Invecchiare non fa piacere (ma l’alternativa è peggio): ecco cosa fare per mantenersi in forma dopo i 65 anni #almeno #articolazioni #attività #AttivitàFisica #cardiologica #CardiologicaOncologica #dimostrato #disabilità #equilibrio #esercizio #Fisica #fratture #giovani #Health #internazionale #invecchiare #InvecchiarePiacere #IT #Italia #Italy #minuti #mobilità #motoria #multicomponente #muscolare #qualità #rischio #Salute #settimana
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https://www.europesays.com/it/507033/ Serie C, risultati playoff: Ascoli-Catania 4-0 e Salernitana-Brescia 1-1 #andata #AndataSemifinali #AndataSemifinaliPlayoff #arrivato #ascoli #AscoliCatania #brescia #Calcio #catania #crespi #equilibrio #finale #finisce #Football #gol #IT #Italia #Italy #netta #pareggio #playoff #poker #recupero #ritorno #salernitana #SalernitanaBrescia #semifinali #SemifinaliPlayoff #Soccer #Sport #Sports #squadra #testa #tomei
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https://www.europesays.com/it/494799/ Chi va in Champions? Il confronto tra Milan, Roma, Como e Juve a 90′ dalla fine #bianconeri #Calcio #campionato #champions #ChampionsLeague #ChampionsScontri #ChampionsScontriDiretti #classifica #Como #derby #differenza #DifferenzaReti #diretti #DirettiDifferenza #DirettiDifferenzaReti #equilibrio #fiorentina #Football #giornata? #IT #Italia #Italy #juve #juventus #ko #milan #MilanRoma #reti #roma #scontri #ScontriDiretti #Soccer #Sport #Sports
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https://www.europesays.com/it/492668/ Claudio Amendola parla della fine del matrimonio con Francesca Neri #amendola #AmendolaMatrimonio #AmendolaMatrimonioFrancesca #amore #attore #AttoreRegista #cancellano #CancellanoRiempie #CancellanoRiempieCuore #Celebrità #Celebrities #claudio #ClaudioAmendola #ClaudioAmendolaMatrimonio #cuore #CuoreGioia #CuoreGioiaFrancesca #Entertainment #equilibrio #fianco #figli #francesca #FrancescaNeri #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #matrimonio #neri #nuova
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https://www.europesays.com/it/491066/ Cortisolo responsabile del grasso addominale? Dalla stanchezza allo stress, cosa c’è di vero (e cosa no) #cortisolo #equilibrio #Health #IT #Italia #Italy #peso #Salute #social
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https://www.europesays.com/it/488084/ Cannes, Carlos Sainz e la fidanzata Rebecca Donaldson conquistano il red carpet #apparizioni #armani #cannes #carlos #CarlosSainz #carpet #Celebrità #Celebrities #contemporaneo #coppia #couture #croisette #dettaglio #discrezione #donaldson #Entertainment #equilibrio #festival #formula #glamour #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #look #lunga #mano #modella #perfetto #pilota #rebecca #RebeccaDonaldson #sainz #silhouette #smoking
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https://www.europesays.com/it/485450/ Laetitia Casta oggi ha 48 anni ed è sempre al top: ecco come fa #affascinante #AffascinanteDimenticate #AffascinanteDimenticateIdea #affrontati #AffrontatiSorprendente #AffrontatiSorprendenteIntensità #alimentare #bellezza #camminate #casta #Celebrità #Celebrities #continua #corpo #cura #Entertainment #equilibrato #equilibrio #filosofia #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #laetitia #LaetitiaCasta #naturale #pesi #segreto #soprattutto #Sport #stile #vino #yoga
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Lei reconhece atividade circense como expressão da cultura popular
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Lei reconhece atividade circense como expressão da cultura popular
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:gaming_heart: Hoy en día nos venden que para tener éxito hay que estar siempre a mil, metidos en dramas o enganchados al móvil esperando una señal de alguien.
