#bienestar — Public Fediverse posts

:bun1hug: Estamos tan acostumbrados a dar que a veces se nos olvida que también podemos recibir.

Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.

Hasta que llega un momento en que solo quieres sentarte frente al mar y no hacer absolutamente nada.

Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.

El silencio.
La calma.
El viento en la cara.
La sensación de que, por un rato, nadie te está pidiendo nada.

El mar tiene algo de eso.
Te quita ruido de la cabeza y te devuelve un poco de ti.

Quizá por eso me gusta tanto.
Porque no te pide explicaciones.
Solo está ahí, recordándote que también tienes derecho a parar, soltar y volver a llenarte.

────────୨♡୧────────

#mar #calma #reflexiones #psicologia #psicologiacotidiana #emociones #bienestar #vida #silencio #descanso #serenidad #soltar #naturaleza #reflexion #amorpropio #tiempoparami

Cenas con Boniato / Batata Mameya https://www.diningandcooking.com/2801981/cenas-con-boniato-batata-mameya/ #AlimentacionAntiinflamatoria #AltoEnProteinas #American #AmericanRecipes #batata #BatataMameya #beneficios #bienestar #Boniato #BoniatoAsado #BowlDeBoniato #CeroAzucar #CeroInflamacion #DietaEquilibrada #MashedSweetPotatoesRecipe #NachosDeBoniato #PanFit #PostreFit #RecetaFit #RecetaKeto #RecetasAntiinflamatorias #RecipeVideos #Recipes #salud #SinAzúcar #SinGluten #SinHarina #SweetPotato

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Todo el que busca la verdad de la auténtica sabiduría se hará unas alas para volar, huyendo del deseo que quema el espíritu del ser humano...

#Paz #Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio

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🦵🩺 #Salud | ¿Rodilla hinchada y con dolor? Un derrame articular ("agua en la rodilla") ocurre por la acumulación excesiva de líquido tras lesiones, infecciones o artritis. Especialistas llaman a no ignorar los síntomas y buscar atención. 🏥🚨 #Medicina #Bienestar #CuidadoPersonal
https://zurl.co/fabvm

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Cuidado de las articulaciones. 🩺🏃‍♂️ La inflamación persistente en la rodilla puede ser señal de un derrame articular relacionado con desgaste, traumatismos o padecimientos autoinmunes. Conoce las causas y cuándo acudir al médico. 👇 #Noticias #Salud #Bienestar
https://zurl.co/Fllg5

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Segundo informe de Sheinbaum refleja avances en derechos, bienestar y justicia social: Geovanna Bañuelos

Refleja avances en derechos, bienestar y justicia social, con resultados en salarios, educación, salud, vivienda, seguridad y Programas para el Bienestar, respaldados por el Partido del Trabajo y la cuarta transformación.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                           

En el marco del segundo informe de gobierno de la presidente Claudia Sheinbaum Pardo, la senadora Geovanna Bañuelos reafirmó la lealtad del Partido del Trabajo a la «cuarta transformación» y al movimiento que está transformando la vida de millones de mexicanas y mexicanos.

La vicecoordinadora del grupo parlamentario del Partido del Trabajo señaló que el gobierno que encabeza la primera mujer que preside el gobierno federal tiene una visión humanista, de justicia social y la construcción de derechos para quienes históricamente fueron excluido con base en los programas sociales, que retribuyen la riqueza al pueblo de México.

Geovanna Bañuelos sostuvo que uno de los principales cambios impulsados por los gobiernos de la Cuarta Transformación ha sido colocar a las personas y su bienestar en el centro de las decisiones públicas.

“Durante décadas, los gobiernos neoliberales entendieron la política como privilegio para unos cuantos. Hoy tenemos una visión distinta: convertir el amor en política pública y la política pública en derechos para el pueblo de México, como lo expresó nuestra presidente”, afirmó.

