#vidaconsciente — Public Fediverse posts
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✶ Esa voz es una pesada, de verdad.
Es la que siempre está ahí pinchando, diciéndote que podrías haber hecho más, que podrías ser mejor o que, si el de al lado puede, tú también deberías.
A veces te la crees tanto que acabas convenciéndote de que si te cansas es porque eres floja, y no porque sencillamente eres humana y tienes un tope.Cuesta una vida entera entender que ponerse un límite no es perder ni rendirse; es sencillamente ser inteligente y tener un poco de sentido común.
No se trata de dejar de hacer cosas, sino de dejar de machacarse por no ser una máquina.
Hoy me he dado cuenta de que, aunque la autoexigencia sigue ahí —porque eso es difícil de apagar de golpe—, al menos estoy empezando a cambiar el chip.
Ya no me hablo igual, y aunque parezca una tontería, es un alivio inmenso.
A veces, ser tu propia aliada es el mejor trabajo que puedes hacer.✶ ───── ✶ ───── ✶
#autocuidado #reflexiones #saludmental #realidad #vidaconsciente
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🌟Hay una luz que no está ahí para convencer a nadie, simplemente nace cuando decides vivir sin dobleces, con verdad y ofreciendo calidez aunque el ambiente esté frío.
Pero ojo, que no toda la oscuridad quiere ser iluminada, y hay personas que, en lugar de recibir ese calor, intentan apagarlo porque les molesta.Por eso, si notas que lo que das se está convirtiendo en un ruego, aléjate.
No por castigar, sino para protegerte.
Tu luz también merece un sitio donde estar a salvo, alguien que sepa cuidarla y no alguien que se sienta amenazado por ella.
No te quedes donde te hacen sentir pequeño por brillar.
Quien realmente te valore no te va a pedir que bajes la intensidad; al contrario, aprenderá a caminar a tu lado sin miedo a tu claridad.⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘⫘
#limites #amorpropio #realidad #fidelidad #vidaconsciente #autenticidad
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El placer de no hacer nada, la capacidad de desacelerar y apreciar la vida sin culpa, de estar presente en el aquí y el ahora. 🌊 ☀️
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#slowlife #mindfulness #aquiyahora #sinculpa #desacelerar #vidaconsciente
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:bluebirdroll: Es que tenemos esa manía absurda de engancharnos al drama, como si estar tranquilos nos diera hasta ansiedad.
Hay gente que abre los ojos por la mañana y lo primero que hace es pasar lista a ver qué falta, qué duele o qué enemigo toca enfrentar hoy.
Al final, sin querer, terminamos convirtiendo nuestra cabeza en un campo de batalla permanente, aunque fuera no pase nada.No es que una sea ingenua por intentar ver lo bueno; es que hace falta mucha disciplina para no dejar que el ruido se lo coma todo.
Está claro que la vida tiene su parte de mierda, y que a veces las cosas se tuercen sin más, pero si solo te fijas en los jirones, te pierdes el resto.
Un café compartido, ese momento en el que dejas de pensar un segundo, o simplemente seguir aquí un día más... esos detalles no son tonterías, son lo único que nos mantiene a flote.La paz no es esperar a que todo encaje a la perfección, porque eso nunca va a pasar.
La paz es decidir dónde pones el foco.
Si te haces adicto a buscar el fallo, vas a encontrarlo siempre.
Pero si te obligas a valorar, a respirar cuando todo aprieta y a buscar algo de belleza aunque el día sea gris, la historia cambia.
Lo que alimentas dentro es, al final, lo que te acabas encontrando fuera.⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡ ⟡
#saludmental #reflexion #disciplinaemocional #actitud #vidaconsciente
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:blueheart: A veces siento que dentro de mí viven dos versiones que no siempre se ponen de acuerdo, pero que al final se necesitan una barbaridad: la que pisa el suelo y la que vuela un poco más alto.
Mi parte más "terrenal" es la que se cabrea, la que duda, la que se cansa de todo y la que mete la pata hasta el fondo.
Es la que siente los palos y las alegrías, la que necesita un abrazo fuerte, un buen descanso y, sobre todo, que la perdonen de vez en cuando.
Es mi humanidad pura y dura, y sin ella no estaría aquí aprendiendo nada.Luego está esa otra parte, mi lado más consciente, que se queda mirando todo en silencio.
Esa parte no juzga ni tiene miedo; simplemente entiende que cada error o cada bajón son parte del proceso para crecer.
No se enreda en el drama, solo observa y comprende.He aprendido a vivir en ese equilibrio.
No puedo ignorar mis emociones porque son las que me hacen estar viva, pero tampoco puedo olvidarme de esa paz interior que le da sentido a todo el jaleo.
Cuando las dos van de la mano, la vida se ve mucho más clara.
Ya no me castigo por sentirme mal ni me pierdo solo en lo material; entiendo que soy alguien viviendo una experiencia muy humana y aprendiendo a quererse desde cada rincón.Hoy me toca abrazar esa dualidad.
