home.social

#empatia — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #empatia, aggregated by home.social.

  1. ✦ Hay problemas que duelen más cuando los demás no los consideran problemas.

    Porque bastante tienes ya con lo que llevas encima como para que alguien te diga «eso no es para tanto», «yo no le daría importancia» o «hay gente con problemas de verdad».
    Como si existiera una clasificación oficial del sufrimiento y alguien hubiera decidido que lo tuyo no merece pasar el corte.

    Lo curioso es que muchas veces no necesitas que te solucionen nada.
    Solo necesitas que alguien entienda que para ti aquello está siendo difícil.
    Punto.

    Cada persona tiene sus propios límites, sus miedos y sus mierdas.
    Lo que a uno le resbala a otro puede dejarlo hecho polvo.
    Y no, eso no significa que sea débil.
    Significa que somos personas y no venimos todos con el mismo manual de instrucciones.

    A veces lo que más necesitas escuchar no es «no pasa nada», sino «entiendo que para ti sí pasa».
    Y cambia bastante la cosa.

    ✧・゚: ✧・゚: ───── :・゚✧:・゚✧

    #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #empatia #saludmental #vidacotidiana #personas #sentimientos #comprender #realidad

  2. :BlobAngrySigh: Hay problemas que duelen más cuando los demás no los consideran problemas.

    Porque bastante tienes ya con lo que llevas encima como para que alguien te diga «eso no es para tanto», «yo no le daría importancia» o «hay gente con problemas de verdad».
    Como si existiera una clasificación oficial del sufrimiento y alguien hubiera decidido que lo tuyo no merece pasar el corte.

    Lo curioso es que muchas veces no necesitas que te solucionen nada.
    Solo necesitas que alguien entienda que para ti aquello está siendo difícil.
    Punto.

    Cada persona tiene sus propios límites, sus miedos y sus mierdas.
    Lo que a uno le resbala a otro puede dejarlo hecho polvo.
    Y no, eso no significa que sea débil.
    Significa que somos personas y no venimos todos con el mismo manual de instrucciones.

    A veces lo que más necesitas escuchar no es «no pasa nada», sino «entiendo que para ti sí pasa».
    Y cambia bastante la cosa.

    ✧・゚: ✧・゚: ───── :・゚✧:・゚✧

    #psicologiacotidiana #reflexiones #emociones #empatía #saludmental #vidacotidiana #personas #sentimientos #comprender #realidad

  3. "Cuando las personas no pueden comprender el comportamiento de los demás, se apresuran a colocarles etiquetas para evitar el esfuerzo de escucharlos."

    — Thomas Szasz, El mito de la enfermedad mental.

    #psicologia #thomasszasz #prejuicios #conductahumana #empatia

  4. #reflexion

    El peso invisible de un tropiezo

    Resulta devastador observar con qué asombrosa facilidad la sociedad actual es capaz de sepultar una trayectoria intachable de muchísimos años por culpa de un único desliz. Un profesional dedicado, talentoso y con un historial magnífico puede ver su reputación destruida en un segundo porque él o alguien de su equipo cometieron una equivocación. En lugar de equilibrar la balanza y analizar el panorama completo, la masa digital se apresura a tachan, etiquetar y calificar a la persona basándose únicamente en ese instante desafortunado. Este comportamiento tan injusto no es una casualidad, sino el reflejo de cómo evolucionó nuestro cerebro para sobrevivir, operando bajo dinámicas que prefieren la alarma antes que la justicia. El cerebro humano está programado para resaltar lo negativo. En nuestro pasado más remoto, recordar un peligro o un error salvaba vidas, mientras que los aciertos cotidianos pasaban a un segundo plano, provocando que hoy en día una sola amenaza borre de la memoria años de esfuerzo sostenido.

    A esta trampa evolutiva se le une una falla en la memoria humana conocida como el efecto de recencia. Nuestra mente tiende a recordar con una fuerza desproporcionada el último evento ocurrido, dejando de lado los antecedentes y los logros previos. Cuando ocurre un fallo en un equipo de trabajo, esa información se vuelve la más fresca y disponible para el público, y la pereza mental de las redes sociales prefiere quedarse con esa última impresión antes que revisar los archivos del pasado para realizar un juicio justo. Expandimos un error aislado a la totalidad del ser. Es aquí donde se activa el efecto halo invertido, un mecanismo por el cual tomamos una sola característica negativa y la usamos para contaminar toda la identidad de la persona, concluyendo de manera absurda que un tropiezo técnico convierte al profesional en un incompetente absoluto o en un fraude permanente.

    Esta tacañería social para reconocer el éxito y esta riqueza en piedras para lanzar cuando alguien cae genera entornos de trabajo y usuarios de redes sociales llenos de miedo y ansiedad. Un líder no solo carga con sus propias acciones, sino también con la vulnerabilidad de las decisiones de todo su entorno, sabiendo que el juicio público no tendrá compasión ni memoria. Aprender a juzgar con perspectiva es el verdadero reto de la madurez. Una mirada madura e inteligente exige aprender a pausar la indignación, recordar que los seres humanos somos procesos dinámicos y no fotografías fijas, y entender que un error no define la grandeza de todo lo que se construyó antes ni la maravilla de lo que se puede edificar después.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #psicologia #reflexion #conductahumana #reputacion #sesgoscognitivos #empatia #saludmental #redessociales #fediverso #Mastodon