Geovanna Bañuelos, destacó que en dos años de gobierno se ha avanzado con una economía sólida, salarios dignos, defensa de los derechos laborales y mayor cobertura educativa en todos los niveles académicos, así como en la disminución histórica en homicidios dolosos y delitos de alto impacto; la atención en la salud con especialidades y mayor infraestructura hospitalaria; así como viviendas para millones de familias. –sn–

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Segundo informe de Sheinbaum refleja avances en derechos, bienestar y justicia social: Geovanna Bañuelos

Refleja avances en derechos, bienestar y justicia social, con resultados en salarios, educación, salud, vivienda, seguridad y Programas para el Bienestar, respaldados por el Partido del Trabajo y la cuarta transformación.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                           

En el marco del segundo informe de gobierno de la presidente Claudia Sheinbaum Pardo, la senadora Geovanna Bañuelos reafirmó la lealtad del Partido del Trabajo a la «cuarta transformación» y al movimiento que está transformando la vida de millones de mexicanas y mexicanos.

La vicecoordinadora del grupo parlamentario del Partido del Trabajo señaló que el gobierno que encabeza la primera mujer que preside el gobierno federal tiene una visión humanista, de justicia social y la construcción de derechos para quienes históricamente fueron excluido con base en los programas sociales, que retribuyen la riqueza al pueblo de México.

Geovanna Bañuelos sostuvo que uno de los principales cambios impulsados por los gobiernos de la Cuarta Transformación ha sido colocar a las personas y su bienestar en el centro de las decisiones públicas.

“Durante décadas, los gobiernos neoliberales entendieron la política como privilegio para unos cuantos. Hoy tenemos una visión distinta: convertir el amor en política pública y la política pública en derechos para el pueblo de México, como lo expresó nuestra presidente”, afirmó.

Geovanna Bañuelos, destacó que en dos años de gobierno se ha avanzado con una economía sólida, salarios dignos, defensa de los derechos laborales y mayor cobertura educativa en todos los niveles académicos, así como en la disminución histórica en homicidios dolosos y delitos de alto impacto; la atención en la salud con especialidades y mayor infraestructura hospitalaria; así como viviendas para millones de familias. –sn–

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Tu cuerpo recuerda perfectamente lo que tu mente intenta olvidar.

Bessel van der Kolk, El cuerpo lleva la cuenta

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Psicologia #SaludMental #CuerpoYMente #Bienestar #FraseDelDia #Emociones

Emiliano denuncia posible suplantación de identidad para cobrar pensión de Bienestar por discapacidad

Emiliano Velázquez López, de 29 años, denuncia una posible suplantación de identidad en la Pensión para el Bienestar de las Personas con Discapacidad Permanente y solicita la intervención de la presidente Claudia Sheinbaum.

Por Martín García | Reportero                                      

Emiliano Velázquez López, de 29 años, solicitó la intervención de la presidente Claudia Sheinbaum Pardo ante lo que señala como un posible caso de suplantación de identidad dentro de la Pensión para el Bienestar de las Personas con Discapacidad Permanente, programa al que asegura haber intentado incorporarse desde 2020.

El joven afirma que, pese a haber realizado su registro, nunca recibió la tarjeta para disponer del apoyo y durante años obtuvo respuestas distintas de funcionarios encargados del programa: desde que sus datos no aparecían en el sistema hasta que sus documentos se habían extraviado o que su registro correspondía a una alcaldía distinta a la de su domicilio.

El episodio más reciente, según su denuncia, ocurrió cuando personal bancario le informó que su registro aparecía activo, pero asociado al nombre de Celia Hernández Galicia, una persona a quien asegura no conocer y que, según su versión, estaría recibiendo el apoyo mediante el registro que corresponde a su identidad.

Emiliano pide investigar quién cobra la pensión

Ante esta situación, Velázquez López pide que las autoridades federales revisen su expediente, determinen cómo fueron asociados sus datos con otra persona y, en su caso, establezcan quién ha recibido los recursos correspondientes a su registro.

