#resiliencia — Public Fediverse posts
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"¡Excelente noticia para aquellos que luchan contra la depresión! Investigadores de UC Davis han creado nuevos compuestos psicodélicos que activan receptores de serotonina clave en la plasticidad cerebral, lo que podría ayudar a reducir los síntomas de depresión sin hacer que te sientas "trips". ¿Podríamos estar a punto de encontrar una solución más natural para el malestar mental? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260512202325.htm
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:gif_shake: A veces, el problema no es lo que haces, sino lo que eres sin darte cuenta.
Hay gente que te rechaza de entrada y no es porque les hayas fallado, sino porque les pones delante un espejo de lo que ellos no han conseguido ser.
Mientras algunos se pasan el día pegados a una máscara para encajar, tú vas por ahí con una luz natural que atrae porque es de verdad, y eso, para el que vive fingiendo, escuece un poco.Esa manía de criticarte o de intentar manchar tu imagen es solo un mecanismo de defensa.
Les resulta mucho más fácil convencerse de que no eres tan extraordinaria que admitir su propia inseguridad.
Te observan de reojo mientras fingen que no les importas, pero en el fondo, esa envidia es una admiración mal gestionada que no saben cómo soltar.Lo mejor de todo es que nada de esto tiene que ver contigo.
Por mucho que inventen o hablen, tu esencia no cambia y tu brillo no se apaga.
Quédate con que, aunque algunos se mueran de envidia, otros se van a inspirar al verte.
Así que ni se te ocurra bajar el volumen de tu forma de ser para que otros no se sientan incómodos.
¡Sigue brillando, que el que tenga oscuridad ya se apañará con ella!꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ
#luzpropia #envidia #autenticidad #resiliencia #sinceridad #reflexion #gentetoxica #brilla
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:gif_shake: A veces, el problema no es lo que haces, sino lo que eres sin darte cuenta.
Hay gente que te rechaza de entrada y no es porque les hayas fallado, sino porque les pones delante un espejo de lo que ellos no han conseguido ser.
Mientras algunos se pasan el día pegados a una máscara para encajar, tú vas por ahí con una luz natural que atrae porque es de verdad, y eso, para el que vive fingiendo, escuece un poco.Esa manía de criticarte o de intentar manchar tu imagen es solo un mecanismo de defensa.
Les resulta mucho más fácil convencerse de que no eres tan extraordinaria que admitir su propia inseguridad.
Te observan de reojo mientras fingen que no les importas, pero en el fondo, esa envidia es una admiración mal gestionada que no saben cómo soltar.Lo mejor de todo es que nada de esto tiene que ver contigo.
Por mucho que inventen o hablen, tu esencia no cambia y tu brillo no se apaga.
Quédate con que, aunque algunos se mueran de envidia, otros se van a inspirar al verte.
Así que ni se te ocurra bajar el volumen de tu forma de ser para que otros no se sientan incómodos.
¡Sigue brillando, que el que tenga oscuridad ya se apañará con ella!꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ꒰♥꒱ؘ
#luzpropia #envidia #autenticidad #resiliencia #sinceridad #reflexion #gentetoxica #brilla
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♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈
Tenia miedo de que te fueras y te fuiste.
Un miedo menos...♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈
#miedo #realidad #sinceridad #desapego #reflexion #sinfiltros #final #resiliencia
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Tenia miedo de que te fueras y te fuiste.
Un miedo menos...♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈
#miedo #realidad #sinceridad #desapego #reflexion #sinfiltros #final #resiliencia
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Tenia miedo de que te fueras y te fuiste.
Un miedo menos...♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈
#miedo #realidad #sinceridad #desapego #reflexion #sinfiltros #final #resiliencia
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Tenia miedo de que te fueras y te fuiste.
