#saludmental — Public Fediverse posts
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♛ Hay privilegios tan cotidianos que dejan de parecer privilegios.
Dormir sin miedo.
Tener una familia que no sea un campo de batalla.
Poder llamar a alguien cuando las cosas se tuercen.
Llegar a fin de mes sin hacer malabares.
Tener buena salud.
Salir de casa sin pensar en lo que podría pasar.Quien siempre ha tenido eso suele creer que es "lo normal".
Pero basta escuchar un poco la vida de otras personas para darte cuenta de que no todos empiezan la carrera desde la misma línea de salida.Reconocer un privilegio no significa sentir culpa por tenerlo.
Significa entender que aquello que para ti es rutina, para otro puede ser un lujo inalcanzable.A veces la empatía empieza justo ahí: cuando dejamos de pensar que nuestra normalidad es la de todo el mundo.
༶•┈┈⛧┈♛┈⛧┈┈•༶
#reflexiones #psicología #empatía #privilegios #sociedad #conductahumana #pensamientos #saludmental
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♛ Hay privilegios tan cotidianos que dejan de parecer privilegios.
Dormir sin miedo.
Tener una familia que no sea un campo de batalla.
Poder llamar a alguien cuando las cosas se tuercen.
Llegar a fin de mes sin hacer malabares.
Tener buena salud.
Salir de casa sin pensar en lo que podría pasar.Quien siempre ha tenido eso suele creer que es "lo normal".
Pero basta escuchar un poco la vida de otras personas para darte cuenta de que no todos empiezan la carrera desde la misma línea de salida.Reconocer un privilegio no significa sentir culpa por tenerlo.
Significa entender que aquello que para ti es rutina, para otro puede ser un lujo inalcanzable.A veces la empatía empieza justo ahí: cuando dejamos de pensar que nuestra normalidad es la de todo el mundo.
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#reflexiones #psicología #empatía #privilegios #sociedad #conductahumana #pensamientos #saludmental
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♛ Hay privilegios tan cotidianos que dejan de parecer privilegios.
Dormir sin miedo.
Tener una familia que no sea un campo de batalla.
Poder llamar a alguien cuando las cosas se tuercen.
Llegar a fin de mes sin hacer malabares.
Tener buena salud.
Salir de casa sin pensar en lo que podría pasar.Quien siempre ha tenido eso suele creer que es "lo normal".
Pero basta escuchar un poco la vida de otras personas para darte cuenta de que no todos empiezan la carrera desde la misma línea de salida.Reconocer un privilegio no significa sentir culpa por tenerlo.
Significa entender que aquello que para ti es rutina, para otro puede ser un lujo inalcanzable.A veces la empatía empieza justo ahí: cuando dejamos de pensar que nuestra normalidad es la de todo el mundo.
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#reflexiones #psicología #empatía #privilegios #sociedad #conductahumana #pensamientos #saludmental
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◉ ¿Te ha pasado alguna vez que recuerdas con todo detalle una conversación que quedó a medias, pero eres incapaz de acordarte de otra que terminó hace años?
No es casualidad.Existe algo llamado efecto Zeigarnik.
Nuestro cerebro tiene una curiosa costumbre: se aferra mucho más a lo que queda sin resolver que a lo que ya ha terminado.Por eso damos vueltas a un mensaje sin responder, a una discusión que acabó con un "ya hablaremos", a una relación que nunca tuvo un final claro o a esa pregunta que nadie contestó.
No siempre es porque fuera importante.
A veces es simplemente porque quedó abierta.Necesitamos cerrar capítulos.
No porque todo tenga un final feliz, sino porque la incertidumbre consume más energía de la que imaginamos.Quizá por eso hay personas que no superan un "¿y si...?" en años, mientras otras heridas mucho más grandes acaban cicatrizando.
Lo que más pesa no siempre es lo que pasó.
Muchas veces es lo que nunca llegó a pasar.◦•●◉✿◉●•◦
#psicología #efectozeigarnik #mentehumana #emociones #curiosidades #reflexiones #conductahumana #saludmental
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❈ Te acaba pasando algo muy extraño: dejas de desconfiar de personas concretas y empiezas a desconfiar del ser humano en general.
Cada gesto amable parece esconder una intención.
Cada interés por ti
parece llevar una factura escondida. Y mientras tanto, tú misma sabes que probablemente no sea así.
Lo sabes con la cabeza, pero el cuerpo no entiende de lógica.
El cuerpo recuerda, compara, se protege.Entonces aparecen las medias verdades, las respuestas vagas, las excusas.
No porque quieras manipular a nadie, sino porque enseñar quién eres da demasiado miedo.
Si alguien solo conoce una versión superficial de ti, también puede hacerte menos daño si decide marcharse.El problema es que esa coraza, que un día te salvó, acaba aislándote.
Esperas encontrar a alguien que demuestre una y otra vez que merece tu confianza... mientras esa persona intenta acercarse a alguien que nunca termina de abrir la puerta.No es falta de ganas de querer.
Es miedo a descubrir, una vez más, que estabas equivocada al confiar.❈ ── •✦• ── ❈
#psicología #confianza #vulnerabilidad #emociones #ansiedad #relacioneshumanas #saludmental #reflexiones
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❈ Te acaba pasando algo muy extraño: dejas de desconfiar de personas concretas y empiezas a desconfiar del ser humano en general.
Cada gesto amable parece esconder una intención.
Cada interés por ti
parece llevar una factura escondida. Y mientras tanto, tú misma sabes que probablemente no sea así.
Lo sabes con la cabeza, pero el cuerpo no entiende de lógica.
El cuerpo recuerda, compara, se protege.Entonces aparecen las medias verdades, las respuestas vagas, las excusas.
No porque quieras manipular a nadie, sino porque enseñar quién eres da demasiado miedo.
Si alguien solo conoce una versión superficial de ti, también puede hacerte menos daño si decide marcharse.El problema es que esa coraza, que un día te salvó, acaba aislándote.
Esperas encontrar a alguien que demuestre una y otra vez que merece tu confianza... mientras esa persona intenta acercarse a alguien que nunca termina de abrir la puerta.No es falta de ganas de querer.
Es miedo a descubrir, una vez más, que estabas equivocada al confiar.❈ ── •✦• ── ❈
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❈ Te acaba pasando algo muy extraño: dejas de desconfiar de personas concretas y empiezas a desconfiar del ser humano en general.
Cada gesto amable parece esconder una intención.
Cada interés por ti
parece llevar una factura escondida. Y mientras tanto, tú misma sabes que probablemente no sea así.
Lo sabes con la cabeza, pero el cuerpo no entiende de lógica.
El cuerpo recuerda, compara, se protege.Entonces aparecen las medias verdades, las respuestas vagas, las excusas.
No porque quieras manipular a nadie, sino porque enseñar quién eres da demasiado miedo.
Si alguien solo conoce una versión superficial de ti, también puede hacerte menos daño si decide marcharse.El problema es que esa coraza, que un día te salvó, acaba aislándote.
Esperas encontrar a alguien que demuestre una y otra vez que merece tu confianza... mientras esa persona intenta acercarse a alguien que nunca termina de abrir la puerta.No es falta de ganas de querer.
Es miedo a descubrir, una vez más, que estabas equivocada al confiar.❈ ── •✦• ── ❈
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✦ Hay personas que no quieren estar solas, pero tampoco saben estar entre la gente.
No es que desprecien a los demás.
Es que las conversaciones les pesan, los grupos les abruman y el típico "qué calor hace hoy" les deja la sensación de estar interpretando un papel.Luego miran alrededor y ven a otros riendo, hablando con una facilidad que parece venir de fábrica.
Ahí aparece la culpa.
"Igual el problema soy yo". "Igual soy egoísta por querer sentirme incluida si ni siquiera sé acercarme".
Y el corazón se encoge un poco más.Lo curioso es que muchas veces no envidian la fiesta.
Envidian la capacidad de disfrutarla.
No quieren ser el centro de atención.
Solo dejar de sentirse como una espectadora viendo cómo la vida de los demás ocurre detrás de un cristal.Hay heridas que no hacen ruido.
Solo te convencen de que todos recibieron un manual para relacionarse... menos tú.✦ • ───────── • ✦
#psicología #ansiedadsocial #introversión #emociones #saludmental #reflexiones #autoestima #soledad #relacioneshumanas
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✦ Hay personas que no quieren estar solas, pero tampoco saben estar entre la gente.
No es que desprecien a los demás.
Es que las conversaciones les pesan, los grupos les abruman y el típico "qué calor hace hoy" les deja la sensación de estar interpretando un papel.Luego miran alrededor y ven a otros riendo, hablando con una facilidad que parece venir de fábrica.
Ahí aparece la culpa.
"Igual el problema soy yo". "Igual soy egoísta por querer sentirme incluida si ni siquiera sé acercarme".
Y el corazón se encoge un poco más.Lo curioso es que muchas veces no envidian la fiesta.
Envidian la capacidad de disfrutarla.
No quieren ser el centro de atención.
Solo dejar de sentirse como una espectadora viendo cómo la vida de los demás ocurre detrás de un cristal.Hay heridas que no hacen ruido.
Solo te convencen de que todos recibieron un manual para relacionarse... menos tú.✦ • ───────── • ✦
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✦ Hay personas que no quieren estar solas, pero tampoco saben estar entre la gente.