Pero, sinceramente, a medida que vas cumpliendo años te das cuenta de que el verdadero lujo, el de verdad, es despertarte un martes y sentir que por fin hay silencio en tu cabeza.Esa paz no es aburrida, aunque a veces nos lo hayan hecho creer.
Paz es que tu día no dependa de si alguien te ha escrito o no.
Es tomarte un café contigo misma y no sentir que te falta nada ni nadie.
Es, básicamente, haber dejado de estar en guerra con el mundo y, sobre todo, contigo.Claro que esto no cae del cielo.
Para llegar ahí hay que haber hecho mucha limpieza: haber dicho "no" cuando te morías de ganas de agradar, haber puesto límites a gente que querías mucho pero que te hacía daño y haber pasado por ese proceso incómodo de soltar lo que ya no encajaba.Si ahora mismo estás en ese punto en el que has tenido que alejarte de personas o de situaciones para poder respirar, no lo dudes: vas por el buen camino.
No estás perdiendo nada, estás ganando el espacio que necesitas para ser libre de verdad.
La paz interior es el único sitio del que nunca te querrás ir de fuga.˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈
#pazinterior #bienestar #reflexiones #vidareal #autocuidado #libertad #prioridades #saludmental #equilibrio
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:gaming_heart: Hoy en día nos venden que para tener éxito hay que estar siempre a mil, metidos en dramas o enganchados al móvil esperando una señal de alguien.
Pero, sinceramente, a medida que vas cumpliendo años te das cuenta de que el verdadero lujo, el de verdad, es despertarte un martes y sentir que por fin hay silencio en tu cabeza.Esa paz no es aburrida, aunque a veces nos lo hayan hecho creer.
Paz es que tu día no dependa de si alguien te ha escrito o no.
Es tomarte un café contigo misma y no sentir que te falta nada ni nadie.
Es, básicamente, haber dejado de estar en guerra con el mundo y, sobre todo, contigo.Claro que esto no cae del cielo.
Para llegar ahí hay que haber hecho mucha limpieza: haber dicho "no" cuando te morías de ganas de agradar, haber puesto límites a gente que querías mucho pero que te hacía daño y haber pasado por ese proceso incómodo de soltar lo que ya no encajaba.Si ahora mismo estás en ese punto en el que has tenido que alejarte de personas o de situaciones para poder respirar, no lo dudes: vas por el buen camino.
No estás perdiendo nada, estás ganando el espacio que necesitas para ser libre de verdad.
La paz interior es el único sitio del que nunca te querrás ir de fuga.˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈ ♡˘͈ᵕ˘͈
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:gaming_heart: Hoy en día nos venden que para tener éxito hay que estar siempre a mil, metidos en dramas o enganchados al móvil esperando una señal de alguien.
Pero, sinceramente, a medida que vas cumpliendo años te das cuenta de que el verdadero lujo, el de verdad, es despertarte un martes y sentir que por fin hay silencio en tu cabeza.Esa paz no es aburrida, aunque a veces nos lo hayan hecho creer.
Paz es que tu día no dependa de si alguien te ha escrito o no.
Es tomarte un café contigo misma y no sentir que te falta nada ni nadie.
Es, básicamente, haber dejado de estar en guerra con el mundo y, sobre todo, contigo.Claro que esto no cae del cielo.
Para llegar ahí hay que haber hecho mucha limpieza: haber dicho "no" cuando te morías de ganas de agradar, haber puesto límites a gente que querías mucho pero que te hacía daño y haber pasado por ese proceso incómodo de soltar lo que ya no encajaba.Si ahora mismo estás en ese punto en el que has tenido que alejarte de personas o de situaciones para poder respirar, no lo dudes: vas por el buen camino.
No estás perdiendo nada, estás ganando el espacio que necesitas para ser libre de verdad.
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:gaming_heart: Hoy en día nos venden que para tener éxito hay que estar siempre a mil, metidos en dramas o enganchados al móvil esperando una señal de alguien.
