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No eres menos humano porque otros se nieguen a ver tu valor. Tu dignidad no está a merced de su mal trato ni de su indiferencia, y alejarte de donde te aplastan es el primer paso para reclamar tu propio espacio en este mundo
Maya Angelou, escritora, poeta y activista por los derechos civiles
#Frase #Dignidad #Respeto #SaludMental #Madurez #CrecimientoPersonal
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Aprender a retirarse a tiempo: El acto más grande de madurez ante la indiferencia
Cuando estamos pasando por un mal momento o nos enfrentamos a una situación difícil que nos rebasa, lo más natural y humano es buscar apoyo en los demás. Sin embargo, una de las lecciones más amargas pero necesarias de la vida ocurre cuando lo primero que recibimos al pedir ayuda es que la otra persona o servicio o institución niegue por completo la existencia de nuestro problema, minimizando lo que sentimos como si estemos exagerando. Por si fuera poco, a esta ceguera voluntaria muchas veces le sigue un trato hostil, frío o grosero, dejándonos con una sensación de desamparo y enojo que sólo empeora las cosas en lugar de aliviarlas.
En esos momentos de frustración, el impulso inicial de muchos de nosotros es desgastarnos intentando demostrar que nuestra queja es válida, discutiendo con fuerza para obligar al otro a que entienda su error o cambie su actitud. Pero si lo analizamos con calma, la decisión más sana, inteligente y madura que podemos tomar es simplemente dar la media vuelta e irnos a otro lado, retirando por completo nuestra atención de ese entorno tan dañino. No se trata de cobardía ni de darse por vencidos, sino de entender que nuestro bienestar emocional vale demasiado como para andar mendigando empatía en lugares donde no existe la menor disposición para ofrecerla de corazón.
Aprender a cerrar esa puerta y buscar nuevos horizontes es un verdadero acto de autocuidado y autorespeto que nos ahorra una cantidad enorme de tiempo perdido en discusiones que no llegan a nada así como de corajes y malas vibras. Francamente, es mejor refugiarse en espacios y personas que sí demuestren una escucha abierta, respetuosa y solidaria, dejando atrás la mala experiencia con la tranquilidad de saber que hicimos lo correcto por nosotros mismos. La vida es muy corta para perder el tiempo discutiendo y alegando queriendo cambiar a gente que prefiere tratarte mal antes que admitir sus propias fallas.
— A. Eldritch, Periodista, Locutor, podcaster y bloger del fediverso
Alt text via @altbot y @TeLoDescribot
#PensamientoCrítico #Ética #RelacionesHumanas #SaludMental #Madurez #CrecimientoPersonal #fediverso #Mastodon #RedesSociales
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:agooglehearts: Vaya manía tenemos con acordarnos solo de cómo salieron las cosas al final, como si lo bueno que hubo por el medio no sirviera para nada.
Despedirse de algo o de alguien con educación y cariño, aunque duela o las cosas hayan terminado torciéndose, es de ser maduros.
No se trata de fingir que todo es de color de rosa, sino de respetar lo que un día fue importante.
Al final, cuidar las formas al cerrar etapas es lo único que te deja la conciencia tranquila.╞═══════ஓ๑♡๑ஓ═══════╡
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La falsa madurez
Existe una creencia muy arraigada en nuestra sociedad que confunde el paso a la vida adulta con una lista de permisos legales y conductas rígidas que se alejan por completo de la verdadera madurez humana. Muchas personas jóvenes crecen con la idea de que convertirse en un adulto significa simplemente cumplir la mayoría de edad para poder consumir alcohol, fumar, tomar café por las mañanas, tener relaciones sexuales y empezar a acumular bienes materiales como una casa o un automóvil último modelo. Esta visión superficial reduce una etapa tan importante de la existencia a un simple catálogo de vicios permitidos y posesiones físicas, empujando a muchos a adoptar una postura de falsa seriedad y amargura, bajo la equivocada sospecha de que la alegría, el juego y la diversión son cosas exclusivas de la infancia que se deben abandonar para encajar en el mundo de los mayores.
La realidad es que la verdadera adultez no tiene nada que ver con perder la sonrisa o volverse un ser aburrido y gris que solo vive para trabajar y pagar deudas. Ser un adulto pleno puede ser una experiencia sumamente divertida, alegre y emocionante, ya que es el momento de la vida donde finalmente contamos con la libertad e independencia real para tomar nuestras propias decisiones y construir el camino que más nos guste. La gran diferencia radica en combinar esa alegría de vivir con la capacidad de ser responsables de nuestros actos, entendiendo que cada decisión tiene consecuencias reales sobre nosotros mismos y sobre las personas que nos rodean. La madurez bien entendida consiste en cuidar de nuestra salud, cumplir con nuestros compromisos de forma honesta y proteger a los nuestros, pero manteniendo siempre encendido el entusiasmo, el buen humor y las ganas de pasarla bien sin necesidad de caer en la trampa de las apariencias sociales.