No es que desprecien a los demás.
Es que las conversaciones les pesan, los grupos les abruman y el típico "qué calor hace hoy" les deja la sensación de estar interpretando un papel.Luego miran alrededor y ven a otros riendo, hablando con una facilidad que parece venir de fábrica.
Ahí aparece la culpa.
"Igual el problema soy yo". "Igual soy egoísta por querer sentirme incluida si ni siquiera sé acercarme".
Y el corazón se encoge un poco más.Lo curioso es que muchas veces no envidian la fiesta.
Envidian la capacidad de disfrutarla.
No quieren ser el centro de atención.
Solo dejar de sentirse como una espectadora viendo cómo la vida de los demás ocurre detrás de un cristal.Hay heridas que no hacen ruido.
Solo te convencen de que todos recibieron un manual para relacionarse... menos tú.✦ • ───────── • ✦
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Síndrome de Estocolmo, el vínculo que puede convertir a una víctima en protectora de su agresor
Conoce qué es el síndrome de Estocolmo, cómo se desarrolla, cuáles son sus síntomas, qué tan frecuente es en México, cómo se trata y qué instituciones brindan atención psicológica y médica a las víctimas.
Por Martín García | Reportero
Una persona secuestrada que termina defendiendo a su captor. Una mujer víctima de violencia que justifica las agresiones de su pareja. Un menor explotado que rechaza ser rescatado. Aunque parecen conductas incomprensibles, la psicología identifica en algunos de estos casos un fenómeno conocido como síndrome de Estocolmo.
El término surgió tras un asalto bancario ocurrido en Estocolmo, Suecia, en agosto de 1973. Durante seis días, cuatro empleados permanecieron retenidos por dos delincuentes. Al ser liberados, varias víctimas manifestaron simpatía hacia sus captores, se negaron a declarar en su contra e incluso llegaron a reunir dinero para su defensa legal.
Desde entonces, el fenómeno ha sido estudiado por psicólogos, psiquiatras y criminólogos, aunque actualmente no figura como un trastorno mental independiente en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) ni en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). Los especialistas lo consideran una respuesta psicológica de supervivencia que puede desarrollarse en situaciones extremas.
¿Por qué ocurre?
Los expertos explican que el cerebro humano puede desarrollar mecanismos para aumentar las probabilidades de sobrevivir cuando una persona permanece bajo control absoluto de otra.
En estos contextos, la víctima depende completamente del agresor para comer, dormir, recibir atención médica o incluso mantenerse con vida. Esa dependencia puede generar un vínculo emocional que reduce el miedo inmediato y facilita la adaptación al entorno hostil.
La víctima comienza a interpretar pequeños actos de aparente amabilidad como muestras de afecto, minimiza la violencia sufrida y termina identificándose con quien la mantiene sometida.
Los especialistas describen este proceso como una estrategia inconsciente de autoprotección y no como una decisión voluntaria.
¿En qué casos puede presentarse?
Aunque suele asociarse con secuestros, actualmente la literatura científica describe situaciones similares en:
- violencia familiar;
- violencia de pareja;
- trata de personas;
- explotación sexual;
- abuso infantil;
- sectas religiosas;
- organizaciones criminales;
- casos prolongados de maltrato psicológico.
No todas las víctimas desarrollan este fenómeno. Su aparición depende de múltiples factores, como la duración del abuso, el aislamiento, la personalidad de la víctima y el grado de dependencia respecto del agresor.
Las señales de alerta
Especialistas en salud mental señalan que algunas conductas pueden sugerir la presencia de este fenómeno:
- justificar constantemente al agresor;
- minimizar las agresiones;
- responsabilizarse por la violencia recibida;
- rechazar ayuda de familiares o autoridades;
- experimentar miedo al abandono del agresor;
- defender públicamente a quien ejerce violencia;
- romper vínculos con personas que buscan protegerla.
Estos comportamientos suelen confundirse con falta de voluntad para denunciar, cuando en realidad responden a procesos psicológicos complejos.
¿Existe en México?
Aunque en México no existen estadísticas oficiales específicas sobre síndrome de Estocolmo, especialistas consideran que algunos de sus mecanismos pueden observarse en diversos contextos de violencia.
El país enfrenta altos niveles de violencia familiar, desapariciones, secuestros, trata de personas y violencia contra las mujeres, escenarios en los que pueden desarrollarse relaciones de dependencia emocional con el agresor.
La Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares (ENDIREH) ha documentado que millones de mujeres han experimentado algún tipo de violencia a lo largo de su vida. Sin embargo, ello no significa que todas desarrollen síndrome de Estocolmo; cada caso requiere una evaluación clínica individual.
Especialistas también advierten que el fenómeno puede presentarse en víctimas reclutadas por grupos criminales mediante coerción, amenazas o aislamiento prolongado.
No es amor ni lealtad
Uno de los principales errores consiste en interpretar la conducta de la víctima como una decisión libre.
Psicólogos explican que el síndrome de Estocolmo no implica que exista amor genuino hacia el agresor. Se trata de una adaptación psicológica destinada a disminuir el riesgo percibido y facilitar la supervivencia.
Por ello, presionar a la víctima para que abandone inmediatamente al agresor puede resultar contraproducente si no cuenta con acompañamiento profesional.
¿Cómo se diagnostica?
No existe una prueba médica específica.
El diagnóstico se realiza mediante entrevistas clínicas en las que especialistas analizan:
- antecedentes de violencia;
- grado de dependencia emocional;
- percepción del agresor;
- alteraciones emocionales;
- presencia de ansiedad, depresión o estrés postraumático.
Generalmente participan psicólogos clínicos y psiquiatras especializados en trauma.
¿Cómo puede tratarse?
El tratamiento depende de cada caso.
Generalmente incluye:
- psicoterapia especializada en trauma;
- terapia cognitivo-conductual;
- tratamiento para ansiedad o depresión cuando sea necesario;
- fortalecimiento de redes familiares;
- protección jurídica;
- acompañamiento social.
En algunos pacientes el proceso terapéutico puede extenderse durante meses o incluso años.
¿Dónde recibir ayuda en México?
Las personas que viven situaciones de violencia pueden solicitar atención en diversas instituciones públicas:
- Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas (CEAV), que ofrece apoyo psicológico, jurídico y social.
- Centros de Justicia para las Mujeres, presentes en diversas entidades federativas.
- Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF).
- Instituto Nacional de Psiquiatría «Ramón de la Fuente Muñiz», para atención especializada en salud mental.
- Hospitales de salud mental de la Secretaría de Salud y servicios estatales de psicología y psiquiatría.
- Líneas estatales de atención a la violencia familiar y de género.
En casos de riesgo inmediato, las autoridades recomiendan solicitar apoyo a los servicios de emergencia o acudir al Ministerio Público.
Un fenómeno que aún genera debate
Más de cinco décadas después del caso que le dio nombre, el síndrome de Estocolmo continúa siendo objeto de discusión entre especialistas.
Algunos investigadores sostienen que el concepto ayuda a explicar determinadas reacciones de supervivencia; otros consideran que puede simplificar procesos psicológicos mucho más complejos relacionados con el trauma, el control coercitivo y la violencia prolongada.
Lo que sí existe consenso es en que ninguna víctima debe ser juzgada por permanecer junto a su agresor. Comprender los mecanismos del trauma resulta esencial para brindar atención médica, psicológica y jurídica adecuada, favorecer la recuperación y prevenir nuevas situaciones de violencia. –sn–
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Videos cortos en redes sociales podrían afectar la atención y la memoria, advierten especialistas
El consumo excesivo de videos cortos en plataformas digitales puede alterar procesos relacionados con la atención, la memoria y el autocontrol, según especialistas de la Universidad del Claustro de Sor Juana, con base en evidencia científica.
Por Deyanira Vázquez | Reportera
El consumo excesivo de videos de formato corto en plataformas digitales podría modificar el funcionamiento del cerebro y afectar procesos como la atención, la memoria, la regulación emocional y el autocontrol, de acuerdo con evidencia científica revisada por especialistas en neuropsicología.
En el marco del Día Mundial del Cerebro, que se conmemora el 22 de julio, la maestra Minerva Gutiérrez Martignon, académica del Colegio de Psicología de la Universidad del Claustro de Sor Juana (UCSJ), explicó que este tipo de contenidos estimula mecanismos cerebrales asociados con la recompensa inmediata, lo que puede favorecer patrones de consumo cada vez más frecuentes.
La especialista subrayó que el contenido digital no representa un riesgo por sí mismo, sino que el problema surge cuando su uso se vuelve compulsivo y desplaza otras actividades esenciales para el desarrollo cognitivo y el bienestar emocional.
La dopamina influye en la búsqueda de gratificación inmediata
De acuerdo con Minerva Gutiérrez Martignon, los videos cortos activan el área ventral tegmental del cerebro, región vinculada con el sistema dopaminérgico, encargado de procesos relacionados con la motivación, el aprendizaje y la sensación de recompensa.
Esta activación puede reforzar un ciclo de búsqueda constante de estímulos inmediatos, incrementando la frecuencia con la que las personas consumen este tipo de contenidos.