Pero, sinceramente, a medida que vas cumpliendo años te das cuenta de que el verdadero lujo, el de verdad, es despertarte un martes y sentir que por fin hay silencio en tu cabeza.Esa paz no es aburrida, aunque a veces nos lo hayan hecho creer.
Paz es que tu día no dependa de si alguien te ha escrito o no.
Es tomarte un café contigo misma y no sentir que te falta nada ni nadie.
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No estás perdiendo nada, estás ganando el espacio que necesitas para ser libre de verdad.
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https://www.europesays.com/it/484951/ Corsa Champions League: Juventus, Milan, Roma, Como, chi sta meglio? #affrontare #altre #Calcio #calendario #campionato #champions #ChampionsLeague #Como #corsa #CorsaChampions #criteri #derby #differenza #DifferenzaReti #diretti #equilibrio #Football #giornate #IT #Italia #Italy #juve #juventus #league #milan #MilanRoma #napoli #punti #reti #roma #RomaComo #scontri #ScontriDiretti #Soccer #Sport #Sports #squadra #ultime
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Un reciente #estudio reveló que los #chilenos buscan #equilibrio entre lo #casero y lo #práctico al comer. Predomina un #consumidor que valora #experiencias accesibles y #sabrosas. Un 53% prefiere comer en #casa por salud y 34% lo hace para #ahorrar dinero
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https://www.europesays.com/it/473432/ Serie C, i risultati del primo turno di playoff #accaduto #AccadutoTurno #AccadutoTurnoPlayoff #acquisizione #AcquisizioneRamo #atalanta #autorete #Calcio #campo #Casarano #casi #cittadella #crotone #doppietta #elimina #equilibrio #firmato #Football #gen #giana #girone #gol #IT #Italia #Italy #lumezzane #mercoledì #migliore #next #NextGen #pareggia #pari #pineto #playoff #Soccer #sorpasso #Sport #Sports #squadra #storia #ternana #traverse #trento #turno #vantaggio
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https://www.europesays.com/it/472108/ Bastoni: “Inter da sempre importante per me, sono orgoglioso! Chivu è…” #alessandro #AlessandroBastoni #AlessandroBastoniDifensore #bastoni #BastoniDifensore #BastoniDifensoreInter #Calcio #chivu #concesso #ConcessoIntervista #ConcessoIntervistaMicrofoni #difensore #DifensoreInter #DifensoreInterConcesso #equilibrio #famiglia #Football #imparato #importante #Inter #IT #Italia #Italy #Soccer #Sport #Sports
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https://www.europesays.com/it/471589/ Skincare del microbioma, nuova ossessione beauty. E la pelle trova il suo equilibrio #beauty #bellezza #buoni #cosmetica #cutaneo #ecosistema #EcosistemaCutaneo #equilibrio #fermentati #formulazioni #FormulazioniProbiotici #FormulazioniProbioticiPrebiotici #Health #infiammazione #InfiammazioneInvecchiamento #invecchiamento #IT #Italia #Italy #linguaggio #microbioma #microrganismi #MicrorganismiBuoni #nuova #pelle #postbiotici #Salute #Skincare
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https://www.europesays.com/es/529256/ La enfermedad inflamatoria crónica que puede confundirse con dolor lumbar: cuáles son los síntomas #anatomia #Bienestar #ColumnaVertebral #CuerpoHumano #equilibrio #ES #espalda #España #esqueleto #estabilidad #fuerza #Health #Salud #Spain
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Wen Zi, maestro Wen
https://auraastral.es/libros/wen-zi/
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#ElCaminoDelTao #Espiritualidad #PazMental #Consciencia
#Meditación #SabiduríaInterior #Equilibrio #Zen #CrecimientoEspiritual #FilosofiaDeVida -
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La paz no llega sola, se construye.