— A. Eldritch, Periodista, Locutor, podcaster y bloger del fediverso
Alt text via @altbot y @TeLoDescribot
#reflexion #PensamientoCrítico #Madurez #EstiloDeVida #Filosofía #Sociedad #CrecimientoPersonal
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Cuando vas por ahí culpando a los demás de tus problemas, les estás dando el poder de manejar tu vida.
Es como si les dejaras el mando a ellos y tú te quedaras de espectadora, esperando a ver qué pasa.La cosa cambia radicalmente cuando dejas de buscar excusas fuera y asumes tu parte de responsabilidad.
En ese momento, dejas de hacer el papel de víctima y empiezas a solucionar lo que realmente te afecta.
Es el paso necesario para dejar de estar estancada y empezar a avanzar.╰────────────╯
#responsabilidad #tomarriendas #madurez #psicologiacotidiana #crecimientopersonal
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:heartsaesthetic00: Hay palabras que uno dice de carrerilla cuando es joven, como si no pesaran, y luego está "contigo".
Esa es de las que se te quedan atascadas en la garganta cuando empiezas a entender de qué va esto de vivir.No es solo una preposición, es un lugar.
Se aprende a base de golpes, de ausencias y de silencios, porque el matiz cambia por completo según quién sople la palabra.
No suena igual ese "contigo" cuando tienes a la persona delante, que cuando la buscas en el hueco del sofá y solo queda el eco.
Es la diferencia entre tenerlo todo o sentir que te falta el aire.Es curioso cómo cinco letras pueden pasar de ser un refugio a ser un recordatorio de lo que ya no está.
Al final, madurar es eso: entender que un "contigo" no se le regala a cualquiera, porque cuando es de verdad, te cambia los esquemas.
Es el paso definitivo del "yo" al "nosotros", o el vacío más absoluto cuando toca conjugarlo en pasado.
Solo un "contigo", y de repente el mundo tiene otro sentido.
O ninguno.╰───────────✧──────────────╮
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:blobcheerbounce: Con la edad se te va quitando esa tontería de querer estar en todos los saraos y de caerle bien a todo el mundo.
Te das cuenta de que la energía es limitada y que no merece la pena gastarla en explicarle a quien no quiere entender o en aguantar desplantes por puro compromiso.Llega un punto en el que ya no buscas tener razón, buscas tener tranquilidad.
Si algo te chirría o alguien te drena, te vas sin hacer ruido.
No hace falta montar un drama ni dar portazos; simplemente, dejas de estar disponible.
Es como ir haciendo una limpieza de armario emocional: te quedas con lo que te sienta bien y lo que te raspa o te aprieta, lo dejas ir.Tener un círculo pequeño no es ser un huraño, es ser selectivo.
Al final, prefieres una cena con dos personas que te escuchan de verdad que una mesa llena de gente donde solo hay ruido y apariencias.
Proteger tu paz no es ser radical, es puro sentido común.
Porque cuando aprendes lo que cuesta recuperarla después de que alguien te la rompa, ya no dejas que cualquiera pase de la puerta de tu casa.ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ
#pazmental #inteligenciaemocional #relaciones #madurez #bienestar #autocuidado
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🔘Con los años te vas dando cuenta de que ya no estás para tonterías.
No es que te vuelvas una persona huraña o difícil, es que el cuerpo y la cabeza te piden paz.
De joven parece que tenemos un tanque de energía infinito y se lo regalamos a cualquiera, pero después de unos cuantos tropezones aprendes a mirar bien dónde pones el pie.Esa manía de ser más selectivos no es otra cosa que instinto de supervivencia puro.
Ya sabes qué señales indican que alguien te va a complicar la existencia y, simplemente, decides no abrir esa puerta.
No es falta de ganas, es que ahora valoras demasiado tu tranquilidad como para andar gestionando dramas ajenos o repitiendo errores que ya te costaron caro.Al final, madurar es ir cerrando el círculo.
Te quedas con lo que suma, con lo que es de verdad y con lo que no te drena las pilas.
Al principio te sientes un poco culpable por decir que no, pero luego te das cuenta de que ese filtro es el mejor regalo que te puedes hacer.⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢≫
#madurez #pazmental #selectividad #vidareal #energia #psicologiacotidiana
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🌸Soltar lo que alguien fue no significa olvidar.
Significa no condenar para siempre.
Significa mirar a la persona que tienes delante y preguntarte quién es hoy, no quién fue hace cinco o diez años.
Porque todos necesitamos una oportunidad.
Y porque, si soy honesta, yo también la he necesitado.🌸#soltar #segundasoportunidades #perdon #cambio #evolucion #mirarhoy #crecimientopersonal #humanidad #reflexion #madurez
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▶️Qué razón tienes con eso de que nos montamos nuestras propias películas.