La denuncia plantea interrogantes sobre el manejo de los datos personales y los mecanismos de identificación utilizados para incorporar a derechohabientes al programa.

Hasta el momento, la información proporcionada no acredita de manera independiente que Celia Hernández Galicia haya recibido recursos de forma irregular ni establece quién habría realizado alguna modificación en los registros. Se trata de señalamientos formulados por Emiliano que requieren una investigación de las autoridades competentes.

¿Cuánto paga la Pensión para Personas con Discapacidad en 2026?

Las reglas vigentes establecen que la Pensión para el Bienestar de las Personas con Discapacidad Permanente entrega en 2026 un apoyo de 3 mil 300 pesos bimestrales, depositados directamente en la tarjeta del Banco del Bienestar.

El programa contempla en 24 entidades del país la cobertura universal para personas de 0 a 64 años con discapacidad permanente. Entre esas entidades se encuentran la ciudad de México y el Estado de México.

Las reglas de operación establecen que los apoyos deben entregarse directamente a las personas derechohabientes y, preferentemente, mediante instrumento bancario.

Un trámite que Emiliano asegura haber iniciado en 2020

De acuerdo con su denuncia, Emiliano comenzó desde 2020 las gestiones para incorporarse al programa, pero no consiguió recibir la tarjeta ni los pagos correspondientes.

A lo largo de ese periodo, refiere haber recibido explicaciones distintas sobre el estado de su registro, situación que se prolongó hasta que una institución bancaria le habría confirmado que sus datos estaban asociados a una cuenta activa a nombre de otra persona.

La Secretaría de Bienestar señala que el programa cuenta con mecanismos de registro y entrega de tarjetas para nuevos derechohabientes. En mayo de 2026, por ejemplo, informó que las personas incorporadas en marzo recibieron notificaciones para acudir por su tarjeta del Banco del Bienestar. –sn–

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Qué puedes esperar cuando eliminas las aplicaciones de redes sociales de tu teléfono

Después de un mes sin redes instaladas en el celular, entendí que los cambios importantes no son los que uno imagina. No se trata solo de «tener más tiempo», sino de cómo cambia la atención, el estado de ánimo y la forma en que te relacionas con la información.

Lo bueno

• Recuperé el foco. La mente deja de saltar de un estímulo a otro y vuelve a sostener una idea por más de dos minutos.
• Apareció tiempo real, no teórico. Pasear, leer, conversar, entrenar, cocinar: todo eso vuelve a caber en el día.
• Bajó el ruido mental. Ninguna noticia, mensaje o tendencia me alteraba el ánimo sin que yo lo eligiera.
• Volvió la creatividad. Cuando tienes tiempo para divagar, aparecen ideas que antes no tenían dónde nacer.
• Reconecté con lo mío. Lectura, gimnasio, música, DJ, proyectos personales: ocuparon el lugar que antes tenía el feed.

Lo difícil

• La sensación de «me estoy perdiendo algo» es real y aparece seguido. No desaparece del todo, pero se vuelve manejable con el tiempo.
• Me vi las manías de frente. Desbloqueaba el teléfono sin ningún motivo. Ahí entendí cuánto me habían moldeado esos hábitos, y cuánto me condicionaban las redes sin que lo notara.
• El aburrimiento apareció de nuevo. Antes lo tapaba con scroll; ahora hay que decidir, con esfuerzo, con qué llenarlo. Ese tiempo libre estaba ahí siempre, solo que enterrado bajo el feed.

Lo inesperado

• Me volví más selectivo con la información. Ya no consumo todo lo que aparece; elijo qué vale la pena.
• Entendí que casi nada de lo que veía me aportaba algo. Era ruido disfrazado de contenido.
• El ánimo se estabilizó. Sin sobresaltos constantes, la mente se aquieta sola.
• La vida social se sintió más real. No necesariamente más grande, pero sí más presente: estoy en la conversación, en la actividad, en el momento. Dejé de vivir a través de fotos y videos para vivir lo que pasa frente a mí.

