#cuidarse — Public Fediverse posts

:gif_shake: Ser humano es aprender, a base de golpes suaves y otros no tanto, a elegir la paz antes que el caos.
A veces somos la persona herida… y otras, sin darnos cuenta, somos quienes hieren desde la confusión.
No va de ser impecables, va de darnos cuenta.
Y eso ya es un paso enorme.

Con el tiempo entiendes que madurar no es sumar cumpleaños, sino empezar a buscar calma, lealtad y relaciones que no te dejen en ruinas por dentro.
Aprender a tomar distancia de lo que desgasta no es huir: es cuidarse.
Y cuidarse también es decir “hasta aquí” sin sentirse culpable.

Cuida tu mente con la misma seriedad con la que cuidas tu cuerpo.
El estrés y la preocupación siempre cobran su peaje, aunque finjan paciencia.
Hoy puede ser un buen día para acercarte, aunque sea un poco, a la vida que quieres.
Valora lo que ya está, siembra con bondad y sin miedo: lo que se da de verdad, tarde o temprano, siempre encuentra la forma de volver.

——— ❦ ———

#reflexiones #tkz #pazmental #madurez #saludemocional #conciencia #cuidarse #vida

:gif_shake: Ser humano es aprender, a base de golpes suaves y otros no tanto, a elegir la paz antes que el caos.
A veces somos la persona herida… y otras, sin darnos cuenta, somos quienes hieren desde la confusión.
No va de ser impecables, va de darnos cuenta.
Y eso ya es un paso enorme.

Con el tiempo entiendes que madurar no es sumar cumpleaños, sino empezar a buscar calma, lealtad y relaciones que no te dejen en ruinas por dentro.
Aprender a tomar distancia de lo que desgasta no es huir: es cuidarse.
Y cuidarse también es decir “hasta aquí” sin sentirse culpable.

Cuida tu mente con la misma seriedad con la que cuidas tu cuerpo.
El estrés y la preocupación siempre cobran su peaje, aunque finjan paciencia.
Hoy puede ser un buen día para acercarte, aunque sea un poco, a la vida que quieres.
Valora lo que ya está, siembra con bondad y sin miedo: lo que se da de verdad, tarde o temprano, siempre encuentra la forma de volver.

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#reflexiones #tkz #pazmental #madurez #saludemocional #conciencia #cuidarse #vida

:gif_shake: Ser humano es aprender, a base de golpes suaves y otros no tanto, a elegir la paz antes que el caos.
A veces somos la persona herida… y otras, sin darnos cuenta, somos quienes hieren desde la confusión.
No va de ser impecables, va de darnos cuenta.
Y eso ya es un paso enorme.

Con el tiempo entiendes que madurar no es sumar cumpleaños, sino empezar a buscar calma, lealtad y relaciones que no te dejen en ruinas por dentro.
Aprender a tomar distancia de lo que desgasta no es huir: es cuidarse.
Y cuidarse también es decir “hasta aquí” sin sentirse culpable.

Cuida tu mente con la misma seriedad con la que cuidas tu cuerpo.
El estrés y la preocupación siempre cobran su peaje, aunque finjan paciencia.
Hoy puede ser un buen día para acercarte, aunque sea un poco, a la vida que quieres.
Valora lo que ya está, siembra con bondad y sin miedo: lo que se da de verdad, tarde o temprano, siempre encuentra la forma de volver.

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#reflexiones #tkz #pazmental #madurez #saludemocional #conciencia #cuidarse #vida

🌒Buenas noches, criaturas valientes.
Esta noche toca recogerse un poco más: el viento anda con malas intenciones, la lluvia no viene amable y el frío se cuela donde puede.
Cuidaos, cerrad bien puertas y ventanas, y regalad al cuerpo un descanso decente.
Mañana seguimos. 🌧️🍃

•°•°•°•°•°• •°•°•°•°•°•

#buenasnoches #criaturasvalientes #noche #viento #lluvia #frio #cuidarse

🌒Buenas noches, criaturas valientes.
Que la lluvia no os cale por dentro, que el viento no os robe la calma y que el frío se quede fuera, donde pertenece.
Abrigaos bien, cerrad el día con cuidado y descansad.
Mañana ya veremos qué trae.

