#pazmental — Public Fediverse posts

La hipocresía es el deporte nacional de algunos vecinos, sobre todo de los que se creen los alguaciles de la comunidad.
Es el clásico perfil: ellos no incumplen, "flexibilizan", pero a los demás les exigen cumplir la norma a rajatabla cuando les conviene o cuando quieren marcar territorio.

Esa gente suele tener una necesidad patológica de sentirse superiores moralmente.

…‿𝕢𝕦é 𝕒𝕤𝕔𝕠⁀

#vecinos #hipocresia #convivencia #gentetoxica #doblerasero #pazmental #criterio

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Yo sí voy bloqueando y silenciando gente de una, a mí no me vas a estar estresando en mi propio celular, con mi propio internet y en mi propia casa.

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#saludmental #limites #pazmental #redessociales #criterio #autocuidado #decisiones

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A veces toca ponerse las pilas y hacer una limpieza general de lo que nos rodea.
Hoy he decidido que solo se queda en mi vida lo que me suma y me hace bien, nada de perder energía en dramas ajenos o en sitios que no me aportan nada.
Prefiero cuidar lo mío y enfocarme en lo que quiero conseguir, aunque el futuro sea una incógnita.
Al final, lo único que tengo claro es que voy a seguir apostando por mí, por lo que sueño y por las ganas que tengo de comerme el mundo.

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#autocuidado #energia #pazmental #proposito #motivacion

✤ Qué alivio da cuando por fin entiendes que no tienes que ser simpática con todo el mundo.
Al principio da un poco de vértigo eso de ir podando el jardín, pero en cuanto empiezas a quitar la maleza, la paz que queda no te la paga nadie.
Ya no estoy para aguantar dramas ni juegos de nadie, y menos para estar dando explicaciones de por qué no estoy disponible para gente que solo drena energía.

Mi teléfono ahora mismo es el mejor termómetro de mis límites: si no tengo tu número guardado y no sé quién eres, el móvil puede sonar hasta que se agote la batería, que yo no voy a mover un dedo.
Los que importan tienen las llaves de casa, metafóricamente hablando, y el resto es ruido blanco que ya ni me molesto en filtrar.
La soledad elegida es el lujo más grande que existe, y que digan lo que quieran, pero vivir tranquila sin tener que estar pendiente de quién viene a tocar las narices no tiene precio.

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#saludmental #limites #pazmental #círculopequeño #autocuidado

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Es que llega un punto en el que el enfado ya ni te sale, porque eso requeriría un esfuerzo que ya no tienes.
El cansancio es otra cosa; es como si de repente se te agotara el combustible y te dieras cuenta de que, por mucho que grites o patalees, el otro no va a cambiar si no quiere.

Es ese momento exacto en el que dices "hasta aquí".
Y no lo haces desde la rabia, sino desde una paz un poco amarga.
Cierras el capítulo, te das la vuelta y te das cuenta de que la vida sigue igual de bien sin tener que estar tirando de nadie.
Apagas la luz, te olvidas de esperar nada y, por fin, te centras en ti.
No es rendirse, es que ya no te compensa el gasto de energía.

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#limites #pazmental #cierre #desconexion #autocuidado #realidad

:Kiiroitori_heart: Es curioso cómo nos desvivimos por poner alarmas en casa o no dejarle las llaves a cualquiera, pero luego le abrimos la puerta de par en par a pensamientos que son auténticos chorizos.
Nos roban las ganas, la energía y, sobre todo, esa paz que tanto nos cuesta construir.

Lo peor es que estos "inquilinos" son expertos en camuflarse.
Empiezan con un "y si sale mal" o un "no eres suficiente", y si te descuidas, se hacen los dueños del sofá.
Pero ojo, que un pensamiento pase por tu cabeza no significa que sea verdad ni que tengas que invitarlo a cenar.
Son solo eso: ruido.

Hay que ser un poco más selectivos, casi como un portero de discoteca con nuestra propia mente.
Si lo que piensas no te ayuda a avanzar o solo te sirve para machacarte, puerta.
No hace falta pelearse con ellos, basta con no darles bola.
Al final, tu cabeza es tu refugio, y si lo llenas de trastos y de gente que no aporta, no vas a estar cómodo ni tú mismo.
Limpiar de vez en cuando y echar a lo que sobra no es ser radical, es pura higiene mental.

¿Qué pensamiento tienes hoy ahí instalado que ya va siendo hora de poner de patitas en la calle?

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#estoicismo #pazmental #saludmental #bienestar #reflexion #pensamientos #autocuidado #mentesana

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No te quedes donde ya no hay movimiento solo por costumbre.
Si algo cambió, permítete cambiar con ello.
Vuelve a ti, a lo que te da paz verdaderamente.
No todo lo que algún día fue importante tiene que seguir siéndolo.
Haz espacio para lo nuevo.

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#evolucion #cambio #pazmental #soltaryavanzar #nuevoscomienzos #autocuidado #fluir #bienestar #prioridades #crecimientopersonal

▶️A veces nos pasamos años viviendo en un escenario que ya no nos pega, solo porque nos hemos acostumbrado al paisaje.
Nos da una pereza tremenda cambiar los muebles de sitio, metafóricamente hablando, por miedo a que el nuevo orden no nos guste o por el esfuerzo que supone mover tanto peso.
Pero la realidad es que, si no te sientes cómoda en tu propia vida, algo tienes que mover.

No hace falta mandarlo todo a paseo de golpe.
Se trata de ir probando, de mover una pieza aquí y otra allá, de quitar lo que estorba y de buscar ese "punto ideal" donde por fin respires tranquila.
Si eres capaz de redecorar tu casa para estar a gusto, ¿por qué no vas a hacer lo mismo con tus prioridades, tus rutinas o tus relaciones?

La vida no es algo estático que te cae encima; es un espacio que tú vas diseñando.
Si algo ya no te encaja, muévelo.
Tienes todo el derecho del mundo a buscar el lugar donde de verdad te sientas en casa.

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🍷Lo decía Baudelaire y tenía más razón que un santo: el odio es como un borracho en una taberna que, cuanto más bebe, más sed tiene.
No necesita mucho para empezar a dar gritos.
Le basta una chispa, un tuit fuera de contexto o un titular de esos que buscan la bilis.

He pasado mucho tiempo en redes y lo que más me inquieta no es que no estemos de acuerdo, es la furia.
Esa corriente eléctrica que no quiere entender nada, solo quiere arrasar con el que tiene enfrente.
¿Cuándo empezamos a creer que tener razón nos da permiso para destruir al otro?

Odiar es el camino fácil.
No requiere esfuerzo, ni cerebro, ni valentía.
Solo tienes que dejarte llevar por esa película donde tú eres la víctima perfecta y el otro es el villano de manual.
Lo difícil, lo que requiere fuerza de verdad, es pararse a pensar por qué nos duele lo que nos duele.

El odio es un ladrón de energía.
No se puede estar bien mientras alimentas una hoguera en el pecho.
Al final, el resentimiento es como una hipoteca a treinta años sobre un pasado que ya ni existe.
Un negocio pésimo.

El odio moviliza, sí.
Une a la gente bajo banderas de rechazo porque es más sencillo señalar un culpable que sanar una herida.
Pero la oscuridad no se quita con más oscuridad.

La pregunta es simple: cuando el odio asoma, ¿le servimos otra copa o cerramos la taberna de una vez?

𝑬𝒍 𝒐𝒅𝒊𝒐 𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒍𝒖𝒋𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒊 𝒑𝒂𝒛 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒊𝒓.

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