¿Qué estás dejando de vivir por miedo a cambiar lo que ya no te hace bien?
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#saludmental #desarrollopersonal #crecimientopersonal #reels #motivacion #autoestima
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¿Qué estás dejando de vivir por miedo a cambiar lo que ya no te hace bien?
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¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para contentar a los demás mientras destrozas tu salud mental?
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#saludmental #crecimientopersonal #desarrollopersonal #reflexiones #autoestima
¿Cuántas veces has perseguido algo sin preguntarte si realmente era lo que querías?
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#saludmental #crecimientopersonal #desarrollopersonal #reflexiones #Autoestima
¿Hasta qué punto eres tan perfeccionista por miedo a equivocarte?
https://www.facebook.com/reel/992208237224775
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¿Cuánto de lo que haces necesita la aprobación de los demás para hacerte sentir bien contigo?
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¿Hasta qué punto eres tan perfeccionista por miedo a equivocarte?
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¿Dónde está aquel niño curioso que no dejaba de preguntar a sus padres?
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¿Qué estás dejando de vivir por miedo a cambiar lo que ya no te hace bien?
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¿Qué excusa te queda para seguir posponiendo lo que llevas tanto tiempo queriendo hacer?
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¿Hasta cuándo vas a seguir castigándote por no haber sabido entonces lo que sabes ahora?
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Cuánto tiempo más vas a seguir posponiendo esa idea que tienes en mente, si nunca te vas a sentir preparado para comenzar?
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¿Te resulta más fácil cuidarte cuando estás al límite, o intentas cuidarte un poco cada día?
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¿Y si tener miedo es lo mejor que te puede pasar?
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¿Cuánto de lo que haces cada día es avanzar y cuánto es simplemente para mantenerte ocupado?
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#motivacion #saludmental #crecimientopersonal #reflexiones #desarrollopersonal #avanzar
Un postgrado para entenderme, comprenderme y cuidarme mejor
Reflexión personal sobre un postgrado en prevención de adicciones: filosofía, psicología, sociología, mindfulness y literatura para entenderme, comprenderme y cuidarme mejor.👦 ■ Una experta en desarrollo infantil explica por qué la risa es fundamental en el crecimiento de los niños: "No es una cuestión frívola" ■ La risa crea conexiones neuronales para que el cerebro sea más resistente a las dificultades.
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/una-experta-desarrollo-infantil-explica-que-risa-fundamental-crecimientonos-no-cuestion-frivola-f202605.html?int=MASTODON_WORLD
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El esfuerzo invisible crea resultados visibles.
https://www.youtube.com/shorts/c8lkD8dGoIs
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“Comparte este Reel con alguien que esté trabajando en silencio por sus sueños.”
“Guarda este video para recordar que cada esfuerzo invisible está construyendo algo enorme.”
Leer Completo En: https://jaml.es/el-esfuerzo-invisible-crea-resultados-visibles/
La incomodidad es parte del crecimiento.
https://www.youtube.com/shorts/h2Tz9_A7c0o
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“Comparte este Reel con alguien que necesite recordar que crecer también duele, pero vale la pena.”
“Guarda este video y míralo cada vez que sientas ganas de rendirte.”
Leer Completo En: https://jaml.es/la-incomodidad-es-parte-del-crecimiento/
Te escondes… del esfuerzo.
https://www.youtube.com/shorts/sntMy2epXOM
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“El esfuerzo que haces hoy puede cambiar completamente tu destino.”
“Escribe ‘voy a luchar’ si estás listo para dejar atrás las excusas.”
“Guarda este Reel y recuérdate cada día que tu disciplina define tu futuro.”
Leer Completo En: https://jaml.es/te-escondes-del-esfuerzo/
Piensas… pero no decides.
https://www.youtube.com/shorts/D4MAnOnuPYY
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“Hoy decides si seguir soñando… o empezar a construir.”
“Comenta ‘voy por todo’ si estás listo para cambiar tu vida.”
“Guarda este Reel y recuérdate cada día que sí puedes lograrlo.”
Leer Completo En: https://jaml.es/piensas-pero-no-decides/
Te estancas… por hábitos pobres.
https://www.youtube.com/shorts/lgsmM6vgHcY
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“Tus hábitos crean tu destino”
“Cambia tus rutinas y cambiarás tu vida”
“Empieza hoy la mejor versión de ti”
Leer Completo En: https://jaml.es/te-estancas-por-habitos-pobres/
Te rodeas… de quien reflejas.
https://www.youtube.com/shorts/9uuWCMvG1aw
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“Cambia tú y cambiará tu mundo”
“Elige mejor, vive mejor”
“Hoy empieza tu nueva mentalidad”
Leer Completo En: https://jaml.es/te-rodeas-de-quien-reflejas/
Te rompió… pero te despertó.
https://www.youtube.com/shorts/yK2uqPDwlr8
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“Lo que te rompió, te hizo más fuerte”
“Despierta tu mejor versión hoy”
“Tu nueva vida empieza ahora”
Leer Completo En: https://jaml.es/te-rompio-pero-te-desperto/
Te cansaste… de dar sin recibir.
https://www.youtube.com/shorts/h2vLCF9Ipp8
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“Empieza a darte lo que siempre diste”
“Elige tu paz, elige tu valor”
“Hoy decides dejar de perderte por otros”
Leer Completo En: https://jaml.es/te-cansaste-de-dar-sin-recibir/
Pensar diferente cambia tu vida.
https://www.youtube.com/shorts/ofT-gKeNkmI
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“Cambia tu mente y cambiarás tu destino”
“Empieza hoy a pensar diferente”
“Tu nueva vida comienza con una decisión”
Leer Completo En: https://jaml.es/pensar-diferente-cambia-tu-vida/
Sabes qué hacer… pero no lo haces.
https://www.youtube.com/shorts/RpFgMVKLCdE
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Sígueme y empieza a actuar hoy
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Te usan… porque te dejas.
https://www.youtube.com/shorts/LFPPskuejh8
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Sígueme y eleva tu respeto personal
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El cariño sin respeto no vale nada.
https://www.youtube.com/shorts/zoW5d0nb-Vw
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Sígueme y construye relaciones con valor real
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El silencio también grita verdades.
https://www.youtube.com/shorts/Gr0zGIsYEkk
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Sígueme y domina tu silencio interior
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Tu mente crea tu mundo.
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Sígueme y lidera tu cambio mental desde hoy
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No es el problema… es cómo lo interpretas.
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Sígueme y domina tu interpretación desde hoy
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