Un miedo menos...♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈ ♥◡̈
#miedo #realidad #sinceridad #desapego #reflexion #sinfiltros #final #resiliencia
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"¿Sabías que la neurofeedback puede ayudarte a cambiar tu mentalidad negativa? Esta tecnología utiliza la retroalimentación de la mente para entrenar tu cerebro a detener la rumoreación depresiva. Puedes aplicar estos consejos en tu vida cotidiana: practica la atención plena, limita el tiempo en redes sociales y trata de reemplazar las pensamientos negativos con opciones más positivas. ¡Es hora de tomar el control de tu mente! #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://neurosciencenews.com/neurofeedback-rumination-depression-30677/
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¡Un paso más cerca de la luz! Se ha anunciado que el primer paciente ha sido tratado en el estudio Ascend, que busca un nuevo tratamiento para la depresión mayor. ¿Qué significa esto para nosotros? Que los científicos están trabajando incansablemente para encontrar soluciones efectivas. ¿Cómo podemos apoyar este avance? #Neurociencia #Resiliencia #Grit
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«Cuanto más nos abrimos al exterior y colaboramos con los demás ―comentó la doctora Mahmoudi―, mejor comprendemos el significado de nuestra humanidad común».
#Bahai #Humanidad #resiliencia #apoyoMutuo #JimCrow #HistoriaOral -
«Cuanto más nos abrimos al exterior y colaboramos con los demás ―comentó la doctora Mahmoudi―, mejor comprendemos el significado de nuestra humanidad común».
#Bahai #Humanidad #resiliencia #apoyoMutuo #JimCrow #HistoriaOral -
«Cuanto más nos abrimos al exterior y colaboramos con los demás ―comentó la doctora Mahmoudi―, mejor comprendemos el significado de nuestra humanidad común».
#Bahai #Humanidad #resiliencia #apoyoMutuo #JimCrow #HistoriaOral -
«Cuanto más nos abrimos al exterior y colaboramos con los demás ―comentó la doctora Mahmoudi―, mejor comprendemos el significado de nuestra humanidad común».
#Bahai #Humanidad #resiliencia #apoyoMutuo #JimCrow #HistoriaOral -
«Cuanto más nos abrimos al exterior y colaboramos con los demás ―comentó la doctora Mahmoudi―, mejor comprendemos el significado de nuestra humanidad común».
#Bahai #Humanidad #resiliencia #apoyoMutuo #JimCrow #HistoriaOral -
"¿Sabías que la edad en que experimentamos un trauma puede moldear la forma en que nuestro cerebro se adapta y se desarrolla? La investigación muestra que cada etapa de la vida tiene un impacto diferente en nuestra capacidad para resistir o vulnerarnos a los desafíos. ¿Cómo podemos aprovechar esta información para cuidar nuestro cerebro y mejorar nuestra resiliencia? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://neurosciencenews.com/trauma-brain-development-behavior-30666/
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"¿Sabías que tu cerebro puede ser una pista para tu personalidad? Recientes escáneres cerebrales han revelado una diferencia sorprendente entre psicópatas y los demás: el área del estriato, asociada con recompensa, motivación y toma de decisiones, está anormalmente desarrollada en aquellos con rasgos psicópatas. ¿Qué esto significa para ti? ¿Cómo puedes aprovechar esta información para mejorar tu propia vida? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260510030946.htm
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"¡Descubre el secreto detrás de tu reacción a la stress! Los científicos han identificado el mecanismo que hace que tu cerebro se active o se relaje en momentos de acción y estrés. Esto puede cambiar el way en que nos enfrentamos a los desafíos cotidianos. ¡Prueba a ajustar tu estado de alerta para mejorar tu resiliencia y rendimiento! #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://neurosciencenews.com/brain-arousal-dial-acc-parkinsons-30659/
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💧A veces nos pasamos la vida siendo el pilar de todo el mundo porque, de pequeños, no nos quedó otra que aprender a tragarnos lo que sentíamos.
Te haces un experto en poner la máscara de "aquí no pasa nada" y, al final, eres tan bueno fingiendo que la gente se cree que eres de hierro.
