#vidareal — Public Fediverse posts

𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

𓂃 ࣪˖ ִֶָ𐀪 ───────── 𐀪ִֶָ ˖ ࣪𓂃

#psicologia #reflexiones #sanar #heridasemocionales #pasado #saludmental #amorpropio #emociones #aprendizajes #fortaleza #vidareal #autoestima #limites #crecimientopersonal

𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

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#psicologia #reflexiones #sanar #heridasemocionales #pasado #saludmental #amorpropio #emociones #aprendizajes #fortaleza #vidareal #autoestima #limites #crecimientopersonal

𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

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#psicologia #reflexiones #sanar #heridasemocionales #pasado #saludmental #amorpropio #emociones #aprendizajes #fortaleza #vidareal #autoestima #limites #crecimientopersonal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

╰┈➤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

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#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

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#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

୨୧ ───────────── ୨୧

#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

Hay gente que necesita decir constantemente que es buena persona.
Lo anuncia, lo explica, lo pone en su biografía casi como si fuera una titulación oficial.
Hablan de empatía, de respeto, de cariño, de lo importante que es no hacer daño a los demás… y luego los ves tratando a la gente como si fueran muebles que pueden apartar cuando molestan.

Y ahí es donde me entra la duda.
Porque ser buena persona no debería ser una identidad que una se adjudica, sino algo que los demás pueden notar en cómo actúas.
No hace falta ir diciendo «yo soy buena» si después escuchas, respetas, reconoces cuando te equivocas y no necesitas pisar a nadie para sentirte por encima.

De hecho, a veces cuanto más insiste alguien en demostrar lo maravilloso que es, más ganas me dan de mirar qué hace cuando nadie le está mirando.
Ahí suele estar la verdadera versión. 😏

#psicología #personas #empatía #respeto #bondad #comportamiento #reflexiones #vidareal #hipocresía #carácter

Hay gente que necesita decir constantemente que es buena persona.
Lo anuncia, lo explica, lo pone en su biografía casi como si fuera una titulación oficial.
Hablan de empatía, de respeto, de cariño, de lo importante que es no hacer daño a los demás… y luego los ves tratando a la gente como si fueran muebles que pueden apartar cuando molestan.

Y ahí es donde me entra la duda.
Porque ser buena persona no debería ser una identidad que una se adjudica, sino algo que los demás pueden notar en cómo actúas.
No hace falta ir diciendo «yo soy buena» si después escuchas, respetas, reconoces cuando te equivocas y no necesitas pisar a nadie para sentirte por encima.

De hecho, a veces cuanto más insiste alguien en demostrar lo maravilloso que es, más ganas me dan de mirar qué hace cuando nadie le está mirando.
Ahí suele estar la verdadera versión. 😏

#psicología #personas #empatía #respeto #bondad #comportamiento #reflexiones #vidareal #hipocresía #carácter

Hay gente que necesita decir constantemente que es buena persona.
Lo anuncia, lo explica, lo pone en su biografía casi como si fuera una titulación oficial.
Hablan de empatía, de respeto, de cariño, de lo importante que es no hacer daño a los demás… y luego los ves tratando a la gente como si fueran muebles que pueden apartar cuando molestan.

Y ahí es donde me entra la duda.
Porque ser buena persona no debería ser una identidad que una se adjudica, sino algo que los demás pueden notar en cómo actúas.
No hace falta ir diciendo «yo soy buena» si después escuchas, respetas, reconoces cuando te equivocas y no necesitas pisar a nadie para sentirte por encima.

De hecho, a veces cuanto más insiste alguien en demostrar lo maravilloso que es, más ganas me dan de mirar qué hace cuando nadie le está mirando.
Ahí suele estar la verdadera versión. 😏

#psicología #personas #empatía #respeto #bondad #comportamiento #reflexiones #vidareal #hipocresía #carácter

Hay gente que necesita decir constantemente que es buena persona.
Lo anuncia, lo explica, lo pone en su biografía casi como si fuera una titulación oficial.
Hablan de empatía, de respeto, de cariño, de lo importante que es no hacer daño a los demás… y luego los ves tratando a la gente como si fueran muebles que pueden apartar cuando molestan.

Y ahí es donde me entra la duda.
Porque ser buena persona no debería ser una identidad que una se adjudica, sino algo que los demás pueden notar en cómo actúas.
No hace falta ir diciendo «yo soy buena» si después escuchas, respetas, reconoces cuando te equivocas y no necesitas pisar a nadie para sentirte por encima.

De hecho, a veces cuanto más insiste alguien en demostrar lo maravilloso que es, más ganas me dan de mirar qué hace cuando nadie le está mirando.
Ahí suele estar la verdadera versión. 😏

#psicología #personas #empatía #respeto #bondad #comportamiento #reflexiones #vidareal #hipocresía #carácter

⛈️ Ayer estábamos en alerta roja por tormenta.
Yo, encantada, esperando un día de lluvia de esos fresquitos, con el cielo negro y una buena tromba.
Durante todo el día: alguna gota tonta. Yo, claro, mosqueadísima. 🙄

Y entonces, sobre las ocho de la tarde, llegó la lluvia.
No llegó: **entró en mi vida a saco**.
Medio minuto, más o menos, y tuve el garaje inundado hasta el fondo, llegando al primer escalón de subida hacia la vivienda.
Y entre medias, un trastero bastante grande, lleno de cosas como buen trastero que se precie, y un armario empotrado zapatero.
El desagüe, por supuesto, decidió que aquello no iba con él y se declaró en huelga.