🌒🌒🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #lluvia #viento #frio #cuidarse #descanso #noche #masto #cotidiano

⭕ Cuando alguien intenta jugar contigo, no hace falta entrar al tablero.
No todo se responde con palabras; hay cosas que se contestan con carácter, con límites claros y con la calma de quien no necesita ruido para sostenerse ⚔️🧠

El silencio bien puesto no es huida, es elección.
Crecer, avanzar, seguir a lo tuyo mientras otros buscan reacción es una forma muy fina de fuerza.
La indiferencia no es frialdad: es haber entendido que no todo merece energía.

No hay que demostrar nada a quien ya decidió no verte.
Mejor invertir ese tiempo en mejorar, en cuidarte, en subir tu propio nivel sin mirar a los lados.
Al final, la evolución se nota sola. Y eso, sin decir una palabra, dice mucho 🔥

∴∵∴∵∴∵ ∴∵∴∵∴∵

#caracter #crecer #limites #fuerzainterior #silencio #evolucion #enfoque #cuidarse

⭕ Cuando alguien intenta jugar contigo, no hace falta entrar al tablero.
No todo se responde con palabras; hay cosas que se contestan con carácter, con límites claros y con la calma de quien no necesita ruido para sostenerse ⚔️🧠

El silencio bien puesto no es huida, es elección.
Crecer, avanzar, seguir a lo tuyo mientras otros buscan reacción es una forma muy fina de fuerza.
La indiferencia no es frialdad: es haber entendido que no todo merece energía.

No hay que demostrar nada a quien ya decidió no verte.
Mejor invertir ese tiempo en mejorar, en cuidarte, en subir tu propio nivel sin mirar a los lados.
Al final, la evolución se nota sola. Y eso, sin decir una palabra, dice mucho 🔥

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#caracter #crecer #limites #fuerzainterior #silencio #evolucion #enfoque #cuidarse

⭕ Cuando alguien intenta jugar contigo, no hace falta entrar al tablero.
No todo se responde con palabras; hay cosas que se contestan con carácter, con límites claros y con la calma de quien no necesita ruido para sostenerse ⚔️🧠

El silencio bien puesto no es huida, es elección.
Crecer, avanzar, seguir a lo tuyo mientras otros buscan reacción es una forma muy fina de fuerza.
La indiferencia no es frialdad: es haber entendido que no todo merece energía.

No hay que demostrar nada a quien ya decidió no verte.
Mejor invertir ese tiempo en mejorar, en cuidarte, en subir tu propio nivel sin mirar a los lados.
Al final, la evolución se nota sola. Y eso, sin decir una palabra, dice mucho 🔥

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#caracter #crecer #limites #fuerzainterior #silencio #evolucion #enfoque #cuidarse

🟡Nunca le des otra oportunidad a quien ya te enseñó quién es.
No por rencor, ni por orgullo.
Por memoria.
Porque cuando alguien se quita la careta, no lo hace por accidente.
Creerle la primera vez también es cuidarte.🟡

#reflexiones #limites #memoriaemocional #cuidarse #aprendizajes

🟡Nunca le des otra oportunidad a quien ya te enseñó quién es.
No por rencor, ni por orgullo.
Por memoria.
Porque cuando alguien se quita la careta, no lo hace por accidente.
Creerle la primera vez también es cuidarte.🟡

#reflexiones #limites #memoriaemocional #cuidarse #aprendizajes

🟡Nunca le des otra oportunidad a quien ya te enseñó quién es.
No por rencor, ni por orgullo.
Por memoria.
Porque cuando alguien se quita la careta, no lo hace por accidente.
Creerle la primera vez también es cuidarte.🟡

#reflexiones #limites #memoriaemocional #cuidarse #aprendizajes

🫂Un abrazo virtual,
de esos que no aprietan
pero sostienen,
para quienes me desearon
una pronta recuperación.