Pero el hierro también se cansa.Esa manía de secarse las lágrimas a solas y salir a la calle con la sonrisa puesta como si fuera un uniforme es agotador.
Nos vendieron que ser fuerte era aguantar el chaparrón sin quejarse, pero lo que realmente hicimos fue levantar un muro tan alto que ni siquiera los que nos quieren de verdad pueden saltarlo para darnos una mano.La gran mentira es creer que si pides ayuda o si admites que no puedes más, estás fallando.
No es así.
Ser valiente no es solo aguantar; también es dejar de apretar los dientes un rato y permitir que alguien más te sostenga.
No tienes que poder con todo tú solo todo el tiempo.
Mereces que, por una vez, sea otro el que te diga: "Tranquila, hoy me encargo yo".🏻🏼🏽🏾🏿
#resiliencia #niñez #sanar #reflexion #fortaleza #psicologia
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"¿Sabías que una sola dosis de psilocibina podría cambiar tu cerebro para siempre? Un estudio reciente encontró que un alto en psilocibina puede reorganizar la actividad cerebral y apoyar la salud mental, ayudando a superar la depresión. Un cambio positivo en tu vida puede ser más grande de lo que crees" #Neurociencia #Resiliencia #MentalHealth
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"¿Quieres dejar de fumar? Una técnica de estimulación cerebral podría ayudarte. Según una investigación reciente, RTMS (estimulación transcraneal magnética) puede aumentar la willpower y ayudar a las personas a superar el tabaquismo. ¿Por qué no intentarlo? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://neurosciencenews.com/rtms-brain-stimulation-smoking-30658/
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"¡Descubre la potencia de tu cerebro! Los científicos de MIT han encontrado millones de 'conexiones silenciosas' en el cerebro adulto. Estas conexiones están despiertas y esperan ser activadas por el aprendizaje nuevo. ¡Imagina potencializar tu creatividad y resiliencia con estas herramientas ocultas! #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/05/260504211848.htm
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"¿Te sientes abrumado? Una rutina simple puede reducir el riesgo de ansiedad en hasta un 50%. La actividad física es medicina, amigos. Nos ayuda a regular el estrés, mejorar nuestra resistencia y aumentar nuestra capacidad para manejar los desafíos cotidianos. Así que, ¡sal a correr, haz yoga o simplemente camina un poco más! #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
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"Descubre la forma de reducir el agotamiento y mejorar tu función física en Long COVID. Un estudio reciente muestra que el agua rica en hidrógeno puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar la resistencia física en personas con Long COVID. ¿Qué te parece si intentas agregar un poco de hidrógeno a tu vida? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
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Esa gente que te saca de quicio no merece vivir en tu cabeza "de gratis". 🧠 No dejes que te roben la paz ni el tiempo. Como dijo Don Draper: ni pienses en ellos. Enfócate en lo tuyo y guarda tu energía para lo que de verdad importa. ✨🙌🏽
#PazMental #Enfoque #PuertoRico #Propósito #Resiliencia #CrecimientoPersonal #NoTeQuites
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No Pão dos Pobres, 1.170 crianças e adolescentes tentam reconstruir as suas vidas
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No Pão dos Pobres, 1.170 crianças e adolescentes tentam reconstruir as suas vidas
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"¿Qué pasa cuando dejamos ir algo que ya no nos apoya? Denis Buckley, un jugador de rugby con 17 años de experiencia, decide dejar su equipo de Connacht para "explorar nuevas oportunidades". ¿Qué nos puede enseñar su decisión? ¿Cuando es hora de despedirse de algo que ya no nos sirve? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
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"¡Descubre el secreto detrás de tus pensamientos y emociones! Una reciente investigación utiliza microscopía electrónica de cryo y electrofisiología para entender cómo trabajan los receptores NMDA. Resulta que la permeabilidad a calcio está conectada a una red de lipídicos que puede influir en nuestra resiliencia mental. ¿Qué significa esto para ti? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
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"La determinación es una fuerza increíble. Selma Blair, actriz con múltiple esclerosis, se lanza a la carrera con la determinación de volver a asistir al Met Gala 'uno día'. Su historia nos inspira a enfrentar nuestros propios desafíos y a nunca rendirnos. #Resiliencia #Grit #Neurociencia"
https://www.usmagazine.com/celebrity-news/news/selma-blair-vows-to-return-to-the-met-gala-one-day/
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Te rompió… pero te despertó.
