#emociones — Public Fediverse posts

💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

𓂃 ࣪˖ ִֶָ🌿་༘࿐

#reflexiones #vida #felicidad #empatía #alegría #personas #aprendizajes #psicología #emociones

💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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💫 Hay algo que con los años se aprende: alegrarse de verdad por alguien no debería costarnos tanto.
No todo lo bueno que le pasa a otro nos quita algo a nosotros.
A veces podemos mirar a alguien que queremos feliz y sentir alegría, sin compararnos, sin pensar en lo que nos falta y sin convertirlo todo en una competición absurda.

La felicidad ajena no nos hace más infelices.
Al contrario, cuando dejamos de medir nuestra vida con la de los demás, hasta da gusto ver que a alguien le salen bien las cosas.
Y sí, quizá quien sabe alegrarse sinceramente por los demás acaba siendo un poquito más feliz también.

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#reflexiones #vida #felicidad #empatía #alegría #personas #aprendizajes #psicología #emociones

⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

⊱ ────── ⋆⋅☆⋅⋆ ────── ⊰

#escribir #escritura #vidacotidiana #historiasreales #reflexiones #psicologiacotidiana #emociones #relaciones #cosasdelavida #historias #escritores #escritoras #sentimientos #vida

⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

⊱ ────── ⋆⋅☆⋅⋆ ────── ⊰

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De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

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De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

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⊱ Me gusta muchísimo cuando me escribís para decirme que os habéis sentido identificados con algo que he escrito.
De verdad. ❤️
Al fin y al cabo, escribo precisamente para eso: para poner palabras a cosas que a veces nos pasan por dentro y que no siempre sabemos explicar.

Pero aclaro una cosa porque alguno puede pensar que mi vida es una especie de culebrón permanente. 😂
No, no me pasan tantas cosas.
Por suerte… y por desgracia, porque material no me faltaría.

Muchas de las historias que escribo salen de conversaciones, de cosas que me cuentan, de situaciones que veo, de personas que conozco o simplemente de observar un poco lo que ocurre alrededor.
Me gusta escribir sobre la vida cotidiana, sobre las relaciones, las contradicciones, las pequeñas miserias, las alegrías y esas cosas que hacemos todos pero que pocas veces contamos.

Y sí, algunas historias son mías.
Algunas las he vivido en primera persona y otras me han tocado bastante de cerca.
Pero no todo lo que escribo me ha pasado a mí ni todo personaje lleva mi nombre escondido. 😂

A veces simplemente veo una situación, escucho una frase o alguien me cuenta algo y pienso: «De aquí sale un texto».

Así que podéis seguir contándome que os sentís identificados.
Me encanta.
Pero tranquilos, que no estoy viviendo una desgracia nueva cada martes para tener contenido. 😂

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:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

💟 Ella había aprendido a no esperar.

No porque hubiera dejado de creer en el amor, sino porque estaba cansada de esos hombres que aparecen a medias.
Los que dejan una puerta entreabierta para que tú te quedes mirando, pero nunca terminan de invitarte a entrar.

Y entonces apareció él.

No hizo nada espectacular.
No llegó con flores, promesas ni frases de película.
Simplemente estaba.
Si decía que llamaría, llamaba.
Si quería verla, la buscaba.
Si sabía que había tenido un mal día, preguntaba.
Y cuando ella hablaba, la escuchaba de verdad.

No desaparecía para hacerse el interesante.
No la dejaba esperando una respuesta para que se pasara el día preguntándose qué había hecho mal.
No tenía que interpretar cada silencio ni convertirse en detective para saber si le gustaba.

Y aquello, que desde fuera podía parecer tan sencillo, para ella era casi nuevo.

Porque después de tanto tiempo confundiendo incertidumbre con emoción, descubrió que la tranquilidad también podía hacer mariposas.

Una tarde le preguntó:

—¿Por qué haces todo esto?

Él la miró extrañado.

—Porque te quiero.

Y ya está.

