#cansancio — Public Fediverse posts

𖦹 Hay días en los que alguien te pregunta qué tal estás y, por un segundo, te entran unas ganas locas de soltarlo todo.
De decir que estás cansada, que últimamente mantener el tipo cuesta el triple de lo normal y que hay un par de cosas ahí dentro que ya pesan demasiado.

Pero al final, casi por pura inercia, pones una media sonrisa y sueltas el típico:
"Bien, ahí vamos".

Y no porque sea verdad, sino porque ponerte a explicar lo que te pasa por la cabeza implicaría abrir unos melones que llevas demasiado tiempo intentando mantener cerrados.
Al final, da una pereza tremenda tener que resumir ciertos cansancios en medio de una conversación rápida de ascensor.

⋆｡𖦹°‧★‧°𖦹｡⋆

#saludmental #reflexiones #pazmental #cansancio #bienestar

:ablobcatwhachy: Hay días en los que te levantas con una sensación rarísima, como si estuvieras viendo tu propia vida pasar desde la barrera.
Te cansas de pensar, de aguantar el tipo y de tirar del carro.
Es ese agotamiento invisible que no se nota por fuera porque tú sigues cumpliendo, respondiendo a los mensajes y llegando a todo, pero por dentro estás pidiendo la hora.

Ahí es cuando te entran las dudas en silencio: si estás donde deberías, si la liaste con aquella decisión o si esta versión tuya se parece en algo a lo que querías ser.
Y la verdad es que la vida casi nunca duele por un golpe gordo, sino por acumulación.
Por ir sumando pequeñas decepciones, noches largas de darle vueltas a la cabeza y el esfuerzo constante de que no se te caiga nada de las manos.

Da mucha rabia, porque parece que si no estás haciendo ruido o quejándote, tu cansancio no existe.
Pero levantarse y tirar con el día cuando no te quedan fuerzas también es una victoria tremenda.
Aunque nadie te vaya a dar una palmadita en la espalda por ello y aunque tú misma ni sepas muy bien cómo explicar lo que te pasa.

— ◇ ─────── ❖ ─────── ◇ —

#saludmental #cansancio #reflexiones #resiliencia #fuerza

https://www.europesays.com/es/542136/ El déficit de vitamina D aparece como un posible factor detrás del zumbido en los oídos, según expertos #Bienestar #cansancio #deficiencia #ES #España #fatiga #Health #hombre #Ilustración #medicina #Salud #Spain #suplementos #VitaminaD

🌒Buenas noches, criaturas valientes,

hoy el día ha sido de esos
que no piden permiso,
que entran, se sientan en tu cabeza
y te remueven los cajones sin orden ni respeto.

Hemos sobrevivido,
que ya es bastante épica para un martes cualquiera.
Porque hay días en los que no se gana,
pero tampoco se pierde…
simplemente se resiste,
como quien aguanta la respiración
esperando que pase la tormenta.

Y mira, aquí estás,
con el cansancio pegado a los hombros
y la mente haciendo replay de todo lo que dijiste,
lo que no dijiste
y lo que ojalá no hubieras pensado.

Pero ahora toca otra cosa,
apagar el ruido,
hacer las paces contigo
(aunque sea un armisticio temporal),
y dejar que la noche haga su trabajo
sin pedirle explicaciones.

Duerme,
aunque no tengas todo resuelto,
aunque mañana siga ahí esperándote.
No pasa nada.
El mundo no se arregla en un día…
pero tú sí puedes arreglarte un poco esta noche.

Y con eso, ya vas ganando.

dulces sueños,
que mañana volvemos a la guerra
pero con ojeras más dignas 😏

🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #noche #reflexiones #vidasencilla #emociones #cansancio #menteruidosa #seguimos

🌒Buenas noches, criaturas valientes,

hoy el día ha sido de esos
que no piden permiso,
que entran, se sientan en tu cabeza
y te remueven los cajones sin orden ni respeto.

Hemos sobrevivido,
que ya es bastante épica para un martes cualquiera.
Porque hay días en los que no se gana,
pero tampoco se pierde…
simplemente se resiste,
como quien aguanta la respiración
esperando que pase la tormenta.