https://www.youtube.com/shorts/yK2uqPDwlr8
#shorts #ultimahora #youtube #Instagram #viral #tiktok #twitter #facebook #españa #reels #motivacion #crecimientopersonal #superacion #mentalidad #disciplina #inteligenciaemocional #resiliencia #desarrollopersonal
“Lo que te rompió, te hizo más fuerte”
“Despierta tu mejor versión hoy”
“Tu nueva vida empieza ahora”Leer Completo En: https://jaml.es/te-rompio-pero-te-desperto/
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Te rompió… pero te despertó.
https://www.youtube.com/shorts/yK2uqPDwlr8
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“Lo que te rompió, te hizo más fuerte”
“Despierta tu mejor versión hoy”
“Tu nueva vida empieza ahora”Leer Completo En: https://jaml.es/te-rompio-pero-te-desperto/
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“Despierta tu mejor versión hoy”
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Te rompió… pero te despertó.
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Te rompió… pero te despertó.
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“Despierta tu mejor versión hoy”
“Tu nueva vida empieza ahora”Leer Completo En: https://jaml.es/te-rompio-pero-te-desperto/
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Shakira dedica show no Rio de Janeiro às mulheres e mães solo brasileiras
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Shakira dedica show no Rio de Janeiro às mulheres e mães solo brasileiras
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🍋Dicen que si la vida te da limones, hagas limonada, pero se les olvida mencionar que para que no te amargue la existencia hace falta tiempo, azúcar y un poco de maña.
A veces nos empeñamos en que todo sea dulce a la primera, y la realidad es que lo bueno suele venir después de exprimir bien los problemas.
Al final, se trata de eso: de coger lo que llega, por muy ácido que sea, y montarte un festín que merezca la pena.
Que si la situación se pone agria, al menos que nos pille con un buen trozo de tarta y la jarra llena.Menos quejarse por la acidez y más disfrutar del sabor de haber sabido darle la vuelta a la tortilla (o al limón).
🍋🍋🍋
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Descubre el "núcleo oculto" de la creatividad en tu cerebro. Recientes estudios han identificado un área específica del cerebro como el centro de la creatividad y la innovación. ¿Quién sabe qué genios estaban pensando en esta parte del cerebro mientras creaban algo revolucionario? ¡Eso es lo que quieres cultivar en ti mismo! #Neurociencia #Resiliencia #Grit
https://neurosciencenews.com/rostral-prefrontal-cortex-creativity-30636/
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"¿Sabías que tu cerebro tiene un mecanismo para reparar el daño auditivo? Cuando tu oído se ve afectado, tu cerebro prioriza los "ruidos de fondo" que no son tan graves, lo que te permite recuperar la audición de manera más efectiva. Esto te muestra que tu cerebro es más resiliente de lo que crees. ¡La neurociencia nos inspira a ser más fuertes que nunca! #Neurociencia #Resiliencia #Grit"
https://neurosciencenews.com/auditory-repair-noise-damage-30639/
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🍓 Es curioso cómo funciona el proceso de reconstrucción personal.
Al principio crees que sobrevivir a algo fuerte te va a dejar marcada para siempre de una forma negativa, como si te hubieras quedado a medias.
Pero con el tiempo te das cuenta de que lo que realmente ha pasado es que has soltado lastre.Te vuelves más silenciosa, no porque no tengas nada que decir, sino porque ya no sientes esa urgencia de que todo el mundo te entienda o te dé la razón.