A veces el amor no necesita estrategias, ni juegos, ni hacerse de rogar.
Cuando alguien quiere estar, se nota.
No tienes que perseguirlo, ni convencerlo, ni vivir pendiente de sus migajas.

Ella tardó en entenderlo, pero cuando lo hizo decidió cuidar aquello con la misma atención con la que cuidaba su casa y su vida.

Porque después de haber vivido tantas veces sintiéndose fuera de lugar, encontrar a alguien con quien poder bajar la guardia era algo que no pensaba volver a tratar como si fuera poco.

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#amor #pareja #relaciones #amorreal #amorverdadero #querer #afecto #complicidad #confianza #calma #sentimientos #emociones #psicologia #psicologiacotidiana #reflexiones #vida #vinculos #autoestima #mujer #historias #microhistorias

🌵Schopenhauer lo llamó “El dilema del erizo”, y vaya que acierto.
Todos necesitamos compañía, sentirnos cerca de alguien, un abrazo, una charla, cualquier cosa que nos haga menos solos.
Pero ahí está el truco: cuanto más nos acercamos, más podemos herirnos.
Las espinas que llevamos —miedos, inseguridades, heridas que no cerraron del todo— se clavan en el otro, y a veces nos hacen retroceder.

Es como caminar por la vida con guantes de cristal: quieres tocar, quieres sentir, pero temes romperlo todo.
Y seguimos intentándolo, una y otra vez, porque el frío de la soledad pesa más que el dolor de las espinas.
Al final, aprendemos a abrazar con cuidado… y a veces, a recibir el abrazo de alguien que entiende que todos somos erizos con ganas de calor.

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#dilemadeerizo #schopenhauer #soledad #compañía #relaciones #miedos #inseguridades #heridasemocionales #vínculos #afecto #cercanía #psicología #reflexiones #vida #emociones

🖤 No quiero que te enamores de mí por lo evidente.
Eso es lo fácil.
La voz, la cara, el cuerpo, la forma de vestir… todo eso cambia.

Si algún día te enamoras, que sea porque aprendiste a entender mis silencios, porque supiste cuándo necesitaba que te acercaras y cuándo solo necesitaba que te quedaras cerca sin preguntar nada.

Porque querer a alguien de verdad no es conocer su cuerpo de memoria.
Es conocer sus rarezas, sus pausas, sus miedos y esa parte que casi nunca enseña.

Y si consigues querer también todo eso, entonces sí.
Ahí ya no estarás enamorado de una imagen.
Estarás enamorado de mí. 🖤

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#amor #enamorarse #relaciones #sentimientos #intimidad #conexión #emociones #reflexiones #amorreal #parejas

:ablobcatwhachy: A veces confundimos superar algo con olvidarlo.
Como si sanar significara que aquello dejó de doler para siempre, que ya no vuelve a aparecer, que ni siquiera lo recuerdas.

Y no.

Hay cosas que se quedan.
Algunas aparecen de vez en cuando, te aprietan un poco el pecho y luego se van.
Pero ya no mandan.
Ya no decides dónde ir, a quién querer, qué permitir o de qué huir pensando en aquello que pasó.

Puedes seguir teniendo una cicatriz y estar perfectamente bien.
La diferencia está en que antes la herida llevaba el volante y ahora conduces tú.

Eso también es estar bien.
No olvidar.
No borrar.
Simplemente dejar de vivir alrededor de lo que te hizo daño. 🖤

༺ཌༀཉི ───── ཉི༃ཀ༃ཌ༻

#reflexiones #saludmental #sanar #superación #heridas #cicatrices #emociones #psicología #vidareal #aprender #crecer

Hoy, 1 de agosto, se celebra el Día Mundial de la Alegría. 😊

La alegría es una de esas emociones que todos reconocemos cuando aparece, aunque no siempre sepamos explicarla.
No consiste en estar riendo todo el día ni en vivir sin problemas.
Es esa sensación de bienestar que hace que todo pese un poco menos.

¿Cómo sabes si estás alegre?
Porque sonríes sin darte cuenta.
Porque disfrutas de una conversación, de una canción o de un paseo.
Porque, aunque siga habiendo preocupaciones, durante un rato dejan de ocupar el primer plano.