No soy solo un cuerpo que va de aquí para allá, ni solo una idea abstracta.
Soy el puente entre lo que siente y lo que entiende, y justo en esa mezcla es donde por fin encuentro mi paz de verdad.⋅•⋅⊰∙∘☽༓☾∘∙⊱⋅•⋅
#reflexion #pazinterior #equilibrio #crecimientopersonal #autoconocimiento #bienestar #menteycuerpo #ser #vidaconsciente
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Aprende a hacer más con menos.
https://www.youtube.com/shorts/u3hx8rYbjhE
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Guarda este video y vuelve a él cuando necesites claridadComenta “ENFOQUE” si quieres vivir con menos presión y más controlComparte este mensaje con alguien que quiera avanzar sin agotarse
Leer Completo En: https://jaml.es/aprende-a-hacer-mas-con-menos/
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Hola, soy nuevo en #mastodon y en el #fediverso
VEB es un pequeño negocio en BCN, que busca ofrecer productos y servicios pensados para quienes buscan una vida ética, saludable y sostenible. Una propuesta que acompaña a personas que quieren consumir con intención y vivir en coherencia con sus valores.
#vidaconsciente #consumoresponsable #barcelona #vidaética #slowliving #ecolifestyle #nuevousuario #sostenibilidad #vivirmejor #nuevosusuarios
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🫵A donde sea que vaya la multitud, ve en dirección contraria.
🫵No sigas lo que todos hacen solo porque parece correcto o popular.
La multitud muchas veces se mueve por miedo, por costumbre o por necesidad de encajar.🫵Pero tú no estás aquí para repetir patrones, estás aquí para recordar quién eres y vivir desde tu verdad.
Caminar en dirección contraria no siempre será fácil: te señalarán, te dudarán, incluso intentarás volver al camino conocido.
Pero el alma libre no soporta las jaulas, ni siquiera las doradas.
Atrévete a pensar distinto, a moverte distinto, a elegirte aunque eso signifique ir solo por un tiempo.
Porque quien sigue su propio rumbo, tarde o temprano encuentra su lugar, su gente y su paz.
📖 ━━━━━━━━━━━━━━ 🖋️#almaLibre #autenticidad #independencia #vidaConsciente #corazonValiente #piensaDiferente #caminosPropios #motivacion
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🟡Cuidar la cabeza no significa dejar de sentir.
Es más bien aprender a llevarnos un poco mejor con lo que sentimos.No pelear con las emociones cansa menos. Responder con calma cuando se puede ayuda a no desbordarse.
Elegir bien las batallas emocionales evita que todo pese demasiado.
Hablarse con respeto también ayuda. Y dejar que el cuerpo y la mente descansen nos devuelve equilibrio.No es perfección ni exigencia.
Son formas reales de cuidarse.Este 2026 🎆🎇 no se trata de controlar todo.
Se trata de acompañarnos mejor a nosotros mismos en nuestro propio camino.
❖══════❖#autocuidado #saludmental #emociones #equilibrio #vidaReal #reflexiones #2026 #bienestaremocional #vidaConsciente #respirayvive
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Hay etapas de la vida donde uno descubre que la verdadera fiesta es la paz.
Ni ruido, ni correteos, ni presiones… solo una taza caliente, mi espacio y mi tranquilidad. ✨☕️💚Antes necesitaba tener la casa llena para sentirme acompañada; hoy entiendo que la calma también es un regalo.
Y si tu diciembre también huele a descanso, a silencio bonito y a amor propio… bienvenida al club. 🌿💫
⭐⭐⭐#pazinterior, #calmabonita, #diciembrelento, #hogar, #silencioquesana, #amorpropio, #vidaconsciente, #momentos, #tranquilidad, #bienestar, #invierno, #cuidarse, #tiempoparami
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A veces tenemos un ritmo de vida acelerado y se van sumando varias responsabilidades de familia, estudio y trabajo. Si hay momentos en los que sientes que necesitas energía para lograr todos tus objetivos tenemos algo que puede ayudarte: la increíble y refrescante bebida que viene del sur, la "Yerba Mate". 🧉
#VidaConsciente #EcoTiendaLaChiwi
#VidaSlowhttps://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/los-beneficios-de-tomar-yerba-mate-1
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El yoga es una práctica a nivel físico, mental, emocional y energético. Incluye ejercicios de respiración, meditación y movimiento del cuerpo. Comenzó como una práctica espiritual en la antigua India. La palabra “yoga” viene de la raíz sánscrita “yuj”, que significa “unión”. #vidaconsciente #yoga #practicapersonal
https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/yoga-una-practica-milenaria
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La #primavera llega y nos regala esperanza. Con los días más luminosos, nos ofrece una sensación de renovación y nuevos comienzos.