  5. #reflexion

    El coliseo de las pantallas

    Observar las discusiones que se desatan diariamente en internet nos lleva a una conclusión evidente pero aterradora. En la gran mayoría de los debates virtuales, el tema central de la conversación, ya sea política, ciencia o simple entretenimiento, es apenas una pantalla. Las personas no se sumergen en la arena digital para intercambiar ideas, buscar la verdad o enriquecer su perspectiva. El verdadero motor de la confrontación es un impulso puramente emocional e interno. Este fenómeno no es exclusivo de una interfaz específica, sino que se replica con la misma intensidad tanto en las redes privativas comerciales como en la libertad comunitaria del Fediverso. Las pantallas funcionan como válvulas de escape emocional. Detrás de un comentario hostil suele haber un cerebro saturado de cortisol, el cual aprovecha el anonimato y la distancia física para realizar una catarsis agresiva y liberar toda la frustración acumulada en la vida cotidiana.

    El acto de pelear y pretender tener la razón en una publicación activa de forma inmediata el sistema de recompensa de nuestra mente. Cada vez que alguien responde con un insulto ingenioso o humilla públicamente a un rival, experimenta un shot de dopamina que infla el ego. La mente procesa la discusión como una batalla de estatus. Admitir una equivocación o aceptar un dato real del contrario se interpreta en las estructuras cerebrales más primitivas como una pérdida de territorio y una humillación social. Por esta razón, el usuario promedio prefiere distorsionar la realidad antes que aceptar que está equivocado, transformando el diálogo en un juego de poder donde lo único importante es someter al otro y colgarse una medalla virtual.

    A este egoísmo digital se le suma la búsqueda desesperada de validación y pertenencia tribal. Muchas veces, cuando un individuo ataca con ferocidad, no le está hablando realmente a su contrincante, sino que está gesticulando para su propia tribuna. Busca el aplauso, el me gusta y el reconocimiento de su grupo de pertenencia. Peleamos en internet para demostrar lealtad a nuestra tribu. Nos hemos convertido en gladiadores de un coliseo romano moderno donde la empatía estorba y el linchamiento público se premia. Comprender que la hostilidad en las redes no es un ataque personal, sino el reflejo de una sociedad profundamente estresada y necesitada de aprobación, nos otorga la madurez psicológica necesaria para apagar la pantalla, respirar hondo y negarnos a ser el saco de boxeo de un desconocido.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #psicologia #reflexion #conductahumana #fediverso #redessociales #saludmental #empatia #Mastodon

  6. El camino hacia el extremo

    Cómo la mente humana construye el pensamiento radical a partir del dolor y la falta de matices

    Nadie se despierta una mañana sintiendo un odio ciego hacia un grupo de personas o defendiendo ideas extremas de la noche a la mañana. El radicalismo no surge de la nada, sino que es el resultado de un proceso psicológico lento, un goteo constante donde el cerebro va construyendo una armadura ideológica para protegerse del miedo, del rechazo o de una injusticia real. En la psicología clínica observamos que este viaje hacia los extremos suele iniciar con una profunda pérdida de significado, una herida emocional provocada por la discriminación, el abandono o el sufrimiento. Cuando una persona se siente indefensa e invisible ante el mundo, su mente experimenta una angustia intolerable y busca desesperadamente un culpable para recuperar una sensación de control sobre su vida ( cosa que los políticos, ciertas ideologías así como ciertas religiones aprovechan).

    Una vez que la herida está abierta, el cerebro activa un mecanismo de defensa muy peligroso conocido como pensamiento dicotómico. Esta distorsión cognitiva elimina por completo los matices de la realidad y divide el entorno en dos bandos perfectos y opuestos, donde solo existen los "buenos" contra los "malos", o nosotros contra ellos. Al borrar los puntos medios, la mente descansa porque encuentra una explicación sumamente sencilla para todas sus desgracias, adjudicándole toda la culpa al bando rival ( sea esto una justificación real o inventada). Esta visión en blanco y negro actúa como un efecto de túnel que impide ver la complejidad de las situaciones y bloquea cualquier intento de diálogo o entendimiento mutuo.

    El paso definitivo y más nefasto de este proceso ocurre cuando el individuo se sumerge por completo en una cámara de eco, rodeándose únicamente de personas que validan y amplifican sus mismos discursos. En este punto se produce la deshumanización del enemigo, un fenómeno donde el cerebro desconecta la empatía hacia el grupo contrario. Al dejar de percibir a los otros como seres humanos con familias, debilidades y sentimientos, la mente justifica la hostilidad, los ataques cibernéticos y la violencia en nombre de lo que considera una causa superior. Lo verdaderamente complejo de la radicalización es que quien la padece rara vez se percibe como el villano de la historia, en su propia narrativa, se observa como un héroe incomprendido que intenta proteger a los suyos de una amenaza externa la cual puede ser inventada o bastante real.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #psicologia #conductahumana #radicalismo #empatia #saludmental #sociedad #analisisclinico #Política

  7. #reflexion

    El mapa no es el territorio

    Nuestra mente no registra el mundo tal como es, sino tal como somos nosotros. Cada estímulo, palabra o evento que nos rodea pasa primero por un filtro invisible construido por nuestras experiencias pasadas, la educación recibida y las heridas que aún no sanan. La percepción moldea la realidad individual. Lo que para una persona representa una amenaza intolerable, para otra puede ser una oportunidad de aprendizaje. Esto ocurre porque respondemos al mapa mental que hemos edificado, no al territorio real.