No, no estoy esplendorosa.
Sigo negociando con mis propios fluidos
y la cabeza va como un barco
en alta mar, sin capitán.
Pero ya no hay fiebre
y eso, hoy, es victoria.

Lo gordo fue ayer:
muñeca de trapo,
mirada perdida
y el cuerpo diciendo “hasta aquí”.
Hoy, en cambio,
respiro un poco mejor
y agradezco mucho más.

Gracias, de verdad,
@JuanjoSan @yayitzzz @NYYANKEES @Aficionadisima
@rebeldealojamesdean @Mafe_Magri @gamaliel
@Elgatonegro09 @sergiofrutos @bel_mar
@torpeyvago @SchreibWolf @Boqueroni @dotoscat @JAML

A veces no cura el cuerpo,
pero acompaña el alma.
Y eso también cuenta.
🫂🫂🫂
#abrazovirtual #gracias #convalecencia #humanidad #cuidarse #cotidiano #afecto

🫂Un abrazo virtual,
de esos que no aprietan
pero sostienen,
para quienes me desearon
una pronta recuperación.

No, no estoy esplendorosa.
Sigo negociando con mis propios fluidos
y la cabeza va como un barco
en alta mar, sin capitán.
Pero ya no hay fiebre
y eso, hoy, es victoria.

Lo gordo fue ayer:
muñeca de trapo,
mirada perdida
y el cuerpo diciendo “hasta aquí”.
Hoy, en cambio,
respiro un poco mejor
y agradezco mucho más.

Gracias, de verdad,
@JuanjoSan @yayitzzz @NYYANKEES @Aficionadisima
@rebeldealojamesdean @Mafe_Magri @gamaliel
@Elgatonegro09 @sergiofrutos @bel_mar
@torpeyvago @SchreibWolf @Boqueroni @dotoscat @JAML

A veces no cura el cuerpo,
pero acompaña el alma.
Y eso también cuenta.
🫂🫂🫂
#abrazovirtual #gracias #convalecencia #humanidad #cuidarse #cotidiano #afecto

🫂Un abrazo virtual,
de esos que no aprietan
pero sostienen,
para quienes me desearon
una pronta recuperación.

No, no estoy esplendorosa.
Sigo negociando con mis propios fluidos
y la cabeza va como un barco
en alta mar, sin capitán.
Pero ya no hay fiebre
y eso, hoy, es victoria.

Lo gordo fue ayer:
muñeca de trapo,
mirada perdida
y el cuerpo diciendo “hasta aquí”.
Hoy, en cambio,
respiro un poco mejor
y agradezco mucho más.

Gracias, de verdad,
@JuanjoSan @yayitzzz @NYYANKEES @Aficionadisima
@rebeldealojamesdean @Mafe_Magri @gamaliel
@Elgatonegro09 @sergiofrutos @bel_mar
@torpeyvago @SchreibWolf @Boqueroni @dotoscat @JAML

A veces no cura el cuerpo,
pero acompaña el alma.
Y eso también cuenta.
🫂🫂🫂
#abrazovirtual #gracias #convalecencia #humanidad #cuidarse #cotidiano #afecto

🫂Un abrazo virtual,
de esos que no aprietan
pero sostienen,
para quienes me desearon
una pronta recuperación.

No, no estoy esplendorosa.
Sigo negociando con mis propios fluidos
y la cabeza va como un barco
en alta mar, sin capitán.
Pero ya no hay fiebre
y eso, hoy, es victoria.

Lo gordo fue ayer:
muñeca de trapo,
mirada perdida
y el cuerpo diciendo “hasta aquí”.
Hoy, en cambio,
respiro un poco mejor
y agradezco mucho más.