La académica añadió que diversas investigaciones han identificado una menor conectividad entre la Red Neuronal por Defecto y la corteza cingulada anterior, estructuras cerebrales relacionadas con la atención, el autocontrol y la conciencia de uno mismo.
Según explicó, esa disminución podría estar asociada con conductas como el uso compulsivo de plataformas digitales o la pérdida de la noción del tiempo mientras se utilizan.
Estudios observan efectos sobre la atención y la memoria
La especialista señaló que investigaciones realizadas mediante electroencefalografía han encontrado que la exposición frecuente a videos de corta duración se relaciona con alteraciones en distintos tipos de atención, particularmente en los niveles de alerta, orientación y control ejecutivo.
Además, algunos estudios reportan afectaciones en procesos vinculados con la memoria y la regulación emocional.
No obstante, aclaró que las plataformas digitales también pueden aportar beneficios cuando se utilizan de manera moderada y ofrecen contenidos educativos o de calidad.
«El contenido digital no es negativo por sí mismo. Puede favorecer el aprendizaje y generar bienestar emocional momentáneo; el problema aparece cuando existe un consumo compulsivo y una sobrecarga constante de información», explicó.
Inteligencia artificial también es objeto de estudio
La académica indicó que la comunidad científica ha comenzado a analizar el impacto del uso intensivo de herramientas de inteligencia artificial generativa sobre diversos procesos cognitivos.
En ese contexto, citó investigaciones encabezadas por Pilar Durán Hernández, académica de la Facultad de Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las cuales plantean que una dependencia excesiva de estas tecnologías podría disminuir el ejercicio del pensamiento crítico, la curiosidad y algunos mecanismos relacionados con el aprendizaje.
Precisó que se trata de una línea de investigación en desarrollo, por lo que aún se requiere mayor evidencia para establecer conclusiones definitivas.
Enfermedades neurológicas representan un desafío mundial
La especialista recordó que, de acuerdo con la World Federation of Neurology (WFN), más de 3 mil 400 millones de personas viven con alguna enfermedad neurológica, lo que convierte a estos padecimientos en la principal causa de discapacidad en el mundo.
Añadió que uno de los principales retos consiste en ampliar el acceso a servicios especializados de neurología, debido a que millones de personas aún carecen de atención médica oportuna.
En México persisten factores de riesgo prevenibles
En el caso de México, Minerva Gutiérrez Martignon señaló que los accidentes cerebrovasculares continúan entre las principales enfermedades neurológicas y que cerca del 90% de los casos podrían prevenirse mediante el control de factores de riesgo como la hipertensión, el tabaquismo, el sedentarismo y una alimentación poco saludable.
También mencionó que el Hospital General de México registró un incremento en la atención de pacientes neurológicos, al pasar de 950 durante el primer trimestre de 2022 a dos mil 456 en el mismo periodo de 2023.
Asimismo, recordó que el estudio Global Burden of Disease 2021 estima que 18.1 millones de personas viven con algún trastorno mental en el país. –sn–
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💪 ■ Álvaro Pascual-Leone, neurólogo: "Lo preocupante no es que no te acuerdes de la palabra atril, es que no seas capaz de recordar para qué sirve" ■ El catedrático de Harvard subraya la enorme relevancia de mantener activo el cerebro y desmonta el mito de que el declive cog[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/alvaro-pascual-leone-neurologo-lo-preocupante-te-acuerdes-palabra-atril-seas-capaz-recordar-que-sirve-f202607.html?int=MASTODON_WORLD -
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🦋 Crecer no siempre consiste en añadir cosas a tu vida.
A veces consiste, precisamente, en quitar.
Dejar atrás personas que ya no suman, hábitos que te desgastan, miedos que te mantienen parado o incluso esa versión de ti que llevaba demasiado tiempo intentando agradar a todo el mundo.Da vértigo, claro.
Porque lo conocido, aunque no nos haga felices, siempre parece más seguro que lo nuevo.
Pero quedarse donde ya no encajas también tiene un precio, y suele ser mucho más alto de lo que imaginamos.No todo cambio llega para complicarte la vida.
Algunos aparecen para recordarte que llevabas demasiado tiempo conformándote con menos de lo que necesitabas.Quizá hoy no entiendas por qué ciertas puertas se cerraron.
Con el tiempo descubrirás que algunas no eran el final del camino, sino la salida que llevabas demasiado tiempo sin atreverte a cruzar.🦋 ══════ ✿ ══════ 🦋
#reflexión #psicología #crecimientopersonal #cambio #amorpropio #saludmental #emociones #bienestar #vida #aprendizaje
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🦋 Crecer no siempre consiste en añadir cosas a tu vida.
A veces consiste, precisamente, en quitar.
Dejar atrás personas que ya no suman, hábitos que te desgastan, miedos que te mantienen parado o incluso esa versión de ti que llevaba demasiado tiempo intentando agradar a todo el mundo.Da vértigo, claro.
Porque lo conocido, aunque no nos haga felices, siempre parece más seguro que lo nuevo.
Pero quedarse donde ya no encajas también tiene un precio, y suele ser mucho más alto de lo que imaginamos.No todo cambio llega para complicarte la vida.
Algunos aparecen para recordarte que llevabas demasiado tiempo conformándote con menos de lo que necesitabas.Quizá hoy no entiendas por qué ciertas puertas se cerraron.
Con el tiempo descubrirás que algunas no eran el final del camino, sino la salida que llevabas demasiado tiempo sin atreverte a cruzar.🦋 ══════ ✿ ══════ 🦋
#reflexión #psicología #crecimientopersonal #cambio #amorpropio #saludmental #emociones #bienestar #vida #aprendizaje
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🦋 Crecer no siempre consiste en añadir cosas a tu vida.
A veces consiste, precisamente, en quitar.
Dejar atrás personas que ya no suman, hábitos que te desgastan, miedos que te mantienen parado o incluso esa versión de ti que llevaba demasiado tiempo intentando agradar a todo el mundo.Da vértigo, claro.
Porque lo conocido, aunque no nos haga felices, siempre parece más seguro que lo nuevo.
Pero quedarse donde ya no encajas también tiene un precio, y suele ser mucho más alto de lo que imaginamos.No todo cambio llega para complicarte la vida.
Algunos aparecen para recordarte que llevabas demasiado tiempo conformándote con menos de lo que necesitabas.Quizá hoy no entiendas por qué ciertas puertas se cerraron.
Con el tiempo descubrirás que algunas no eran el final del camino, sino la salida que llevabas demasiado tiempo sin atreverte a cruzar.🦋 ══════ ✿ ══════ 🦋
#reflexión #psicología #crecimientopersonal #cambio #amorpropio #saludmental #emociones #bienestar #vida #aprendizaje
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🌸 Hay decisiones que duelen incluso cuando sabes que son las correctas.
Y esa es una de las contradicciones más difíciles de aceptar: no todo lo que nos rompe el corazón nos está haciendo bien, y no todo lo que nos da paz llega sin lágrimas.A veces insistimos en mantener personas, situaciones o etapas solo porque un día fueron importantes.
Nos aferramos al recuerdo de lo que fueron, aunque hace tiempo dejaron de ser un lugar donde podíamos estar en paz.Madurar también consiste en entender que querer a alguien no siempre es suficiente.
Que hay relaciones, trabajos, amistades e incluso versiones de nosotros mismos que cumplieron su función y merecen quedarse donde pertenecen: en el pasado.Soltar nunca es fácil.
Pero vivir cargando con aquello que ya no encaja suele pesar mucho más.
Y llega un momento en el que eliges dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a respirar tranquilo.🌸 ╭────────────╮ 🌸
#reflexión #psicología #amorpropio #crecimientopersonal #saludmental #emociones #bienestar #vida #soltar #pazinterior
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🌸 Hay decisiones que duelen incluso cuando sabes que son las correctas.
Y esa es una de las contradicciones más difíciles de aceptar: no todo lo que nos rompe el corazón nos está haciendo bien, y no todo lo que nos da paz llega sin lágrimas.A veces insistimos en mantener personas, situaciones o etapas solo porque un día fueron importantes.
Nos aferramos al recuerdo de lo que fueron, aunque hace tiempo dejaron de ser un lugar donde podíamos estar en paz.Madurar también consiste en entender que querer a alguien no siempre es suficiente.
Que hay relaciones, trabajos, amistades e incluso versiones de nosotros mismos que cumplieron su función y merecen quedarse donde pertenecen: en el pasado.Soltar nunca es fácil.
Pero vivir cargando con aquello que ya no encaja suele pesar mucho más.
Y llega un momento en el que eliges dejar de sobrevivir para empezar, por fin, a respirar tranquilo.🌸 ╭────────────╮ 🌸
#reflexión #psicología #amorpropio #crecimientopersonal #saludmental #emociones #bienestar #vida #soltar #pazinterior
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☘️ Hay una edad —o un nivel de cansancio, según se mire— en la que descubres que discutir con ciertas personas no merece ni el esfuerzo.
No porque no tengas argumentos, sino porque hay conversaciones que consumen más energía de la que aportan.Antes intentaba explicar, convencer y hasta debatir.
Ahora hago un cálculo mental muy sencillo: ¿esto me va a dar paz o me va a dejar con la batería al 2%?
Si la respuesta es la segunda... siguiente tema.No es falta de educación.