    Si tuviéramos la oportunidad de acceder a otros conocimientos, de explorar culturas distintas o de sanar viejos dolores, nuestra forma de interpretar la vida daría un giro absoluto. Cambiar lo que conocemos transforma nuestras acciones. Si modificamos el ángulo desde el cual observamos un problema, las emociones asociadas a este se transforman de inmediato. Dejaríamos de reaccionar con enojo para responder con curiosidad, y el miedo cedería su lugar a la comprensión.

    El verdadero crecimiento humano comienza cuando desafiamos la rigidez de nuestras propias certezas. Entender que nuestra visión es solo una versión de los hechos nos vuelve más flexibles y empáticos. Expandir la mente altera el comportamiento y el destino. Es por eso que aprender a percibir el entorno de un modo diferente es la herramienta más poderosa que poseemos para transformar radicalmente la manera en que sentimos, decidimos y amamos.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #psicologia #reflexion #percepcion #mente #crecimiento #empatia #conducta

  8. El peligro de juzgar en un segundo

    Por qué las redes sociales nos vuelven jueces exprés sin conocer la historia completa

    Caminas por la calle y ves a una persona gritando furiosa en medio de la acera. Lo primero que cruza por tu mente es que te encuentras ante alguien violento, maleducado y con pésimo carácter. Es una reacción casi automática. Sin embargo, lo que tu cerebro ignora en ese instante es el contexto. Quizá esa persona acaba de sufrir un asalto, recibió una noticia devastadora o está defendiendo a alguien. Este fenómeno tan común tiene un nombre en la psicología clínica y se conoce como el sesgo de correspondencia, o error fundamental de atribución. Consiste en la tendencia humana de juzgar la personalidad de los demás basándonos únicamente en una acción aislada, dejando de lado por completo las circunstancias que provocaron esa conducta.

    En el ecosistema de las redes sociales, este error de juicio se multiplica de forma alarmante. Las plataformas digitales están diseñadas para la inmediatez y el consumo rápido. El cerebro humano, que por naturaleza busca ahorrar energía y esfuerzo cognitivo, prefiere tomar la información más llamativa y cercana para sacar una conclusión veloz. En lugar de investigar, leer los antecedentes, el contexto o buscar la noticia completa, nos quedamos con el video de diez segundos o el título escandaloso de la publicación. Saltamos directo a la yugular con los adjetivos calificativos y a los insultos porque la pantalla nos deshumaniza y nos hace sentir protegidos detrás del teclado.

    A esta mezcla tan explosiva se le une un invitado muy conocido en el análisis de la conducta llamado el efecto Dunning-Kruger. Este concepto explica que las personas con menos conocimiento sobre un tema suelen ser las que experimentan una mayor seguridad falsa y se sienten con el derecho absoluto de opinar como si fuesen expertas. En el mundo virtual, cualquiera que lee un párrafo de tres líneas siente que posee la verdad histórica, médica o legal para linchar públicamente a otra persona sin entender realmente lo que pasa. El problema no es solo la falta de información, sino la incapacidad de reconocer la propia ignorancia, lo que cierra la puerta a cualquier intento de empatía o comprensión.

    Para contrarrestar esta oleada de juicios exprés, el primer paso es aprender a pausar nuestro propio pensamiento. Cuando veas algo que encienda tu indignación en internet, recuerda que estás observando apenas una pieza diminuta de un rompecabezas mucho más grande. Pregúntate qué pasó antes de que la cámara empezara a grabar o qué eventos privados arrastra el protagonista de la historia. Dejar de juzgar a la primera no te hace menos crítico, al contrario, demuestra una madurez intelectual y un respeto profundo por la verdad que tanta falta nos hace en la actualidad, hagamos del fediverso un mejor lugar.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #psicologia #conductahumana #redessociales #empatia #dunningkruger #sesgoscognitivos #Mastodon #fediverso

  9. Giornata Internazionale del Perdono

    C’è qualcosa di profondamente liberatorio in un semplice gesto: perdonare. È come aprire le finestre dopo giorni di pioggia e lasciare entrare il sole. Non a caso, esiste una giornata dedicata proprio a questo:

    la Giornata Internazionale del Perdono.

    Un piccolo, grande appuntamento con il cuore… e con noi stessi.

    Ma da dove arriva questa ricorrenza così dolce, eppure così potente?

    🌱 Un’idea nata dal cuore

    La Giornata Internazionale del Perdono nacque nel 1996 su iniziativa della Worldwide Forgiveness Alliance (WFA), organizzazione non profit fondata dall’avvocato e mediatore californiano Robert W. Plath. L’obiettivo era creare una giornata dedicata alla diffusione del perdono come strumento di riconciliazione, benessere personale e costruzione della pace. Con il passare degli anni, la ricorrenza si è diffusa in numerosi Paesi, pur non essendo una celebrazione ufficialmente riconosciuta dalle Nazioni Unite.

    • Robert W. Plath, avvocato e mediatore californiano, è riconosciuto come il fondatore della Worldwide Forgiveness Alliance (WFA).
    • La WFA è un’organizzazione non profit nata con lo scopo di diffondere la cultura del perdono attraverso programmi educativi, eventi e campagne di sensibilizzazione.
    • La WFA promosse e organizzò la prima International Forgiveness Day, celebrata la prima domenica di agosto a partire dal 1996.

    Plath era convinto che il perdono non fosse un segno di debolezza, ma una forza capace di trasformare le persone, migliorare le relazioni e contribuire a costruire una società più pacifica.