Al final, somos expertos en comprar nuestra propia mercancía defectuosa y en dar por sentado que lo que vemos a la primera es la verdad absoluta.
Nos encanta esa sensación de “yo ya sé de qué vas”, cuando lo más probable es que no tengamos ni idea.Vamos en piloto automático.
Nuestros sentidos sirven para no tropezarnos con una piedra, pero cuando se trata de entender a las personas o lo que sentimos por dentro, suelen ser traicioneros.
Nos venden la moto de que somos superobjetivos, cuando en realidad todo lo que percibimos está filtrado por nuestros miedos, fracasos y cicatrices.
Reaccionamos al pasado, no a lo que tenemos delante.La madurez, quizá, sea eso: dejar de ser esclavos de nuestro juicio rápido.
Parar, respirar y admitir que igual estamos equivocados de cabo a rabo.
Que esa persona no es tan borde, que ese problema no es el fin del mundo, sino solo un cambio de guion.
El truco no es ver más, sino mirar mejor, con menos ruido y más humildad.
Porque seamos sinceros: nuestra mente nos cuenta unas historias que ni Hollywood sería capaz de inventar… y nos las creemos todas.✺✺✺✺✺✺✺✺
#reflexion #psicologia #autoconocimiento #vida #madurez #introspeccion #mentehumana #percepcion #historiasinternas #humildad #vivirmejor #conciencia #realidad
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🟦He aprendido que el mayor acto de madurez no es sentarse a explicar las cosas como si el otro tuviera cinco años, sino saber pirarse a tiempo.
Hay gente que no busca la verdad, busca una película donde ellos sean los buenos y se queden tranquilitos.
Pues oye, que les den el Oscar, pero a mí que no me busquen para el guion.
Cuando te das cuenta de eso, dejas de gastar energía defendiendo lo evidente.La coherencia no necesita megáfono y la integridad no se mete en barros innecesarios.
La verdad se queda ahí plantada, solita, sin necesidad de que nadie la empuje.
Elegir mi paz no es tirar la toalla, es quererme un poquito más que al resto.
La verdad no necesita gritar para tener razón.✧･ﾟ: ✧･ﾟ: ✧ :･ﾟ✧:･ﾟ✧
#pazmental #sinceridad #autoestima #madurez #coherencia #sinfiltros #verdades #respeto #hastaaqui
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🟡Hay que empezar a entender que si alguien no está, a lo mejor no es que te esté rechazando, es que la vida te está haciendo un favor y te está protegiendo de un marrón mayor.
Si no te han invitado, no seas pesada y no mendigues un sitio donde no te quieren.
Si te han traicionado, no pierdas el tiempo pidiendo explicaciones que no te van a dar; cierra la puerta, cuida tu paz y sigue tu camino.
¿Que te insultan?
Pues que sigan, tú a lo tuyo.
Al final, que te vean triunfar y que te la sude lo que digan es la mejor respuesta.No intentes arreglar la ignorancia de los demás acercándote a ellos, ni negocies el respeto con quien no sabe lo que es.
Si alguien te subestima, no hables: demuestra con resultados y que se traguen sus palabras.Al final, la madurez no es saltar como un resorte por cada tontería que te pase.
Es saber perfectamente qué cosas y qué gente no merecen que gastes en ellos ni un gramo de tu energía ni un segundo de tu tiempo.
La verdad se queda ahí, firme, sin necesidad de dar gritos.
El que quiera entender, que entienda.✪✪✪✪✪
#pazmental #sinceridaddirecta #madurez #asieslavida #sinfiltros
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Cumplir 50. ¿Será como la pubertad, ese limbo en el que aún no has dejado la infancia en el paso a la adolescencia?
¿Estoy haciéndome mayor o estoy en un cuerpo enfermo?
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https://domandoallobo.blogspot.com/2024/01/305-la-crisis-de-los-50-enferma-y-con-dependencia.html -
CCSS dice a Defensoría de los Habitantes que proyecto para construir Hospital de Limón carece de madurez
La institución pretende que el nuevo centro médico esté construido para finales del 2027; sin embargo, actualmente el proyecto ni siquiera tiene un presupuesto definido.
La entrada CCSS dice a Defensoría de los Habitantes que proyecto para construir Hospit [...]#CCSS #DefensoríaDeLosHabitantes #HospitalDeLimón #INFRAESTRUCTURA #Madurez #País #TonyFacio #ÚltimaHora
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Gerencia Financiera de la CCSS advierte que propuestas para atender listas de espera no están maduras y carecen de presupuesto
"Para las tres propuestas presentadas (...) es necesario precisar la programación de las actividades, la definición de los costos, clarificar el alcance, así como aspectos básicos para la toma de decisiones, además en el caso de la contra [...]
#CCSS #Copago #GerenciaFinanciera #ListasDeEspera #Madurez #País #Presupuesto #Propuestas #ÚltimaHora