Es mantenimiento. Igual que cargas el móvil por la noche, también conviene aprender a no dejar que cualquiera te descargue la paciencia. 😌🔋☘️ ═════════ ☘️
#humor #ironía #energía #actitud #reflexión #paciencia #buenhumor #saludmental #vidacotidiana #frases
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☘️ Hay una edad —o un nivel de cansancio, según se mire— en la que descubres que discutir con ciertas personas no merece ni el esfuerzo.
No porque no tengas argumentos, sino porque hay conversaciones que consumen más energía de la que aportan.Antes intentaba explicar, convencer y hasta debatir.
Ahora hago un cálculo mental muy sencillo: ¿esto me va a dar paz o me va a dejar con la batería al 2%?
Si la respuesta es la segunda... siguiente tema.No es falta de educación.
Es mantenimiento. Igual que cargas el móvil por la noche, también conviene aprender a no dejar que cualquiera te descargue la paciencia. 😌🔋☘️ ═════════ ☘️
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☘️ Hay una edad —o un nivel de cansancio, según se mire— en la que descubres que discutir con ciertas personas no merece ni el esfuerzo.
No porque no tengas argumentos, sino porque hay conversaciones que consumen más energía de la que aportan.Antes intentaba explicar, convencer y hasta debatir.
Ahora hago un cálculo mental muy sencillo: ¿esto me va a dar paz o me va a dejar con la batería al 2%?
Si la respuesta es la segunda... siguiente tema.No es falta de educación.
Es mantenimiento. Igual que cargas el móvil por la noche, también conviene aprender a no dejar que cualquiera te descargue la paciencia. 😌🔋☘️ ═════════ ☘️
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❈ Nos han vendido la idea de que el lujo es tener más.
Más dinero, más cosas, más éxito.
Pero con los años muchos descubren que los verdaderos lujos no caben en una tarjeta de crédito.Poder dormir ocho horas sin que la cabeza vaya a mil.
Comer sin mirar el reloj.
Tener una conversación sin estar pendiente del móvil.
Llegar a casa y sentir paz.
Reír con la gente que quieres.
Esas cosas no suelen salir en las revistas, pero cuando faltan te das cuenta de lo valiosas que eran.Las prioridades cambian con el tiempo, y eso no tiene nada de malo.
Lo importante es que sean tuyas, no las que otros esperan que tengas.
Porque es muy fácil pasarse la vida persiguiendo metas ajenas y olvidar qué era lo que realmente te hacía sentir bien.Ojalá nunca perdamos de vista lo que de verdad nos da tranquilidad.
Al final, ese sí es un lujo que merece la pena cuidar.❈ ═════ ❈ ═════ ❈
#reflexión #psicología #vida #bienestar #prioridades #saludmental #calma #autoconocimiento #crecimientopersonal #vivirmejor
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❈ Nos han vendido la idea de que el lujo es tener más.
Más dinero, más cosas, más éxito.
Pero con los años muchos descubren que los verdaderos lujos no caben en una tarjeta de crédito.Poder dormir ocho horas sin que la cabeza vaya a mil.
Comer sin mirar el reloj.
Tener una conversación sin estar pendiente del móvil.
Llegar a casa y sentir paz.
Reír con la gente que quieres.
Esas cosas no suelen salir en las revistas, pero cuando faltan te das cuenta de lo valiosas que eran.Las prioridades cambian con el tiempo, y eso no tiene nada de malo.
Lo importante es que sean tuyas, no las que otros esperan que tengas.
Porque es muy fácil pasarse la vida persiguiendo metas ajenas y olvidar qué era lo que realmente te hacía sentir bien.Ojalá nunca perdamos de vista lo que de verdad nos da tranquilidad.
Al final, ese sí es un lujo que merece la pena cuidar.❈ ═════ ❈ ═════ ❈
#reflexión #psicología #vida #bienestar #prioridades #saludmental #calma #autoconocimiento #crecimientopersonal #vivirmejor
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✦ Nos han enseñado que decir "no" es de mala educación.
Que si no estás siempre disponible eres egoísta.
Que si priorizas tu descanso, decepcionas a alguien.
Y al final acabamos diciendo "sí" con la boca mientras por dentro llevamos días queriendo gritar "basta".La culpa es muy lista.
Rara vez aparece diciendo: "voy a hacerte daño".
Se disfraza de responsabilidad, de buena educación, de generosidad.
Te convence de que aguantes un poco más, de que cedas una vez más, de que ya descansarás otro día.Pero poner límites no convierte a nadie en una mala persona.
Al contrario.
Es una forma de decirte a ti mismo que también importas.
Que tu tiempo, tu energía y tu tranquilidad tienen el mismo valor que los de cualquier otra persona.Hay quien se enfada cuando empiezas a poner límites.
Y eso dice mucho más de lo acostumbrados que estaban a que siempre cedieras, que de ti.Cuidarte no es un acto de egoísmo.
Es de responsabilidad.
Porque si siempre te dejas para el final, llegará un momento en el que no te quede nada que ofrecer, ni siquiera a quienes más quieres.✦ ─────────────── ✦
#psicología #reflexión #amorpropio #límites #saludmental #bienestar #autoconocimiento #crecimientopersonal #emociones #vida
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✦ Nos han enseñado que decir "no" es de mala educación.
Que si no estás siempre disponible eres egoísta.
Que si priorizas tu descanso, decepcionas a alguien.
Y al final acabamos diciendo "sí" con la boca mientras por dentro llevamos días queriendo gritar "basta".La culpa es muy lista.
Rara vez aparece diciendo: "voy a hacerte daño".
Se disfraza de responsabilidad, de buena educación, de generosidad.
Te convence de que aguantes un poco más, de que cedas una vez más, de que ya descansarás otro día.Pero poner límites no convierte a nadie en una mala persona.
Al contrario.
Es una forma de decirte a ti mismo que también importas.
Que tu tiempo, tu energía y tu tranquilidad tienen el mismo valor que los de cualquier otra persona.Hay quien se enfada cuando empiezas a poner límites.
Y eso dice mucho más de lo acostumbrados que estaban a que siempre cedieras, que de ti.Cuidarte no es un acto de egoísmo.
Es de responsabilidad.
Porque si siempre te dejas para el final, llegará un momento en el que no te quede nada que ofrecer, ni siquiera a quienes más quieres.✦ ─────────────── ✦
#psicología #reflexión #amorpropio #límites #saludmental #bienestar #autoconocimiento #crecimientopersonal #emociones #vida
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✦ Nos han enseñado que decir "no" es de mala educación.
Que si no estás siempre disponible eres egoísta.
Que si priorizas tu descanso, decepcionas a alguien.
Y al final acabamos diciendo "sí" con la boca mientras por dentro llevamos días queriendo gritar "basta".La culpa es muy lista.
Rara vez aparece diciendo: "voy a hacerte daño".
Se disfraza de responsabilidad, de buena educación, de generosidad.
Te convence de que aguantes un poco más, de que cedas una vez más, de que ya descansarás otro día.Pero poner límites no convierte a nadie en una mala persona.
Al contrario.
Es una forma de decirte a ti mismo que también importas.
Que tu tiempo, tu energía y tu tranquilidad tienen el mismo valor que los de cualquier otra persona.Hay quien se enfada cuando empiezas a poner límites.
Y eso dice mucho más de lo acostumbrados que estaban a que siempre cedieras, que de ti.Cuidarte no es un acto de egoísmo.
Es de responsabilidad.
Porque si siempre te dejas para el final, llegará un momento en el que no te quede nada que ofrecer, ni siquiera a quienes más quieres.✦ ─────────────── ✦
#psicología #reflexión #amorpropio #límites #saludmental #bienestar #autoconocimiento #crecimientopersonal #emociones #vida
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❋ Hay una trampa en la que casi todos caemos alguna vez: creer que el sufrimiento siempre viene de fuera.
De esa persona que se fue, del trabajo que perdimos, de la oportunidad que no llegó o de aquella conversación que salió mal.Pero muchas veces el dolor ya pasó.
Lo que sigue haciéndonos daño es la conversación que mantenemos con nosotros mismos.
Esa voz que insiste en recordarnos lo que hicimos mal, lo que "deberíamos" haber conseguido o la vida que, según alguien, tendríamos que estar viviendo a estas alturas.Es curioso cómo somos capaces de perdonar a otras personas y, sin embargo, nos condenamos a nosotros mismos durante años por un error, una decisión o una etapa que ya no existe.
Como si seguir castigándonos pudiera cambiar algo.Aceptar el pasado no significa justificarlo ni decir que estuvo bien.
Significa dejar de pelearte con algo que ya ocurrió.
Porque mientras discutes con ayer, el único que pierde tiempo es el hoy.Quizá la paz no aparezca el día que todo encaje.
Quizá aparezca el día que dejes de exigirle al pasado una explicación que nunca va a darte y empieces a preguntarte qué quieres hacer con el presente.Al final, la historia importa.
Pero importa mucho más la voz con la que te la cuentas cada noche.❋ ── ✦ ── ❋ ── ✦ ── ❋
#psicología #reflexión #saludmental #emociones #autoconocimiento #crecimientopersonal #bienestar #aceptación #presente #vida
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❋ Hay una trampa en la que casi todos caemos alguna vez: creer que el sufrimiento siempre viene de fuera.