Mi hermana y yo, fregonas en mano y escobas de goma, venga a sacar agua como si nos hubieran contratado para achicar el Titanic. 😂
Terminamos las dos chopadas, con dolor de espalda y una mala leche considerable.
Porque una cosa es querer lluvia y otra que la lluvia venga con ganas de reorganizarte la casa.

Mochi, mientras tanto, bajo la lluvia, saltando, ladrando y disfrutando como si le hubieran montado un parque acuático privado.
El amor de este perro por el agua ya roza lo enfermizo.
A él le daba igual el garaje, el desagüe, nuestras espaldas o la alerta roja.
**Agua por todas partes = felicidad absoluta.** 🐶💦

Hoy toca descansar la espalda.
Mañana ya he enrolado a mi hermano para hacer limpieza, sacar trastos y tirar cosas.
Porque ya que el agua ha decidido hacer limpieza por su cuenta, habrá que aprovechar la coyuntura. 😏

Yo solo quería un día fresquito de lluvia.
La meteorología, como siempre, interpretando mis deseos con una creatividad que nadie le había pedido.

⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️

#lluvia #tormenta #alertaroja #garajeinundado #cosasdelavida #mochi #perros #agua #caosdoméstico #vidareal #humor #septiembre

⛈️ Ayer estábamos en alerta roja por tormenta.
Yo, encantada, esperando un día de lluvia de esos fresquitos, con el cielo negro y una buena tromba.
Durante todo el día: alguna gota tonta. Yo, claro, mosqueadísima. 🙄

Y entonces, sobre las ocho de la tarde, llegó la lluvia.
No llegó: **entró en mi vida a saco**.
Medio minuto, más o menos, y tuve el garaje inundado hasta el fondo, llegando al primer escalón de subida hacia la vivienda.
Y entre medias, un trastero bastante grande, lleno de cosas como buen trastero que se precie, y un armario empotrado zapatero.
El desagüe, por supuesto, decidió que aquello no iba con él y se declaró en huelga.

Mi hermana y yo, fregonas en mano y escobas de goma, venga a sacar agua como si nos hubieran contratado para achicar el Titanic. 😂
Terminamos las dos chopadas, con dolor de espalda y una mala leche considerable.
Porque una cosa es querer lluvia y otra que la lluvia venga con ganas de reorganizarte la casa.

Mochi, mientras tanto, bajo la lluvia, saltando, ladrando y disfrutando como si le hubieran montado un parque acuático privado.
El amor de este perro por el agua ya roza lo enfermizo.
A él le daba igual el garaje, el desagüe, nuestras espaldas o la alerta roja.
**Agua por todas partes = felicidad absoluta.** 🐶💦

Hoy toca descansar la espalda.
Mañana ya he enrolado a mi hermano para hacer limpieza, sacar trastos y tirar cosas.
Porque ya que el agua ha decidido hacer limpieza por su cuenta, habrá que aprovechar la coyuntura. 😏

Yo solo quería un día fresquito de lluvia.
La meteorología, como siempre, interpretando mis deseos con una creatividad que nadie le había pedido.

⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️⛈️

#lluvia #tormenta #alertaroja #garajeinundado #cosasdelavida #mochi #perros #agua #caosdoméstico #vidareal #humor #septiembre

⛈️ Ayer estábamos en alerta roja por tormenta.
Yo, encantada, esperando un día de lluvia de esos fresquitos, con el cielo negro y una buena tromba.
Durante todo el día: alguna gota tonta. Yo, claro, mosqueadísima. 🙄

Y entonces, sobre las ocho de la tarde, llegó la lluvia.
No llegó: **entró en mi vida a saco**.
Medio minuto, más o menos, y tuve el garaje inundado hasta el fondo, llegando al primer escalón de subida hacia la vivienda.
Y entre medias, un trastero bastante grande, lleno de cosas como buen trastero que se precie, y un armario empotrado zapatero.
El desagüe, por supuesto, decidió que aquello no iba con él y se declaró en huelga.

Mi hermana y yo, fregonas en mano y escobas de goma, venga a sacar agua como si nos hubieran contratado para achicar el Titanic. 😂
Terminamos las dos chopadas, con dolor de espalda y una mala leche considerable.
Porque una cosa es querer lluvia y otra que la lluvia venga con ganas de reorganizarte la casa.

Mochi, mientras tanto, bajo la lluvia, saltando, ladrando y disfrutando como si le hubieran montado un parque acuático privado.
El amor de este perro por el agua ya roza lo enfermizo.
A él le daba igual el garaje, el desagüe, nuestras espaldas o la alerta roja.
**Agua por todas partes = felicidad absoluta.** 🐶💦

Hoy toca descansar la espalda.
Mañana ya he enrolado a mi hermano para hacer limpieza, sacar trastos y tirar cosas.
Porque ya que el agua ha decidido hacer limpieza por su cuenta, habrá que aprovechar la coyuntura. 😏

Yo solo quería un día fresquito de lluvia.
La meteorología, como siempre, interpretando mis deseos con una creatividad que nadie le había pedido.