La alegría no siempre llega con grandes noticias.
Muchas veces se esconde en lo cotidiano: un abrazo, una llamada inesperada, un café al sol o la compañía de quien te hace sentir en casa.
Quizá por eso merece tener su propio día: para recordar que no hace falta una vida perfecta para encontrar pequeños momentos que nos alegren el corazón.

❈ ┈┈ ❈ ┈┈ ❈

#diamundialdelaalegria #alegria #emociones #psicologia #bienestar #felicidad #saludmental #reflexiones #vidacotidiana #emocioneshumanas

🔸¿Y si un día dejo de escribirte?
🔹No pasa nada… supongo que aprendería a leerte en los silencios.

🔸¿Y si me voy lejos?
🔹Te buscaría en los sitios donde siempre acabas apareciendo, aunque no quieras.

🔸¿Y si cambio?
🔹Entonces te volvería a conocer. Sin dramas. La gente cambia, y ya.

🔸¿Y si me equivoco?
🔹Pues te acompañaría mientras lo arreglas. Como siempre.

🔸¿Y si dejo de brillar?
🔹Me quedo contigo un rato. No hace falta brillar todo el tiempo.

🔸¿Y si dudas de lo que siento?
🔹Te lo repito. Sin teatro. Sin discursos.

🔸¿Y qué me dirías?
🔹Que hay gente que no se queda por intensidad, se queda por constancia. Y tú te has quedado ahí, sin hacer ruido.

🔸¿Y si un día te pregunto cuánto me quieres?
🔹Probablemente no sabría contestarte bien.

🔸¿Por qué?
🔹Porque eso no se mide. Se nota o no se nota. Y ya.

⋆｡°✩ ⋆｡°✩ ⋆｡°✩

#relaciones #dialogos #emociones #psicologiacotidiana #vínculos

》》A veces la vida se llena de pequeñas renuncias que ni siquiera parecen importantes en el momento.
Dejas de llamar a alguien.
Dejas de escuchar cierta música.
Dejas de entrar en sitios donde antes te sentías tú.
Y un día descubres que también dejaste de intentar algunas cosas contigo mismo.

Lo curioso es que casi nunca ocurre de golpe.
No hay un gran drama, ni una escena triste con música de fondo como en las películas. 😅
Solo rutina.
Costumbre.
Cansancio.
Ese “ya da igual” que se instala poco a poco y empieza a mover los muebles por dentro.

Y claro, uno aprende a adaptarse a espacios cada vez más pequeños.
A quedarse donde no molesta demasiado.
Donde nada explota… pero tampoco termina de encenderse nada.

Lo peligroso de eso no es el dolor.
Es la normalidad.

Porque cuando llevas mucho tiempo evitando algo, acabas creyendo que ya no lo necesitas.
Y no siempre es verdad.
A veces solo te acostumbraste a vivir sin tocar esa parte de ti.

Pero basta una tontería mínima para que algo despierte otra vez.
Una conversación.
Un recuerdo.
Una canción escuchada en mal momento.
La vida tiene esa manía absurda de devolverte cosas cuando pensabas que ya estaban archivadas. 😄

Y quizá no hace falta revolucionarlo todo.
A veces el cambio empieza solo por dejar de tratar como definitivo aquello que en realidad era una pausa larga.

》》》》》》✧《《《《《《

#reflexiones #vida #emociones #pensamientos #miedos #cambios #sentimientos #humanidad #ansiedad #crecer #realidad #escribir #reflexiondiaria #vivir

🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Mañana lunes vendrá con su cara de siempre, sin pedir permiso y con pocas ganas de negociar.
Pero tampoco hace falta que le ganéis la partida entera… basta con no rendirse en el primer asalto.

Dejad preparada la calma como quien deja las llaves en la mesa, a mano.
Que el sueño os ordene un poco el ruido y os devuelva lo importante a su sitio.
Y si algo pesa, no lo resolváis ahora… que la madrugada no es buena consejera, solo más dramática de la cuenta.