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#pazmental #equilibrio #bienestar #crecimientopersonal #serenidad #vidareal
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Por que o #silêncio cura e nos devolve o #poder de #recomeçar
O silêncio cura porque nos devolve #clareza, #equilíbrio e força #interior. Afastar‑se permite reencontrar a própria
#SilêncioQueCura #PoderDoSilêncio #EquilíbrioEmocional #VidaConsciente
https://juskosave.blogspot.com/2026/04/por-que-o-silencio-cura-e-nos-devolve-o.html -
Tao Te ching
https://auraastral.es/libros/tao-te-ching-1/
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Tao Te ching
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El cariño sin respeto no vale nada.
https://www.youtube.com/shorts/zoW5d0nb-Vw
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Sígueme y construye relaciones con valor real
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https://www.europesays.com/it/458662/ Caterina Balivo, una trasmissione senza attriti e senza slanci perché non vuole sorprendere, ma durare #abbracciare #AbbracciareRassicurazione #AbbracciareRassicurazioneInterviste #attriti #AttritiSlanci #balivo #buona #Caterina #CaterinaBalivo #compagnia #contemporaneo #contenitore #durare #Entertainment #equilibrio #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #maturo #programma #Pubblico #PubblicoMaturo #Rai #resta #slanci #sorprendere #SorprendereDurare #sospeso #tv
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https://www.europesays.com/it/280619/ Elisa Isoardi 43 anni tra allenamento, dieta e fidanzato chef #alimentare #alimentazione #allenamenti #attività #AttivitàFisica #base #benessere #Celebrità #Celebrities #chef #corpo #CorpoLibero #costanza #dieta #elisa #ElisaIsoardi #energia #Entertainment #equilibrio #fidanzato #Fisica #Intrattenimento #isoardi #IT #Italia #italiana #Italy #leggeri #libero #movimento #parlato #pasta #piacere #programmi #stile #trasferte
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I solchi sul vessillo che anticipa e permette di correggere il comportamento dell’elicottero in volo
https://www.jacoporanieri.com/blog/?p=43572#volo #elicotteri #rotori #pale #misurazioni #strumenti #metodi #approcci #pericolo #aviazione #meccanici #equilibrio #vibrazioni #problemi #soluzioni #decollo #atterraggio #storia #tecnologia #ingegneria
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I solchi sul vessillo che anticipa e permette di correggere il comportamento dell’elicottero in volo
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https://www.europesays.com/it/391639/ L'Arsenal soffre a Leverkusen, poi si salva su rigore all'89' con l'ex Havertz – La Gazzetta dello Sport #andata #apre #arsenal #ArsenalBayarena #arteta #bayarena #bayer #bodo #Calcio #chelsea #colpo #equilibrio #errore #finale #Football #gara #gol #havertz #impresa #IT #Italia #Italy #kvara #kvaratskhelia #leverkusen #lisbona #ottavi #OttaviFinale #partita #psg #quarti #QuartiFinale #rigore #salva #Soccer #Sport #sporting #Sports
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Un compadre, una mostrador de nivelación y un curso de asalto: mi bootcamp con maleta de mano | Recorrer #acompañante #asaltó #barra #bootcamp #con #curso #equilibrio #maleta #mano #una #viajar #ButterWord #Spanish_News Comenta tu opinión 👇
https://butterword.com/un-compadre-una-mostrador-de-nivelacion-y-un-curso-de-asalto-mi-bootcamp-con-maleta-de-mano-recorrer/?feed_id=77541&_unique_id=69dd08c0a85f6 -
https://www.europesays.com/it/448886/ 4 abitudini mattutine aiutano il cervello migliorando umore ed energia #appena #attivazione #awakening #AwakeningResponse #cervello #cortisol #CortisolAwakening #CortisolAwakeningResponse #cortisolo #disponibilità #DisponibilitàTriptofano #equilibrio #Health #IT #Italia #Italy #luce #LuceNaturale #minuti #Moto #naturale #primi #PrimiMinuti #risveglio #Salute #sensibile #serotonina #stress #triptofano
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La seducente danza gravitazionale dell’uccello africano fluttuante
https://www.jacoporanieri.com/blog/?p=43361#animali #creature #uccelli #accoppiamento #riproduzione #danza #volo #equilibrio #ecologia #evoluzione #nido #uova #comportamento #passeriformi #cuculi #parassitismo #natura #biologia #coda
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⭕Hay un fenómeno paranormal que debería estudiar Iker Jiménez: el de los amigos que, en cuanto empiezan a salir con alguien, se evaporan.