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#lluvia #tormenta #alertaroja #garajeinundado #cosasdelavida #mochi #perros #agua #caosdoméstico #vidareal #humor #septiembre

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

𓆩♡𓆪 ───────── 𓆩♡𓆪

#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

:rainbowbird: Hay días en los que una se acostumbra tanto a callarse que hasta parece raro decir lo que siente.
Vas midiendo las palabras, pensando demasiado en cómo caerán y dejando para otro momento cosas que quizá necesitabas decir justo entonces.

Por eso me gusta escuchar a los pájaros.
No se preguntan si alguien los está escuchando ni si su canto tiene sentido.
Cantan porque les sale.
Porque es lo que hacen cuando están vivos.

Quizá nosotros también deberíamos hacerlo un poco más.
Decir lo que sentimos, reírnos cuando nos apetece, contar lo que nos ilusiona y dejar salir aquello que llevamos dentro sin necesitar que nadie lo entienda.
Que ya bastante tiempo pasamos intentando encajar en silencios que no son nuestros. 🐦❤️

˗ˏˋ ★ ˎˊ˗ ───────── ˗ˏˋ ★ ˎˊ˗

#psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #vidareal #sentimientos #libertad #autoestima #vida #pensamientos

❦ ───────── ❦

A veces nos vamos a dormir pensando «ya se lo diré mañana».
Que le quiero, que me ha dolido algo, que echo de menos a alguien, que estoy enfadada o simplemente que necesito decir lo que llevo dentro.
Y luego llega mañana, pasa otra cosa, y aquello que parecía tan importante se queda otra vez guardado en algún rincón.

No siempre habrá un después.
Y quizá por eso algunas palabras pesan tanto cuando ya no podemos decirlas.

❦ ───────── ❦

#psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #vidareal #sentimientos #palabras #vida #pensamientos

✦ Estoy viendo bastante gente nueva por aquí que antes no había visto, y la verdad es que me gusta.

Hay ideas frescas, formas distintas de contar las cosas y gente que aparece con ganas de aportar algo.
Y, como siempre, también hay quienes se han ido por el camino.

Supongo que esto también es parte de cualquier sitio que está vivo: unos llegan, otros se marchan y algunos nos quedamos cotilleando el movimiento desde la barrera. 😂

A mí me gusta ver caras nuevas.
Siempre puede aparecer alguien que te sorprenda.

✦•┈๑⋅⋯ ⋯⋅๑┈•✦

#cosasmias #gente #comunidad #reflexiones #vidareal

༻✦༺ ───────── ༻✦༺

El día tiene 24 horas exactas, pero entre las obligaciones y el piloto automático, se nos van las horas en cosas que ni siquiera hemos elegido de verdad.
Al final, lo que marca la diferencia no es el tiempo que tenemos, sino cuántas de esas horas se nos escapan en modo automático sin que nos demos cuenta.

༻✦༺ ───────── ༻✦༺

#tiempo #reflexiondeldia #vidareal #prioridades #consciencia #cotidiano

:ablobcatwhachy: Las grandes historias rara vez empiezan con grandes planes; casi siempre empiezan con una travesura chiquitita, una decisión impulsiva y muchas risas.

Nos pasamos la vida buscando grandes hitos, cuando la magia real está en esos pequeños momentos imperfectos que nos desmontan los esquemas (y el peinado ✂️👀).
Pura espontaneidad en estado puro.

Disfrutad de las pequeñas cosas... y de los buenos cortes de pelo improvisados.
¡Feliz día! ✨

#cosasdelavida #momentosdivertidos #reflexiones #humorcotidiano #pequeñosplaceres #vidareal #reflexiondeldia

Buenas noches, criaturas valientes. 🌙

Mañana es lunes.
Sí.
Ese señor que aparece cada siete días sin que nadie lo haya invitado.

Pero tranquilos, no pasa nada.
No tenemos que resolver la semana esta noche, ni organizar nuestra existencia mientras estamos en pijama.
El lunes ya tendrá tiempo de venir con sus problemas, sus prisas y su cara de pocos amigos.

Ahora toca dormir.
Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.

Y si no sale bien… siempre podemos echarle la culpa al lunes. 😌

𝒢𝓇𝒶𝒸𝒾𝒶𝓈 𝓅𝑜𝓇 𝑒𝓈𝓉𝒶𝓇 𝒶𝒽í ❣

🌒🌓🌔🌛

#buenasnoches #criaturasvalientes #domingo #lunes #descanso #humor #vidareal #dormir

⛧ Yo sí creo en el karma, pero no en ese karma de película en el que haces una putada por la mañana y por la tarde el universo te manda una teja en la cabeza.
Ojalá fuera tan sencillo.