Y mira, aquí estás,
con el cansancio pegado a los hombros
y la mente haciendo replay de todo lo que dijiste,
lo que no dijiste
y lo que ojalá no hubieras pensado.

Pero ahora toca otra cosa,
apagar el ruido,
hacer las paces contigo
(aunque sea un armisticio temporal),
y dejar que la noche haga su trabajo
sin pedirle explicaciones.

Duerme,
aunque no tengas todo resuelto,
aunque mañana siga ahí esperándote.
No pasa nada.
El mundo no se arregla en un día…
pero tú sí puedes arreglarte un poco esta noche.

Y con eso, ya vas ganando.

dulces sueños,
que mañana volvemos a la guerra
pero con ojeras más dignas 😏

🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #noche #reflexiones #vidasencilla #emociones #cansancio #menteruidosa #seguimos

🌒Buenas noches, criaturas valientes,

hoy el día ha sido de esos
que no piden permiso,
que entran, se sientan en tu cabeza
y te remueven los cajones sin orden ni respeto.

Hemos sobrevivido,
que ya es bastante épica para un martes cualquiera.
Porque hay días en los que no se gana,
pero tampoco se pierde…
simplemente se resiste,
como quien aguanta la respiración
esperando que pase la tormenta.

Y mira, aquí estás,
con el cansancio pegado a los hombros
y la mente haciendo replay de todo lo que dijiste,
lo que no dijiste
y lo que ojalá no hubieras pensado.

Pero ahora toca otra cosa,
apagar el ruido,
hacer las paces contigo
(aunque sea un armisticio temporal),
y dejar que la noche haga su trabajo
sin pedirle explicaciones.

Duerme,
aunque no tengas todo resuelto,
aunque mañana siga ahí esperándote.
No pasa nada.
El mundo no se arregla en un día…
pero tú sí puedes arreglarte un poco esta noche.

Y con eso, ya vas ganando.

dulces sueños,
que mañana volvemos a la guerra
pero con ojeras más dignas 😏

🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #noche #reflexiones #vidasencilla #emociones #cansancio #menteruidosa #seguimos

🌒Buenas noches, criaturas valientes,

hoy el día ha sido de esos
que no piden permiso,
que entran, se sientan en tu cabeza
y te remueven los cajones sin orden ni respeto.

Hemos sobrevivido,
que ya es bastante épica para un martes cualquiera.
Porque hay días en los que no se gana,
pero tampoco se pierde…
simplemente se resiste,
como quien aguanta la respiración
esperando que pase la tormenta.

Y mira, aquí estás,
con el cansancio pegado a los hombros
y la mente haciendo replay de todo lo que dijiste,
lo que no dijiste
y lo que ojalá no hubieras pensado.

Pero ahora toca otra cosa,
apagar el ruido,
hacer las paces contigo
(aunque sea un armisticio temporal),
y dejar que la noche haga su trabajo
sin pedirle explicaciones.

Duerme,
aunque no tengas todo resuelto,
aunque mañana siga ahí esperándote.
No pasa nada.
El mundo no se arregla en un día…
pero tú sí puedes arreglarte un poco esta noche.

Y con eso, ya vas ganando.

dulces sueños,
que mañana volvemos a la guerra
pero con ojeras más dignas 😏

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#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #noche #reflexiones #vidasencilla #emociones #cansancio #menteruidosa #seguimos

🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Hoy el mundo ha apretado demasiado,
como si quisiera comprobar hasta dónde aguantamos sin rompernos.
Y míranos… aquí seguimos,
con el cansancio pegado a la piel
y la cabeza llena de pensamientos que no terminan de apagarse.

Hay días que no se ganan,
solo se sobreviven con cierta dignidad
y una pizca de ironía para no volverse loco del todo.

Así que esta noche no te pido que estés bien,
ni que tengas todo claro,
ni siquiera que duermas como un tronco.

Solo que aflojes un poco.
Que dejes de exigirte ser fuerte hasta en sueños.
Que te permitas ese pequeño gesto casi rebelde:
descansar sin culpa.

Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.
Hoy… con que no nos pueda, es suficiente.