    🗓 La prima volta… e la data scelta

    La prima celebrazione ufficiale della Giornata del Perdono si è tenuta nel 1996. Da allora, il mondo ha iniziato a parlarne sempre di più, tanto che questa giornata è stata inserita tra le ricorrenze internazionali più “sentite” dai promotori della cultura della pace.

    La data assegnata? La prima domenica di agosto di ogni anno.

    Perché proprio quel giorno? Perché è piena estate, stagione simbolo di rinascita, leggerezza e apertura. Il caldo invita a uscire, a stare insieme, a lasciar andare. E cosa c’è di più liberatorio che perdonare – o perdonarsi – quando tutto attorno profuma di vacanze e spensieratezza?

    ✨ Perché il perdono merita una giornata tutta sua?

    Perdonare non è dimenticare. Non è giustificare. È un regalo che si fa a sé stessi, prima di tutto. È come svuotare la borsa dal superfluo, quella che ci portiamo ovunque piena di risentimenti, rimpianti, parole non dette.

    Il perdono non cambia il passato, ma può decisamente alleggerire il presente e migliorare il futuro.

    Curiosità chic: Sapevate che esistono persino laboratori del perdono in alcune scuole americane e nei centri di meditazione? E che nei Paesi nordici il perdono viene insegnato ai bambini fin dalla scuola materna come strumento di empatia?

    ☀️ E nel 2026?

    La Giornata Internazionale del Perdono (International Forgiveness Day) è oggi domenica 2 agosto.

    Un’occasione perfetta per lasciar andare vecchi rancori, scrivere una lettera che non manderete mai (ma che farà bene al cuore), o semplicemente fare pace… con se stessi.

    Magari proprio davanti a un cappuccino, guardando fuori dalla finestra e pensando:

    Oggi scelgo la leggerezza. Oggi scelgo il perdono.

    Perché alla fine, il perdono è un atto chic. Raffinato. Elegante come chi sa sorridere anche quando la vita si mette di traverso.
    E voi? Avete già scelto chi – o cosa – perdonare quest’anno?

    Autore: Lynda Di Natale
    Fonte: web
    Immagine: AI
    #accoglienza #Amore #amoreperse #animebelle #Armonia #Autostima #bellezza #Benessere #Cambiamento #Compassione #connessione #consapevolezza #Crescita #CuoreAperto #cuoreleggero #cuorepulito #Dolcezza #Emozioni #Empatia #empatiaquotidiana #Equilibrio #Felicità #felicitàinteriore #Forza #Gentilezza #gentilezzagenerale #Gratitudine #Guarigione #introspezione #ispirazione #lasciarandare #leggerezza #liberazione #Meditazione #MillValley #Mindfulness #OggiScelgoLaLeggerezzaOggiScelgoIlPerdono #paceinteriore #perdonarsi #Perdono #primoSabatoDiAgosto #Relazioni #resilienza #riconciliazione #riflessione #Rinascita #Rispetto #RobertWPlath #saggezza #secondachance #Serenità #spiritualgrowth #Spiritualità #Umanità #WorldwideForgivenessAlliance
  10. ♛ Hay privilegios tan cotidianos que dejan de parecer privilegios.

    Dormir sin miedo.
    Tener una familia que no sea un campo de batalla.
    Poder llamar a alguien cuando las cosas se tuercen.
    Llegar a fin de mes sin hacer malabares.
    Tener buena salud.
    Salir de casa sin pensar en lo que podría pasar.

    Quien siempre ha tenido eso suele creer que es "lo normal".
    Pero basta escuchar un poco la vida de otras personas para darte cuenta de que no todos empiezan la carrera desde la misma línea de salida.

    Reconocer un privilegio no significa sentir culpa por tenerlo.
    Significa entender que aquello que para ti es rutina, para otro puede ser un lujo inalcanzable.

    A veces la empatía empieza justo ahí: cuando dejamos de pensar que nuestra normalidad es la de todo el mundo.

    ༶•┈┈⛧┈♛┈⛧┈┈•༶

    #reflexiones #psicología #empatía #privilegios #sociedad #conductahumana #pensamientos #saludmental

  11. Giornata Mondiale dell’Ascolto

    La Giornata Mondiale dell’Ascolto è una di quelle ricorrenze che sembrano semplici, ma in realtà aprono universi: suoni, silenzi, rumori che raccontano storie, città che respirano, persone che si rivelano. È la festa delle orecchie, ma anche del cuore.

    Dal 2010, grazie al World Listening Project, il 18 luglio è dedicato a celebrare l’arte dell’ascolto in tutte le sue forme: ambientale, sociale, emotiva. Ogni anno un tema diverso invita a riflettere sul nostro rapporto con il paesaggio sonoro che ci circonda.

    🎧 2026: “Echoes of Tomorrow”

    Quest’anno il tema è futuristico e poetico: Echoes of Tomorrow, un invito a immaginare come i suoni di oggi influenzeranno il mondo di domani. Che traccia sonora stiamo lasciando alle generazioni future? E cosa succede se impariamo ad ascoltare con più attenzione?

    Le iniziative del 2026 sono un piccolo concerto globale:

    • Milano inaugura la prima Sound Marathon: 12 ore di ascolti guidati tra parchi, tram, mercati e cortili nascosti.
    • A Londra, eco‑artisti registrano “le voci delle piante” con sensori bioacustici.
    • In Canada, nasce Ear to the Future, una mappa sonora mondiale costruita dalle registrazioni inviate dagli ascoltatori.
    • In Giappone, alcune aziende introducono la “pausa di ascolto consapevole”: cinque minuti di silenzio prima delle riunioni. Pare funzioni meglio del caffè.

