#amorpropio — Public Fediverse posts

🔵No eres consciente de todo lo que has aguantado hasta que un día miras hacia atrás y te das cuenta de que, joder, has pasado por cosas que pensabas que no ibas a superar.

Traiciones, pérdidas, decepciones, noches eternas, días en los que levantarte de la cama ya parecía demasiado.
Cosas que te rompieron un poco por dentro y que, aun así, no consiguieron dejarte en el suelo para siempre.

Porque has caído.
Claro que has caído.
Y algunas veces has tardado bastante en levantarte.
Pero lo has hecho.
De una manera u otra, has seguido.

Y quizá esa fuerza que tanto buscamos fuera siempre estuvo ahí.
No es magia, ni destino, ni el universo conspirando a nuestro favor.
Eres tú.
La que siguió cuando no tenía ganas.
La que volvió a empezar cuando ya estaba cansada.
La que aprendió, a veces a hostias, que también podía sostenerse sola.

Así que hoy, en lugar de mirar únicamente lo que te falta, mira un momento todo lo que has conseguido atravesar.

No, no es para fingir que todo está bien.
Es simplemente para reconocerlo.
Sin grandes discursos, sin convertirlo en una hazaña y sin quitarle importancia a todo lo que dolió.

Y eso, después de todo, no es poca cosa. ❤️

┈┈┈┈ ◦•●◉✿◉●•◦ ┈┈┈┈

#resiliencia #reflexiones #superación #vida #aprendizaje #fuerza #seguiradelante #amorpropio #realidad #psicologiacotidiana

:bun1hug: Estamos tan acostumbrados a dar que a veces se nos olvida que también podemos recibir.

Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.

Hasta que llega un momento en que solo quieres sentarte frente al mar y no hacer absolutamente nada.

Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.

El silencio.
La calma.
El viento en la cara.
La sensación de que, por un rato, nadie te está pidiendo nada.

El mar tiene algo de eso.
Te quita ruido de la cabeza y te devuelve un poco de ti.

Quizá por eso me gusta tanto.
Porque no te pide explicaciones.
Solo está ahí, recordándote que también tienes derecho a parar, soltar y volver a llenarte.

────────୨♡୧────────

#mar #calma #reflexiones #psicologia #psicologiacotidiana #emociones #bienestar #vida #silencio #descanso #serenidad #soltar #naturaleza #reflexion #amorpropio #tiempoparami

✶Durante mucho tiempo intenté encajar.

Supongo que como casi todo el mundo.
Aprendes pronto que hay cosas que es mejor no decir, sentimientos que conviene esconder y formas de ser que molestan menos si las guardas para casa.

Así que una aprende a bajar el volumen.
A no preguntar demasiado.
A no llevar la contraria.
A intentar parecer normal aunque por dentro estés pensando: «¿pero qué coño hago yo aquí?».

Con los años me he cansado.

Ya no quiero pasarme la vida intentando caber en sitios donde tengo que hacerme más pequeña para que los demás estén cómodos.

Quiero ser la oveja rosa. 🩷

La que piensa distinto.
La que pregunta cuando algo no le cuadra.
La que siente demasiado algunas veces y demasiado poco otras.
La que puede equivocarse sin convertir cada error en una tragedia.
La que incomoda de vez en cuando porque, mira tú, tampoco pasa nada.

Ser diferente no significa creerse especial.
Ni estar contra todo el mundo.
Ni llevar una pancarta diciendo «mirad qué distinta soy».

A veces simplemente significa dejar de fingir.

Y eso cuesta bastante más de lo que parece.

Porque cuando llevas muchos años intentando encajar, incluso ser tú misma puede dar miedo.
Te preguntas quién se quedará cuando dejes de adaptarte a lo que esperan de ti.

Pero también descubres algo.

Que algunas personas no se van.

Y que las que se quedan cuando ya no estás interpretando ningún papel son precisamente las que merecen la pena.

Así que sí.
Soy la oveja rosa. 🩷

Y después de tantos años intentando cambiar de color, ya no pienso disculparme por ello.

⋆｡ﾟ✶°✧⋆｡ﾟ✶

#ovejarosa #serunomismo #autenticidad #autoestima #diferente #personalidad #psicologia #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #aceptacion #libertad #identidad #sentimientos #vida #pensardiferente #noencajar #autenticidad #crecimientopersonal #amorpropio

✶Durante mucho tiempo intenté encajar.