🌒🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #realidad #cansancio #mente #emociones #vida #reflexion #silencio

🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Hoy el mundo ha apretado demasiado,
como si quisiera comprobar hasta dónde aguantamos sin rompernos.
Y míranos… aquí seguimos,
con el cansancio pegado a la piel
y la cabeza llena de pensamientos que no terminan de apagarse.

Hay días que no se ganan,
solo se sobreviven con cierta dignidad
y una pizca de ironía para no volverse loco del todo.

Así que esta noche no te pido que estés bien,
ni que tengas todo claro,
ni siquiera que duermas como un tronco.

Solo que aflojes un poco.
Que dejes de exigirte ser fuerte hasta en sueños.
Que te permitas ese pequeño gesto casi rebelde:
descansar sin culpa.

Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.
Hoy… con que no nos pueda, es suficiente.

🌒🌒🌒🌒

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🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Hoy el mundo ha apretado demasiado,
como si quisiera comprobar hasta dónde aguantamos sin rompernos.
Y míranos… aquí seguimos,
con el cansancio pegado a la piel
y la cabeza llena de pensamientos que no terminan de apagarse.

Hay días que no se ganan,
solo se sobreviven con cierta dignidad
y una pizca de ironía para no volverse loco del todo.

Así que esta noche no te pido que estés bien,
ni que tengas todo claro,
ni siquiera que duermas como un tronco.

Solo que aflojes un poco.
Que dejes de exigirte ser fuerte hasta en sueños.
Que te permitas ese pequeño gesto casi rebelde:
descansar sin culpa.

Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.
Hoy… con que no nos pueda, es suficiente.

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🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Hoy el mundo ha apretado demasiado,
como si quisiera comprobar hasta dónde aguantamos sin rompernos.
Y míranos… aquí seguimos,
con el cansancio pegado a la piel
y la cabeza llena de pensamientos que no terminan de apagarse.

Hay días que no se ganan,
solo se sobreviven con cierta dignidad
y una pizca de ironía para no volverse loco del todo.

Así que esta noche no te pido que estés bien,
ni que tengas todo claro,
ni siquiera que duermas como un tronco.

Solo que aflojes un poco.
Que dejes de exigirte ser fuerte hasta en sueños.
Que te permitas ese pequeño gesto casi rebelde:
descansar sin culpa.

Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.
Hoy… con que no nos pueda, es suficiente.

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🌒Buenas noches, criaturas valientes.

Hoy el mundo ha apretado demasiado,
como si quisiera comprobar hasta dónde aguantamos sin rompernos.
Y míranos… aquí seguimos,
con el cansancio pegado a la piel
y la cabeza llena de pensamientos que no terminan de apagarse.

Hay días que no se ganan,
solo se sobreviven con cierta dignidad
y una pizca de ironía para no volverse loco del todo.

Así que esta noche no te pido que estés bien,
ni que tengas todo claro,
ni siquiera que duermas como un tronco.

Solo que aflojes un poco.
Que dejes de exigirte ser fuerte hasta en sueños.
Que te permitas ese pequeño gesto casi rebelde:
descansar sin culpa.

Mañana ya veremos qué hacemos con el mundo.
Hoy… con que no nos pueda, es suficiente.

🌒🌒🌒🌒

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✺Qué planeta tan raro…
te prometen magia de pequeño
y luego creces
y lo más fantástico que ves
es una factura que se paga sola (spoiler: no pasa).

Sin hadas, sin elfos, sin dragones…
pero con gente que te chupa la energía
como si tuviera contrato fijo.

Y aun así, míranos,
buscando magia en cosas pequeñas:
un café caliente,
un mensaje que llega a tiempo,
cinco minutos de paz que saben a gloria.

Igual el truco no era que existieran dragones,
sino aprender a sobrevivir
en un mundo que a veces
parece escrito por alguien con muy mala leche.

Y oye…
no será épico,
pero tiene mérito.

✪✺✪✺✪✺✪✺

#realidad #vidaadulta #ironia #cansancio #reflexiones #humano #diaadia #magiareal #supervivencia #asiestamos

✺Qué planeta tan raro…
te prometen magia de pequeño
y luego creces
y lo más fantástico que ves
es una factura que se paga sola (spoiler: no pasa).