Creo que el karma tiene más que ver con lo que vamos construyendo con nuestras decisiones.
Con cómo tratamos a la gente, con lo que permitimos, con las relaciones que conservamos y con las que terminamos perdiendo.
No siempre recibes lo mismo que das, eso está clarísimo.
Hay gente estupenda a la que le pasan cosas horribles y auténticos cabrones a los que parece que les ha tocado la lotería.

Pero también creo que nadie sale completamente indemne de la persona que decide ser.
A veces el karma no es que te ocurra algo malo.
Es tener que vivir contigo mismo, con tus elecciones y con la clase de persona en la que te has convertido.

Y eso, aunque no tenga nada de mágico, me parece bastante real.

༶•┈┈⛧┈┈•༶

#karma #reflexiones #vidareal #personas #decisiones #psicologia #aprendizajes #conciencia #realidad #pensamientos

🌷͙֒ Menuda presión nos metemos con esto de tener que rendir al doscientos por cien todos los putos días, como si fuéramos máquinas enchufadas a la corriente.
La energía fluctúa y punto; hay jornadas en las que te levantas con las pilas cargadas y otras en las que el simple hecho de poner un pie en el suelo ya pesa un quintal.
Y no pasa nada.
No estás roto ni te falta disciplina por tener un día de mierda o el cuerpo hecho polvo.

Entre el estrés, las hormonas, la falta de descanso o simplemente que la cabeza te pide tregua, es normal no dar siempre la misma talla.
Lo jodido es que vivimos en una rueda de molino que nos exige cumplir con todo el mundo menos con nosotros mismos.
Pero parar no es un lujo, es supervivencia mental.
Aprender a soltar el acelerador, admitir sin complejos que hoy no puedes con tu alma y dejar de fustigarte por necesitar silencio es lo más sano que puedes hacer por ti.

𓍢ִ໋🌷͙֒ ───── 𓍢ִ໋🌷͙֒

#autocuidado #reflexiones #vidareal #saludmental #bienestar #descanso

💔Menuda manía tiene el corazón de querer tropezar siempre con la misma piedra, sobre todo cuando ya lleva unas cuantas cicatrices de recuerdo.
Te juras que ya está, que se acabó abrir la puerta a nadie, que en la soledad se está de puta madre y con los hilos bien atados.

Pero de repente aparece alguien sin intenciones raras, sin prometerte la luna ni meter prisa, y te deja la ventana abierta casi sin querer.
Y ahí estás, con el alma dividida entre el miedo a que te vuelvan a romper las alas y esa chispa tonta que te recuerda que sentir sigue molando, aunque duela.
Porque al final, madurar no es no tener miedo, sino aprender a convivir con los golpes y seguir tirando palante a tu manera.

───── ⋆⋅☆⋅⋆ ─────

#reflexiones #corazonrot #crecimientopersonal #vidareal #sentimientos #superacion

𝑳𝒂 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒉𝒐𝒚 ..

Hay recuerdos que aparecen sin avisar... y, por un instante, hacen que el tiempo parezca detenerse.

**Nostalgia** no es solo mirar al pasado.
Es recordar con el corazón aquello que alguna vez nos hizo felices y entender que, aunque los momentos se vayan, lo que sentimos por ellos permanece.

#nostalgia #recuerdos #vidareal #reflexiones #sentimientos #tiempo

⋆⁺₊⋆ ☀︎ ⋆⁺₊⋆ ─ ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆

Nadie sueña con llegar a mayor y depender de una pensión de miseria después de cuarenta años de remar codo con codo.
Nos venden que el esfuerzo siempre da frutos, pero la realidad es que la economía no reparte cartas justas.

Ver a alguien mayor ahogado por los números no significa que haya tomado malas decisiones; muchas veces solo muestra lo roto que está el sistema en el que nos ha tocado vivir.
Juzgar desde la comodidad de quien aún tiene margen es muy fácil.
Trata con respeto y dignidad a quien envejeció sin la red de seguridad que se ganó a pulso.

⋆⁺₊⋆ ☀︎ ⋆⁺₊⋆ ─ ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆

#vidareal #reflexiones #dignidad #realidadsocial #justiciatributaria #conciencia

♡ Pasé años evitando conversaciones difíciles con la excusa de no querer líos.
Lo llamaba paz, pero era acumulación silenciosa.

El resentimiento no desaparece por no nombrarlo; solo se convierte en una distancia invisible.
Con el tiempo entendí que el conflicto bien llevado no destruye, al revés: la ausencia total de roce es la que va vaciando los vínculos por dentro hasta que ya no queda nada.

𓆩♡𓆪 𓆩♡𓆪 𓆩♡𓆪 𓆩♡𓆪

#vidareal #relaciones #comunicacion #reflexiones #crecimiento #límites

❦ ───────── ❦

Hay días en los que confundo estar irritable con tener razón para estarlo.
La irritabilidad se siente totalmente justificada en el momento, y solo después, cuando baja la marea, logro ver cuánto de eso era simplemente cansancio disfrazado de indignación.

❦ ───────── ❦

#vidareal #reflexiones #cansancio #autocritica #pazmental #parapensar

୨ৎ A veces no avanzamos porque seguimos empeñados en llevar cosas que ya pesan demasiado.
Personas, recuerdos, culpas, historias que terminaron hace tiempo pero que seguimos arrastrando como si soltarlas significara que no importaron.