Supongo que como casi todo el mundo.
Aprendes pronto que hay cosas que es mejor no decir, sentimientos que conviene esconder y formas de ser que molestan menos si las guardas para casa.

Así que una aprende a bajar el volumen.
A no preguntar demasiado.
A no llevar la contraria.
A intentar parecer normal aunque por dentro estés pensando: «¿pero qué coño hago yo aquí?».

Con los años me he cansado.

Ya no quiero pasarme la vida intentando caber en sitios donde tengo que hacerme más pequeña para que los demás estén cómodos.

Quiero ser la oveja rosa. 🩷

La que piensa distinto.
La que pregunta cuando algo no le cuadra.
La que siente demasiado algunas veces y demasiado poco otras.
La que puede equivocarse sin convertir cada error en una tragedia.
La que incomoda de vez en cuando porque, mira tú, tampoco pasa nada.

Ser diferente no significa creerse especial.
Ni estar contra todo el mundo.
Ni llevar una pancarta diciendo «mirad qué distinta soy».

A veces simplemente significa dejar de fingir.

Y eso cuesta bastante más de lo que parece.

Porque cuando llevas muchos años intentando encajar, incluso ser tú misma puede dar miedo.
Te preguntas quién se quedará cuando dejes de adaptarte a lo que esperan de ti.

Pero también descubres algo.

Que algunas personas no se van.

Y que las que se quedan cuando ya no estás interpretando ningún papel son precisamente las que merecen la pena.

Así que sí.
Soy la oveja rosa. 🩷

Y después de tantos años intentando cambiar de color, ya no pienso disculparme por ello.

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#ovejarosa #serunomismo #autenticidad #autoestima #diferente #personalidad #psicologia #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #aceptacion #libertad #identidad #sentimientos #vida #pensardiferente #noencajar #autenticidad #crecimientopersonal #amorpropio

✶Durante mucho tiempo intenté encajar.

Supongo que como casi todo el mundo.
Aprendes pronto que hay cosas que es mejor no decir, sentimientos que conviene esconder y formas de ser que molestan menos si las guardas para casa.

Así que una aprende a bajar el volumen.
A no preguntar demasiado.
A no llevar la contraria.
A intentar parecer normal aunque por dentro estés pensando: «¿pero qué coño hago yo aquí?».

Con los años me he cansado.

Ya no quiero pasarme la vida intentando caber en sitios donde tengo que hacerme más pequeña para que los demás estén cómodos.

Quiero ser la oveja rosa. 🩷

La que piensa distinto.
La que pregunta cuando algo no le cuadra.
La que siente demasiado algunas veces y demasiado poco otras.
La que puede equivocarse sin convertir cada error en una tragedia.
La que incomoda de vez en cuando porque, mira tú, tampoco pasa nada.

Ser diferente no significa creerse especial.
Ni estar contra todo el mundo.
Ni llevar una pancarta diciendo «mirad qué distinta soy».

A veces simplemente significa dejar de fingir.

Y eso cuesta bastante más de lo que parece.

Porque cuando llevas muchos años intentando encajar, incluso ser tú misma puede dar miedo.
Te preguntas quién se quedará cuando dejes de adaptarte a lo que esperan de ti.

Pero también descubres algo.

Que algunas personas no se van.

Y que las que se quedan cuando ya no estás interpretando ningún papel son precisamente las que merecen la pena.

Así que sí.
Soy la oveja rosa. 🩷

Y después de tantos años intentando cambiar de color, ya no pienso disculparme por ello.

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#ovejarosa #serunomismo #autenticidad #autoestima #diferente #personalidad #psicologia #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #aceptacion #libertad #identidad #sentimientos #vida #pensardiferente #noencajar #autenticidad #crecimientopersonal #amorpropio

✶Durante mucho tiempo intenté encajar.

Supongo que como casi todo el mundo.
Aprendes pronto que hay cosas que es mejor no decir, sentimientos que conviene esconder y formas de ser que molestan menos si las guardas para casa.

Así que una aprende a bajar el volumen.
A no preguntar demasiado.
A no llevar la contraria.
A intentar parecer normal aunque por dentro estés pensando: «¿pero qué coño hago yo aquí?».

Con los años me he cansado.

Ya no quiero pasarme la vida intentando caber en sitios donde tengo que hacerme más pequeña para que los demás estén cómodos.