    🔍 Ma perché esistono due date diverse?

    Se hai notato che Perfettamente Chic ha già pubblicato un altro articolo sulla Giornata dell’Ascolto il 21 ottobre, non è un errore: esistono due celebrazioni distinte, spesso confuse tra loro.

    Ecco la differenza:

    • 18 luglio – World Listening Day È la giornata ufficiale del World Listening Project, dedicata al paesaggio sonoro, alla bioacustica, all’ascolto dell’ambiente e alla consapevolezza sonora globale.
    • 21 ottobre – World Day of Listening È una ricorrenza più recente, nata da iniziative educative e sociali che promuovono l’ascolto empatico, il dialogo, la comunicazione consapevole e la capacità di “sentire davvero” le persone. Non riguarda i suoni del mondo, ma le relazioni umane.

    In pratica:

    🎧 luglio ascolta il mondo, 💬 ottobre ascolta le persone.

    E sì, esistono anche altre micro‑iniziative locali dedicate all’ascolto (festival, soundwalk day, listening labs), ma le due date principali sono queste.

    🎙️ Curiosità chic che arricchiscono la storia

    • Il primo World Listening Day del 2010 coinvolse più di 50 città in simultanea.
    • Nel 2017 furono registrate le famose “dune che cantano” in Australia.
    • Nel 2021 si scoprì che alcune tartarughe marine comunicano con micro‑vibrazioni.
    • Nel 2024 Parigi dedicò una mostra ai “suoni perduti” della storia.

    🧘‍♀️ Come partecipare oggi

    • Spegni tutto per un minuto e ascolta la tua casa: ha una sinfonia segreta.
    • Fai una mini soundwalk nel quartiere.
    • Registra un suono che ami e condividilo.
    • Oppure… ascolta davvero qualcuno. È rivoluzionario.

    🔗 Per approfondire le due anime dell’ascolto

    Autore: Lynda Di Natale
    Fonte: web
    Immagine: AI
    #21OttobreGiornataMondiale #abitudiniDiAscolto #acousticEcology #acousticSpace #ambientRecording #ambientSound #Ambiente #Arte #articoliGiornateMondiali #ascoltare #ascoltareConAttenzione #ascoltareConIlCuore #ascoltareDavvero #ascoltareGliAltri #ascoltareSenzaGiudicare #Ascoltarsi #ascolto #AscoltoAttivo #ascoltoAutentico #ascoltoConsapevole #ascoltoEBenessere #ascoltoERispetto #ascoltoETecnologia #ascoltoEmpatico #ascoltoInteriore #attenzione #audioMapping #beneficiDellAscolto #Benessere #camminatasonora #celebrazioniNelMondo #comeAscoltareMeglio #comunicazioneEfficace #consapevolezza #culturaDellAscolto #curiositàDalMondo #deepListening #earToTheWorld #ecoart #ecology #Empatia #empatiaEAscolto #eserciziDiAscolto #eventi21Ottobre #fieldrecording #FinlandiaSilenzioRadio #GiapponeLezioniDiAscolto #giornataInternazionaleComunicazione #giornataMondialeCuriosità #GiornataMondialeDellAscolto #giornataMondialeInteressante #giornataMondialeRelazioni #giornataacustica #giornatadiascolto #GiornataMondiale #giornateDaCelebrare #giornateDedicateAllaComunicazione #giornateInternazionali21Ottobre #giornateInternazionaliOttobre #giornateInternazionaliSignificato #giornateMondialiDaScoprire #giornateMondialiOttobre #giornateMondialiSpiegazione #giornateParticolariOttobre #giornateTematicheOttobre #globalSound #importanzaDellAscolto #ItaliaEventiAscolto #laboratoriEmpatici #listenClosely #listeningDay #Meditazione #migliorareLaComunicazione #migliorareLAscolto #Mindfulness #MurraySchafer #Musica #Natura #originiGiornataMondiale #paesaggiosonoro #PaesaggioUrbano #perfettamenteChicGiornateMondiali #performance #potereDellAscolto #psicologiaDellAscolto #quietness #relazioniEAscolto #relazioniUmane #significatoGiornataDellAscolto #silence #silenzio #silenzioEComunicazione #silenziodoro #sonicLandscape #soundExperience #soundHealing #soundTherapy #soundart #sounddesign #soundscape #soundwalk #spegnereLoSmartphone #storiaGiornataDellAscolto #suoni #uditivo #urbanSounds #voce #voiceOfNature #WorldDayOfListening #worldSounds
  12. La diferencia no está en el esfuerzo. Está en el conocimiento. En la empatía. En querer hacerlo bien.
    Este episodio te lo muestra todo, con ejemplos reales y situaciones concretas.
    Dale play. Aprende. Ponlo en práctica. Y conviértete en parte del cambio.
    youtu.be/fykT_Lri-pM
    #VerConOtrosOjos #LoQueDebesSaber #DiscapacidadVisual #GuineaEcuatorial #Inclusión #ComoAyudarBien #Empatía (3/3)

  13. La evolución de la Zoociedad

    Hoy quisimos salir a almorzar a un restaurante casero. La comida estaba muy buena. De esas que todavía saben a cocina de verdad y no a una receta industrial.

