#relaciones — Public Fediverse posts

:ablobcatheart: Hay personas que llegan a tu vida y no sabes muy bien qué nombre ponerle a lo que nace entre los dos.

Solo sabes que estar con ellas trae calma cuando todo pesa demasiado y que, cuando se alejan, se nota su ausencia más de lo que te gustaría reconocer.

Quizá no haga falta ponerle una etiqueta a todo.
A veces basta con saber que hay alguien que se ha convertido en ese «algo» difícil de explicar, pero fácil de sentir.

Y si algún día hace falta llamarlo de alguna manera, supongo que será simplemente «nosotros».

Porque hay cosas que no necesitan demasiadas explicaciones.
Se encuentran, se eligen, se cuidan… y, cuando merece la pena, se quedan. ✨

#amor #nosotros #sentimientos #relaciones #complicidad #conexion #afecto #reflexiones

:ablobcatheart: Hay personas que llegan a tu vida y no sabes muy bien qué nombre ponerle a lo que nace entre los dos.

Solo sabes que estar con ellas trae calma cuando todo pesa demasiado y que, cuando se alejan, se nota su ausencia más de lo que te gustaría reconocer.

Quizá no haga falta ponerle una etiqueta a todo.
A veces basta con saber que hay alguien que se ha convertido en ese «algo» difícil de explicar, pero fácil de sentir.

Y si algún día hace falta llamarlo de alguna manera, supongo que será simplemente «nosotros».

Porque hay cosas que no necesitan demasiadas explicaciones.
Se encuentran, se eligen, se cuidan… y, cuando merece la pena, se quedan. ✨

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:ablobcatheart: Hay personas que llegan a tu vida y no sabes muy bien qué nombre ponerle a lo que nace entre los dos.

Solo sabes que estar con ellas trae calma cuando todo pesa demasiado y que, cuando se alejan, se nota su ausencia más de lo que te gustaría reconocer.

Quizá no haga falta ponerle una etiqueta a todo.
A veces basta con saber que hay alguien que se ha convertido en ese «algo» difícil de explicar, pero fácil de sentir.

Y si algún día hace falta llamarlo de alguna manera, supongo que será simplemente «nosotros».

Porque hay cosas que no necesitan demasiadas explicaciones.
Se encuentran, se eligen, se cuidan… y, cuando merece la pena, se quedan. ✨

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▪️A veces no puedes cambiar lo que te tocó.
La familia que te tocó, las personas que quisiste, las amistades que te fallaron o las veces que te hicieron sentir que pedir cariño era pedir demasiado.

Pero sí puedes decidir qué haces tú con todo eso.

Si no tuviste un buen amigo, intenta serlo.
Si te quisieron mal, aprende a querer sin hacer daño.
Si te faltó alguien que te escuchara, escucha.
Si te enseñaron a callar, aprende a hablar.
Y si te hicieron daño, que el dolor no se convierta en una excusa para repetirlo con otros.

Romper el ciclo no siempre es hacer algo enorme.
A veces es algo tan sencillo —y tan jodidamente difícil— como decir: «Esto conmigo se acaba».

No podemos arreglar todo lo que está roto ahí fuera.
Pero podemos evitar seguir rompiéndolo nosotros.

Y eso también es una revolución.

⟢ ───────── ⟣

#reflexiones #psicologia #relaciones #limites #sanar #vidareal #crecimientopersonal #romperelciclo

☂️“Nunca le prestes tu paraguas a alguien que solo se acuerda de ti cuando llueve".
Una bonita frase metafórica que encierra un profundo significado.
Porque hay personas que solo aparecen cuando necesitan algo, que te buscan cuando su mundo es tormentoso, pero cuando el sol brilla, ni se acuerdan de ti.
Tu bondad no es para ser un refugio temporal, sino para relaciones recíprocas y duraderas.
Elige bien.

︶︶︶︶︶

#relaciones #limites #autocuidado #sinceridad #complicidad

:heartsaesthetic00: Ese miedo a decir las cosas claras por si el otro sale corriendo es una trampa en la que caemos todos.
Nos pasamos la vida pisando huevos, midiendo cada palabra no sea que alguien se ofenda, y al final, el que se acaba rompiendo por dentro eres tú de tanto aguantar.

Pero vamos a ser sinceros: si cuando por fin sueltas lo que piensas o dices lo que te duele, la otra persona sale por patas, es que el vínculo no era ninguna roca.
Era papel mojado.
Una relación que se deshace ante la primera conversación incómoda nunca fue segura; simplemente era cómoda para ellos mientras tú te callabas.