De esa persona que se fue, del trabajo que perdimos, de la oportunidad que no llegó o de aquella conversación que salió mal.Pero muchas veces el dolor ya pasó.
Lo que sigue haciéndonos daño es la conversación que mantenemos con nosotros mismos.
Esa voz que insiste en recordarnos lo que hicimos mal, lo que "deberíamos" haber conseguido o la vida que, según alguien, tendríamos que estar viviendo a estas alturas.Es curioso cómo somos capaces de perdonar a otras personas y, sin embargo, nos condenamos a nosotros mismos durante años por un error, una decisión o una etapa que ya no existe.
Como si seguir castigándonos pudiera cambiar algo.Aceptar el pasado no significa justificarlo ni decir que estuvo bien.
Significa dejar de pelearte con algo que ya ocurrió.
Porque mientras discutes con ayer, el único que pierde tiempo es el hoy.Quizá la paz no aparezca el día que todo encaje.
Quizá aparezca el día que dejes de exigirle al pasado una explicación que nunca va a darte y empieces a preguntarte qué quieres hacer con el presente.Al final, la historia importa.
Pero importa mucho más la voz con la que te la cuentas cada noche.❋ ── ✦ ── ❋ ── ✦ ── ❋
#psicología #reflexión #saludmental #emociones #autoconocimiento #crecimientopersonal #bienestar #aceptación #presente #vida
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Un estudio descalifica el DSM y viene diciendo lo que la peña loca venimos décadas denunciando:
https://www.madrimasd.org/un-estudio-descalifica-dsm-biblia-los-psiquiatras -
Un estudio descalifica el DSM y viene diciendo lo que la peña loca venimos décadas denunciando:
https://www.madrimasd.org/un-estudio-descalifica-dsm-biblia-los-psiquiatras -
Poco después las explicaciones cambiaron varias veces, aumentando la preocupación de la empresa.
Aquellas contradicciones hicieron que los responsables de la WWE comenzaran a sospechar que ocurría algo grave.
El domingo 24 de junio, tras permanecer dos días en la vivienda junto a los cadáveres de su familia, Benoit bajó al gimnasio instalado en el sótano.
Allí colocó una cuerda en una máquina de musculación y se ahorcó.
Cerca del cuerpo había varios medicamentos
La autopsia confirmó posteriormente que la causa de la muerte fue el ahorcamiento y descartó que hubiera fallecido por una sobredosis.
La preocupación dentro de la WWE iba aumentando.
Como Benoit no respondía al teléfono y nadie conseguía localizarlo, la empresa pidió a la Oficina del Sheriff del condado de Fayette que acudiera a comprobar qué ocurría.
Durante la tarde del lunes 25 de junio varios agentes llegaron a la vivienda.
Les acompañaban Chavo Guerrero y el árbitro Scott Armstrong, que esperaban encontrar a Benoit enfermo o inconsciente.
La realidad fue mucho peor.
Los agentes encontraron primero el cuerpo de Nancy.
Después localizaron el cadáver del pequeño Daniel en su habitación.
Finalmente descendieron al gimnasio del sótano, donde hallaron el cuerpo sin vida de Chris Benoit.
La escena dejó completamente conmocionados incluso a los investigadores más veteranos.
Uno de los detalles que más llamó la atención fue la presencia de una Biblia junto a Nancy y otra junto a Daniel.
Nunca se ha podido determinar por qué Benoit las colocó allí.
Ese gesto dio lugar a infinidad de teorías, pero ninguna pudo demostrarse.
Durante las primeras horas también circularon rumores sobre una posible fuga de gas o una intoxicación por monóxido de carbono.
La investigación descartó rápidamente esa posibilidad.
Poco después apareció otra información sorprendente.
Se supo que, pocas horas antes de que los cuerpos fueran encontrados, desde el ordenador personal de Benoit se había realizado una búsqueda en Internet sobre **la resurrección del profeta Elías**.
Aquella consulta alimentó numerosas especulaciones, aunque nunca pudo demostrarse quién la realizó exactamente ni qué significado tenía.
Tras la tragedia, el exluchador Chris Nowinski solicitó que el cerebro de Benoit fuera estudiado por especialistas de la Universidad de Virginia Occidental.
Los resultados fueron impactantes.
Los médicos descubrieron que padecía una **Encefalopatía Traumática Crónica (CTE)** extremadamente avanzada.
El daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con un Alzheimer muy avanzado.
Su lóbulo frontal, responsable del control de los impulsos, la toma de decisiones y el juicio, presentaba un deterioro severo.
Los especialistas dejaron claro que ese hallazgo **no justificaba ni explicaba por sí solo los asesinatos**.
Lo más probable es que confluyeran numerosos factores: daño cerebral acumulado, deterioro psicológico, abuso de medicamentos y esteroides, estrés y problemas personales.
La reacción de la WWE fue inmediata.
Retiró prácticamente cualquier referencia a Benoit de su programación, dejó de comercializar productos con su imagen y confirmó que nunca ingresará en el Salón de la Fama.
El caso también cambió la forma de entender las lesiones cerebrales en los deportes de contacto.
La empresa endureció los protocolos médicos, implantó controles más estrictos sobre las conmociones cerebrales y comenzó a limitar numerosos golpes directos a la cabeza.
Otras disciplinas, especialmente el fútbol americano, impulsaron nuevas investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.
Han pasado casi veinte años y el nombre de Chris Benoit sigue dividiendo a los aficionados.
Para muchos fue uno de los luchadores técnicamente más brillantes que han subido a un ring.
Para otros, cualquier logro deportivo quedó borrado para siempre por los asesinatos de Nancy y Daniel.
Su historia continúa siendo una de las más perturbadoras del deporte moderno porque reúne éxito, obsesión, enfermedad, deterioro mental y un crimen que nadie supo anticipar.
Quizá esa sea la pregunta que sigue sin respuesta: ¿en qué momento dejó de ser el luchador admirado por millones para convertirse en el protagonista de la mayor tragedia de la historia de la lucha libre?
▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historia #wwe #luchalibre #chrisbenoit #deporte #cte #saludmental #curiosidades #documentales #historiasreales
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Poco después las explicaciones cambiaron varias veces, aumentando la preocupación de la empresa.
Aquellas contradicciones hicieron que los responsables de la WWE comenzaran a sospechar que ocurría algo grave.
El domingo 24 de junio, tras permanecer dos días en la vivienda junto a los cadáveres de su familia, Benoit bajó al gimnasio instalado en el sótano.
Allí colocó una cuerda en una máquina de musculación y se ahorcó.
Cerca del cuerpo había varios medicamentos
La autopsia confirmó posteriormente que la causa de la muerte fue el ahorcamiento y descartó que hubiera fallecido por una sobredosis.
La preocupación dentro de la WWE iba aumentando.
Como Benoit no respondía al teléfono y nadie conseguía localizarlo, la empresa pidió a la Oficina del Sheriff del condado de Fayette que acudiera a comprobar qué ocurría.
Durante la tarde del lunes 25 de junio varios agentes llegaron a la vivienda.
Les acompañaban Chavo Guerrero y el árbitro Scott Armstrong, que esperaban encontrar a Benoit enfermo o inconsciente.
La realidad fue mucho peor.
Los agentes encontraron primero el cuerpo de Nancy.
Después localizaron el cadáver del pequeño Daniel en su habitación.
Finalmente descendieron al gimnasio del sótano, donde hallaron el cuerpo sin vida de Chris Benoit.
La escena dejó completamente conmocionados incluso a los investigadores más veteranos.
Uno de los detalles que más llamó la atención fue la presencia de una Biblia junto a Nancy y otra junto a Daniel.
Nunca se ha podido determinar por qué Benoit las colocó allí.
Ese gesto dio lugar a infinidad de teorías, pero ninguna pudo demostrarse.
Durante las primeras horas también circularon rumores sobre una posible fuga de gas o una intoxicación por monóxido de carbono.
La investigación descartó rápidamente esa posibilidad.
Poco después apareció otra información sorprendente.
Se supo que, pocas horas antes de que los cuerpos fueran encontrados, desde el ordenador personal de Benoit se había realizado una búsqueda en Internet sobre **la resurrección del profeta Elías**.
Aquella consulta alimentó numerosas especulaciones, aunque nunca pudo demostrarse quién la realizó exactamente ni qué significado tenía.
Tras la tragedia, el exluchador Chris Nowinski solicitó que el cerebro de Benoit fuera estudiado por especialistas de la Universidad de Virginia Occidental.
Los resultados fueron impactantes.
Los médicos descubrieron que padecía una **Encefalopatía Traumática Crónica (CTE)** extremadamente avanzada.
El daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con un Alzheimer muy avanzado.
Su lóbulo frontal, responsable del control de los impulsos, la toma de decisiones y el juicio, presentaba un deterioro severo.
Los especialistas dejaron claro que ese hallazgo **no justificaba ni explicaba por sí solo los asesinatos**.
Lo más probable es que confluyeran numerosos factores: daño cerebral acumulado, deterioro psicológico, abuso de medicamentos y esteroides, estrés y problemas personales.
La reacción de la WWE fue inmediata.
Retiró prácticamente cualquier referencia a Benoit de su programación, dejó de comercializar productos con su imagen y confirmó que nunca ingresará en el Salón de la Fama.