Tu voto:

El tiempo se expande cuando eliminas el feed de las redes sociales

Después de tres semanas sin aplicaciones de redes sociales en el teléfono —Instagram, Twitter, LinkedIn— llegué a una conclusión simple: el tiempo se expande cuando eliminas de la ecuación las visitas constantes a los reels, videos y feeds infinitos. No borré mis cuentas; solo eliminé el acceso directo desde el móvil. Sigo entrando desde el computador para ponerme al día, revisar mensajes o dejar un «like» a amigos y familiares, pero eliminé la posibilidad de estar atento en tiempo real a las novedades que ofrecen los feeds.

La compulsión sigue ahí, aunque las apps no estén

Lo primero que aprendí es que la facilidad de acceso es el corazón del problema. Al quitarla, aparece algo evidente: existe una compulsión de tomar el teléfono cada vez que surge ansiedad, temor, aburrimiento o ganas de procrastinar. Incluso sabiendo que las aplicaciones no están instaladas, la mano va al teléfono igual. Ese gesto automático revela un hábito arraigado que moldea la conducta.

Varias veces tomé el teléfono sin un objetivo claro, solo para calmar una inquietud interna. La ausencia de redes deja en evidencia que el impulso no viene del contenido, sino de la necesidad de regular emociones. Las redes sociales se aprovechan de esa compulsión: ofrecen un alivio rápido, pero superficial.

Con el tiempo entendí que el alivio nunca estuvo en el scroll. Cuando desbloqueas el teléfono y no encuentras la app, descubres que esa calma momentánea era falsa: los problemas siguen afuera. «Entendí que el alivio tampoco venía de ahí.» La dopamina del scroll no resuelve nada; solo tapa.

Por eso me propuse una meta concreta: «que el acto de voluntad para entrar sea todavía más difícil que el acto de salir.» No se trata de tener más fuerza de voluntad en el momento, sino de diseñar el sistema —sin apps, sin acceso directo— para no necesitarla.

El vacío inicial es una oportunidad

Cuando eliminas las redes, aparece un vacío que antes llenabas con estímulos. Ese vacío, lejos de ser incómodo, se transforma en oportunidad. «Ese vacío se transforma en oportunidades para hacer cosas diferentes.» Es el inicio de la presencia.

Al no perder minutos en videos sin sentido, surge espacio mental real. «Ese espacio libre aparece y puedes poner foco en lo que realmente te interesa.» Ese tiempo lo he usado para actividades más terrenales: pasear, aprender, conversar, leer, ejercitarse, almorzar atento a la conversación.

La ansiedad persiste, pero se vuelve manejable. La compulsión por ver likes, noticias o reels no desaparece de inmediato, pero deja de gobernar la conducta. «No he bajado del todo ese nerviosismo persistente… pero sí noto que tengo más tiempo disponible.» La necesidad de revisar el teléfono se vuelve visible, y por lo tanto, trabajable.

También descubrí que la presencia mejora cuando el celular sale de la mesa. Un gesto simple cambia la calidad de la experiencia. «Dejar el celular lejos de la mesa del comedor… ayuda a estar presente.» La distancia física crea distancia mental.

Lo que más ha costado

Controlar la necesidad de conectarme. Incluso sin apps, aparece el hábito de buscar scroll en YouTube o Instagram web. «Abrir el navegador y buscar algún tipo de scroll.» La compulsión migra; hay que vigilarla.

Salir cuesta más que entrar. «Salir cuesta más que entrar; es un acto que se siente casi violento.» Esto demuestra que el problema no es la red social: es el circuito de recompensa.

La versión web, por suerte, es menos adictiva. «El contenido que aparece en la versión web es menos adictivo.» Esa incomodidad permite mantener un uso mínimo y consciente. Incluso ahí noto matices: entrar a Facebook es solo costumbre, aburrimiento puro; entrar a Instagram tiene un motivo puntual —saber de amigos y familiares—, y el resto ya no me interesa. Cuando el impulso tiene nombre y apellido, es mucho más fácil ponerle límite.