Descansad.
Mañana no hace falta ser perfectos, solo estar.

🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #lunes #descanso #calma #vida #reflexion #rutina #emociones

RE: https://masto.es/@emersson/116257789494045012

⏺️No todo lo que abrazas está vivo, aunque lo parezca.

A veces te quedas ahí, pegada a alguien, intentando sentir algo que ya no está.
Y lo sabes… pero haces como que no.
Porque soltar duele, y quedarse engañada parece más llevadero… al principio.

Hay relaciones que no se rompen, se apagan.
Despacio.
Sin ruido.
Un día menos ganas, otro menos verdad, otro menos tú.
Y cuando quieres darte cuenta, estás abrazando huesos… pero sigues llamándolo amor.

Y claro, aprietas más fuerte, por si vuelve.
Pero no vuelve.

Lo jodido no es perder a alguien.
Lo jodido es tardar tanto en aceptar que ya lo habías perdido hace tiempo.

✤✤✤✤✤✤✤

@emersson
#amorreal #relaciones #soltar #verdadesincómodas #emociones #psicologia #reflexion #vinculos #duelo #amorpropio

:ablobdundundun: Las mentiras no funcionan en solitario, eso es lo primero que uno aprende cuando le toca de cerca.
No son un error puntual, son más bien un sistema.
Una pequeña grieta por donde, si te paras a mirar bien, ves que detrás hay toda una pared agrietada.

Porque no, nadie que miente una vez lo hace de forma aislada.
Lo hace porque ya ha aprendido a hacerlo, porque ya lo ha probado antes y le ha salido bien.
Y tú no es que fueras ingenua… es que confiabas.
Que no es lo mismo, aunque a veces duela como si lo fuera.

Lo que rompe de verdad no es la frase falsa.
Es darte cuenta de que mientras tú estabas siendo transparente, alguien estaba calculando.
Que mientras tú dabas por hecho el vínculo, la otra persona lo estaba gestionando como si fuera un tablero. Y ahí es donde algo se te descoloca por dentro.

Y sí, pasa como con las cucarachas.
Ves una y ya sabes que el problema no es esa.
Es todo lo que no estás viendo.
Todo lo que se ha dicho sin que te enteres, todo lo que no encaja pero ahora empieza a tener sentido.
Y entonces aparece esa sensación incómoda: ya no sabes qué fue real y qué no.

La confianza no se rompe por una mentira concreta.
Se rompe porque esa mentira te obliga a replantearte toda la historia.
Porque de repente ya no sabes desde cuándo empezó todo.
Ni cuánto más hay debajo.

Y eso es lo que de verdad duele: no la mentira… sino la duda que se queda a vivir contigo después.

✤✤✤✤✤✤✤

#mentiras #confianza #relacioneshumanas #psicologiareal #verdadesincómodas #emociones #reflexion #vinculos #realidad #autoengano

RE: https://masto.es/@emersson/116229162625241747

🥮La noche en que la luna se volvió roja
nadie dormía del todo.

Las ventanas estaban entreabiertas,
los balcones llenos de miradas
y en el aire flotaba esa sensación antigua
de que algo invisible estaba ocurriendo.

Dicen las leyendas que cuando la luna sangra
los secretos del corazón se vuelven más valientes.
Que hay besos que solo se atreven a nacer
bajo esa luz roja y lenta.

También cuentan que las promesas hechas esa noche
tienen memoria.
Que el cielo las guarda
y las devuelve años después
como un eco suave en el destino.

Quizá por eso los poetas miran más tiempo
y los amantes hablan más despacio.
Porque durante unas horas
la noche parece escrita con otra tinta.

Y mientras la luna roja cruzaba el cielo
hubo quien pidió un deseo,
quien recordó un amor
y quien sintió, sin saber muy bien por qué,
que la vida podía ser un poco más intensa
cuando el universo decide
pintar la noche con pasión.

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#lunaroja #nochemagica #leyendas #cielo #poesia #misterio #emociones #noche #universo