Sin hadas, sin elfos, sin dragones…
pero con gente que te chupa la energía
como si tuviera contrato fijo.

Y aun así, míranos,
buscando magia en cosas pequeñas:
un café caliente,
un mensaje que llega a tiempo,
cinco minutos de paz que saben a gloria.

Igual el truco no era que existieran dragones,
sino aprender a sobrevivir
en un mundo que a veces
parece escrito por alguien con muy mala leche.

Y oye…
no será épico,
pero tiene mérito.

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✺Qué planeta tan raro…
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Sin hadas, sin elfos, sin dragones…
pero con gente que te chupa la energía
como si tuviera contrato fijo.

Y aun así, míranos,
buscando magia en cosas pequeñas:
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Igual el truco no era que existieran dragones,
sino aprender a sobrevivir
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parece escrito por alguien con muy mala leche.

Y oye…
no será épico,
pero tiene mérito.

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✺Qué planeta tan raro…
te prometen magia de pequeño
y luego creces
y lo más fantástico que ves
es una factura que se paga sola (spoiler: no pasa).

Sin hadas, sin elfos, sin dragones…
pero con gente que te chupa la energía
como si tuviera contrato fijo.

Y aun así, míranos,
buscando magia en cosas pequeñas:
un café caliente,
un mensaje que llega a tiempo,
cinco minutos de paz que saben a gloria.

Igual el truco no era que existieran dragones,
sino aprender a sobrevivir
en un mundo que a veces
parece escrito por alguien con muy mala leche.

Y oye…
no será épico,
pero tiene mérito.

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:gaming_pacman10: Hay días en los que, si apareciera una nave espacial en medio del salón y me dijera "sube, que nos vamos", no preguntaría ni a dónde.
Y no es por ganas de drama, es que el cansancio a veces pesa tanto que la idea de desaparecer un rato suena a vacaciones de lujo.

No es que quieras huir de tu vida para siempre, es que fantaseas con ese botón de pausa que no existe. Imaginar que algo extraño sucede y te saca de aquí no da miedo, al revés, da un alivio increíble.
Suena a silencio, a que se acaben las prisas, las responsabilidades y las mismas preguntas de siempre que ya no tienes ganas de contestar.

A veces, la mayor aventura no es irse a descubrir un mundo nuevo, sino simplemente conseguir que el mundo de siempre se calle durante cinco minutos.
Esas ganas de "borrarse" un poquito no son otra cosa que el cuerpo pidiendo a gritos un respiro del ruido que nos rodea.

✧･ﾟ: ✧･ﾟ: ✧･ﾟ:*

#cansancio #necesitounpausa #realidad #reflexion #sinfiltros #desconectar #AsíEsLaVida

:gaming_pacman10: Hay días en los que, si apareciera una nave espacial en medio del salón y me dijera "sube, que nos vamos", no preguntaría ni a dónde.
Y no es por ganas de drama, es que el cansancio a veces pesa tanto que la idea de desaparecer un rato suena a vacaciones de lujo.

No es que quieras huir de tu vida para siempre, es que fantaseas con ese botón de pausa que no existe. Imaginar que algo extraño sucede y te saca de aquí no da miedo, al revés, da un alivio increíble.
Suena a silencio, a que se acaben las prisas, las responsabilidades y las mismas preguntas de siempre que ya no tienes ganas de contestar.

A veces, la mayor aventura no es irse a descubrir un mundo nuevo, sino simplemente conseguir que el mundo de siempre se calle durante cinco minutos.
Esas ganas de "borrarse" un poquito no son otra cosa que el cuerpo pidiendo a gritos un respiro del ruido que nos rodea.

✧･ﾟ: ✧･ﾟ: ✧･ﾟ:*

#cansancio #necesitounpausa #realidad #reflexion #sinfiltros #desconectar #AsíEsLaVida

:gaming_pacman10: Hay días en los que, si apareciera una nave espacial en medio del salón y me dijera "sube, que nos vamos", no preguntaría ni a dónde.
Y no es por ganas de drama, es que el cansancio a veces pesa tanto que la idea de desaparecer un rato suena a vacaciones de lujo.