La tentación con un teléfono nuevo

Cambié a un nuevo teléfono móvil. Apenas lo encendí sentí la tentación de reinstalar las redes sociales, con la excusa de «aprovechar la potencia del equipo». Pero la potencia real de un teléfono nuevo está en otra parte: grabar video, tomar fotos, mezclar música, correr juegos, almacenar rápido. Para redes sociales, en cambio, da lo mismo el equipo que se use. Ese momento confirmó lo que había aprendido la primera semana: el problema nunca fue el contenido ni el dispositivo, fue tener la puerta abierta.

Lo que entendí al final

No necesitas saber todo al minuto. «No es necesario saberlo al minuto. Menos tensión.» Ese dato urgente no suma nada a mi vida; solo quita tiempo. No necesito enterarme de inmediato de accidentes, robos, choques o incendios: igual termino sabiendo porque alguien lo comenta en una conversación. Digo «no lo sabía» y listo. No pasa nada. La urgencia informativa es una ilusión creada por el algoritmo.

Mirando hacia atrás, después de tres semanas, veo con claridad que las redes moldean comportamientos artificiales. «La gente hace cosas extrañas para responder a las reglas ocultas del algoritmo»: fotos de playa todos los días aunque estén trabajando, sonrisas permanentes como si la vida fuera una vacación eterna. La prueba más clara la vi de lejos, una madrugada de semana: alguien se levantó a la una de la mañana a grabar un auto incendiado y chocado, le puso un logo de «Noticias» y narró el video como si fuera un reportero. Todo ese esfuerzo, a esa hora, por algo que se podía ver al día siguiente sin ninguna pérdida. Esa presión invisible empuja a actuar de maneras que no existirían sin ella, y que tampoco elegiría si me detuviera a pensarlo. Al final, la lección no fue dejar de usar redes sociales, sino recuperar el control sobre cuándo y cómo entrar en ellas. El tiempo que antes se filtraba en scrolls de tres minutos —repetidos veinte, treinta veces al día— hoy aparece como un bloque disponible: para leer, para entrenar, para estar presente en una conversación sin revisar el teléfono por debajo de la mesa. Ese es el hallazgo central de estas tres semanas: el tiempo no se administra mejor a punta de fuerza de voluntad, se expande solo cuando eliminas la fricción que lo consumía sin que lo notaras.

Tu voto:

Mario del Rosal y Javier Murillo: “El rearme europeo es un keynesianismo militar financiado con recortes sociales”

https://tardigram.com/m/Actualidad/t/36733

‘En Alemania se está fabricando un clima prebélico y un falso enemigo para justificar la militarización y los recortes sociales’

https://tardigram.com/m/Actualidad/t/36473

IMSS acerca servicios preventivos en el Bosque de Chapultepec

 Del 17 al 22 de junio se han otorgado más de 500 atenciones como toma de glucosa y de presión arterial, así como la aplicación de más de 300 dosis de vacuna doble viral, tétanos y neumococo.

Por Gabriela Díaz | Reportera                                                      

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) instaló el Módulo: “PrevenIMSS, la mejor jugada” en la puerta de acceso al Bosque de Chapultepec (conocida como Los Leones) en un horario de las 09:00 a 16:00 horas, a fin de promover acciones preventivas y de promoción a la salud que se llevan a cabo en Unidades de Medicina Familiar (UMF).