    Pero terminé mirando más a las personas que al plato.

    Eso siempre me pasa.

    No salgo únicamente a comer. Salgo a observar. A fotografiar desconocidos. A intentar entender esta cosa que llamamos sociedad y que, hace tiempo, decidí llamar Zoociedad.

    En una mesa había una señora mayor. Almorzaba mientras hablaba con alguien. Su mesa estaba vacía.

    No estaba completamente sola.

    Pero la escena me dejó pensando.

    No en ella.

    En mí.

    Porque yo también almuerzo solo muchas veces. También entro a un café con mi cámara, me siento en silencio y observo cómo transcurre la vida de personas cuyos nombres jamás conoceré.

    La diferencia es que todavía no llego a la vejez.

    Y entonces apareció una pregunta incómoda.

    ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a un desconocido: “¿Puedo sentarme con usted y acompañarlo mientras almorzamos?”

    La pregunta incomoda.

    Suena extraña.

    Hasta peligrosa.

    La Zoociedad nos enseñó que un desconocido es un posible ladrón, un estafador, alguien con malas intenciones o, simplemente, una persona a la que no debemos dirigirle la palabra.

    Compartimos ascensores sin saludarnos.

    Esperamos en la misma fila sin cruzar una mirada.

    Viajamos hombro con hombro mirando una pantalla.

    Almorzamos separados por un metro de distancia y por kilómetros de silencio.

    Mientras observaba a aquella señora pensé, por un instante, en acercarme.

    Preguntarle si podía sentarme.

    Conversar un rato.

    Compartir el almuerzo con alguien a quien probablemente nunca volvería a ver.

    No lo hice.

    Me ganó la costumbre.

    Esa norma invisible que nadie escribió, pero que todos obedecemos.

    La de no invadir.

    La de no hablar.

    La de no acercarse.

    No sé si aquella señora necesitaba compañía.

    No sé si habría aceptado.

    No sé absolutamente nada de su vida.

    Quizá estaba feliz hablando con alguien.

    Quizá esperaba a un familiar.

    Quizá simplemente disfrutaba ese momento.

    No tengo derecho a escribir su historia.

    Pero sí puedo escribir la mía.

    Y la mía dice que tuve miedo de hacer una pregunta tan sencilla como humana.

    Entonces pensé en eso que llamamos evolución.

    Nos enseñaron que evolucionar era construir ciudades, inventar internet, crear inteligencia artificial, fabricar teléfonos capaces de hacer millones de operaciones por segundo.

    Todo parece avanzar.

    Menos nosotros.

    Construimos algoritmos capaces de anticipar qué compraremos mañana, pero seguimos sin entender qué siente quien está sentado a un metro de distancia.

    Podemos hablar por videollamada con alguien al otro lado del planeta mientras ignoramos a quien comparte el mismo restaurante.

    Nunca habíamos estado tan conectados.

    Nunca habíamos estado tan encapsulados.

    Antes la evolución consistía en aprender a convivir.

    Hoy parece consistir en optimizar.

    Optimizar el tiempo.

    Optimizar la productividad.

    Optimizar el cuerpo.

    Optimizar el contenido.

    Optimizar la atención.

    Todo debe ser eficiente.

    Incluso las relaciones.

    Si alguien deja de entretenernos, deslizamos el dedo.

    Si una conversación tarda demasiado, desbloqueamos el celular.

    Si una persona envejece, muchas veces deja de existir para la mirada de los demás.

    La Zoociedad no siempre es cruel.

    Muchas veces solo es indiferente.

    Y la indiferencia tiene una capacidad extraordinaria: convierte lo extraordinario en rutina.

    Una señora almorzando con una mesa vacía.

    Un vigilante que nadie saluda.

    Un barrendero limpiando la basura ajena.

    Un vendedor ambulante caminando kilómetros.

    Un domiciliario comiendo de pie entre un pedido y otro.

    Los vemos todos los días.

    Precisamente por eso dejamos de verlos.

    Quizá la evolución nunca consistió en crear máquinas más inteligentes.

    Quizá consistía en no olvidar cómo acercarse a otro ser humano.

    Porque resulta curioso que una especie capaz de enviar sondas al espacio considere extraño sentarse a compartir una mesa con un desconocido.

    Tal vez esa sea la verdadera paradoja de la Zoociedad.

    Somos expertos en conectar dispositivos.

    Pero cada vez nos cuesta más conectar personas.

    Salí de ese restaurante pensando que la fotografía no había sido de aquella señora.

    La fotografía había sido para mí.

    Fue un espejo.

    Un recordatorio de que la soledad no empieza con las canas.

    Empieza el día en que dejamos de hablar con quien no conocemos.

    Empieza cuando la prudencia se convierte en indiferencia.

    Empieza cuando creemos que cada mesa debe ser una isla.

    Quizá por eso sigo saliendo con una cámara a mirar desconocidos.

    No busco la fotografía perfecta.

    Busco preguntas.

    Busco esos instantes que nadie publica porque no generan likes, pero que dicen más sobre nosotros que cualquier tendencia del día.

    Vivimos rodeados de smartphones, Smart TV, relojes inteligentes, asistentes de hogar, neveras inteligentes, aspiradoras inteligentes y quién sabe cuántas smartpollas en vinagre más.

    Todo parece ser inteligente.

    Las casas.

    Los carros.

    Los electrodomésticos.

    Los algoritmos.

    Las máquinas.

