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¿Qué pequeño avance has conseguido hoy? Déjalo en comentarios.
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#CrecimientoPersonal #inteligenciaemocional #superacion #saludmental #reflexiones
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🧿 𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒔 𝒚 𝒍𝒂 𝒍𝒍𝒂𝒎𝒂 🧿
A los once años, Alexis Kauchick aprendió algo que parecía simple: cómo centrar una mecha dentro de un frasco de cera caliente.
Su hermano mayor, Todd Kauchick, le enseñaba con paciencia durante viajes de campamento y tardes tranquilas en Florida.
Había reglas pequeñas que para él eran importantes.
La cera debía derretirse despacio para no quemarse.
Los aromas tenían que combinarse con cuidado.
Y la mecha debía quedar firme, exactamente en el centro, porque de eso dependía que la llama ardiera limpia y constante.Todd llevaba tiempo luchando contra el alcoholismo.
Aun así, aquellas tardes fabricando velas quedaron grabadas en Alexis como uno de los pocos lugares seguros de su infancia.
En 2011, Todd murió repentinamente por un aneurisma aórtico.
Alexis tenía apenas doce años.Después de aquello, siguió haciendo velas.
Probablemente porque el olor a vainilla, madera o canela todavía le recordaba a él.
Probablemente porque el duelo necesita movimiento para no ahogarte por dentro.
Mientras otros intentaban seguir adelante como podían, ella pasaba horas derritiendo cera en una mesa plegable, llenando frascos pequeños y vendiéndolos en ferias locales del sur de Florida.Al principio no había una gran misión detrás.
No pensaba en campañas ni en activismo.
Era simplemente una adolescente intentando respirar después de perder a alguien importante.Con el tiempo empezó a recaudar dinero con aquellas ventas.
Pequeñas cantidades primero.
Luego más.
Pero en 2014 ocurrió otra tragedia que cambió completamente el sentido de todo aquello.
Su amigo Asher murió por suicidio.Alexis tenía quince años.
Y hubo algo que la golpeó casi tanto como la pérdida: el silencio de los demás.
La gente evitaba decir la palabra “suicidio”.
Bajaban la voz.
Cambiaban de tema.
Usaban expresiones vagas como “se fue” o “pasó algo terrible”.
Ella veía a adultos enteros incapaces de hablar con claridad sobre salud mental.Y entendió algo incómodo: callarse también puede hacer daño.
Ahí fue cuando Eternal Essence Candle Company dejó de ser solo un pequeño negocio artesanal.
Alexis decidió convertirlo en una herramienta para hablar de depresión, trastorno bipolar, adicciones y suicidio sin rodeos ni frases vacías.Cada vela empezó a incluir información real.
No mensajes motivacionales de postal.
Datos concretos sobre enfermedades mentales, señales de alarma y recursos de ayuda.
Su idea era sencilla y al mismo tiempo muy difícil de ejecutar: lograr que alguien comprara una vela aromática y terminara teniendo una conversación honesta que normalmente evitaría.Eso incomodaba a mucha gente.
Precisamente por eso importaba.
Alexis decía que eligió las velas porque una llama pequeña puede convertirse en símbolo de esperanza.
Muchas enfermedades tienen lazos, colores o emblemas reconocibles.
Ella creía que la salud mental también necesitaba una imagen capaz de acompañar a quienes luchaban cada día contra algo invisible.Una luz temblando en mitad de la oscuridad.
En 2015, su historia comenzó a circular por medios locales y nacionales de Estados Unidos.
Tenía diecisiete años, seguía estudiando secundaria en The Benjamin School y al mismo tiempo organizaba campañas, eventos y recaudaciones de fondos.
Una sola de sus donaciones alcanzó los 30.000 dólares destinados a investigación sobre trastorno bipolar juvenil.Con el tiempo, las cifras siguieron creciendo.
Antes de cerrar oficialmente la iniciativa hacia finales de 2017, Eternal Essence Candle Company había recaudado más de 125.000 dólares para organizaciones relacionadas con salud mental y prevención del suicidio.Pero quizá el cambio más importante no podía medirse en dinero.
Alrededor de Alexis empezaron a ocurrir cosas pequeñas que antes parecían imposibles. Jóvenes hablando de depresión sin esconderse.
Familias preguntando cómo ayudar en lugar de fingir que no veían nada.
Amigos aprendiendo a escuchar sin escapar de conversaciones incómodas.Ese era el verdadero trabajo.
No vender velas.
Abrir una puerta.
Después de graduarse en 2016, Alexis se mudó a Athens, Georgia, para estudiar Publicidad en la Universidad de Georgia.