Gracias, de verdad,
@JuanjoSan @yayitzzz @NYYANKEES @Aficionadisima
@rebeldealojamesdean @Mafe_Magri @gamaliel
@Elgatonegro09 @sergiofrutos @bel_mar
@torpeyvago @SchreibWolf @Boqueroni @dotoscat @JAML

A veces no cura el cuerpo,
pero acompaña el alma.
Y eso también cuenta.
🫂🫂🫂
#abrazovirtual #gracias #convalecencia #humanidad #cuidarse #cotidiano #afecto

🌚Criaturas valientes,
apagad el ruido del día y dejad que la noche haga lo suyo 🌙
Que el cansancio se quede en la puerta, que el sueño os arrope despacio y que mañana sábado llegue sin prisas, con café caliente y un poco de luz buena por delante.
Descansad.
Lo merecéis más de lo que creéis.

Buenas noches ✨
🌚🌚🌚

#buenasnoches #criaturasvalientes #sabado #descanso #noche #calma #mañana #vida #cuidarse

👉 “Hasta las mariposas saben que no se vuela en medio de la tormenta…” 🦋🌧️

Las mariposas descansan cuando llueve porque la lluvia daña sus alas 🌧️🦋.
Y así como ellas, nosotros también necesitamos hacer pausas cuando la vida se pone difícil.
No siempre se trata de resistir corriendo, a veces la verdadera fortaleza está en detenerse, recuperar energía y esperar a que pase la tormenta 💫.

Descansar no es rendirse 🙌, es una forma de amor propio ❤️ y de respeto hacia tu proceso.
Porque el vuelo será más alto y más fuerte cuando las nubes se disipen y el sol vuelva a salir ☀️.

Recuerda: tu momento llegará.
No temas al descanso, porque incluso en la quietud, la vida te prepara para volar de nuevo 🌈✨
🌈🌈🌈

#pausasnecesarias #amorpropio #procesopersonal #resiliencia #descansartambienesvivir #tormentaspasan #sanardespacio #volardenuevo #cuidarse #emociones #fuerzainterior #calma

👉 “Hasta las mariposas saben que no se vuela en medio de la tormenta…” 🦋🌧️

Las mariposas descansan cuando llueve porque la lluvia daña sus alas 🌧️🦋.
Y así como ellas, nosotros también necesitamos hacer pausas cuando la vida se pone difícil.
No siempre se trata de resistir corriendo, a veces la verdadera fortaleza está en detenerse, recuperar energía y esperar a que pase la tormenta 💫.

Descansar no es rendirse 🙌, es una forma de amor propio ❤️ y de respeto hacia tu proceso.
Porque el vuelo será más alto y más fuerte cuando las nubes se disipen y el sol vuelva a salir ☀️.

Recuerda: tu momento llegará.
No temas al descanso, porque incluso en la quietud, la vida te prepara para volar de nuevo 🌈✨
🌈🌈🌈

#pausasnecesarias #amorpropio #procesopersonal #resiliencia #descansartambienesvivir #tormentaspasan #sanardespacio #volardenuevo #cuidarse #emociones #fuerzainterior #calma

👉 “Hasta las mariposas saben que no se vuela en medio de la tormenta…” 🦋🌧️

Las mariposas descansan cuando llueve porque la lluvia daña sus alas 🌧️🦋.
Y así como ellas, nosotros también necesitamos hacer pausas cuando la vida se pone difícil.
No siempre se trata de resistir corriendo, a veces la verdadera fortaleza está en detenerse, recuperar energía y esperar a que pase la tormenta 💫.

Descansar no es rendirse 🙌, es una forma de amor propio ❤️ y de respeto hacia tu proceso.
Porque el vuelo será más alto y más fuerte cuando las nubes se disipen y el sol vuelva a salir ☀️.

Recuerda: tu momento llegará.
No temas al descanso, porque incluso en la quietud, la vida te prepara para volar de nuevo 🌈✨
🌈🌈🌈

#pausasnecesarias #amorpropio #procesopersonal #resiliencia #descansartambienesvivir #tormentaspasan #sanardespacio #volardenuevo #cuidarse #emociones #fuerzainterior #calma

Hay etapas de la vida donde uno descubre que la verdadera fiesta es la paz.
Ni ruido, ni correteos, ni presiones… solo una taza caliente, mi espacio y mi tranquilidad. ✨☕️💚