Pasan de estar en todos los saraos a ser una leyenda urbana.
¿Siguen vivos?
¿Los han abducido? Nadie lo sabe.Es un clásico.
De repente, el grupo de WhatsApp pasa a ser un monólogo porque "el desaparecido" solo tiene ojos para su nuevo amor.
Y oye, que estar en una nube es genial y los primeros meses todos estamos un poco atontados, pero de ahí a hacerle un ghosting profesional a tus amigos de toda la vida, hay un trecho.Lo peor es cuando la burbuja estalla (porque a veces estalla) y vuelven como si nada, preguntando qué tal todo.
Pues nada, aquí seguimos, en el mismo sitio donde nos dejaste antes de tu retiro espiritual en pareja.La clave es el equilibrio, que no hace falta llevarse al novio o a la novia hasta al dentista, ni tampoco olvidarse de que hay mundo más allá de su ombligo.
Que luego vienen los lloros y los amigos somos los que recogemos los pedazos.
¡Un poquito de por favor!✿︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶✿
#amistad #parejas #prioridades #vidareal #amigos #reflexion #equilibrio
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⭕Hay un fenómeno paranormal que debería estudiar Iker Jiménez: el de los amigos que, en cuanto empiezan a salir con alguien, se evaporan.
Pasan de estar en todos los saraos a ser una leyenda urbana.
¿Siguen vivos?
¿Los han abducido? Nadie lo sabe.Es un clásico.
De repente, el grupo de WhatsApp pasa a ser un monólogo porque "el desaparecido" solo tiene ojos para su nuevo amor.
Y oye, que estar en una nube es genial y los primeros meses todos estamos un poco atontados, pero de ahí a hacerle un ghosting profesional a tus amigos de toda la vida, hay un trecho.Lo peor es cuando la burbuja estalla (porque a veces estalla) y vuelven como si nada, preguntando qué tal todo.
Pues nada, aquí seguimos, en el mismo sitio donde nos dejaste antes de tu retiro espiritual en pareja.La clave es el equilibrio, que no hace falta llevarse al novio o a la novia hasta al dentista, ni tampoco olvidarse de que hay mundo más allá de su ombligo.
Que luego vienen los lloros y los amigos somos los que recogemos los pedazos.
¡Un poquito de por favor!✿︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶✿
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⭕Hay un fenómeno paranormal que debería estudiar Iker Jiménez: el de los amigos que, en cuanto empiezan a salir con alguien, se evaporan.
Pasan de estar en todos los saraos a ser una leyenda urbana.
¿Siguen vivos?
¿Los han abducido? Nadie lo sabe.Es un clásico.
De repente, el grupo de WhatsApp pasa a ser un monólogo porque "el desaparecido" solo tiene ojos para su nuevo amor.
Y oye, que estar en una nube es genial y los primeros meses todos estamos un poco atontados, pero de ahí a hacerle un ghosting profesional a tus amigos de toda la vida, hay un trecho.Lo peor es cuando la burbuja estalla (porque a veces estalla) y vuelven como si nada, preguntando qué tal todo.
Pues nada, aquí seguimos, en el mismo sitio donde nos dejaste antes de tu retiro espiritual en pareja.La clave es el equilibrio, que no hace falta llevarse al novio o a la novia hasta al dentista, ni tampoco olvidarse de que hay mundo más allá de su ombligo.
Que luego vienen los lloros y los amigos somos los que recogemos los pedazos.
¡Un poquito de por favor!✿︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶✿
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⭕Hay un fenómeno paranormal que debería estudiar Iker Jiménez: el de los amigos que, en cuanto empiezan a salir con alguien, se evaporan.
Pasan de estar en todos los saraos a ser una leyenda urbana.