Quiero ser la oveja rosa. 🩷

La que piensa distinto.
La que pregunta cuando algo no le cuadra.
La que siente demasiado algunas veces y demasiado poco otras.
La que puede equivocarse sin convertir cada error en una tragedia.
La que incomoda de vez en cuando porque, mira tú, tampoco pasa nada.

Ser diferente no significa creerse especial.
Ni estar contra todo el mundo.
Ni llevar una pancarta diciendo «mirad qué distinta soy».

A veces simplemente significa dejar de fingir.

Y eso cuesta bastante más de lo que parece.

Porque cuando llevas muchos años intentando encajar, incluso ser tú misma puede dar miedo.
Te preguntas quién se quedará cuando dejes de adaptarte a lo que esperan de ti.

Pero también descubres algo.

Que algunas personas no se van.

Y que las que se quedan cuando ya no estás interpretando ningún papel son precisamente las que merecen la pena.

Así que sí.
Soy la oveja rosa. 🩷

Y después de tantos años intentando cambiar de color, ya no pienso disculparme por ello.

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✶Durante mucho tiempo intenté encajar.

Supongo que como casi todo el mundo.
Aprendes pronto que hay cosas que es mejor no decir, sentimientos que conviene esconder y formas de ser que molestan menos si las guardas para casa.

Así que una aprende a bajar el volumen.
A no preguntar demasiado.
A no llevar la contraria.
A intentar parecer normal aunque por dentro estés pensando: «¿pero qué coño hago yo aquí?».

Con los años me he cansado.

Ya no quiero pasarme la vida intentando caber en sitios donde tengo que hacerme más pequeña para que los demás estén cómodos.

Quiero ser la oveja rosa. 🩷

La que piensa distinto.
La que pregunta cuando algo no le cuadra.
La que siente demasiado algunas veces y demasiado poco otras.
La que puede equivocarse sin convertir cada error en una tragedia.
La que incomoda de vez en cuando porque, mira tú, tampoco pasa nada.

Ser diferente no significa creerse especial.
Ni estar contra todo el mundo.
Ni llevar una pancarta diciendo «mirad qué distinta soy».

A veces simplemente significa dejar de fingir.

Y eso cuesta bastante más de lo que parece.

Porque cuando llevas muchos años intentando encajar, incluso ser tú misma puede dar miedo.
Te preguntas quién se quedará cuando dejes de adaptarte a lo que esperan de ti.

Pero también descubres algo.

Que algunas personas no se van.

Y que las que se quedan cuando ya no estás interpretando ningún papel son precisamente las que merecen la pena.

Así que sí.
Soy la oveja rosa. 🩷

Y después de tantos años intentando cambiar de color, ya no pienso disculparme por ello.

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#ovejarosa #serunomismo #autenticidad #autoestima #diferente #personalidad #psicologia #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #aceptacion #libertad #identidad #sentimientos #vida #pensardiferente #noencajar #autenticidad #crecimientopersonal #amorpropio

🦔Hay algo bastante jodido en necesitar a los demás y, al mismo tiempo, tener miedo de que se acerquen demasiado.

Queremos compañía, cariño, que alguien nos abrace y nos pregunte cómo estamos.
Pero cuando alguien se acerca de verdad aparecen las defensas: los miedos, las inseguridades, las heridas viejas que creíamos superadas y que resulta que seguían ahí, esperando su momento.

Schopenhauer lo llamó "el dilema del erizo".
Yo creo que simplemente somos personas intentando querernos sin hacernos daño por el camino.

Porque estar solo duele, pero acercarse también da miedo.
Así que vamos aprendiendo a medir la distancia, a bajar un poco las púas y a entender que nadie viene sin cicatrices.

Y quizá de eso va querer a alguien: de encontrar a quien no pretenda que dejes de ser erizo, pero sepa abrazarte sin clavarse. 🦔

⊹ ࣪ ˖ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ˖ ࣪ ⊹

#psicologia #reflexiones #soledad #relaciones #miedos #emociones #heridas #amorpropio

🦔Hay algo bastante jodido en necesitar a los demás y, al mismo tiempo, tener miedo de que se acerquen demasiado.

Queremos compañía, cariño, que alguien nos abrace y nos pregunte cómo estamos.
Pero cuando alguien se acerca de verdad aparecen las defensas: los miedos, las inseguridades, las heridas viejas que creíamos superadas y que resulta que seguían ahí, esperando su momento.

