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#bienestaremocional — Public Fediverse posts

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  1. 🖤 ━━ Hay una paz que no cambio por nada.

    Durante mucho tiempo nos hacen creer que estar sola es que te falta algo, como si la vida estuviera incompleta mientras no tengas a alguien al lado.
    Pero llega un momento en que empiezas a mirar las cosas de otra manera y entiendes que la soledad no siempre es ausencia.
    A veces es, precisamente, dejar de vivir en ausencia de ti misma.

    Porque hay compañías que te hacen sentir más sola que cualquier habitación vacía.
    Personas con las que compartes la vida, pero también dudas, silencios incómodos, preocupaciones y esa sensación de tener que medir cada palabra para no estropear el día.
    Y cuando has pasado demasiado tiempo así, recuperar la tranquilidad no es poca cosa.
    Es volver a respirar sin pedir permiso.

    Ahora sé que puedo echar de menos un abrazo, una conversación o alguien con quien compartir las pequeñas cosas, sin que eso signifique que necesite a cualquiera en mi vida.
    Puedo desear compañía y, al mismo tiempo, negarme a pagarla con mi paz.
    Las dos cosas caben en el mismo corazón.

    No se trata de cerrarle la puerta al amor, sino de no volver a abrirla a costa de cerrármela a mí misma.
    Si alguien llega, que encuentre una vida que ya tiene su sitio, no un vacío que tenga que llenar.
    Y si no llega, seguiré aquí, aprendiendo a disfrutar de mi propia compañía y cuidando esa calma que tanto me ha costado encontrar.

    Porque al final, estar bien contigo misma no significa que no necesites a nadie.
    Significa que ya no estás dispuesta a perderte por conseguir que alguien se quede. ✨

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    #amorpropio #soledad #pazmental #tranquilidad #relaciones #bienestaremocional #reflexiones

  2. ◉ Durante mucho tiempo pensé que, por ser mi madre, tenía que aguantar ciertas cosas.
    Las llamadas constantes, las preguntas sobre todo lo que hacía, tener que dar explicaciones, enviar fotos de lo que compraba…
    A veces sentía que ni siquiera podía hacer algo tan normal como tomar mis propias decisiones sin tener que justificarlas.
    Y descubrir que después hablaba de mí con otras personas fue algo que me dolió bastante.

    Llegó un momento en que me di cuenta de que aquello me estaba haciendo daño y busqué ayuda psicológica.
    Necesitaba entender por qué me sentía culpable por querer algo tan sencillo como estar tranquila.
    En ese proceso fui comprendiendo que ser hija no significa que tengas que soportarlo todo, ni que tengas que mantener una relación que te hace sentir mal solo porque existe un vínculo familiar.

    Al final tomé distancia.
    No fue una decisión que tomara de un día para otro, pero con el tiempo empecé a notar algo que necesitaba mucho: tranquilidad.
    Dejé de vivir pendiente de las llamadas, de lo que podía molestarle o de si tenía que dar explicaciones por cualquier cosa.
    Y, poco a poco, aquella culpa que antes me acompañaba fue perdiendo fuerza.

    Ahora hay circunstancias que me hacen preguntarme por cómo están las cosas, porque una cosa es haberme alejado y otra muy distinta es que algunas cuestiones prácticas dejen de importarme.
    Pero eso no significa que tenga claro que quiera recuperar la relación.
    Hay sentimientos que son difíciles de ordenar, y a veces puedes preocuparte por alguien sin desear volver a vivir lo que te llevó a alejarte.

    Supongo que estoy aprendiendo a convivir con esa contradicción sin exigirme tener todas las respuestas.
    Sé que desde fuera estas decisiones pueden parecer sencillas, pero quienes las hemos tomado sabemos que detrás suele haber mucha historia, muchas dudas y bastante desgaste.

    Hoy valoro la tranquilidad que he conseguido.
    No porque todo esté resuelto ni porque no haya cosas que me remuevan, sino porque, después de mucho tiempo, siento que puedo vivir sin estar constantemente dando explicaciones.
    Y eso, para mí, ya es mucho. ❤️

    ༺𓆩 𝓔𝓵 𝓪𝓻𝓽𝓮 𝓭𝓮 𝓼𝓮𝓷𝓽𝓲𝓻 𓆪༻

    #límites #familia #saludemocional #pazmental #relacionesfamiliares #bienestaremocional

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