Y no.
Soltar no es olvidar ni hacer como si nada hubiera pasado.
Es dejar de pelear con lo que ya no puedes cambiar y aceptar que hay cosas que duelen, pero que ya no tienen por qué seguir ocupando sitio en tu vida.
A veces abrir la mano no es perder.
Es dejar de hundirte.

────୨ৎ────

#reflexiones #soltar #aprender #emociones #pazmental #vidareal

Buenas noches, criaturas valientes. 🌙🖤

Hoy ha sido de esos días que vienen cargaditos.
Emociones, noticias buenas, calor, carreras, expectativas… y, para rematar, un eclipse que nos ha tenido medio mundo mirando al cielo como si esperáramos una respuesta de ahí arriba. 🌑✨

Ha sido precioso.
De esos fenómenos que duran un rato y luego desaparecen, pero te dejan esa sensación extraña de haber estado mirando algo que no ocurre todos los días.

Ahora toca bajar revoluciones, dejar el cielo tranquilo y descansar la cabeza un poquito.

Que durmáis bien.
Mañana ya nos ocuparemos de volver a ser personas funcionales.
O al menos de intentarlo. 😂

Buenas noches, criaturas valientes. ❤️🌙

#buenasnoches #criaturasvalientes #eclipse #eclipsesolar #12deagosto #emociones #reflexiones #vidareal #descansar #buenasnochesmundo 🌑✨🖤

🔭 Estoy bastante segura de que nadie, sin moverse de casa, tiene la vista que tengo yo ahora mismo. 😂

Desde mi habitación es como tener el Sol dentro de casa.
El problema es que me esperé demasiado para comprar las gafas del eclipse y, cuando fui, ya habían volado. 🤦‍♀️

Así que aquí estoy, con el mejor palco de todos… y sin poder mirar.
Brilla tanto que es imposible hacerlo sin protección. 🌑☀️

Vamos, que tengo un eclipse en primera fila y no puedo mirar.
La inteligencia humana, una vez más, demostrando todo su potencial. 😂

Silencio absoluto 🤫

🌑☀️😂🔭

#eclipse #eclipsesolar #12deagosto #astronomia #sol #valencia #vidareal #humor #cosasquepasan #agosto 🌑☀️😂🔭

♡⃝ ────── ♡⃝

Pues de momento, el eclipse en mi casa está dando suerte. 🌑✨

Hoy a mi hermano le comunican que tiene contrato fijo en otra empresa, haciendo prácticamente lo mismo que hacía antes… pero cobrando el doble.
Firma el lunes.
Vamos, que el eclipse ha venido con nómina incluida. 😂💰

Y mi hermana, que iba con su novio a una promotora a ver unos pisos en construcción, también ha conseguido hacerse con uno.
Lo tendrá dentro de dos años, pero oye, ya tiene ladrillos futuros y proyecto de vida. 🏠❤️

Y yo… pues yo aquí, sintiéndome rara, con más calor de lo normal y sin encontrarme demasiado bien. 🥵😂

Así que no sé si el eclipse trae suerte o si simplemente ha decidido repartirla por mi familia y a mí me ha dejado la parte de «efectos secundarios».

Como siga así, esta noche termino convirtiéndome en algo.
No sé exactamente en qué, pero algo. 🧛‍♀️🌑😂

♡⃝ ────── ♡⃝

#eclipse #12deagosto #cosasdelavida #familia #suerte #humor #vidareal #miércoles #calor #agosto #cosasquepasan 🌑😂🥵✨

:ablobcatwhachy: A veces confundimos superar algo con olvidarlo.
Como si sanar significara que aquello dejó de doler para siempre, que ya no vuelve a aparecer, que ni siquiera lo recuerdas.

Y no.

Hay cosas que se quedan.
Algunas aparecen de vez en cuando, te aprietan un poco el pecho y luego se van.
Pero ya no mandan.
Ya no decides dónde ir, a quién querer, qué permitir o de qué huir pensando en aquello que pasó.

Puedes seguir teniendo una cicatriz y estar perfectamente bien.
La diferencia está en que antes la herida llevaba el volante y ahora conduces tú.

Eso también es estar bien.
No olvidar.
No borrar.
Simplemente dejar de vivir alrededor de lo que te hizo daño. 🖤

༺ཌༀཉི ───── ཉི༃ཀ༃ཌ༻

#reflexiones #saludmental #sanar #superación #heridas #cicatrices #emociones #psicología #vidareal #aprender #crecer

Lo que más me gusta del verano es ese momento mágico en el que el calor deja de ser “qué bien, vacaciones” y pasa a ser “si me muevo, me derrito”. 🥵☀️

El aire acondicionado se convierte en religión, el ventilador en compañero de vida y salir a la calle, en una actividad de riesgo.
Y luego están los que dicen: “A mí me encanta el verano”.
Sospechosos.
Muy sospechosos. 😂

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#verano #calor #olaDeCalor #aireacondicionado #ventilador #humor #ironia #vidareal #agosto #cosasdelverano

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Hay relaciones que empiezan con un «para siempre» y terminan antes de que te dé tiempo a enfriarte el café. ☕️😂

Al principio: «Eres el amor de mi vida».
Tres meses después: «Tenemos que hablar».
Y ahí descubres que algunos para siempre tienen la misma duración que una promoción del supermercado.