El caso también cambió la forma de entender las lesiones cerebrales en los deportes de contacto.
La empresa endureció los protocolos médicos, implantó controles más estrictos sobre las conmociones cerebrales y comenzó a limitar numerosos golpes directos a la cabeza.
Otras disciplinas, especialmente el fútbol americano, impulsaron nuevas investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.
Han pasado casi veinte años y el nombre de Chris Benoit sigue dividiendo a los aficionados.
Para muchos fue uno de los luchadores técnicamente más brillantes que han subido a un ring.
Para otros, cualquier logro deportivo quedó borrado para siempre por los asesinatos de Nancy y Daniel.
Su historia continúa siendo una de las más perturbadoras del deporte moderno porque reúne éxito, obsesión, enfermedad, deterioro mental y un crimen que nadie supo anticipar.
Quizá esa sea la pregunta que sigue sin respuesta: ¿en qué momento dejó de ser el luchador admirado por millones para convertirse en el protagonista de la mayor tragedia de la historia de la lucha libre?
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#historia #wwe #luchalibre #chrisbenoit #deporte #cte #saludmental #curiosidades #documentales #historiasreales
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Poco después las explicaciones cambiaron varias veces, aumentando la preocupación de la empresa.
Aquellas contradicciones hicieron que los responsables de la WWE comenzaran a sospechar que ocurría algo grave.
El domingo 24 de junio, tras permanecer dos días en la vivienda junto a los cadáveres de su familia, Benoit bajó al gimnasio instalado en el sótano.
Allí colocó una cuerda en una máquina de musculación y se ahorcó.
Cerca del cuerpo había varios medicamentos
La autopsia confirmó posteriormente que la causa de la muerte fue el ahorcamiento y descartó que hubiera fallecido por una sobredosis.
La preocupación dentro de la WWE iba aumentando.
Como Benoit no respondía al teléfono y nadie conseguía localizarlo, la empresa pidió a la Oficina del Sheriff del condado de Fayette que acudiera a comprobar qué ocurría.
Durante la tarde del lunes 25 de junio varios agentes llegaron a la vivienda.
Les acompañaban Chavo Guerrero y el árbitro Scott Armstrong, que esperaban encontrar a Benoit enfermo o inconsciente.
La realidad fue mucho peor.
Los agentes encontraron primero el cuerpo de Nancy.
Después localizaron el cadáver del pequeño Daniel en su habitación.
Finalmente descendieron al gimnasio del sótano, donde hallaron el cuerpo sin vida de Chris Benoit.
La escena dejó completamente conmocionados incluso a los investigadores más veteranos.
Uno de los detalles que más llamó la atención fue la presencia de una Biblia junto a Nancy y otra junto a Daniel.
Nunca se ha podido determinar por qué Benoit las colocó allí.
Ese gesto dio lugar a infinidad de teorías, pero ninguna pudo demostrarse.
Durante las primeras horas también circularon rumores sobre una posible fuga de gas o una intoxicación por monóxido de carbono.
La investigación descartó rápidamente esa posibilidad.
Poco después apareció otra información sorprendente.
Se supo que, pocas horas antes de que los cuerpos fueran encontrados, desde el ordenador personal de Benoit se había realizado una búsqueda en Internet sobre **la resurrección del profeta Elías**.
Aquella consulta alimentó numerosas especulaciones, aunque nunca pudo demostrarse quién la realizó exactamente ni qué significado tenía.
Tras la tragedia, el exluchador Chris Nowinski solicitó que el cerebro de Benoit fuera estudiado por especialistas de la Universidad de Virginia Occidental.
Los resultados fueron impactantes.
Los médicos descubrieron que padecía una **Encefalopatía Traumática Crónica (CTE)** extremadamente avanzada.
El daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con un Alzheimer muy avanzado.
Su lóbulo frontal, responsable del control de los impulsos, la toma de decisiones y el juicio, presentaba un deterioro severo.
Los especialistas dejaron claro que ese hallazgo **no justificaba ni explicaba por sí solo los asesinatos**.
Lo más probable es que confluyeran numerosos factores: daño cerebral acumulado, deterioro psicológico, abuso de medicamentos y esteroides, estrés y problemas personales.
La reacción de la WWE fue inmediata.
Retiró prácticamente cualquier referencia a Benoit de su programación, dejó de comercializar productos con su imagen y confirmó que nunca ingresará en el Salón de la Fama.
El caso también cambió la forma de entender las lesiones cerebrales en los deportes de contacto.
La empresa endureció los protocolos médicos, implantó controles más estrictos sobre las conmociones cerebrales y comenzó a limitar numerosos golpes directos a la cabeza.
Otras disciplinas, especialmente el fútbol americano, impulsaron nuevas investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.
Han pasado casi veinte años y el nombre de Chris Benoit sigue dividiendo a los aficionados.
Para muchos fue uno de los luchadores técnicamente más brillantes que han subido a un ring.
Para otros, cualquier logro deportivo quedó borrado para siempre por los asesinatos de Nancy y Daniel.
Su historia continúa siendo una de las más perturbadoras del deporte moderno porque reúne éxito, obsesión, enfermedad, deterioro mental y un crimen que nadie supo anticipar.
Quizá esa sea la pregunta que sigue sin respuesta: ¿en qué momento dejó de ser el luchador admirado por millones para convertirse en el protagonista de la mayor tragedia de la historia de la lucha libre?
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#historia #wwe #luchalibre #chrisbenoit #deporte #cte #saludmental #curiosidades #documentales #historiasreales
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:stargif: 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔 𝑩𝒆𝒏𝒐𝒊𝒕: 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒑𝒆𝒐́𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒛𝒐́ 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒚𝒐𝒓 𝒕𝒓𝒂𝒈𝒆𝒅𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 :stargif:
“𝙲𝚛𝚘́𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚗𝚎𝚐𝚛𝚊”
El 25 de junio de 2007, millones de aficionados a la lucha libre despertaron con una noticia devastadora: Chris Benoit, uno de los mejores luchadores técnicos de su generación, había muerto.
Al principio todo apuntaba a una tragedia familiar.
La WWE incluso canceló su programación para dedicarle un homenaje de tres horas.Pero, apenas unas horas después, todo dio un giro escalofriante.
La policía confirmó que Benoit había asesinado a su esposa Nancy, de 43 años, y a su hijo Daniel, de tan solo 7, antes de quitarse la vida en su propia casa de Fayetteville, Georgia.
Lo que parecía el adiós a una leyenda acabó convirtiéndose en el episodio más oscuro de la historia de la lucha libre profesional.Y lo más inquietante es que nadie vio venir algo así.
Chris Benoit había nacido en Montreal, Canadá, en 1967.
Desde adolescente solo tenía un sueño: convertirse en luchador profesional.
Se formó en el legendario Hart Dungeon, donde los entrenamientos eran tan duros que muchos abandonaban antes de debutar.Su carrera fue espectacular.
Triunfó en Japón bajo el nombre de Wild Pegasus, pasó por ECW y WCW y, en el año 2000, llegó a la WWE junto a Eddie Guerrero, Dean Malenko y Perry Saturn formando el grupo conocido como The Radicalz.Su gran momento llegó en WrestleMania XX, en 2004.
Aquella noche conquistó el Campeonato Mundial de Peso Pesado y terminó abrazado a su gran amigo Eddie Guerrero entre lágrimas y confeti.
Muchos consideran esa imagen una de las más emocionantes de la historia de la WWE.Pero detrás del éxito había una realidad muy distinta.
Benoit llevaba años soportando un castigo físico brutal.
Su estilo era extremadamente agresivo y uno de sus movimientos más famosos, el Diving Headbutt, consistía en lanzarse de cabeza desde la tercera cuerda.
Paradójicamente, él mismo admitió en varias ocasiones que era un movimiento tan espectacular como peligroso.A eso se sumaban los dolores crónicos, el consumo de analgésicos, ansiolíticos y esteroides, además de un carácter cada vez más aislado tras la muerte de Eddie Guerrero en 2005.
Amigos y familiares aseguraron que nunca volvió a ser el mismo.Tras la tragedia, llegó un descubrimiento que cambió para siempre la visión del caso.
El exluchador Chris Nowinski consiguió que especialistas de la Universidad de Virginia Occidental analizaran el cerebro de Benoit.
El resultado fue estremecedor: sufría una Encefalopatía Traumática Crónica (CTE) extremadamente avanzada, una enfermedad degenerativa provocada por cientos de golpes repetidos en la cabeza.Los médicos aseguraron que el daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con Alzheimer avanzado.
Su lóbulo frontal, encargado del control de los impulsos, la planificación y el juicio, presentaba un deterioro severo.Eso no significa que la enfermedad explique por sí sola lo ocurrido ni que elimine su responsabilidad por los asesinatos.
Los especialistas coinciden en que probablemente confluyeron varios factores: daño cerebral, problemas psicológicos, abuso de sustancias y una situación personal muy deteriorada.Las consecuencias fueron inmediatas.
La WWE eliminó prácticamente cualquier referencia a Chris Benoit.
Retiró su merchandising, dejó de promocionar sus combates, bloqueó su nombre en muchas búsquedas de su plataforma y confirmó que jamás ingresará en el Salón de la Fama.Pero el impacto fue mucho más allá de la empresa.