    Menos nosotros cuando se trata de hacer algo tan simple como mirar a otro ser humano y decirle:

    ”¿Le puedo acompañar el almuerzo?”

    Será que soy un modelo obsoleto.

    Uno de esos humanos versión antigua.

    Cansado.

    Fuera de serie.

    Convencido de que compartir una mesa todavía vale más que compartir un enlace.

    Quizá algún día sea yo quien esté sentado allí.

    Almorzando solo.

    Hablando con alguien.

    O simplemente mirando por la ventana.

    Y quizá otro desconocido, con una cámara en las manos, imagine mi historia desde la mesa de enfrente.

    Probablemente se equivoque.

    Como probablemente también me equivoqué yo.

    Porque una fotografía nunca alcanza para explicar una vida.

    Pero sí puede recordarnos una pregunta que casi nadie se atreve a hacer:

    ¿Puedo sentarme con usted y acompañarlo mientras almorzamos?

    Quizá la evolución de una sociedad no se mida por la velocidad de sus procesadores ni por la inteligencia de sus algoritmos.

    Quizá se mida por la naturalidad con la que un desconocido puede compartir una mesa sin que eso parezca un acto extraordinario.

    Porque el verdadero progreso no será el día en que inventemos un asistente más inteligente.

    Será el día en que dejemos de necesitar un dispositivo para recordar que, antes que usuarios, consumidores o perfiles, seguimos siendo personas.

    @elmandelacamara
    Operario de cámara. Observador de la Zoociedad. Cansado, obsoleto y fuera del rebaño.

    #adultosMayores #aislamientoSocial #algoritmos #blogPersonal #Bogotá #Cali #Caliwood #cámara #ciudad #Colombia #comportamientoHumano #conexiónHumana #culturaDigital #desconocidos #dignidad #elmandelacamara #empatía #Ensayo #ensayoFotográfico #experiencias #filosofíaCotidiana #fotografíaCallejera #fotografíaDocumental #humanidad #inteligenciaArtificial #invisibles #modernidad #observaciónSocial #observadorUrbano #operadorDeCámara #progreso #redes #Reflexión #relacionesHumanas #restaurantes #smartphones #Sociedad #soledad #streetPhotography #Tecnología #vejez #VidaCotidiana #Zoociedad
  14. 🟣Es que tenemos el gatillo muy fácil.
    Parece que hoy en día, si alguien no piensa exactamente igual que nosotros, automáticamente se convierte en el enemigo.
    Nos hemos acostumbrado a vivir a la defensiva, como si cada charla fuera un ring de boxeo donde solo vale salir con el brazo en alto.
    Y qué agotador es eso, de verdad.

    Esa manía de querer tener siempre la última palabra nos ciega.
    Nos olvidamos de que detrás de esa opinión que tanto nos chirría hay alguien con sus líos, sus experiencias y sus motivos para ver el mundo así.
    No hace falta que le des la razón, ni que cambies tus principios, pero sí que bajes un poco las revoluciones.
    Escuchar no es rendirse, es simplemente dar espacio para que el otro exista sin que tú te sientas amenazado.

    Al final, la mayoría de las veces no se trata de quién lleva la razón, sino de cómo nos tratamos mientras no nos ponemos de acuerdo.
    Se puede convivir perfectamente en el desacuerdo si le ponemos un poco de sentido común y, sobre todo, de humanidad.
    Ganar una discusión a costa de cargarme el respeto por la persona que tengo delante es, en realidad, una derrota absoluta.

    Menos gritar para tener razón y más calma para entender que el mundo es mucho más ancho que nuestras cuatro ideas fijas.

    ──── ∗ ⋅◈⋅ ∗ ────

    #reflexiones #empatía #respeto #convivencia #diálogo #humanidad #paz #claraalbor #asisi

  15. 🧨Marzo marca el inicio de muchas fiestas en distintas comunidades.
    Con ellas llegan los fuegos artificiales y los petardos.

    Las tradiciones forman parte de la cultura y entiendo que muchas personas las viven con ilusión.

    Pero también conviven con ellas otras realidades que no siempre se ven.
    Para muchos animales y para muchas personas con hipersensibilidad auditiva incluidas muchas personas autistas, no es “solo un petardo”.

    Puede significar dolor físico.
    Ansiedad intensa.
    Desregulación que dura horas o días.
    Miedo real.

    Año 2026 y seguimos hablando de esto porque sigue siendo necesario.

    Concienciar no es prohibir.

    Es aprender a convivir teniendo en cuenta todas las realidades.💔❤️

    ─═☆═─☆─═☆═─

    Tradición no debería ser sinónimo de sufrimiento.
    Disfrutar de las fiestas es posible sin necesidad de desregular a quienes nos rodean.
    Aprender a convivir es entender que tu diversión termina donde empieza el dolor físico del vecino.
    Por unas fiestas que incluyan a todo el mundo. 💔❤️

    #empatia #pirotecniazero #sensibilidadauditiva #respetoanimal #convivencia #marzo #sinpetardos

  16. EL GRAN ROBO DEL SIGLO XXI | 07x22
    La Economía de la Atención:
    El Gran Robo del Siglo XXI, Donde Tú Eres el Producto Estrella
    La atención es un recurso valioso en la era digital, influenciado por algoritmos que personalizan contenido.
    luisbermejo.com/el-gran-robo-d
    #algoritmos #astrología #burbujas #conexión #desencanto #emociones #empatía #esoterismo #ficciones #fragmentación #historias #narrativas #noticias #oculto #realidades #recurso #redes #regulaciones #sociedad #viral #podcast #NoSoyOriginal

  17. Y por favor, recuerda, si no proporcionaste una descripción de la imagen y alguien responde a tu publicación con una de las suyas, no te están atacando y no están tratando de mostrarte o hacerte quedar mal (o al menos no deberían estarlo).