Hay una fuerza muy tranquila en eso de que te dé igual lo que opinen los que no movieron un dedo cuando se te caía el mundo encima.
Es como si, después de tanta tormenta, hubieras echado unas raíces que ya no hay viento que las mueva.Estar en paz se convierte en la prioridad absoluta.
Ya no buscas aplausos ni validaciones externas; te basta con saber que estás ahí para ti, presente y entera.
Ese cambio no hace ruido, no se nota por fuera con grandes gestos, pero por dentro es una certeza que te da una libertad increíble.
Al final, sanar no es volver a ser quien eras antes, sino aceptar con orgullo en quién te has convertido después de todo.---▷♡------------------------▷♡---
#resiliencia #pazmental #crecimientopersonal #sanar #reflexion
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🍓 Es curioso cómo funciona el proceso de reconstrucción personal.
Al principio crees que sobrevivir a algo fuerte te va a dejar marcada para siempre de una forma negativa, como si te hubieras quedado a medias.
Pero con el tiempo te das cuenta de que lo que realmente ha pasado es que has soltado lastre.Te vuelves más silenciosa, no porque no tengas nada que decir, sino porque ya no sientes esa urgencia de que todo el mundo te entienda o te dé la razón.
Hay una fuerza muy tranquila en eso de que te dé igual lo que opinen los que no movieron un dedo cuando se te caía el mundo encima.
Es como si, después de tanta tormenta, hubieras echado unas raíces que ya no hay viento que las mueva.Estar en paz se convierte en la prioridad absoluta.
Ya no buscas aplausos ni validaciones externas; te basta con saber que estás ahí para ti, presente y entera.
Ese cambio no hace ruido, no se nota por fuera con grandes gestos, pero por dentro es una certeza que te da una libertad increíble.
Al final, sanar no es volver a ser quien eras antes, sino aceptar con orgullo en quién te has convertido después de todo.---▷♡------------------------▷♡---
#resiliencia #pazmental #crecimientopersonal #sanar #reflexion
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🍓 Es curioso cómo funciona el proceso de reconstrucción personal.
Al principio crees que sobrevivir a algo fuerte te va a dejar marcada para siempre de una forma negativa, como si te hubieras quedado a medias.
Pero con el tiempo te das cuenta de que lo que realmente ha pasado es que has soltado lastre.Te vuelves más silenciosa, no porque no tengas nada que decir, sino porque ya no sientes esa urgencia de que todo el mundo te entienda o te dé la razón.
Hay una fuerza muy tranquila en eso de que te dé igual lo que opinen los que no movieron un dedo cuando se te caía el mundo encima.
Es como si, después de tanta tormenta, hubieras echado unas raíces que ya no hay viento que las mueva.Estar en paz se convierte en la prioridad absoluta.
Ya no buscas aplausos ni validaciones externas; te basta con saber que estás ahí para ti, presente y entera.
Ese cambio no hace ruido, no se nota por fuera con grandes gestos, pero por dentro es una certeza que te da una libertad increíble.
Al final, sanar no es volver a ser quien eras antes, sino aceptar con orgullo en quién te has convertido después de todo.---▷♡------------------------▷♡---
#resiliencia #pazmental #crecimientopersonal #sanar #reflexion
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🍓 Es curioso cómo funciona el proceso de reconstrucción personal.
Al principio crees que sobrevivir a algo fuerte te va a dejar marcada para siempre de una forma negativa, como si te hubieras quedado a medias.
Pero con el tiempo te das cuenta de que lo que realmente ha pasado es que has soltado lastre.Te vuelves más silenciosa, no porque no tengas nada que decir, sino porque ya no sientes esa urgencia de que todo el mundo te entienda o te dé la razón.
Hay una fuerza muy tranquila en eso de que te dé igual lo que opinen los que no movieron un dedo cuando se te caía el mundo encima.