Su caso impulsó cambios en toda la industria.
Se endurecieron los protocolos frente a las conmociones cerebrales, aumentaron los controles médicos y se limitaron muchos golpes directos a la cabeza.
Incluso otros deportes, como el fútbol americano, intensificaron las investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.A día de hoy, Chris Benoit sigue siendo una figura imposible de encajar.
Para algunos fue uno de los mejores luchadores que ha pisado un ring.
Para otros, su nombre quedó irremediablemente marcado por un crimen atroz.Quizá por eso su historia continúa generando debate casi veinte años después.
No solo por lo que hizo, sino porque obligó al deporte a enfrentarse a una pregunta incómoda: ¿cuánto puede cambiar una persona cuando su cerebro lleva años siendo golpeado una y otra vez?▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historia #wwe #luchalibre #chrisbenoit #deporte #cte #saludmental #curiosidades #documentales #historiasreales
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:stargif: 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔 𝑩𝒆𝒏𝒐𝒊𝒕: 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒑𝒆𝒐́𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒛𝒐́ 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒚𝒐𝒓 𝒕𝒓𝒂𝒈𝒆𝒅𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 :stargif:
“𝙲𝚛𝚘́𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚗𝚎𝚐𝚛𝚊”
El 25 de junio de 2007, millones de aficionados a la lucha libre despertaron con una noticia devastadora: Chris Benoit, uno de los mejores luchadores técnicos de su generación, había muerto.
Al principio todo apuntaba a una tragedia familiar.
La WWE incluso canceló su programación para dedicarle un homenaje de tres horas.Pero, apenas unas horas después, todo dio un giro escalofriante.
La policía confirmó que Benoit había asesinado a su esposa Nancy, de 43 años, y a su hijo Daniel, de tan solo 7, antes de quitarse la vida en su propia casa de Fayetteville, Georgia.
Lo que parecía el adiós a una leyenda acabó convirtiéndose en el episodio más oscuro de la historia de la lucha libre profesional.Y lo más inquietante es que nadie vio venir algo así.
Chris Benoit había nacido en Montreal, Canadá, en 1967.
Desde adolescente solo tenía un sueño: convertirse en luchador profesional.
Se formó en el legendario Hart Dungeon, donde los entrenamientos eran tan duros que muchos abandonaban antes de debutar.Su carrera fue espectacular.
Triunfó en Japón bajo el nombre de Wild Pegasus, pasó por ECW y WCW y, en el año 2000, llegó a la WWE junto a Eddie Guerrero, Dean Malenko y Perry Saturn formando el grupo conocido como The Radicalz.Su gran momento llegó en WrestleMania XX, en 2004.
Aquella noche conquistó el Campeonato Mundial de Peso Pesado y terminó abrazado a su gran amigo Eddie Guerrero entre lágrimas y confeti.
Muchos consideran esa imagen una de las más emocionantes de la historia de la WWE.Pero detrás del éxito había una realidad muy distinta.
Benoit llevaba años soportando un castigo físico brutal.
Su estilo era extremadamente agresivo y uno de sus movimientos más famosos, el Diving Headbutt, consistía en lanzarse de cabeza desde la tercera cuerda.
Paradójicamente, él mismo admitió en varias ocasiones que era un movimiento tan espectacular como peligroso.A eso se sumaban los dolores crónicos, el consumo de analgésicos, ansiolíticos y esteroides, además de un carácter cada vez más aislado tras la muerte de Eddie Guerrero en 2005.
Amigos y familiares aseguraron que nunca volvió a ser el mismo.Tras la tragedia, llegó un descubrimiento que cambió para siempre la visión del caso.
El exluchador Chris Nowinski consiguió que especialistas de la Universidad de Virginia Occidental analizaran el cerebro de Benoit.
El resultado fue estremecedor: sufría una Encefalopatía Traumática Crónica (CTE) extremadamente avanzada, una enfermedad degenerativa provocada por cientos de golpes repetidos en la cabeza.Los médicos aseguraron que el daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con Alzheimer avanzado.
Su lóbulo frontal, encargado del control de los impulsos, la planificación y el juicio, presentaba un deterioro severo.Eso no significa que la enfermedad explique por sí sola lo ocurrido ni que elimine su responsabilidad por los asesinatos.
Los especialistas coinciden en que probablemente confluyeron varios factores: daño cerebral, problemas psicológicos, abuso de sustancias y una situación personal muy deteriorada.Las consecuencias fueron inmediatas.
La WWE eliminó prácticamente cualquier referencia a Chris Benoit.
Retiró su merchandising, dejó de promocionar sus combates, bloqueó su nombre en muchas búsquedas de su plataforma y confirmó que jamás ingresará en el Salón de la Fama.Pero el impacto fue mucho más allá de la empresa.
Su caso impulsó cambios en toda la industria.
Se endurecieron los protocolos frente a las conmociones cerebrales, aumentaron los controles médicos y se limitaron muchos golpes directos a la cabeza.
Incluso otros deportes, como el fútbol americano, intensificaron las investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.A día de hoy, Chris Benoit sigue siendo una figura imposible de encajar.
Para algunos fue uno de los mejores luchadores que ha pisado un ring.
Para otros, su nombre quedó irremediablemente marcado por un crimen atroz.Quizá por eso su historia continúa generando debate casi veinte años después.
No solo por lo que hizo, sino porque obligó al deporte a enfrentarse a una pregunta incómoda: ¿cuánto puede cambiar una persona cuando su cerebro lleva años siendo golpeado una y otra vez?▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historia #wwe #luchalibre #chrisbenoit #deporte #cte #saludmental #curiosidades #documentales #historiasreales
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:stargif: 𝑪𝒉𝒓𝒊𝒔 𝑩𝒆𝒏𝒐𝒊𝒕: 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒑𝒆𝒐́𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒂𝒈𝒐𝒏𝒊𝒛𝒐́ 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒚𝒐𝒓 𝒕𝒓𝒂𝒈𝒆𝒅𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 :stargif:
“𝙲𝚛𝚘́𝚗𝚒𝚌𝚊 𝚗𝚎𝚐𝚛𝚊”
El 25 de junio de 2007, millones de aficionados a la lucha libre despertaron con una noticia devastadora: Chris Benoit, uno de los mejores luchadores técnicos de su generación, había muerto.
Al principio todo apuntaba a una tragedia familiar.
La WWE incluso canceló su programación para dedicarle un homenaje de tres horas.Pero, apenas unas horas después, todo dio un giro escalofriante.
La policía confirmó que Benoit había asesinado a su esposa Nancy, de 43 años, y a su hijo Daniel, de tan solo 7, antes de quitarse la vida en su propia casa de Fayetteville, Georgia.
Lo que parecía el adiós a una leyenda acabó convirtiéndose en el episodio más oscuro de la historia de la lucha libre profesional.Y lo más inquietante es que nadie vio venir algo así.
Chris Benoit había nacido en Montreal, Canadá, en 1967.
Desde adolescente solo tenía un sueño: convertirse en luchador profesional.
Se formó en el legendario Hart Dungeon, donde los entrenamientos eran tan duros que muchos abandonaban antes de debutar.Su carrera fue espectacular.
Triunfó en Japón bajo el nombre de Wild Pegasus, pasó por ECW y WCW y, en el año 2000, llegó a la WWE junto a Eddie Guerrero, Dean Malenko y Perry Saturn formando el grupo conocido como The Radicalz.Su gran momento llegó en WrestleMania XX, en 2004.
Aquella noche conquistó el Campeonato Mundial de Peso Pesado y terminó abrazado a su gran amigo Eddie Guerrero entre lágrimas y confeti.
Muchos consideran esa imagen una de las más emocionantes de la historia de la WWE.Pero detrás del éxito había una realidad muy distinta.
Benoit llevaba años soportando un castigo físico brutal.
Su estilo era extremadamente agresivo y uno de sus movimientos más famosos, el Diving Headbutt, consistía en lanzarse de cabeza desde la tercera cuerda.
Paradójicamente, él mismo admitió en varias ocasiones que era un movimiento tan espectacular como peligroso.A eso se sumaban los dolores crónicos, el consumo de analgésicos, ansiolíticos y esteroides, además de un carácter cada vez más aislado tras la muerte de Eddie Guerrero en 2005.
Amigos y familiares aseguraron que nunca volvió a ser el mismo.Tras la tragedia, llegó un descubrimiento que cambió para siempre la visión del caso.
El exluchador Chris Nowinski consiguió que especialistas de la Universidad de Virginia Occidental analizaran el cerebro de Benoit.
El resultado fue estremecedor: sufría una Encefalopatía Traumática Crónica (CTE) extremadamente avanzada, una enfermedad degenerativa provocada por cientos de golpes repetidos en la cabeza.Los médicos aseguraron que el daño cerebral era comparable al de una persona de unos 85 años con Alzheimer avanzado.
Su lóbulo frontal, encargado del control de los impulsos, la planificación y el juicio, presentaba un deterioro severo.Eso no significa que la enfermedad explique por sí sola lo ocurrido ni que elimine su responsabilidad por los asesinatos.
Los especialistas coinciden en que probablemente confluyeron varios factores: daño cerebral, problemas psicológicos, abuso de sustancias y una situación personal muy deteriorada.Las consecuencias fueron inmediatas.
