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#microbioma — Public Fediverse posts

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  1. All'università del Maryland hanno inventato una mutanda elettronica che misura il microbioma intestinale contando l'idrogeno nei peti: può tornare utile, dato che 8 persone su 10 lamentano "problemi di gas" ma hanno un problema diverso. Ha già una lista d'attesa di ottomila volontari pronti a indossare il sensore giorno e notte: voi la mettereste?

    futuroprossimo.it/2026/06/una-

    #futuroprossimo #microbioma #salute

  2. Dietro l'imbarazzo c'è una scoperta seria: scoreggiate il doppio di quello che pensavate (32 volte al giorno, non 14) e nessuno lo aveva mai misurato davvero. Come lo so? Ho letto lo studio dell'Università del Maryland: ora un sensore grande come un'unghia traccia il microbioma intestinale in tempo reale (anche in ascensore). E, a parte gli scherzi, sarà una cosa parecchio utile. Tappatevi il naso e date un'occhiata.

    futuroprossimo.it/2026/02/flat

    #futuroprossimo #mutande #microbioma

  3. Saps els gossos, que sempre volen el plat de l'altre? Doncs sembla que els humans fem el mateix.
    Ho fem amb les medicines, i ho fem amb els aliments.
    Ara mateix hi ha un munt de gent fent Kimchi i kombutxa i koji, i molt poca fent olives.

    I no tinc res en contra dels fermentats foranis, però aprendre coses noves, sense conservar els coneixements propis, ho trobo absurd.

    No se m'acudeix un aliment més mediterrani que les olives. I a més, com a fermentat, són meravelloses.

    A part de ser probiòtiques, les olives en sí són plenes de compostos benèfics, i a més s'adoben amb herbes medicinals, que alhora tenen molts compostos benèfics, que les olives atraparan de forma molt eficient, fent-los disponibles a la nostra digestió.
    Perquè hi ha compostos liposolubles (solubles en oli) i hidrosolubles (solubles en aigua), i les olives contenen oli i aigua i per tant els poden extraure tots

    I a més a més, són delicioses.

    #olives #ferment #ferments #fermentacion #fermentos #probiotic #medicinal #CuinaCatalana #herbesremeieres #plantesmedicinals #olivas #aceitunas #microbiota #microbioma

  4. Pregerminar és germinar parcialment les llavors.
    És a dir, posar-les a germinar, però menjar-les abans de què hagin germinat del tot.
    Per exemple per les llenties, serveix tenir-les en remull 3 o 4 dies. Aleshores, cal canviar l'aigua un parell de vegades al dia per evitar que es facin malbé, i mantenir-les a les fosques, com ara dins una olla tapada.

    🌱Desperta la llavor i fa més biodiponibles els seus nutrients. Això vol dir, que t'alimentaran més.
    🌱Renta els antinutrients de la coberta de la llavor, com per exemple els fitats. Això també farà que t'alimenti més i digereixis millor, doncs els antinutrients bloquegen nutrients i inhibeixen enzims.
    🌱Cultiva els microorganismes que formen part de la microbiota que la planta mare ha transmès a la descendència i que es troba a la superfície de la llavor.
    🌱 Redueix considerablement el temps de cocció. Guanyes temps, redueixes el consum energètic i escalfes menys la casa (interessant a l'estiu). Des del punt de vista energètic de la MTM, els aliments amb coccions breus, ens donen menys calor interna, són més frescos, i això també és una bona cosa quan a fora fa calor.

    L'aigua dels 2 primers remulls, és millor llençar-la. Estarà plena de fitats, que tenen la funció d'inhibir el creixement vegetal, per evitar que la llavor germini abans que l'aigua acumulada al terra sigui suficient perquè la planta faci la primera estirada completa. Pots fer-la servir per tirar de la cadena.
    Les següents, les pots fer servir per regar ja que, per contenir hormones vegetals, estimularà el creixement de les plantes, o beure'n una part, ja que conté la microbiota pròpia de la llavor i és per tant un probiòtic.

    #probiotic #microbiota #microbioma #germinat #fitats #dieta #nutricio #nutrients #estalvienergetic #energetica #medicinatradicional #medicinatradizionale #medicinatradicionaldelmediterrani

  5. Il nostro intestino potrebbe essere il campo di battaglia dove si decide il destino neurologico. Uno studio su gemelli identici ha identificato due batteri specifici che potrebbero innescare la sclerosi multipla, ampliando la nostra comprensione di questa devastante malattia e aprendo la strada a terapie preventive basate sul microbioma.

    #microbioma #neurologia #futuroprossimo

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    futuroprossimo.it/2025/04/due-

  6. Il "segreto greco" che potrebbe proteggere dall'aggressivo cancro al colon si nasconde in un vasetto di yogurt. Una massiccia ricerca ultradecennale su 150.000 persone mostra che due porzioni settimanali modificano il microbioma intestinale, creando un ambiente ostile ai tumori più letali.