Schopenhauer lo llamó "el dilema del erizo".
Yo creo que simplemente somos personas intentando querernos sin hacernos daño por el camino.

Porque estar solo duele, pero acercarse también da miedo.
Así que vamos aprendiendo a medir la distancia, a bajar un poco las púas y a entender que nadie viene sin cicatrices.

Y quizá de eso va querer a alguien: de encontrar a quien no pretenda que dejes de ser erizo, pero sepa abrazarte sin clavarse. 🦔

⊹ ࣪ ˖ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ˖ ࣪ ⊹

#psicologia #reflexiones #soledad #relaciones #miedos #emociones #heridas #amorpropio

🦔Hay algo bastante jodido en necesitar a los demás y, al mismo tiempo, tener miedo de que se acerquen demasiado.

Queremos compañía, cariño, que alguien nos abrace y nos pregunte cómo estamos.
Pero cuando alguien se acerca de verdad aparecen las defensas: los miedos, las inseguridades, las heridas viejas que creíamos superadas y que resulta que seguían ahí, esperando su momento.

Schopenhauer lo llamó "el dilema del erizo".
Yo creo que simplemente somos personas intentando querernos sin hacernos daño por el camino.

Porque estar solo duele, pero acercarse también da miedo.
Así que vamos aprendiendo a medir la distancia, a bajar un poco las púas y a entender que nadie viene sin cicatrices.

Y quizá de eso va querer a alguien: de encontrar a quien no pretenda que dejes de ser erizo, pero sepa abrazarte sin clavarse. 🦔

⊹ ࣪ ˖ ── ⋆⋅☆⋅⋆ ── ˖ ࣪ ⊹

#psicologia #reflexiones #soledad #relaciones #miedos #emociones #heridas #amorpropio

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

𓆩♡𓆪 ───────── 𓆩♡𓆪

#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

𓆩♡𓆪 ───────── 𓆩♡𓆪

#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

𓆩♡𓆪 ───────── 𓆩♡𓆪

#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

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#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

❤️ Hay personas que convierten cada conversación en un examen.
Nunca sabes si hoy están cerca o ya han decidido alejarse.
Un día eres imprescindible y al siguiente parece que molestes.
Y sin darte cuenta, empiezas a hacer algo muy peligroso: revisarte a ti en lugar de revisar la relación.

Empiezas a medir cada palabra.
A pensar si escribiste demasiado, demasiado poco o demasiado tarde.
Como si encontrar la combinación perfecta fuera a hacer que alguien dejara de ser inestable.

Pero el cariño no debería sentirse como resolver un cubo de Rubik.
Si para que alguien se quede tienes que vivir calculando cada paso, el problema no es que no quieras lo suficiente.
Es que llevas demasiado tiempo caminando sobre un suelo que nunca deja de moverse.

Quien de verdad quiere estar contigo no te obliga a vivir haciendo equilibrios.

◦ • ─────── ✦ ─────── • ◦

#psicologia #relaciones #amorpropio #saludemocional #autoestima #reflexiones #conductahumana #bienestar #inteligenciaemocional #límites

╔═══━━━─── • ───━━━═══╗

Huye de quien te envuelve con bonitas palabras, pero te destruye con sus acciones.
Huye de quien hoy te hace sentir importante y mañana insignificante.
Huye de quien te hace sentir culpable sin asumir su parte de culpa.

╚═══━━━─── • ───━━━═══╝

#relaciones #limites #amorpropio #desapego

🔩A ver, que esto es una verdad como un templo: llegar de rebote para tapar el hueco que alguien dejó es pan para hoy y hambre para mañana.
Es una forma de autosabotaje tremenda.
Los vacíos se rellenan rápido por puro impulso, pero en cuanto el efecto anestésico se pasa, te das cuenta de que no hay nada real ahí, solo una tirita puesta en una herida que ni siquiera es tuya.

Lo suyo es entrar en la vida de alguien cuando realmente quieres estar ahí, no porque te necesiten como parche o porque tú necesites sentirte útil salvando a nadie.
El amor, o como quieras llamarlo, no va de repartir salvavidas, va de construir algo que se sostenga solo, sin tener que estar haciendo equilibrios emocionales todo el día.

La famosa "responsabilidad afectiva" es básicamente no ir vendiendo humo.
Es tener las narices de reconocer qué puedes dar y qué no, y no confundir las ganas de no estar solo con amor verdadero.
Cuidar de alguien de verdad es un trabajo artesanal, lleva tiempo y, sobre todo, exige ser sincero con uno mismo.
Al final, quedarse no es cuestión de estar presente físicamente, sino de tener intención y coherencia.
Lo demás es perder el tiempo y hacérselo perder al otro.