La WWE eliminó prácticamente cualquier referencia a Chris Benoit.
Retiró su merchandising, dejó de promocionar sus combates, bloqueó su nombre en muchas búsquedas de su plataforma y confirmó que jamás ingresará en el Salón de la Fama.Pero el impacto fue mucho más allá de la empresa.
Su caso impulsó cambios en toda la industria.
Se endurecieron los protocolos frente a las conmociones cerebrales, aumentaron los controles médicos y se limitaron muchos golpes directos a la cabeza.
Incluso otros deportes, como el fútbol americano, intensificaron las investigaciones sobre los efectos de los traumatismos repetidos.A día de hoy, Chris Benoit sigue siendo una figura imposible de encajar.
Para algunos fue uno de los mejores luchadores que ha pisado un ring.
Para otros, su nombre quedó irremediablemente marcado por un crimen atroz.Quizá por eso su historia continúa generando debate casi veinte años después.
No solo por lo que hizo, sino porque obligó al deporte a enfrentarse a una pregunta incómoda: ¿cuánto puede cambiar una persona cuando su cerebro lleva años siendo golpeado una y otra vez?▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
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Demencia senil, qué es y por qué aumenta la preocupación en México
Demencia senil: conoce qué es, sus síntomas, cómo se detecta, tratamientos disponibles, situación en México y dónde recibir atención médica especializada para adultos mayores.
Por Martín García | Reportero
La pérdida progresiva de memoria, los cambios de conducta y las dificultades para realizar actividades cotidianas pueden ser señales de un deterioro cognitivo asociado con la edad. Aunque popularmente se utiliza el término “demencia senil”, los especialistas actualmente prefieren hablar de demencia o trastornos neurocognitivos mayores, ya que el envejecimiento por sí mismo no provoca una pérdida grave de las capacidades mentales.
La demencia es un síndrome que afecta funciones como la memoria, el lenguaje, la orientación, el razonamiento y la capacidad para tomar decisiones. Su forma más frecuente es la enfermedad de Alzheimer, aunque también existen otros tipos como la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y la asociada con la enfermedad de Parkinson.
En México, el crecimiento de la población adulta mayor representa un desafío creciente para el sistema de salud. El aumento de la esperanza de vida implica que más personas pueden llegar a edades donde aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas que requieren atención médica, acompañamiento familiar y cuidados especializados.
¿Cuáles son las características de la demencia?
La demencia no aparece de la misma manera en todas las personas. Los primeros cambios pueden ser leves y avanzar con el tiempo. Entre las principales señales se encuentran:
- Pérdida frecuente de memoria que afecta actividades diarias.
- Dificultad para recordar fechas, conversaciones o información reciente.
- Problemas para encontrar palabras o mantener una conversación.
- Desorientación en lugares conocidos.
- Cambios repentinos de personalidad, humor o comportamiento.
- Dificultad para organizar actividades habituales.
- Problemas para administrar dinero, medicamentos o realizar trámites.
- Pérdida progresiva de independencia.
Un olvido ocasional no significa necesariamente demencia. Es normal que con la edad algunas personas tengan pequeñas dificultades para recordar información, pero cuando los cambios interfieren con la vida cotidiana es recomendable solicitar una evaluación médica.
¿Cuál es la situación de la demencia en México?
México enfrenta un proceso acelerado de envejecimiento poblacional. De acuerdo con proyecciones demográficas, la proporción de adultos mayores continuará aumentando durante las próximas décadas, lo que incrementará la necesidad de servicios de neurología, geriatría, psicología, rehabilitación y apoyo social.
La demencia representa un reto no solamente médico, sino también familiar y económico, debido a que muchas personas requieren cuidados permanentes conforme avanza la enfermedad.
Uno de los principales desafíos es el diagnóstico oportuno. Muchas familias consideran que la pérdida de memoria forma parte normal del envejecimiento y retrasan la búsqueda de atención, lo que puede limitar las posibilidades de intervención temprana.
¿Cómo se detecta la demencia?
El diagnóstico no depende de una sola prueba. Los especialistas realizan una evaluación integral que puede incluir:
- Historia clínica del paciente.
- Entrevistas con familiares o cuidadores.
- Pruebas de memoria, lenguaje y razonamiento.
- Evaluaciones neurológicas.
- Estudios de imagen cerebral, como tomografía o resonancia magnética, cuando son necesarios.
- Análisis para descartar otras enfermedades que pueden provocar síntomas similares.
La detección temprana permite identificar causas tratables de algunos problemas cognitivos y establecer estrategias para conservar la autonomía durante el mayor tiempo posible.
¿Cómo se combate y qué tratamientos existen?
Actualmente no existe una cura definitiva para la mayoría de los tipos de demencia, pero existen tratamientos que pueden ayudar a controlar síntomas, retrasar el deterioro funcional en algunos casos y mejorar la calidad de vida.
Las estrategias incluyen:
Tratamiento médico
Los especialistas pueden utilizar medicamentos específicos para determinados tipos de demencia, además de tratar enfermedades relacionadas como hipertensión, diabetes, problemas cardiovasculares o trastornos del sueño.
Estimulación cognitiva
Ejercicios de memoria, lectura, actividades sociales y aprendizaje continuo pueden ayudar a mantener activas algunas funciones cerebrales.
Actividad física
La movilidad regular, de acuerdo con las condiciones de cada persona, contribuye al bienestar general y puede favorecer la salud cardiovascular y cerebral.
Alimentación saludable
Una dieta equilibrada, con consumo adecuado de frutas, verduras, proteínas y reducción de factores de riesgo metabólico, forma parte del cuidado integral.
Acompañamiento familiar
El apoyo de familiares y cuidadores es fundamental para prevenir aislamiento, detectar cambios y garantizar seguridad en las actividades diarias.
Factores que pueden aumentar el riesgo
Entre los factores asociados con un mayor riesgo de desarrollar demencia se encuentran:
- Edad avanzada.
- Antecedentes familiares.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Hipertensión arterial.
- Diabetes.
- Sedentarismo.
- Tabaquismo.
- Aislamiento social.
- Baja estimulación cognitiva.
No todos los factores pueden modificarse, pero mantener hábitos saludables puede contribuir a reducir riesgos asociados al deterioro cognitivo.
¿Dónde pueden recibir atención médica las personas con sospecha de demencia en México?
Las personas que presentan cambios importantes de memoria o conducta pueden acudir inicialmente a servicios de atención primaria para una valoración médica.
En México existen instituciones públicas que pueden orientar y canalizar casos hacia especialistas:
- Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS): brinda atención médica, evaluación especializada y seguimiento para derechohabientes.
- Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE): ofrece atención médica integral para sus afiliados.
- Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía Manuel Velasco Suárez: centro especializado para diagnóstico y tratamiento de enfermedades neurológicas.
- Hospitales generales y servicios estatales de salud con áreas de geriatría, neurología y salud mental.
También existen asociaciones civiles y grupos de apoyo para familiares de personas con Alzheimer y otros tipos de demencia, que ofrecen orientación sobre cuidados y acompañamiento.
La importancia de buscar ayuda a tiempo
La demencia no debe considerarse una consecuencia inevitable del envejecimiento. Identificar cambios tempranos permite iniciar evaluaciones médicas, planificar cuidados y mejorar la calidad de vida de la persona afectada y su familia.
Ante señales como pérdida frecuente de memoria, desorientación o cambios de comportamiento que afectan la vida diaria, la recomendación de los especialistas es buscar atención médica para determinar la causa y recibir orientación adecuada. –sn–
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No he seguido mucho el caso de los Andic, pero sí me ha llamado la atención todo lo referente a la terapeuta que acompañaba a la familia.
Parece ser que la señora ni estaba colegiada, a pesar de ofrecerse como psicóloga y médico. Tenía un target muy concreto de clientes (ricos). Desconozco si en algún momento esta señora tenía o tiene formación especializada. En este sentido, proponer una terapia de confrontación sin garantías y dándole toda la responsabilidad a su cliente de hacerla (ella no estaba presente en el momento de hacerla), es una auténtica temeridad.
Digo esto porque vaticino que habrá mucha gente que empezará con el rollo de que las terapias deben tener base científica y todo esto. Y, en parte, estoy de acuerdo. Pero también sabemos (o, al menos, se) que parte de la terapia basada en la evidencia no tienen en cuenta el vínculo terapéutico, la dignificación de la historia del cliente y se basa mucho en "lo estás haciendo mal y yo te voy a decir cómo tienes que hacerlo".
Creo firmemente que la terapia humanista puede ayudar a los clientes. Creo firmemente que la terapia basada en la evidencia puede ayudar a los clientes. Y creo firmemente que hay psicólogos que hacen terapia basada en la evidencia que no ayudan a sus clientes. Así como terapeutas humanistas que establecen una relación de co-dependencia con sus clientes y no los ayudan, que, parece ser, fue el caso de la Señora de los Andic.
Espero y deseo que este caso se esclarezca (sino, ya vendrá Carles Porta a poner llum en la foscor). Espero que, si la Señora tiene responsabilidad, le caiga un puro importante, y disuada a terapeutas (sin ni siquiera seguro de responsabilidad civil contratado) de pensar que esta profesión es como cualquier otra.
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