    #Prevenzione #Microbioma #Futuroprossimo

    PS - COMMENTA L'ARTICOLO, NON I TITOLI! :)

    futuroprossimo.it/2025/03/yogu

  7. Pronti a diventare "urbanisti" del vostro intestino? Una nuova rivoluzionaria ricerca sul microbioma intestinale ha identificato i geni che permettono ai batteri buoni di attaccarsi a specifiche nicchie dell'intestino. Praticamente un GPS per far arrivare i probiotici esattamente dove servono. Immaginate cocktail batterici su misura per le diverse regioni del vostro intestino, come personal trainer microscopici per la salute.

    #Microbioma #intestino #probiotici #batteri #salute #ricerca

  8. Il cancro al colon sta colpendo sempre più giovani, e questo preoccupa medici e ricercatori. Un nuovo studio ha esplorato il nostro intestino alla ricerca di risposte: non è solo una questione dei geni o degli stili di vita, c'è qualcosa di nuovo e inaspettato che sta emergendo. Una scoperta che potrebbe aprire la strada a nuovi metodi di prevenzione e cura.

    #salute #Giovani #RicercaMedica #Prevenzione #Cancro #colon #Scienza #Microbioma

    futuroprossimo.it/2024/10/semp

  9. I ricercatori della McMaster University in Canada hanno appena svelato il ruolo inaspettato delle cellule epiteliali nella celiachia: un vero e proprio "tradimento" del nostro corpo, che espande le conoscenze attuali e apre nuove prospettive per trattamenti oltre la dieta gluten-free. Da tenere d'occhio.

    #Celiachia #GlutenFree #RicercaMedica #Microbioma #Immunologia

    futuroprossimo.it/2024/08/glut

  10. Hamburger, patatine, ansia: un menu speciale e pericoloso, secondo un nuovo studio dell'Università del Colorado. La dieta grassa altererebbe il microbioma intestinale, influenzando la chimica del cervello e predisponendo a stati emotivi negativi. Colpa di uno squilibrio nei batteri e nella serotonina.

    #Cibo #Umore #Microbioma #Intestino #Grassi #Ansia #junkfood

    futuroprossimo.it/2024/06/se-i

  11. I microbi della pelle lasciano un'impronta unica sui vestiti, che dura mesi e può identificarti in modo inequivocabile. Una nuova frontiera per le scienze forensi che potrebbe rivoluzionare le indagini criminali. Il futuro è nel tuo microbioma.

    #Microbioma #Forense #Impronta #Microbi #indagini #CrimeNews #Scienza #Microbiologia

    futuroprossimo.it/2024/05/la-n

  12. Un team di ricercatori ha scoperto nel corpo umano delle nuove entità, battezzate "Obelischi". Questi elementi unici, prevalentemente trovati nei microbiomi di bocca e intestino, pongono interrogativi sulla natura della vita.

    #Scienza #Microbioma #RNA #proteine

    futuroprossimo.it/2024/02/scop

  13. Un team internazionale di ricercatori ha scoperto che trasferendo il microbioma intestinale da pazienti con Alzheimer a ratti sani, si trasferiscono anche i sintomi della malattia. Questa scoperta può aprire nuovi percorsi per la diagnosi e il trattamento di una delle malattie neurodegenerative più devastanti del nostro tempo.

    #alzheimer #microbioma #intestino #cure #medicina #salute

    futuroprossimo.it/2023/10/sint

  14. L'era moderna sta producendo un aumento fortissimo delle allergie: ecco come il nostro stile di vita influisce sul nostro microbioma e sulle reazioni allergiche.

    #Allergie #VitaModerna #Microbioma #UnoScienza

    futuroprossimo.it/2023/08/ecco

  15. Il vero disastro ecologico? È dentro di noi: sempre più fattori ci danneggiano il #microbioma, accelerando le malattie croniche e compromettendo il benessere mentale. Quella per difenderlo sarà una guerra di sopravvivenza.

    #intestino #salute #futuro

    futuroprossimo.it/2023/07/il-d

  16. Podrían predecir los microbios intestinales el Alzheimer?

    Las personas que se encuentran en la fase inicial de la enfermedad de Alzheimer, es decir, después de que hayan comenzado los cambios cerebrales pero antes de que se manifiesten los síntomas cognitivos, albergan una variedad de bacterias en sus intestinos que difiere de las bacterias intestinales de las personas sanas.

    #Neurociencia #Cerebro #Neurología #EnfermedadesNeurológicas #EnfermedadesNeurodegenerativas #Neurodegeneración #Demencia #Alzheimer #Biomarcador
    #Microbioma #Bacterias #Microbiología #FloraIntestinal
    #Biomedicina #Salud

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