El que te quiere de verdad no tiene por qué estar siempre de acuerdo contigo, pero sabe escuchar.
Se queda, te sostiene y, sobre todo, no te hace sentir que ser tú mismo es un riesgo.
Hablar no destruye nada, solo limpia el terreno y te enseña quién merece seguir a tu lado y quién estaba solo de paso.
Al final, el que se calla lo que siente por miedo al abandono termina abandonándose a sí mismo.

𓆩 𓆪𓆩 𓆪𓆩 𓆪𓆩 𓆪𓆩 𓆪𓆩 𓆪𓆩 𓆪

#limites #relaciones #sinceridad #autocuidado #reflexion

La Fiscalía de #EEUU imputa a Raúl #Castro por ordenar que dos avionetas fueran derribadas en 1996, causando cuatro muertes .

Vale, puede que téga una responsabilidad.

Y los centenares de #muertos CIVILES #iranîes ?
¿ Quien va a imputar a #Trump ?
Y las #relaciones #sexuales con #menores, no totalmentente consentidas... , o peor absolutamente NO consentidas?
¿ Quien te va a juzgar a ti, #Trump?

https://www.elespanol.com/mundo/america/20260520/fiscalia-eeuu-imputa-raul-castro-ordenar-avionetas-derribadas-causando-muertes/1003744250100_0.html?utm_source=push&utm_medium=social&utm_campaign=firebasepush

Me manda un mensaje el instalador, sin una triste disculpa ni explicaciones por haberme dejado colgada toda la tarde: "Mañana de 9:30 a 10:00 paso".
Corto, seco y a mandar.
Total, que te metes a mirar su foto de perfil y dices: "Pero qué cara de chulo tiene el tío".

Lo curioso es el viaje mental que hacemos en un segundo.
Si el tipo hubiera venido a su hora y hubiera sido majo, igual la foto te parecería de lo más normal.
Pero como te ha ninguneado el tiempo, tu cerebro le hace la cruz y pasa a parecerte el ser más feo y prepotente del planeta.

En psicología esto tiene un nombre muy gráfico: 𝒆𝒍 𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒄𝒖𝒆𝒓𝒏𝒐𝒔 (𝒍𝒂 𝒄𝒓𝒖𝒛 𝒅𝒆𝒍 𝒆𝒇𝒆𝒄𝒕𝒐 𝒉𝒂𝒍𝒐).
Cuando alguien nos hace una mala jugada, cruzamos datos de forma automática.
No soportamos la incoherencia de que alguien que se ha portado como un impresentable tenga una fachada agradable, así que el cerebro deforma la percepción de su físico para que encaje con su actitud.
Si me tratas mal, tu cara me va a parecer un cuadro.
Es pura supervivencia emocional para poder indignarnos a gusto y con coherencia.

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#psicologia #comportamiento #relaciones

❁ Hay gente que confunde tener un amigo con tener un vertedero emocional.
Y cansa.
Cansa mucho ser siempre el que escucha, el que entiende y el que pone el hombro, mientras la otra persona solo sabe hablar de sus movidas sin preguntarte ni una sola vez cómo te va la vida a ti.

Saber escuchar es una virtud, pero dejar que te usen de "saco de boxeo" para soltar frustraciones no es ser buena persona, es olvidarte de ti mismo.
Llega un punto en el que esa "descarga constante" te deja seco de energía, y lo peor es que te sientes mal por querer poner límites.

No eres egoísta por decir "hasta aquí".
Estar para los demás está genial, pero si para sostener a otro te tienes que hundir tú, el trato no sale a cuenta.
A veces, la mejor forma de cuidarse es aprender a cerrar el grifo a quien solo viene a soltar basura y nunca a compartir momentos de verdad.

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#limites #autocuidado #relaciones #psicologia #prioridades

♡ Ese limbo del "ya vemos" o el "te digo algo" es agotador.
Al principio te lo crees, piensas que de verdad tienen la agenda a tope o que la vida se les ha complicado un poco.
Pero cuando pasan las semanas y el mensaje de confirmación nunca llega, empiezas a darte cuenta de que el problema no es el reloj, sino las ganas.

Es una forma muy cobarde de dejar morir las cosas sin dar la cara.
Te mantienen ahí, en la sala de espera, mientras tú vas cuadrando tus días contando con alguien que, en realidad, solo te tiene como un "por si acaso".
Duele aceptar que para la otra persona no eres una prioridad, pero es que el interés no se explica, se nota.
Y el desinterés, por mucho que lo maquillen con excusas baratas, se nota todavía más.

