#emociones — Public Fediverse posts

💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

𓂃 ࣪˖ ִֶָ🌿་༘࿐

#reflexiones #vida #felicidad #empatía #alegría #personas #aprendizajes #psicología #emociones

💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

⊱ ────── ⋆⋅☆⋅⋆ ────── ⊰

#escribir #escritura #vidacotidiana #historiasreales #reflexiones #psicologiacotidiana #emociones #relaciones #cosasdelavida #historias #escritores #escritoras #sentimientos #vida

⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

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⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

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𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

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#psicologia #reflexiones #sanar #heridasemocionales #pasado #saludmental #amorpropio #emociones #aprendizajes #fortaleza #vidareal #autoestima #limites #crecimientopersonal

𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

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𐀪ִֶָ A veces miramos atrás y pensamos:
«Bueno, al menos todo aquello me hizo más fuerte».

Y sí, puede ser verdad.
Pero eso no convierte el dolor en algo bueno ni hace que tengamos que estar agradecidos por haber pasado por ciertas cosas.

Hay cosas que nos cambian.
Nos enseñan a poner límites, a desconfiar, a conocernos mejor o a descubrir una fuerza que ni sabíamos que teníamos.
Pero una cosa es sacar algo de aquello que vivimos y otra muy distinta justificar lo que nos hicieron.

No todo lo que nos hizo crecer tenía que habernos ocurrido.

Sanar también es poder decirlo sin sentir culpa: aquello me hizo quien soy, pero ojalá nunca hubiera tenido que aprenderlo de esa manera.

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#psicologia #reflexiones #sanar #heridasemocionales #pasado #saludmental #amorpropio #emociones #aprendizajes #fortaleza #vidareal #autoestima #limites #crecimientopersonal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

╰┈➤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

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#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:ablobdundundun: Aceptar a las personas como son no significa tener que darles un lugar en nuestra vida.

Puedes querer a alguien y necesitar distancia.
Puedes entender su historia sin hacerte responsable de repararla.
Puedes perdonar y aun así decidir que no quieres volver a abrir esa puerta.

Aceptar no significa permitir. Comprender no significa justificar.
Y querer no siempre significa acercar.

La paz no llega cuando tienes a todo el mundo dentro, sino cuando aprendes quién merece entrar y hasta dónde.

A veces cuidarte también es decir: contigo, no.

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#psicologia #reflexiones #limites #relaciones #amorpropio #saludmental #autoestima #pazmental #emociones #vidareal

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

୨୧ ───────────── ୨୧

#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

:agooglehearts: Durante mucho tiempo pensé que tenía que cambiar para encajar.
Ser menos sensible, menos intensa, menos yo, vaya.

Ya no.
Bastante trabajo da aceptarse una misma como para seguir haciendo reformas para que otros estén cómodos.

Soy así.
A veces sensible, a veces intensa, a veces callada y otras con ganas de mandarlo todo a paseo.
Y no pasa nada.

No necesito endurecerme para que me quieran.
Ni convertirme en alguien que no soy para merecer un sitio.

Me quiero así.
Con mis cosas buenas y mis rarezas incluidas.
Y al que no le guste… pues qué pena. 😌

𓆩♡𓆪 ───────── 𓆩♡𓆪

#aceptarse #autoestima #psicología #amorpropio #serunomismo #emociones #vidareal

:rainbowbird: Hay días en los que una se acostumbra tanto a callarse que hasta parece raro decir lo que siente.
Vas midiendo las palabras, pensando demasiado en cómo caerán y dejando para otro momento cosas que quizá necesitabas decir justo entonces.

Por eso me gusta escuchar a los pájaros.
No se preguntan si alguien los está escuchando ni si su canto tiene sentido.
Cantan porque les sale.
Porque es lo que hacen cuando están vivos.

Quizá nosotros también deberíamos hacerlo un poco más.
Decir lo que sentimos, reírnos cuando nos apetece, contar lo que nos ilusiona y dejar salir aquello que llevamos dentro sin necesitar que nadie lo entienda.
Que ya bastante tiempo pasamos intentando encajar en silencios que no son nuestros. 🐦❤️

˗ˏˋ ★ ˎˊ˗ ───────── ˗ˏˋ ★ ˎˊ˗

#psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #vidareal #sentimientos #libertad #autoestima #vida #pensamientos

❦ ───────── ❦

A veces nos vamos a dormir pensando «ya se lo diré mañana».
Que le quiero, que me ha dolido algo, que echo de menos a alguien, que estoy enfadada o simplemente que necesito decir lo que llevo dentro.
Y luego llega mañana, pasa otra cosa, y aquello que parecía tan importante se queda otra vez guardado en algún rincón.