No es que quieras huir de tu vida para siempre, es que fantaseas con ese botón de pausa que no existe. Imaginar que algo extraño sucede y te saca de aquí no da miedo, al revés, da un alivio increíble.
Suena a silencio, a que se acaben las prisas, las responsabilidades y las mismas preguntas de siempre que ya no tienes ganas de contestar.

A veces, la mayor aventura no es irse a descubrir un mundo nuevo, sino simplemente conseguir que el mundo de siempre se calle durante cinco minutos.
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Y no es por ganas de drama, es que el cansancio a veces pesa tanto que la idea de desaparecer un rato suena a vacaciones de lujo.

No es que quieras huir de tu vida para siempre, es que fantaseas con ese botón de pausa que no existe. Imaginar que algo extraño sucede y te saca de aquí no da miedo, al revés, da un alivio increíble.
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A veces, la mayor aventura no es irse a descubrir un mundo nuevo, sino simplemente conseguir que el mundo de siempre se calle durante cinco minutos.
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:gaming_pacman10: Hay días en los que, si apareciera una nave espacial en medio del salón y me dijera "sube, que nos vamos", no preguntaría ni a dónde.
Y no es por ganas de drama, es que el cansancio a veces pesa tanto que la idea de desaparecer un rato suena a vacaciones de lujo.

No es que quieras huir de tu vida para siempre, es que fantaseas con ese botón de pausa que no existe. Imaginar que algo extraño sucede y te saca de aquí no da miedo, al revés, da un alivio increíble.
Suena a silencio, a que se acaben las prisas, las responsabilidades y las mismas preguntas de siempre que ya no tienes ganas de contestar.

A veces, la mayor aventura no es irse a descubrir un mundo nuevo, sino simplemente conseguir que el mundo de siempre se calle durante cinco minutos.
Esas ganas de "borrarse" un poquito no son otra cosa que el cuerpo pidiendo a gritos un respiro del ruido que nos rodea.

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https://www.europesays.com/es/456618/ La menopausia prematura podría elevar el riesgo cardíaco, alerta un estudio #Bienestar #cansancio #enfermedad #ES #España #estres #Health #hormonas #malestar #Menopausia #mujer #Salud #Síntomas #Spain

https://www.europesays.com/es/450263/ El cansancio puede con Mariona Ortiz y Pueyo, jugadoras del Casademont Zaragoza, e Italia sorprende a España #Baloncesto #Basketball #cansancio #CasademontZaragoza #CopaDelMundo #Deportes #ES #España #EstadosUnidos #Italia #jugadoras #mariona #ortiz #pueyo #Spain #Sports

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Solo pedir un poco de aire fresco entre tanto ruido digital.
Estoy saturada de repetición.
〰️〰️〰️〰️ ➿ 〰️〰️〰️〰️

#reflexion #aburrimiento #redessociales #cansancio #variedad #mastoes #vidareal #respiro

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Estoy saturada de repetición.
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La cabeza me duele,
el viento golpea sin tregua,
los días grises se acumulan
y el frío tensa cada músculo.

Cuidáos, criaturas valientes,
el clima también hiere,
y nuestra cabeza lo siente. 🌬️🖤

🌬️🍃🌬️🍃

#viento #dolordecabeza #diasgrises #frio #cuidadoconelclima #criaturasvalientes #cansancio #autoescucha

La cabeza me duele,
el viento golpea sin tregua,
los días grises se acumulan
y el frío tensa cada músculo.

Cuidáos, criaturas valientes,
el clima también hiere,
y nuestra cabeza lo siente. 🌬️🖤

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La cabeza me duele,
el viento golpea sin tregua,
los días grises se acumulan
y el frío tensa cada músculo.

Cuidáos, criaturas valientes,
el clima también hiere,
y nuestra cabeza lo siente. 🌬️🖤

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Estoy cansado, agotado de ver gente, de tratar con gente, de que todo sea exigencia y desdén, de que seamos incapaces de pensar y sentir fuera del surco.

Me cabrea el desprecio por lo bello, por el desarrollo de la inteligencia, la postura reaccionaria de tantos seres aniquilados.