Rodrigo Soto, encargado del Módulo y adscrito a la Unidad de Derechos Humanos del IMSS, destacó que el personal de salud del Instituto ofrece una amplia cartera de servicios que incluye:

• • Promoción a la Salud: Alimentación saludable y actividad física.
• • Nutrición: Toma de peso, talla, cintura y cálculo de índice de masa corporal (IMC).
• • Prevención y control de enfermedades: vacunación de doble viral (sarampión y rubéola), Td (tétanos y difteria) y Neumococo; entrega informada de condones masculinos, orientación sobre la técnica correcta de cepillado dental, detección de placa dentobacteriana y uso del hilo dental.
• • Detección de enfermedades: diabetes tipo 2 mediante glucosa capilar y de factores de riesgo de hipertensión arterial.
• • Salud sexual y reproductiva: promoción de métodos anticonceptivos, prevención de embarazos no deseados y de infecciones de transmisión sexual.

Resaltó que entre el 17 al 22 de junio se han otorgado más de 500 atenciones de promoción a la salud detección de enfermedades, en particular con la toma de glucosa y de presión arterial, y la aplicación de más de 300 dosis de vacuna.

Dijo que el otorgamiento de estos servicios es gratuito y abierto a toda la población; al ser Chapultepec un sitio donde transita una gran cantidad de personas que habitualmente transitan por la zona y las que ahora se suman con motivo del Mundial, resulta una gran oportunidad para acercarnos más a la población.  

Soto Hernández invitó a la población a que acuda a este Módulo PrevenIMSS en el que también personal de Trato Digno brinda orientación en trámites y servicios para personas derechohabientes como consulta o asignación de Número de Seguridad Social (NSS), alta en UMF, agenda de cita médica y cuestionario CHKT en Línea. –sn–

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Flotarium, a new attraction at water parks
This solution establishes a separate wellness zone within the water park, expanding the offering and enhancing its appeal.

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🩺 ■ José Luis Marín, psiquiatra: "Si puedes ver desde tu casa 3 árboles, tienes un parque a menos de 300 metros y tu barrio tiene un 30% de zonas verdes tienes menos propensión a los antidepresivos" ■ El bienestar depende no solo de nosotros, sino d[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/jose-luis-marin-psiquiatra-si-puedes-ver-casa-3-arboles-tienes-parque-300-metros-barrio-30-zonas-verdes-tienes-propension-antidepresivos-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #bienestar #depresion

En el blog: Mi perro tiene miedo a las personas.

Si tu perro se esconde cuando llega visita, tiembla en la calle o se pone rígido cuando alguien se acerca, esto es para ti.

El miedo se puede trabajar. Pero primero hay que entender qué está pasando (y dejar de forzar saludos que empeoran todo).

https://brumaconnection.com/2025/11/27/perro-miedo-personas/

#Miedo en perros #Comportamiento canino #Educación canina #Perros adoptados #Bienestar animal #Socialización #Miedo a personas

Luz Suave en Movimiento: Un Respiro con Ambient Pop

https://www.youtube.com/watch?v=IF8qtkrJZtY

Quédate aquí. Respira. Continúa tu día con un corazón más tranquilo y una mente más clara.

#AmbientPop #MúsicaAmbient #PopSuave #Chillout #Relajación #Calma #PazInterior #MúsicaParaTrabajar #MúsicaParaEstudiar #Enfoque #Inspiración #Atmósfera #Mindfulness #Tranquilidad #Bienestar

IMSS refuerza atención integral contra depresión

IMSS fortaleció prevención y atención integral de la depresión en población derechohabiente.

Por Martín García | Reportero                                      

La depresión fue identificada como un padecimiento de origen biológico, psicológico y social que afectó a personas de todas las edades. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que brindó atención integral, escalonada y acorde a cada necesidad. Las acciones se aplicaron en niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, el IMSS difundió información institucional. El doctor Hugo Seacatl Aguilar Talamantes, Coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS, explicó la estrategia aplicada. Las medidas buscaron impactar de forma favorable la salud mental.

El especialista precisó que el abordaje incluyó prevención, detección, tratamiento y seguimiento clínico. Cada etapa respondió al nivel de gravedad detectado en consulta. La atención se integró desde el Primer Nivel hasta servicios especializados.