Aprovechemos este nuevo ciclo que nos trae el equinoccio para reencontrar nuestro equilibrio y fluir con las enseñanzas que nos brinda esta temporada:
#VidaConscientehttps://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/regalo-de-esperanza-%F0%9F%8C%BC
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Apoya tus emociones con Aromaterapia
#VidaConscienteLas emociones y los olores se encuentran estrechamente relacionados. El sentido del olfato es, sin duda, un buen aliado para navegar el mundo que nos rodea.
En algunas ocasiones ocurre que al percibir un aroma uno siente nostalgia, alegría,…https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/apoya-tus-emociones-con-aromaterapia
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Alimentar la creatividad es un proceso que implica fomentar una mentalidad, crear el entorno adecuado y participar en actividades que estimulen el pensamiento imaginativo. He aquí algunos consejos para alimentar la #creatividad. #VidaConsciente #EcoTiendaLaChiwi
#PuertoRicohttps://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/el-proceso-de-alimentar-la-creatividad
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La salvia es una planta aromática y herbácea que pertenece al género #Salvia, dentro de la familia de las Lamiáceas. Es ampliamente utilizada en la cocina y la medicina tradicional en diversas culturas de todo el mundo.
#VidaConsciente #EcoTiendaLaChiwi
#PuertoRico
https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/los-beneficios-de-la-salvia -
La salvia es una planta sagrada y espiritualmente significativa en las tradiciones de muchos pueblos nativos americanos. Se utiliza en una variedad de ceremonias y rituales con propósitos espirituales, de purificación y curación. Aquí algunos de los usos y beneficios más comunes de quemar y sahumear con salvia:
#VidaConsciente #Savia #PracticaPersonal #EcoTiendaLaChiwi
https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/los-beneficios-de-la-salvia
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El frankincienso es una resina aromática que se obtiene de un árbol llamado Boswellia, que crece en la India, Somalia y Arabia Saudita. Es conocido por su aroma dulce y ahumado y se ha utilizado durante siglos en rituales religiosos, perfumes, inciensos y medicina tradicional.
#VidaConsciente #EcoTiendaLaChiwi #frankincienso #incienso #ritual #PuertoRicohttps://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/los-beneficios-del-frankincienso
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El upcycling es un proceso en el cual se toman materiales o productos desechados y se les da una nueva vida o utilidad de mayor valor. En lugar de desecharlos, se transforman o se combinan con otros materiales para crear algo nuevo y funcional. #upcycle
Prefiere consumir productos upcycle como los que ofrece EcoTiendaLaChiwi.com ♻️ #VidaConsciente #EcoTiendaLaChiwi #EcoTienda #PuertoRico
https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/upcycling
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La campaña #JulioLibredePlástico es una iniciativa que busca crear conciencia sobre el uso excesivo de plástico y fomentar la reducción de su consumo durante todo el mes de julio. El objetivo principal de esta campaña es promover un estilo de vida más sostenible con el medio ambiente.
Toma acción con los consejos que te ofrece #EcoTiendaLaChiwi en su blog de #VidaConsciente
#BasuraCeroJulio libre de plásticos https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/julio-libre-de-plasticos-1
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10 Tips para la viajera que llevas dentro
Por Claudia Duran para EcoTienda La ChiwiEn este blog voy a compartir con la viajera que llevas dentro algunos tips de las experiencias y aprendizajes que los viajes que esta hermosa vida me han regalado:
#viajera #tipstueday #viajesporelmundo #EcoTienda #VidaConsciente
https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/10-tips-para-la-viajera-que-llevas-dentro -
Beneficios del Cacao
¿Habías ecuchado los beneficios del cacao en su forma pura? Yo no, y jamás se me hubiera ocurrido. Hasta que hace unas semanas fui a una actividad que terminó en una bonita ceremonia y alli estaba yo, con todo mi excepticismo sentada detrás de una taza de cacao.
#cacao #vidaconsciente #EcoTiendaLaChiwi #PuertoRicohttps://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/beneficios-del-cacao
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Caminos de Conciencia
En este andar de ir sembrando y cosechando una vida consciente existen múltiples caminos. Camino que andamos solos. Caminos que andamos con otras personas. Caminos que nos unen a un propósito común con el resto de los seres vivos que nos acompañan en el viaje a través del cosmos y alrededor del sol…
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https://ecotiendalachiwi.com/blogs/vida-consciente/vida-consciente-para-cuerpo-alma-y-corazon -
Todo lo que hagas ahora tendrá impacto en el futuro.
Si hoy talas un árbol, futuras generaciones no podrán disfrutar de su sombra.
Si hoy plantas un árbol, futuras generaciones habitarán un planeta más amable.
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Ideas sencillas para unas fiestas con menos despilfarro
Las navidades son un buen momento para tomar conciencia de la importancia de celebrar de una manera más sostenible y menos consumista y despilfarradora. A continuación te ofrecemos 10 pistas para conseguirlo.
#VidaConsciente #ConsumoResponsable
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