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Recibe a un invitado con la misma actitud que tienes cuando estás solo. Y, cuando estés a solas, mantén la misma actitud que tienes al recibir invitados...
#Paz #Meditacion #Espiritualidad #Zen #Mindfulness #Armonia #Reflexion #Calma #Serenidad #Bienestar #Silencio
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La ciencia del cerebro: El diagnóstico de un psiquiatra
Cómo la medicina evalúa la química y la biología de tus emociones
A diferencia de la psicología, la psiquiatría es una rama de la medicina que se encarga de revisar cómo funciona tu cuerpo y tu cerebro ante un problema de salud mental. El proceso con un psiquiatra empieza revisando tu historial médico completo y el de tu familia, buscando si existen antecedentes de enfermedades parecidas en tus genes. Durante la consulta, el médico realiza un examen del estado mental, donde observa con atención cómo te comunicas, la velocidad de tus pensamientos, tu memoria y tu nivel de atención.
Para estar completamente seguros del diagnóstico, el psiquiatra suele solicitar estudios médicos de laboratorio, como análisis de sangre para revisar las hormonas o resonancias magnéticas del cerebro. Esto se hace para descartar que la tristeza profunda o la ansiedad sean causadas por un problema físico, como un desbalance en la tiroides o la falta de alguna vitamina. Si se comprueba que los transmisores del cerebro necesitan ayuda, el psiquiatra diagnostica y receta el medicamento adecuado para equilibrar tu cuerpo, trabajando de la mano con la terapia psicológica.
M. P., MSc. en Psicología Clínica
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Sheinbaum descarta nuevos impuestos y programas sociales para 2027
La presidente Claudia Sheinbaum Pardo adelantó que el Paquete Económico 2027 buscará elevar los ingresos mediante el combate a la evasión fiscal, sin aumentar impuestos ni crear nuevos programas sociales.
Por Paola Ramírez | Reportera
La presidente Claudia Sheinbaum Pardo adelantó que el Paquete Económico 2027 buscará aumentar los ingresos públicos mediante el combate a la evasión fiscal, sin incrementar impuestos y sin crear nuevos programas sociales durante el próximo año.
El paquete será entregado este martes al Congreso de la Unión, en un escenario de presión sobre las finanzas públicas y con la expectativa de reducir el déficit fiscal. La estrategia, explicó, contempla medidas para combatir a empresas factureras que utilizan comprobantes falsos para evadir el pago del IVA y otros impuestos.
Combate a facturas falsas
Durante su tradicional conferencia de prensa desde Palacio Nacional, Sheinbaum señaló que el gobierno federal prepara modificaciones legales para cerrar espacios a la evasión fiscal y anunció que el miércoles se presentarán medidas destinadas a combatir las operaciones realizadas mediante facturas falsas.“Lo que estamos buscando es reducción de evasión fiscal”, afirmó la mandataria.
La presidente sostuvo que durante su administración no se ha aplicado un aumento generalizado de impuestos. Mencionó únicamente el ajuste al Impuesto Especial sobre Producción y Servicios (IEPS) de bebidas azucaradas, que atribuyó a razones de salud, además de los aranceles aplicados a productos provenientes de países con los que México no tiene tratados comerciales.
Sin nuevos programas sociales en 2027
En materia de gasto social, Sheinbaum indicó que no se contempla la creación de nuevos programas durante 2027 debido al crecimiento de los recursos destinados a los esquemas existentes.
La Secretaría de Bienestar reportó que 42.8 millones de personas recibirán durante 2026 algún programa social. Entre ellos se encuentran 13.7 millones de adultos mayores, quienes reciben una pensión de 6 mil 400 pesos bimestrales; dos millones de personas con discapacidad, con 3 mil 300 pesos, y 2.8 millones de mujeres de 60 a 64 años, con 3 mil 100 pesos bimestrales.
El gobierno federal también informó que alrededor de 300 mil niñas y niños reciben apoyos del programa para madres trabajadoras.
De acuerdo con Sheinbaum, los programas del Bienestar representan una inyección directa de alrededor de un billón de pesos a la economía y alcanzan a 42 millones de personas. –sn–
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:bun1hug: Estamos tan acostumbrados a dar que a veces se nos olvida que también podemos recibir.
Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.
Hasta que llega un momento en que solo quieres sentarte frente al mar y no hacer absolutamente nada.
Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.
El silencio.
La calma.
El viento en la cara.
La sensación de que, por un rato, nadie te está pidiendo nada.El mar tiene algo de eso.
Te quita ruido de la cabeza y te devuelve un poco de ti.Quizá por eso me gusta tanto.
Porque no te pide explicaciones.
Solo está ahí, recordándote que también tienes derecho a parar, soltar y volver a llenarte.────────୨♡୧────────
#mar #calma #reflexiones #psicologia #psicologiacotidiana #emociones #bienestar #vida #silencio #descanso #serenidad #soltar #naturaleza #reflexion #amorpropio #tiempoparami
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:bun1hug: Estamos tan acostumbrados a dar que a veces se nos olvida que también podemos recibir.
Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.
Hasta que llega un momento en que solo quieres sentarte frente al mar y no hacer absolutamente nada.
Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.
El silencio.
La calma.
El viento en la cara.
La sensación de que, por un rato, nadie te está pidiendo nada.El mar tiene algo de eso.
Te quita ruido de la cabeza y te devuelve un poco de ti.Quizá por eso me gusta tanto.
Porque no te pide explicaciones.
Solo está ahí, recordándote que también tienes derecho a parar, soltar y volver a llenarte.────────୨♡୧────────
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:bun1hug: Estamos tan acostumbrados a dar que a veces se nos olvida que también podemos recibir.
Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.
Hasta que llega un momento en que solo quieres sentarte frente al mar y no hacer absolutamente nada.
Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.
El silencio.
La calma.
El viento en la cara.
La sensación de que, por un rato, nadie te está pidiendo nada.El mar tiene algo de eso.
Te quita ruido de la cabeza y te devuelve un poco de ti.Quizá por eso me gusta tanto.
Porque no te pide explicaciones.
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Damos tiempo, paciencia, atención, cariño, energía… y muchas veces ni siquiera nos preguntamos qué necesitamos nosotros.
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Y entonces descubres que también hay cosas que no tienes que ganarte.
El silencio.
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