Es como si, después de tanta tormenta, hubieras echado unas raíces que ya no hay viento que las mueva.Estar en paz se convierte en la prioridad absoluta.
Ya no buscas aplausos ni validaciones externas; te basta con saber que estás ahí para ti, presente y entera.
Ese cambio no hace ruido, no se nota por fuera con grandes gestos, pero por dentro es una certeza que te da una libertad increíble.
Al final, sanar no es volver a ser quien eras antes, sino aceptar con orgullo en quién te has convertido después de todo.---▷♡------------------------▷♡---
#resiliencia #pazmental #crecimientopersonal #sanar #reflexion
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"La salud mental de los veteranos es un tema que nos afecta a todos. ¿Sabías que una empresa farmacéutica está trabajando con un equipo de investigación para desarrollar tratamientos efectivos para la ansiedad y el estrés postrarra? Es un paso importante hacia la prevención y el manejo de la salud mental. Vamos a apoyar la investigación y la conciencia sobre la salud mental. #SaludMental #Veteran #Resiliencia"
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SIGUE ⬇️
Después del accidente vino otra parte importante que muchas veces se resume demasiado: su vida personal.
Aron se casó con Jessica Trust y tuvo un hijo, Leo.
Y aquí hay algo curioso que conecta con todo: ese niño es, de alguna forma, el mismo que él “vio” en el cañón.
No es una historia mística, pero sí una coincidencia que a él le marcó profundamente.Lejos de retirarse, volvió a la montaña.
Terminó el reto de los fourteeners en 2005, convirtiéndose en el primero en hacerlo en solitario y en invierno.
Escaló montañas como el Kilimanjaro, el Denali o el Aconcagua, e incluso participó en una expedición al Everest.
Además, adaptó su vida completamente: diseñó prótesis junto a especialistas, creando herramientas específicas para escalar, y usa manos mioeléctricas para el día a día.No es una historia bonita en el sentido clásico.
Es incómoda, dura y muy humana.
Porque si algo deja claro es que no todo fue valentía: hubo errores, imprudencias, miedo real… y una decisión extrema que no debería romantizarse, pero que explica perfectamente hasta dónde puede llegar alguien cuando no le queda otra.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historiasreales #supervivencia #aronralston #127horas #resiliencia #montaña #decisionextrema
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Después del accidente vino otra parte importante que muchas veces se resume demasiado: su vida personal.
Aron se casó con Jessica Trust y tuvo un hijo, Leo.
Y aquí hay algo curioso que conecta con todo: ese niño es, de alguna forma, el mismo que él “vio” en el cañón.
No es una historia mística, pero sí una coincidencia que a él le marcó profundamente.Lejos de retirarse, volvió a la montaña.
Terminó el reto de los fourteeners en 2005, convirtiéndose en el primero en hacerlo en solitario y en invierno.
Escaló montañas como el Kilimanjaro, el Denali o el Aconcagua, e incluso participó en una expedición al Everest.
Además, adaptó su vida completamente: diseñó prótesis junto a especialistas, creando herramientas específicas para escalar, y usa manos mioeléctricas para el día a día.No es una historia bonita en el sentido clásico.
Es incómoda, dura y muy humana.
Porque si algo deja claro es que no todo fue valentía: hubo errores, imprudencias, miedo real… y una decisión extrema que no debería romantizarse, pero que explica perfectamente hasta dónde puede llegar alguien cuando no le queda otra.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historiasreales #supervivencia #aronralston #127horas #resiliencia #montaña #decisionextrema
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Después del accidente vino otra parte importante que muchas veces se resume demasiado: su vida personal.
Aron se casó con Jessica Trust y tuvo un hijo, Leo.
Y aquí hay algo curioso que conecta con todo: ese niño es, de alguna forma, el mismo que él “vio” en el cañón.