No era amor eterno.
Era una prueba gratuita con renovación automática… cancelada. 😏

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#amor #relaciones #parejas #desamor #humor #ironía #parasiempre #cafecito #vidareal #cosasdelamor

RE: https://mastodon.social/@Boqueroni/117081640412517506

Madre mía, si llevan dándonos por saco con el eclipse desde que empezó el año.
Que si el eclipse, que si prepárate, que si mira al cielo, que si las gafas… ¡a este paso me sé el acontecimiento mejor que mi propio cumpleaños! 😂

Espero que después de tanto anuncio dure algo más que un suspiro, porque como me pille fregando los platos me va a dar exactamente igual. 🤣🧽

En fin, hoy toca mirar al cielo y comprobar si realmente pasa algo o si nos han montado otro capítulo de «El gran acontecimiento que llevamos meses esperando». 🌞🌑😂

#eclipse #eclipsesolar #12deagosto #cosasdeluniverso #humor #vidareal #miércoles #madremia

:ablobcatsweatflip: Me declaro oficialmente en el equipo de Zelenski.
Qué tranquilidad da ver que hasta un presidente se tiene que enfrentar a las mismas peleas absurdas del día a día con la "tecnología punta" del reciclaje.

A ver, que la teoría de no perder el tapón para que se recicle todo junto es fantástica, de verdad.
Pero la práctica es un suplicio. Beber agua de una botella ahora mismo es un deporte de riesgo: o te clavas el plástico en el ojo, o te araña la nariz, o terminas con media camiseta empapada porque el dichoso tapón te desvía el chorro.
Hay que hacer un máster de maniobras imposibles solo para dar un trago.

Yo ya he perdido la poca paciencia que me quedaba con esto.
En cuanto abro una botella, le meto un tirón sin mirar atrás y arranco el tapón de cuajo.
Es que es una liberación.

Si un líder internacional con mil cosas en la cabeza decide declarar la guerra a los tapones pegados en mitad de una cumbre, ¿quién soy yo para llevarle la contraria?
Arrancadores de tapones del mundo, ya tenemos referente.

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#humor #vidareal #Zelenski #diseño #cosasdelavida #frustraciones #botellas

:bluebirdroll: Nos da un miedo terrible que nuestras taras molesten.
Por eso vamos por la vida barriendo los trozos rotos bajo la alfombra, intentando parecer personas "limpias", fáciles y sin equipaje para que no nos dejen de querer.
Decimos que "no es nada" cuando por dentro nos duele todo, solo por no cansar a los demás con nuestros fantasmas.

Pero qué descanso da cuando te cruzas con alguien que no te pide una versión impecable ni editada de ti.
Alguien que no se asusta si asoma una grieta ni te mira como un problema que hay que resolver a toda prisa.

Ser querido de verdad no consiste en que te salven ni en que te entiendan a la perfección.
Es simplemente poder dejar la chaqueta en una silla, quitarte los zapatos y saber que tu historia, con todos sus silencios y sus miedos antiguos, no molesta ni ocupa demasiado espacio.
Que te elijan entero, sin prisa por descifrarte, es el verdadero refugio.

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#psicologia #relaciones #amor #vulnerabilidad #autoestima #vidareal #reflexiones

❖ Nos empeñamos en que la vida tenga que ser un videoclip constante, con la música a tope, focos de colores y nosotros en el centro del escenario dándolo todo.
Pero la realidad es que la mayor parte del tiempo la banda sonora es un susurro tirando a soso.
Y no pasa absolutamente nada.

Esos días grises en los que el café se te enfría porque te quedas mirando a la nada, en los que arrastras un cansancio de esos que no se quitan durmiendo y respondes al móvil por puro compromiso, no son días perdidos.
No hay ningún fallo en el sistema por sentirte plano, lento o un poco triste.

La tristeza o la apatía no son el enemigo; a veces son solo la mente y el cuerpo pidiendo una tregua, un espacio para asimilar el ruido de fondo.
Son esas notas graves que, aunque no destaquen, le dan cuerpo y sentido a toda la canción.
Si la vida fuera un subidón constante, acabaríamos sordos.
Estar ahí, simplemente estando, dejando que la tarde pase sin exigirnos ser la versión más brillante de nosotros mismos, también es parte del camino.
Es nuestra propia música silenciosa.
Y es igual de valiosa.

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#vidareal #reflexion #melancolia #paz #pasoalento #saludmental #silencio

De playa en playa 🌊☀️

Hacía años que no me iba de vacaciones por Leo.
Entre medicaciones, revisiones y el miedo a dejarlo, al final siempre acababa posponiéndolo.
Pero Mochi juega en otra liga: pesa dos kilos, es un torbellino con patas, más dócil que una tostada y tiene una obsesión enfermiza con el agua.
Si ve el mar, se cree un socorrista en prácticas.