Antes necesitaba tener la casa llena para sentirme acompañada; hoy entiendo que la calma también es un regalo.
Y si tu diciembre también huele a descanso, a silencio bonito y a amor propio… bienvenida al club. 🌿💫
⭐⭐⭐

#pazinterior, #calmabonita, #diciembrelento, #hogar, #silencioquesana, #amorpropio, #vidaconsciente, #momentos, #tranquilidad, #bienestar, #invierno, #cuidarse, #tiempoparami

Usemos Nics, Apodos, es un tiempo demasiado oscuro!: La gente está perdiendo sus trabajos debido a sus publicaciones en las redes sociales sobre Charlie Kirk

«Más de treinta personas en todo el país han sido despedidas, suspendidas, investigadas o han enfrentado pedidos de renuncia debido a
publicaciones en las redes sociales que criticaban a Charlie Kirk o expresaban [schadenfreude por el asesinato del influencer conservador a principios de
esta semana, según un análisis de NPR

Y podría haber más por venir: algunos legisladores y funcionarios republicanos están indicando su disposición a castigar a las personas por sus expresiones. Activistas conservadores
están recopilando y publicando post y perfiles en redes sociales que, según dicen, » celebraron » su muerte y piden que pierdan sus empleos.»

«»Si tienen su foto en su perfil, incluso sin nombre, descárguenla y hagan una búsqueda inversa», publicó el influencer de derecha Joey Mannarino.
«Crucen la imagen con su perfil de LinkedIn y encuentren su lugar de trabajo. Llamen a su lugar de trabajo y dejen reseñas en Google».

«NPR ha compilado una lista, a partir de informes periodísticos, de 33 personas que, hasta el viernes, perdieron su trabajo o se encuentran bajo investigación por sus cargos. La mayoría eran
docentes de escuelas públicas, y al menos 21 educadores de distritos escolares de todo el país fueron despedidos, puestos en licencia administrativa o investigados por sus empleadores.
Bomberos, militares, un periodista deportivo, un empleado de los Carolina Panthers y un funcionario del ayuntamiento de Indiana se han enfrentado a un trato similar o han sido llamados a renunciar.»

¿Qué dijo la gente?
Si bien en los últimos años han surgido batallas online en torno a publicaciones en redes sociales en otros asesinatos o intentos de asesinato de figuras
públicas, la campaña en esta ocasión parece más intensa, en parte debido a un sitio web, creado anónimamente, llamado Expose Charlie’s Murderers. El sitio recopila publicaciones en redes sociales, así como los nombres, ubicaciones y
empleos de personas que se cree que «celebraron la muerte de Charlie». Nadie en el sitio respondió a la solicitud de comentarios de NPR.
Hasta el viernes por la mañana, el sitio contaba con más de 40 personas, y los organizadores afirman que se está convirtiendo en una base de datos de búsqueda masiva con más de 20.000 entradas.
WIRED informó que algunas de las personas que aparecen en la página principal han recibido amenazas de muerte.»

«NPR contactó a varias personas que habían sido identificadas en informes de noticias por haber perdido sus trabajos debido a sus publicaciones en las redes sociales, pero se negaron a hacer
comentarios oficialmente, citando temores sobre su seguridad y amenazas de muerte que habían recibido.»

«El subsecretario de Estado, Christopher Landau, indicó que su oficina podría revocar las visas estadounidenses de ciudadanos extranjeros por sus comentarios en redes sociales sobre el asesinato de
Kirk. «Me ha disgustado ver a algunos en redes sociales elogiando, justificando o restando importancia al suceso, y he ordenado a nuestros funcionarios consulares que tomen las medidas
pertinentes», publicó Landau .
«Por favor, no duden en informarme sobre este tipo de comentarios de extranjeros».

«También voy a perseguir sus licencias y permisos comerciales; sus negocios serán incluidos en listas negras agresivas, deberían ser expulsados de todas las escuelas y sus licencias de conducir deberían ser
revocadas», escribió.

NPR

#anonimato #charlieKirk #cuidarse #donaldTrump #extremaDerecha #gobiernoTrump #libertadDeExpresión