¿Siguen vivos?
¿Los han abducido? Nadie lo sabe.Es un clásico.
De repente, el grupo de WhatsApp pasa a ser un monólogo porque "el desaparecido" solo tiene ojos para su nuevo amor.
Y oye, que estar en una nube es genial y los primeros meses todos estamos un poco atontados, pero de ahí a hacerle un ghosting profesional a tus amigos de toda la vida, hay un trecho.Lo peor es cuando la burbuja estalla (porque a veces estalla) y vuelven como si nada, preguntando qué tal todo.
Pues nada, aquí seguimos, en el mismo sitio donde nos dejaste antes de tu retiro espiritual en pareja.La clave es el equilibrio, que no hace falta llevarse al novio o a la novia hasta al dentista, ni tampoco olvidarse de que hay mundo más allá de su ombligo.
Que luego vienen los lloros y los amigos somos los que recogemos los pedazos.
¡Un poquito de por favor!✿︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶✿
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:blueheart: A veces siento que dentro de mí viven dos versiones que no siempre se ponen de acuerdo, pero que al final se necesitan una barbaridad: la que pisa el suelo y la que vuela un poco más alto.
Mi parte más "terrenal" es la que se cabrea, la que duda, la que se cansa de todo y la que mete la pata hasta el fondo.
Es la que siente los palos y las alegrías, la que necesita un abrazo fuerte, un buen descanso y, sobre todo, que la perdonen de vez en cuando.
Es mi humanidad pura y dura, y sin ella no estaría aquí aprendiendo nada.Luego está esa otra parte, mi lado más consciente, que se queda mirando todo en silencio.
Esa parte no juzga ni tiene miedo; simplemente entiende que cada error o cada bajón son parte del proceso para crecer.
No se enreda en el drama, solo observa y comprende.He aprendido a vivir en ese equilibrio.
No puedo ignorar mis emociones porque son las que me hacen estar viva, pero tampoco puedo olvidarme de esa paz interior que le da sentido a todo el jaleo.
Cuando las dos van de la mano, la vida se ve mucho más clara.
Ya no me castigo por sentirme mal ni me pierdo solo en lo material; entiendo que soy alguien viviendo una experiencia muy humana y aprendiendo a quererse desde cada rincón.Hoy me toca abrazar esa dualidad.
No soy solo un cuerpo que va de aquí para allá, ni solo una idea abstracta.
Soy el puente entre lo que siente y lo que entiende, y justo en esa mezcla es donde por fin encuentro mi paz de verdad.⋅•⋅⊰∙∘☽༓☾∘∙⊱⋅•⋅
#reflexion #pazinterior #equilibrio #crecimientopersonal #autoconocimiento #bienestar #menteycuerpo #ser #vidaconsciente
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John Nash è divenuto noto al grande pubblico per essere stato impersonato da Russell Crowe nel film “A beautiful mind” che racconta la sua vita e la sua sofferenza psichica.
#competizione #comunismo #cooperazione #equilibrio #liberismo #Marx #mercato #Nash #Smith #strategia #teoriadeigiochi
continua @ https://www.antiper.org/2014/09/29/antiper-mente-manina/
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⏰Despertador, trabajo, casa, dormir…
la rutina se traga los días.
Pero la vida no es un horario:
es reír sin prisa, leer sin culpa,
hablar con quienes nos hacen brillar.El trabajo cumple su función,
pero no debe robarte la vida.
Aprende a poner límites,
porque los días perdidos no vuelven.⋆｡°✩✩°｡⋆
#vida #trabajo #equilibrio #reflexion #bienestar #psicologia #rutina #motivacion #autocuidado #realismo
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⏰Despertador, trabajo, casa, dormir…
la rutina se traga los días.
Pero la vida no es un horario:
es reír sin prisa, leer sin culpa,
hablar con quienes nos hacen brillar.El trabajo cumple su función,
pero no debe robarte la vida.
Aprende a poner límites,
porque los días perdidos no vuelven.⋆｡°✩✩°｡⋆
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