Prevención y detección temprana

El IMSS implementó campañas institucionales como “Empieza por Ti”, enfocadas en autocuidado y salud mental. Estas acciones promovieron hábitos de alimentación balanceada, higiene del sueño, ejercicio y relaciones sanas. También se difundió información para reducir el estigma asociado a la depresión.

La detección oportuna se realizó mediante tamizajes en módulos PrevenIMSS. Estos se aplicaron en Unidades de Medicina Familiar (UMF). El personal de Enfermería utilizó cuestionarios para identificar depresión, ansiedad y pánico en adultos mayores de 20 años.

El Seguro Social ofreció además orientación telefónica especializada. El servicio brindó apoyo en salud mental y adicciones, así como primera ayuda psicológica. La atención se otorgó a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a domingo. –sn–

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#NoticiasMX #PeriodismoParaTi #PeriodismoParaTiSociedadNoticias #atenciónIntegralIMSS #Bienestar #Cdmx #DíaMundialDeLaLuchaContraLaDepresión #depresión #ENSANUT #IMSS #Información #InformaciónMéxico #México #Morena #noticia #noticias #NoticiasMéxico #NoticiasSociedad #PrevenIMSS #saludEmocional #SaludMental #SeciedadNoticiasCom #SN #Sociedad #SociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #sociedadNoticias #SociedadNoticiasCom

IMSS refuerza atención integral contra depresión

IMSS fortaleció prevención y atención integral de la depresión en población derechohabiente.

Por Martín García | Reportero                                      

La depresión fue identificada como un padecimiento de origen biológico, psicológico y social que afectó a personas de todas las edades. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que brindó atención integral, escalonada y acorde a cada necesidad. Las acciones se aplicaron en niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, el IMSS difundió información institucional. El doctor Hugo Seacatl Aguilar Talamantes, Coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS, explicó la estrategia aplicada. Las medidas buscaron impactar de forma favorable la salud mental.

El especialista precisó que el abordaje incluyó prevención, detección, tratamiento y seguimiento clínico. Cada etapa respondió al nivel de gravedad detectado en consulta. La atención se integró desde el Primer Nivel hasta servicios especializados.

Prevención y detección temprana

El IMSS implementó campañas institucionales como “Empieza por Ti”, enfocadas en autocuidado y salud mental. Estas acciones promovieron hábitos de alimentación balanceada, higiene del sueño, ejercicio y relaciones sanas. También se difundió información para reducir el estigma asociado a la depresión.

La detección oportuna se realizó mediante tamizajes en módulos PrevenIMSS. Estos se aplicaron en Unidades de Medicina Familiar (UMF). El personal de Enfermería utilizó cuestionarios para identificar depresión, ansiedad y pánico en adultos mayores de 20 años.

El Seguro Social ofreció además orientación telefónica especializada. El servicio brindó apoyo en salud mental y adicciones, así como primera ayuda psicológica. La atención se otorgó a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a domingo. –sn–

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IMSS refuerza atención integral contra depresión

IMSS fortaleció prevención y atención integral de la depresión en población derechohabiente.

Por Martín García | Reportero                                      

La depresión fue identificada como un padecimiento de origen biológico, psicológico y social que afectó a personas de todas las edades. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que brindó atención integral, escalonada y acorde a cada necesidad. Las acciones se aplicaron en niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, el IMSS difundió información institucional. El doctor Hugo Seacatl Aguilar Talamantes, Coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS, explicó la estrategia aplicada. Las medidas buscaron impactar de forma favorable la salud mental.

El especialista precisó que el abordaje incluyó prevención, detección, tratamiento y seguimiento clínico. Cada etapa respondió al nivel de gravedad detectado en consulta. La atención se integró desde el Primer Nivel hasta servicios especializados.

Prevención y detección temprana

El IMSS implementó campañas institucionales como “Empieza por Ti”, enfocadas en autocuidado y salud mental. Estas acciones promovieron hábitos de alimentación balanceada, higiene del sueño, ejercicio y relaciones sanas. También se difundió información para reducir el estigma asociado a la depresión.