Pero, sobre todo, estoy enfadado conmigo porque no sé separarme de la esperanza cuando esta ya no tiene sentido y eso me vuelve complaciente con la barbarie y me paraliza para decir mi hartazgo y me impide hacer para salir de circularidades relacionales que no son más que miedo a perder vínculos.

Tengo mucho miedo al abandono, nada nuevo bajo el sol, muches nos criamos con esa inseguridad; pero tengo más miedo a quedarme en ambientes donde todo está decidido y es imposible el cambio y la búsqueda.

Por lo demás me apetece picsa, ha sido una semana apretá. He ido al barbero, algún día os hablaré de lo erótico que me resulta que me afeiten la cocorota y me hagan la barba, ay omá cuando el barbero pone sus dedos cerca de mis labios para perfilar cerca de la zona del bigote. Es que se queda uno como nuevo (y pitoso perdío) después de un buen pelao, el asemerre ese ya estaba inventado, años de relajación al oír el rasgar de la cuchilla en mi cuero cabelludo lo atestiguan.

Un gato tiene diarrea, fuera llueve, abajo alguien está lijando algo y vaya estruendo, no tengo dentista cerca ahora que al que iba lo ha comprado una franquicia.

Me dejo caer en 'Piranesi', que me está fascinando. Necesito belleza, necesito que me digáis que no estoy solo fuera de la trayectoria decidida de la bala, necesito descansar y aflojar el cuerpo.

#medaporpensar #cansancio #depaseo

Basta! Quiero que se termine este año de mierda, que sea fin de año, estar de vacaciones y encontrarme con lo que sea: debacle económico, apocalipsis zombie, catastrofe tecnológico por la ia o una guerra mundial nuclear... O una combinación, no sé, pero que este proceso agónico hasta fin de año se termine.

#cansancio

Basta! Quiero que se termine este año de mierda, que sea fin de año, estar de vacaciones y encontrarme con lo que sea: debacle económico, apocalipsis zombie, catastrofe tecnológico por la ia o una guerra mundial nuclear... O una combinación, no sé, pero que este proceso agónico hasta fin de año se termine.

#cansancio

Basta! Quiero que se termine este año de mierda, que sea fin de año, estar de vacaciones y encontrarme con lo que sea: debacle económico, apocalipsis zombie, catastrofe tecnológico por la ia o una guerra mundial nuclear... O una combinación, no sé, pero que este proceso agónico hasta fin de año se termine.

#cansancio

Basta! Quiero que se termine este año de mierda, que sea fin de año, estar de vacaciones y encontrarme con lo que sea: debacle económico, apocalipsis zombie, catastrofe tecnológico por la ia o una guerra mundial nuclear... O una combinación, no sé, pero que este proceso agónico hasta fin de año se termine.

#cansancio

Basta! Quiero que se termine este año de mierda, que sea fin de año, estar de vacaciones y encontrarme con lo que sea: debacle económico, apocalipsis zombie, catastrofe tecnológico por la ia o una guerra mundial nuclear... O una combinación, no sé, pero que este proceso agónico hasta fin de año se termine.

#cansancio

#SaludMental #cansancio

Yo, todos los días, a cada hora, en mi trabajo 😂
#Trabajo #Cansancio #Oficinistas

Hola Titánicos, cada 8 de mayo se celebra el día mundial de la Talasemia, una enfermedad rara que afecta a la cantidad de hemoglobina de la sangre, sigue leyendo y descubre en que consiste esta enfermedad.

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-talasemia-2025/

#diamundialdelatalasemia #talasemia #anemia #discapacidad #disability #disabilities #cansancio #agotamiento #fatiga #salud #enfermedad #enfermedadesraras #enfermedad #titanicos #visibilidad #prevencion #cuidados #gentetitanica #somosdisca

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Me he EXIMIDO de hacer post sobre el partido de ayer por #cansancio pero CONSTE que acerté.

#fútbol

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#fútbol

Me he EXIMIDO de hacer post sobre el partido de ayer por #cansancio pero CONSTE que acerté.

#fútbol

La relación entre la fatiga y las deficiencias nutricionales#Alimentación #Nutrición #Investigacióncientífica #SíndromedeFatigaCrónica #cansancio #patologías #vitaminas #Alimentos
https://tinyurl.com/2yeo9gws

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