No gastes más energía en quien no mueve un dedo por verte.
La gente que de verdad quiere estar en tu vida, busca el hueco, se inventa el tiempo o, como mínimo, no te deja con la duda colgando.
Quédate con quien te diga "el jueves a las siete" y no con quien te suelte un "ya si eso hablamos".
Al final, no elegirte también es una forma de elegir, y ese silencio es la respuesta más clara que vas a recibir.

Aprende a leer entre líneas y, sobre todo, a valorar tu propio tiempo.
Si no te dan un "sí" rotundo, asume que es un "no" y sigue adelante.
Te aseguro que hay gente ahí fuera que no te hará perder el tiempo con adivinanzas.

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#prioridades #autoestima #responsabilidadafectiva #reflexiones #psicologia #tiempoperdido #relaciones #asieslavida #saludmental

:ablobcatwhachy: Hay gente que nace con un radar especial para el drama ajeno.
Son los que siempre están ahí, los que escuchan, los que te ponen el hombro y te sujetan el mundo cuando a ti se te cae.
Pero lo que no se ve es todo lo que van cargando ellos en silencio, sin decir ni "mú".

Es un poco lo que pasa con las hogueras en mitad de la noche: todo el mundo se acerca para calentarse, aprovechan la luz y el calorcito, pero en cuanto se sienten mejor, se dan media vuelta y se van.
Casi nadie se para a pensar que ese fuego también necesita leña y que, si no se cuida la llama, se acaba apagando por puro agotamiento.

Ser el refugio de todos está muy bien, pero cansa.
Cansa mucho.
Y lo peor es que, cuando eres tú quien necesita que alguien sople un poco para que tu fuego no se apague, te das cuenta de que la mayoría solo estaba allí de paso.
Al final, toca aprender que para poder cuidar a los demás, primero tienes que aprender a no dejar que se beban toda tu energía.
Que tu luz también es para ti.

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#empatia #reflexion #autocuidado #asieslavida #silencios #relaciones #vidareal

La compatibilidad va más allá de gustos compartidos.

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Amar también es aprender a negociar.

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La sinceridad es el mejor filtro para tus vínculos.

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Amar es ayudar al otro a florecer.

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La gratitud diaria fortalece cualquier vínculo.

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Manifestación en Vallekas en apoyo a Palestina 🇵🇸 Miércoles 18 Junio - 20 h - Ruptura de relaciones con Israel

En los últimos dos años, hemos visto como Israel ha atacado de forma destructiva toda la franja de Gaza, hasta el punto de derruir casi el 95% del terreno hasta los cimientos, causando más de 55.000 muertes de civiles inocentes, entre ellos, 19.000 menores de edad.

Los sionistas, los colonos, el ejército y la cúpula del gobierno israelí han demostrado que su única pretensión era y ha sido desde antaño, realizar una limpieza étnica del pueblo palestino (de Gaza y también en Cisjordania).

Por estos y muchos otros motivos, ciudadanos de todos los países, llevan manifestándose en multitud de ocasiones contra las acciones de Israel y en el caso de Madrid, las vecinas y vecinos de Vallecas, han convocado una nueva manifestación para el próximo miércoles 18 de Junio.

Más de 60 organizaciones de toda España, colectivos, asociaciones y comercios de nuestro barrio apoyan la movilización por el pueblo palestino y solicitan una vez más, el cese o ruptura unilateral de relaciones con Israel.

La manifestación, dará comienzo a las 20:00h y su recorrido se iniciará en la Plaza Roja (Plaza de la Constitución), continuando por Arroyo del olivar, Av. de Buenos Aires, Avda. Albufera y llegando a la Plaza Vieja (Plaza Puerto Rubio).

Más información sobre esta manifestación y datos sobre este conflicto (para aquellas personas que aún desconozcan la historia de Palestina) en la noticia completa publicada en nuestra web:

https://www.portalvallecas.es/manifestacion-en-vallekas-en-apoyo-a-palestina-18j/

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🐶 ■ No sólo a los humanos: el estrés también afecta al cerebro de este tipo de animales ■ Lo padecen más los que tienen un estatus inferior en el hábitat en el que viven.
https://www.huffingtonpost.es/life/animales/no-solo-humanos-estres-afecta-cerebro-tipo-animales.html?int=MASTODON_WORLD

#investigacion #estres #comportamiento #relaciones #costumbres #clasessociales #bienestaranimal #animales