No siempre habrá un después.
Y quizá por eso algunas palabras pesan tanto cuando ya no podemos decirlas.

❦ ───────── ❦

#psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #vidareal #sentimientos #palabras #vida #pensamientos

𝑳𝒂 𝒑𝒂𝒍𝒂𝒃𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒉𝒐𝒚 ..

Pasamos la vida buscando la felicidad... sin darnos cuenta de que, muchas veces, ya estaba frente a nosotros.

**Plenitud** es aprender a valorar el presente y encontrar paz en lo que ya somos, en lugar de vivir esperando lo que aún no llega.

¿En qué momento de tu vida has sentido verdadera plenitud? 💭

#plenitud #palabradeldía #palabrasbonitas #reflexión #emociones #sentimientos #vida #pensamientos

୨ৎ A veces no avanzamos porque seguimos empeñados en llevar cosas que ya pesan demasiado.
Personas, recuerdos, culpas, historias que terminaron hace tiempo pero que seguimos arrastrando como si soltarlas significara que no importaron.

Y no.
Soltar no es olvidar ni hacer como si nada hubiera pasado.
Es dejar de pelear con lo que ya no puedes cambiar y aceptar que hay cosas que duelen, pero que ya no tienen por qué seguir ocupando sitio en tu vida.
A veces abrir la mano no es perder.
Es dejar de hundirte.

────୨ৎ────

#reflexiones #soltar #aprender #emociones #pazmental #vidareal

Buenas noches, criaturas valientes. 🌙🖤

Hoy ha sido de esos días que vienen cargaditos.
Emociones, noticias buenas, calor, carreras, expectativas… y, para rematar, un eclipse que nos ha tenido medio mundo mirando al cielo como si esperáramos una respuesta de ahí arriba. 🌑✨

Ha sido precioso.
De esos fenómenos que duran un rato y luego desaparecen, pero te dejan esa sensación extraña de haber estado mirando algo que no ocurre todos los días.

Ahora toca bajar revoluciones, dejar el cielo tranquilo y descansar la cabeza un poquito.

Que durmáis bien.
Mañana ya nos ocuparemos de volver a ser personas funcionales.
O al menos de intentarlo. 😂

Buenas noches, criaturas valientes. ❤️🌙

#buenasnoches #criaturasvalientes #eclipse #eclipsesolar #12deagosto #emociones #reflexiones #vidareal #descansar #buenasnochesmundo 🌑✨🖤

:ablobcatwhachy: A veces confundimos superar algo con olvidarlo.
Como si sanar significara que aquello dejó de doler para siempre, que ya no vuelve a aparecer, que ni siquiera lo recuerdas.

Y no.

Hay cosas que se quedan.
Algunas aparecen de vez en cuando, te aprietan un poco el pecho y luego se van.
Pero ya no mandan.
Ya no decides dónde ir, a quién querer, qué permitir o de qué huir pensando en aquello que pasó.

Puedes seguir teniendo una cicatriz y estar perfectamente bien.
La diferencia está en que antes la herida llevaba el volante y ahora conduces tú.

Eso también es estar bien.
No olvidar.
No borrar.
Simplemente dejar de vivir alrededor de lo que te hizo daño. 🖤

༺ཌༀཉི ───── ཉི༃ཀ༃ཌ༻

#reflexiones #saludmental #sanar #superación #heridas #cicatrices #emociones #psicología #vidareal #aprender #crecer

RE: https://masto.es/@emersson/116229162625241747

🥮La noche en que la luna se volvió roja
nadie dormía del todo.

Las ventanas estaban entreabiertas,
los balcones llenos de miradas
y en el aire flotaba esa sensación antigua
de que algo invisible estaba ocurriendo.

Dicen las leyendas que cuando la luna sangra
los secretos del corazón se vuelven más valientes.
Que hay besos que solo se atreven a nacer
bajo esa luz roja y lenta.

También cuentan que las promesas hechas esa noche
tienen memoria.
Que el cielo las guarda
y las devuelve años después
como un eco suave en el destino.

Quizá por eso los poetas miran más tiempo
y los amantes hablan más despacio.
Porque durante unas horas
la noche parece escrita con otra tinta.

Y mientras la luna roja cruzaba el cielo
hubo quien pidió un deseo,
quien recordó un amor
y quien sintió, sin saber muy bien por qué,
que la vida podía ser un poco más intensa
cuando el universo decide
pintar la noche con pasión.

༺༻ ༺༻ ༺༻

#lunaroja #nochemagica #leyendas #cielo #poesia #misterio #emociones #noche #universo