La detección oportuna se realizó mediante tamizajes en módulos PrevenIMSS. Estos se aplicaron en Unidades de Medicina Familiar (UMF). El personal de Enfermería utilizó cuestionarios para identificar depresión, ansiedad y pánico en adultos mayores de 20 años.

El Seguro Social ofreció además orientación telefónica especializada. El servicio brindó apoyo en salud mental y adicciones, así como primera ayuda psicológica. La atención se otorgó a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a domingo. –sn–

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IMSS refuerza atención integral contra depresión

IMSS fortaleció prevención y atención integral de la depresión en población derechohabiente.

Por Martín García | Reportero                                      

La depresión fue identificada como un padecimiento de origen biológico, psicológico y social que afectó a personas de todas las edades. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que brindó atención integral, escalonada y acorde a cada necesidad. Las acciones se aplicaron en niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, el IMSS difundió información institucional. El doctor Hugo Seacatl Aguilar Talamantes, Coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS, explicó la estrategia aplicada. Las medidas buscaron impactar de forma favorable la salud mental.

El especialista precisó que el abordaje incluyó prevención, detección, tratamiento y seguimiento clínico. Cada etapa respondió al nivel de gravedad detectado en consulta. La atención se integró desde el Primer Nivel hasta servicios especializados.

Prevención y detección temprana

El IMSS implementó campañas institucionales como “Empieza por Ti”, enfocadas en autocuidado y salud mental. Estas acciones promovieron hábitos de alimentación balanceada, higiene del sueño, ejercicio y relaciones sanas. También se difundió información para reducir el estigma asociado a la depresión.

La detección oportuna se realizó mediante tamizajes en módulos PrevenIMSS. Estos se aplicaron en Unidades de Medicina Familiar (UMF). El personal de Enfermería utilizó cuestionarios para identificar depresión, ansiedad y pánico en adultos mayores de 20 años.

El Seguro Social ofreció además orientación telefónica especializada. El servicio brindó apoyo en salud mental y adicciones, así como primera ayuda psicológica. La atención se otorgó a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a domingo. –sn–

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IMSS refuerza atención integral contra depresión

IMSS fortaleció prevención y atención integral de la depresión en población derechohabiente.

Por Martín García | Reportero                                      

La depresión fue identificada como un padecimiento de origen biológico, psicológico y social que afectó a personas de todas las edades. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que brindó atención integral, escalonada y acorde a cada necesidad. Las acciones se aplicaron en niñas, niños, adolescentes, personas adultas y adultas mayores.

Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, conmemorado el 13 de enero, el IMSS difundió información institucional. El doctor Hugo Seacatl Aguilar Talamantes, Coordinador de Programas Médicos de la Coordinación de Salud Mental y Adicciones del IMSS, explicó la estrategia aplicada. Las medidas buscaron impactar de forma favorable la salud mental.

El especialista precisó que el abordaje incluyó prevención, detección, tratamiento y seguimiento clínico. Cada etapa respondió al nivel de gravedad detectado en consulta. La atención se integró desde el Primer Nivel hasta servicios especializados.

Prevención y detección temprana

El IMSS implementó campañas institucionales como “Empieza por Ti”, enfocadas en autocuidado y salud mental. Estas acciones promovieron hábitos de alimentación balanceada, higiene del sueño, ejercicio y relaciones sanas. También se difundió información para reducir el estigma asociado a la depresión.

La detección oportuna se realizó mediante tamizajes en módulos PrevenIMSS. Estos se aplicaron en Unidades de Medicina Familiar (UMF). El personal de Enfermería utilizó cuestionarios para identificar depresión, ansiedad y pánico en adultos mayores de 20 años.

El Seguro Social ofreció además orientación telefónica especializada. El servicio brindó apoyo en salud mental y adicciones, así como primera ayuda psicológica. La atención se otorgó a través del número 800 2222 668, opción 4, de lunes a domingo. –sn–

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