────୨ৎ────

#reflexion #responsabilidadafectiva #vinculos #realidad #criterio #amorpropio #presencia #verdad

Decir «no pasa nada» cuando sí pasa es enseñarle a la otra persona que tus necesidades no cuentan. Lo haces por evitar conflicto, pero lo que construyes es una relación donde lo que te duele se vuelve invisible. Y con el tiempo dejas de mencionarlo, no porque dejó de importar, sino porque asumiste que mencionarlo no cambia nada. Esa resignación es más dañina que el conflicto que evitaste.

#personalidad #amorpropio #relaciones #pareja #parejas #ConflictosFamiliares

RE: https://masto.es/@emersson/116257789494045012

⏺️No todo lo que abrazas está vivo, aunque lo parezca.

A veces te quedas ahí, pegada a alguien, intentando sentir algo que ya no está.
Y lo sabes… pero haces como que no.
Porque soltar duele, y quedarse engañada parece más llevadero… al principio.

Hay relaciones que no se rompen, se apagan.
Despacio.
Sin ruido.
Un día menos ganas, otro menos verdad, otro menos tú.
Y cuando quieres darte cuenta, estás abrazando huesos… pero sigues llamándolo amor.

Y claro, aprietas más fuerte, por si vuelve.
Pero no vuelve.

Lo jodido no es perder a alguien.
Lo jodido es tardar tanto en aceptar que ya lo habías perdido hace tiempo.

✤✤✤✤✤✤✤

@emersson
#amorreal #relaciones #soltar #verdadesincómodas #emociones #psicologia #reflexion #vinculos #duelo #amorpropio

A veces nos acostumbramos tanto a las sombras que, cuando por fin llega algo de luz, nos asustamos.
No dejes que el pasado te convenza de que no mereces lo bueno que te pasa ahora.
La belleza también puede brotar de lo que dábamos por muerto. 🥀💀

🌹🌹🌹

#reflexiones #elenapoe #resiliencia #frases #gótico #amorpropio #superacion #vida #oscuridad #luz

🟠Un narcisista no invierte donde hay intimidad.
Invierte donde hay aplausos.

➡️ Con extraños: atento, generoso, encantador.
➡️ En casa: frío, ausente, irritable o crítico.

No es contradicción.
Es estrategia.

🧠 El narcisista se alimenta de validación externa.
La familia no lo impresiona… lo conoce.
Y quien te conoce no sirve para sostener una imagen perfecta.

🔁 Por eso ocurre esto:
– se esfuerza más por caer bien afuera que por cuidar adentro
– protege su reputación pública mientras descuida los vínculos reales
– te exige lealtad privada, pero entrega su mejor versión al mundo

👉 La familia deja de ser un lugar de cuidado
y se convierte en un escenario de descarga emocional.

⚠️ No es que no sepa amar.
Es que prioriza su imagen por encima del vínculo.

💥 El daño es silencioso:
– hijos que crecen sintiéndose invisibles
– parejas que dudan de su valor
– hogares donde todo gira alrededor de su estado de ánimo

Y afuera… todos dicen:
“es tan buena persona”.

🪞 Si alguna vez te preguntaste
por qué da más a desconocidos que a los suyos,
la respuesta es dura pero clara:

👉 El narcisista cuida lo que lo admira, no lo que lo ama.
✥━━━━━━━━━━━━━━━━✥

#narcisismo #psicologia #vinculos #familia #abusoemocional #saludmental #relaciones #concienciaemocional #amorpropio #realidadesincorantes

2026
Será un
buen año
Sin tristeza
Sin ansiedad
Sin angustias
Con amor propio
Con muchos viajes
Con salud y trabajo
Con amor y felicidad.
Me lo deseo a mí, a ti
y a todo aquel que lea esto.

Ojalá se cumpla, se te cumpla y se le cumpla a todo el que lea esto. 💚
༄·˚·✦·˚·༄
#2026 #nuevoscomienzos #buenosaños #amorpropio #salud #trabajo #viajes #felicidad #deseos #vidareal #buenasenergías

El desinterés también se nota.

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Si no puedes ser tú mismo, no es tu lugar.

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Una relación sana comienza cuando te haces responsable de tu bienestar.

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