Aprovechando que los padres de mi cuñado tienen una casita en Ibiza, me he venido con mi hermana y su novio.
Y como los tres trabajamos online, pues hemos hecho lo que cualquier adulto responsable haría: convertir la isla en nuestra oficina hasta septiembre 😎💻

Nunca había estado en Ibiza y tengo sentimientos encontrados.
Está masificada, sí.
Hay momentos en los que parece que toda Europa ha decidido aparcar aquí a la vez.
Pero luego llegas a una cala con el agua transparente, metes los pies, ves al perro chapoteando como si hubiera descubierto el sentido de la vida y se te pasa el enfado.

Eso sí, ya he aprendido dos cosas: en Ibiza hay más barcos que peces y encontrar sitio para la toalla puede convertirse en un deporte olímpico.
Pero las playas… madre mía, las playas son una barbaridad.

Así que aquí estoy: portátil, protector solar, pies en el agua y un perro mojado que probablemente piensa que hemos venido exclusivamente para cumplir sus sueños acuáticos.

🏖️👙🏖️👙🏖️👙

#ibiza #vacaciones #teletrabajo #playa #mochi #verano #calas #vidareal #humor #islasbaleares

El crochet de mi mamá y la mentira del algoritmo

Hace unos días desactivé una cuenta de Instagram.

No era mi cuenta.

Era una que había creado para mi mamá.

Se llamaba El Ganchillo de Gloria.

Durante años pensé que internet podía ayudarla a vender los tejidos en crochet que hace con sus manos. Le tomé fotografías. Diseñé publicaciones. Subí contenido. Hice lo que se supone que uno debe hacer cuando le dicen que las redes sociales son una herramienta para emprender.

No funcionó.

Y eso me obligó a aceptar algo que durante mucho tiempo no quise ver.

Instagram nunca vendió un solo tejido.

Ni uno.

Los que sí compraron fueron los vecinos.

Los amigos.

Los amigos de los amigos.

La gente que conocía a mi mamá.

La gente que había visto su trabajo en persona.

La gente real.

La Matrix no compró una mierda.

Durante años nos vendieron una historia muy seductora.

Que cualquiera podía abrir una cuenta.

Que cualquiera podía construir una audiencia.

Que cualquiera podía convertir su oficio en un negocio.

Que el algoritmo conectaría mágicamente a los creadores con los compradores.

Pero la realidad fue mucho menos romántica.

La gente da likes.

La gente comenta.

La gente comparte.

La gente dice que ama lo artesanal.

Pero cuando llega la hora de sacar la billetera, descubre que ama mucho más las cosas baratas.

Un tejido en crochet puede tomar días o semanas de trabajo.

Horas y horas de una persona sentada construyendo algo punto por punto.

Sin embargo, mucha gente ve el resultado final y calcula el precio como si hubiera aparecido por generación espontánea.

Recuerdo haber visto en París chales tejidos vendidos por cientos de euros.

No estaban vendiendo lana.

Estaban vendiendo tiempo.

Experiencia.

Paciencia.

Trabajo humano.

Aquí muchas veces la conversación empieza al revés.

No preguntan cuánto demoró hacerlo.

Preguntan cuánto descuento les van a hacer.

Y si son amigos, esperan un descuento.

Y si son amigos cercanos, esperan otro.

Y si además existe algún parentesco, amistad o historia familiar, el descuento se vuelve parte de la negociación nacional permanente.

El problema nunca fue el crochet.

El problema fue creer que Instagram era la solución.

Yo también compré esa fantasía.

Creí que estar en redes significaba vender.

Creí que la visibilidad era lo mismo que el valor.

Creí que el algoritmo podía crear clientes.

Y estaba equivocado.

Lo más extraño es que, al desactivar la cuenta, no sentí que estuviera cerrando un negocio.

Sentí que estaba enterrando una ilusión.

La ilusión de que las plataformas digitales premian automáticamente el trabajo bien hecho.

No lo hacen.

Premian muchas otras cosas.

La atención.

La repetición.

La publicidad.

La suerte.

A veces el escándalo.

A veces el humo.

Pero no necesariamente el trabajo bien hecho.

Sin embargo, hay algo hermoso en todo esto.

Porque mientras la cuenta fue incapaz de vender casi nada, los tejidos siguen existiendo.

Tengo diez cubrecamas hechos a mano por mi mamá.

Diez.

Y los amo.

Quizá Instagram desaparezca algún día.

Quizá Meta termine siendo otro fósil digital.

Quizá dentro de veinte años nadie recuerde qué era un reel.

Pero esos cubrecamas seguirán existiendo.

Seguirán contando una historia.

La de una mujer que pasó miles de horas tejiendo.

La de un hijo que creyó que internet podía ayudarla.

Y la de una lección incómoda que tardé años en aprender:

el valor de una cosa y la capacidad de venderla en redes sociales no son la misma cosa.

La cuenta fue desactivada.

La fantasía murió.

Pero los tejidos sobrevivieron.

Y, honestamente, creo que eso es lo más importante.

@elmandelacamara

Operador de cámara.

Viejo.

Cansado.

Obsoleto.

Hijo de una mujer que teje mejor de lo que vende Instagram.