No es una historia mística, pero sí una coincidencia que a él le marcó profundamente.Lejos de retirarse, volvió a la montaña.
Terminó el reto de los fourteeners en 2005, convirtiéndose en el primero en hacerlo en solitario y en invierno.
Escaló montañas como el Kilimanjaro, el Denali o el Aconcagua, e incluso participó en una expedición al Everest.
Además, adaptó su vida completamente: diseñó prótesis junto a especialistas, creando herramientas específicas para escalar, y usa manos mioeléctricas para el día a día.No es una historia bonita en el sentido clásico.
Es incómoda, dura y muy humana.
Porque si algo deja claro es que no todo fue valentía: hubo errores, imprudencias, miedo real… y una decisión extrema que no debería romantizarse, pero que explica perfectamente hasta dónde puede llegar alguien cuando no le queda otra.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historiasreales #supervivencia #aronralston #127horas #resiliencia #montaña #decisionextrema
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Después del accidente vino otra parte importante que muchas veces se resume demasiado: su vida personal.
Aron se casó con Jessica Trust y tuvo un hijo, Leo.
Y aquí hay algo curioso que conecta con todo: ese niño es, de alguna forma, el mismo que él “vio” en el cañón.
No es una historia mística, pero sí una coincidencia que a él le marcó profundamente.Lejos de retirarse, volvió a la montaña.
Terminó el reto de los fourteeners en 2005, convirtiéndose en el primero en hacerlo en solitario y en invierno.
Escaló montañas como el Kilimanjaro, el Denali o el Aconcagua, e incluso participó en una expedición al Everest.
Además, adaptó su vida completamente: diseñó prótesis junto a especialistas, creando herramientas específicas para escalar, y usa manos mioeléctricas para el día a día.No es una historia bonita en el sentido clásico.
Es incómoda, dura y muy humana.
Porque si algo deja claro es que no todo fue valentía: hubo errores, imprudencias, miedo real… y una decisión extrema que no debería romantizarse, pero que explica perfectamente hasta dónde puede llegar alguien cuando no le queda otra.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#historiasreales #supervivencia #aronralston #127horas #resiliencia #montaña #decisionextrema
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¡Oye! No pierdas más el tiempo dándole casco a lo que te hicieron. To’as esas noches en vela a las 2am no valen la pena. Enfoquémonos en ser gente de bien, honestos y con amor, como Dios manda. Deja que los demás sean quienes son; ¡tú sigue firme en tu propósito! 🙌🏽✨
#Fe #PazInterior #PuertoRico #Cristianos #Propósito #DiosEsBueno #Resiliencia
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♡ La idea de que sanar es como "resetear" el sistema es una trampa de las gordas.
Nos pasamos la vida buscando ese botón de rebobinar, convencidos de que si lo hacemos bien, volveremos a ser esa versión impecable de nosotros mismos.
Pero la realidad es que la vida no es un mueble que se restaura; somos más bien como un Kintsugi, esa técnica japonesa donde pegan las piezas rotas con oro.Lo que no te dicen es que ese "yo" de antes ya no existe porque no tenía la experiencia de ahora.
Intentar volver atrás es pelearte con el tiempo, y eso es una batalla perdida.
Sanar no es borrar la cicatriz para que la piel parezca nueva, es entender que esa marca ahora forma parte del mapa.Un día te levantas y te das cuenta de que ya no reaccionas igual a las mismas tonterías, que tus prioridades han dado un vuelco y que, aunque algunas cosas todavía escuecen, ya no te paralizan.
No has vuelto a casa, has construido una casa nueva sobre los escombros de la anterior.
Y lo mejor es que en esta nueva casa las ventanas cierran mejor y la estructura es mucho más resistente.
Al final, se trata de dejar de pedirle perdón al pasado por haber cambiado y empezar a disfrutar de la persona, un poco más curtida y real, que tienes delante del espejo.♡➳➳➳➳➳➳♡➳➳➳➳➳➳♡