Allí obtuvo también un certificado en estudios de emprendimiento y llegó a participar como delegada estudiantil en el prestigioso festival Cannes Lions, uno de los encuentros de creatividad y publicidad más importantes del mundo.A diferencia de muchas historias virales de internet, la suya nunca giró alrededor de convertirse en celebridad.
Su perfil público siempre estuvo más ligado al marketing, el emprendimiento y la salud mental que a la exposición personal.
Por eso prácticamente no existen datos públicos sobre su vida privada actual, pareja o hijos.Y quizá eso también dice algo importante sobre ella.
Nunca pareció interesarle convertirse en símbolo.
Solo quería que la gente hablara con verdad sobre personas reales.
Todd le enseñó a cuidar la mecha de una vela.
Sin proponérselo, terminó dejándole otra cosa: una manera de sostener luz cuando todo alrededor parecía apagarse.Y Alexis convirtió esa pequeña enseñanza doméstica en algo mucho más grande.
Una conversación pública sobre dolor, duelo y salud mental que todavía sigue encendida en muchas personas que jamás llegaron a conocerla.Porque a veces una llama pequeña no ilumina una habitación.
Ilumina un tema entero que llevaba demasiado tiempo en silencio.
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¿Qué empezarías hoy si dejaras de esperar a sentirte preparada?
Te leo en los comentarios.https://www.facebook.com/photo.php?fbid=122100095931457085&set=pb.61593712564938.-2207520000&type=3
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⟡ Nadie te avisa de la letra pequeña de la vida, de que esa sabiduría tan buscada no llega en un libro de autoayuda ni en un destello divino.
No.
La muy cabrona te hace pasar por el mismo callejón oscuro una y otra vez, tropezando con la misma piedra con un golpe idéntico. es como si el universo te pusiera a prueba de paciencia.
Pero la magia ocurre cuando, tras el tropiezo número cien, ya no te levantas maldiciendo, sino que te sacudes el polvo y por fin entiendes por dónde venía el golpe.Es ahí, en ese instante exacto de lucidez, cuando el patrón completo se revela y el rompecabezas de tu vida cobra sentido.
Y para ti, que te torturas pensando que eres un caso perdido por haber tropezado de nuevo, escúchame: no eres tonto, eres humano. algunas lecciones son como el cemento, necesitan tiempo y muchas capas para fraguar de verdad.
No te avergüences de tu proceso.⟡ ───────── ⟡
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🎵🎶Todos estamos rotos 💔 así es como entra la luz ✨️
Esta canción habla de las grietas que deja la vida, de las heridas que no siempre se ven y de la fuerza que aparece cuando creemos que ya no queda nada.
Porque a veces romperse no es el final.
A veces es la forma que tiene la luz de encontrarnos./Spotify · Surrealixta/
✨️✨️✨️
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Hola Titánicos, cada 25 de febrero se celebra el Día mundial del Implante Coclear, una técnica con la que se consigue que una persona con discapacidad auditiva profunda pueda oír a través de la estimulación eléctrica de las células acústicas dentro del oído interno.
https://somosdisca.es/dia-mundial-del-implante-coclear-2026/
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Sueña grande, empieza pequeño, actúa ahora.
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Pacientes oncológicas del Hospital Público Infanta Leonor inician el Camino de Santiago como experiencia terapéutica 🚶♀️🏥
Un grupo de 24 mujeres diagnosticadas y tratadas de cáncer de mama en el Hospital Universitario Infanta Leonor de Villa de Vallecas, inician este lunes 22 de septiembre la séptima edición del ‘Camino de esperanza’, una actividad organizada cada dos años por este hospital público madrileño como experiencia terapéutica para normalizar la vida de estas pacientes. El recorrido elegido para este año es el Camino Portugués de la Costa, con salida desde Vigo, enlazando con el Camino Espiritual hasta llegar a Santiago de Compostela el sábado 27 de septiembre, tras completar un total de 115 kilómetros que realizarán en cinco etapas.
Esta iniciativa, que se celebra desde 2012, tiene como objetivo promover hábitos de vida saludables, establecer dinámicas de grupo, fomentar la normalización de la vida tras el tratamiento oncológico y reforzar la autoestima, la resiliencia y la autoconfianza de las participantes. La actividad también contribuye a fortalecer la relación entre pacientes y profesionales sanitarios, en un entorno de convivencia, esfuerzo y superación personal.
Para conocer todos los detalles de esta edición del 'Camino de esperanza', pulsar en el siguiente enlace.
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