Amante del crochet de mamá.

Desilusionado de eso que llaman amistad.

Cansado de nadar contra la corriente.

Solo la mayor parte del tiempo.

Libre de la Matrix casi siempre.

Y cada día más lejos de la fantasía del algoritmo.

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Ufff
Estoy espesísima hoy
Hay días en los que el cerebro arranca en modo Windows 95
Me siento como un yogur mental con patas

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#miercoles #mitaddesemana #humor #cansancio #vidareal #cerebroenpause #modoahorroenergetico #sobreviviendo

♡ Pues nada, otra vez igual.
Ahí te ves, hecha un pincel, con los tacones que ya te están empezando a pasar factura y el bolso que te pesa una tonelada, esperando a que alguien tenga la decencia de aparecer o, al menos, de avisar con tiempo.
Pero no, la gente tiene la piel muy fina para avisar y la cara muy dura para dejarte tirada así, sin más.

Lo mejor de todo es la ironía de haber invertido tiempo, energía y hasta paciencia en alguien que te hace un desplante de manual.
Y claro, te quedas ahí, con el cuadro completo y la sensación de que te han tomado por el pito del sereno.
Pues mira, ¿sabes qué te digo?
Que bendita la hora en la que te anulan la cita a última hora.
Te ahorras tener que aguantar su careto o sus historias de turno, y además, te evitas el esfuerzo de fingir interés.

Ahora lo que toca es irse a casa, quitarse los zapatos (que es el momento más orgásmico del día), ponerse el pijama y abrirse algo de beber.
Que el desplante se lo lleva quien no sabe estar a la altura, y tú, al menos, te has quedado con el estilazo.
La próxima vez, que se espere sentada esa cita, porque el tiempo es oro y está claro que hay gente que no sabe ni qué hora es.

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#desplante #humor #vidareal #soltera #amorpropio #ironia

@claraalbor
Me ha pasado 3 veces, encontré a personas con las que hubiese sido muy prometedor la relación. Sin embargo en todos los casos estabamos en momentos distintos. Al menos ese fue lo que se sintió. Jode más que no encontrar a la indicada.

#reflexiones #tiempos #heridas #vidareal #desamor #cicatrices #conexiones #sinceridad #momentos #aprendizaje

💔A veces te cruzas con alguien increíble, pero te das cuenta de que los tiempos simplemente no cuadran.
No es falta de ganas, es que ambos venís de batallas que todavía escuecen.
El tiempo, que es un experto en ir dejando trozos rotos por el camino, a veces nos hace llegar a la vida de los demás con la mochila demasiado cargada de fragmentos de historias que no salieron bien.

Es esa sensación agridulce de pensar: "Ojalá nos hubiéramos visto hace cinco años".
Cuando no nos daba miedo entregarlo todo, cuando una decepción no se sentía como el fin del mundo y cuando empezar de cero no parecía una montaña imposible de escalar.
Da rabia, porque conectas, pero sientes que estás intentando construir sobre un terreno que todavía está lleno de escombros de amores pasados.

Al final, uno aprende que no solo se trata de encontrar a la persona adecuada, sino de que los dos estéis en ese punto en el que las heridas ya no dicten las reglas del juego.
Quizá en otra vida, o en otro momento con menos cicatrices, lo nuestro hubiera sido fácil.
Pero ahora, con lo que traemos encima, querernos es un acto de valentía que a veces, sencillamente, cansa más de lo que cura.

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#reflexiones #tiempos #heridas #vidareal #desamor #cicatrices #conexiones #sinceridad #momentos #aprendizaje

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Te sigo respirando.

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#sentimientos #presencia #vidareal #memoria #alma #ausencia #respirar #sinceridad

🌃La realidad no tiene educación; no llama a la puerta ni pide permiso para entrar.
Simplemente aparece cuando todo se queda en silencio, con ese sigilo que asusta, y se sienta al borde de mi cama a mirarme de frente.

Es en ese momento, cuando ya no tengo el ruido del día para distraerme, cuando se dedica a destapar todas esas cajas que me esfuerzo tanto en mantener cerradas mientras hay luz.
Son compartimentos donde guardo lo que no quiero mirar, pero ella llega y los abre de golpe, dejando que todo se desparrame sobre las sábanas.

Me he dado cuenta de que hay verdades que son imposibles de decir.
No es que no quiera, es que no caben en la boca; son demasiado grandes, demasiado pesadas porque nacen directamente en el alma.
Son esas cosas que se sienten de forma tan brutal que cualquier palabra se queda corta, como si intentar explicarlas fuera vaciarlas de significado.

Y luego están esos dolores... esos que parecen que se han ido pero que, en realidad, solo estaban esperando su turno.
Tienen una brújula interna perfecta y siempre saben cómo volver a casa, justo cuando te crees más fuerte.
Al final, la noche no es para dormir, es para sobrevivir a lo que somos cuando nadie nos ve.

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#realidad #reflexion #noche #verdades #alma #vidareal #sinceridad #sentimientos

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Quiéreme tan bonito, que me muera por estar a tu lado.

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#amor #bonito #juntos #sentimientos #relaciones #vidareal #esencia #complicidad