    Cuando alguien te ofrece una descripción de imagen para algo que publicas, está diciendo que ven valor en lo que publicaste y quieren que más personas puedan interactuar con él.
    #alt #disca #ciego #ciega #integracion #diversidad #empatia #solidaridad
    Así que no te ofendas, ¡es algo bueno!

  18. International Day of the Deaf

    Giornata Mondiale del Sordo: il silenzio che parla più forte!

    Ogni anno, nell’ultima domenica di settembre, il mondo si tinge di gesti, sorrisi… e un po’ di silenzio festoso! Sì, perché oggi celebriamo la

    Giornata Mondiale del Sordo

    Ma attenzione: non è solo un giorno per ricordare l’assenza di suoni, è una vera e propria festa di comunicazione, cultura e curiosità da ogni parte del mondo.

    Perché l’ultima domenica di settembre?
    La scelta di una domenica permette a più persone di partecipare agli eventi organizzati dalle associazioni sorde, senza l’assillo del lavoro o della scuola. Inoltre, tradizionalmente, la Giornata è legata alla Federazione Mondiale dei Sordi (World Federation of the Deaf – WFD), che dal 1951 si impegna per i diritti dei sordi e la promozione della Lingua dei Segni.

    Chi ha deciso la giornata e quando è nata?
    La giornata è stata ufficialmente proclamata dalla WFD e le prime celebrazioni risalgono agli anni ’50. Negli anni ’60, l’ultima domenica di settembre è diventata la data di riferimento per questa ricorrenza mondiale, consolidando la tradizione di festeggiare il silenzio che comunica così tanto.

    Cosa si celebra esattamente?
    Non si tratta solo di “non sentire”: la Giornata Mondiale del Sordo celebra la cultura sorda, la Lingua dei Segni, l’accesso all’istruzione e ai servizi per tutti, e la consapevolezza che la comunicazione va ben oltre le parole pronunciate. È il giorno in cui il

    silenzio parla più forte di mille discorsi!

    Curiosità divertenti da ogni parte del mondo:

    • In Giappone, i sordi celebrano la giornata con calligrafia artistica e teatro muto: elegante e poetico!
    • Negli Stati Uniti, alcune scuole organizzano “silent parties”, feste dove tutti devono comunicare solo con gesti: caos e risate assicurate.
    • In alcuni Paesi europei, durante la giornata, i musei offrono visite guidate in Lingua dei Segni: imparare ad ascoltare con gli occhi è un’arte da provare almeno una volta.
    • In Australia, alcune città organizzano gare di “mimo veloce”, dove i partecipanti devono descrivere film famosi senza proferire parola: l’ilarità è assicurata!

    In sintesi:
    Oggi, come l’ultima domenica di settembre è una giornata di festa di chi comunica con gli occhi, le mani e il cuore. È il giorno in cui il mondo impara che la vera comunicazione non ha bisogno di suoni, ma di attenzione, empatia… e un pizzico di ironia. Anche se non parlate la Lingua dei Segni, oggi potete partecipare: basta sorridere, guardare e lasciarsi sorprendere dal silenzio più eloquente che ci sia.

    Autore: Lynda Di NataleFonte: webImmagine: AI

    #Accessibilità #anni50 #anni60 #arteVisiva #associazioni #attenzione #Australia #calligrafia #calligrafiaArtistica #caos #Celebrazione #città #Comunicazione #comunicazioneNonVerbale #comunitàSorda_ #concerti #culturaSorda #Cuore #curiosità #dirittiDeiSordi #Educazione #Empatia #esperienzaSensoriale #Eventi #Festival #film #flashMob #flashMobSilenzioso #gare #gesti #Giappone #GiornataMondialeDelSordo #Inclusione #InternationalDayOfTheDeaf #Ironia #italia #laboratori #LinguaDeiSegni #LIS #mani #mimica #mimo #musei #Occhi #partecipazione #piazza #primaAssemblea #Risate #silentParty #silenzio #Sorrisi #Spettacoli #sportSilenzioso #StatiUniti #storia #teatroMuto #Tradizione #ultimaDomenicaDiSettembre #VisiteGuidate #WFD #workshop #WorldFederationOfTheDeaf

  19. Nel nostro mondo sempre più connesso, il Fediverso è un posto pieno di idee e opinioni diverse. È bello vedere come ognuno possa contribuire al dialogo, ma a volte le discussioni possono scaldarsi.

    In questo spazio, possiamo scegliere di promuovere comprensione e empatia, invece di creare conflitti. Ogni interazione è un'opportunità per ascoltare e imparare dalle persone, per costruire ponti invece di muri.

    Invito tutte le persone a condividere pensieri e idee in modo costruttivo, a rispettare le differenze e a cercare punti in comune. Insieme, possiamo rendere il Fediverso un luogo di crescita e collaborazione, dove il dialogo aperto e rispettoso è la norma.

    Facciamo della nostra comunità un esempio di positività e apertura! #fediverso #empatia #orwellfun
  20. 3/3 Olen ollut skeptinen siitä, että #RiikkaPurra tuntisi #empatia a muita kuin välitöntä lähipiiriään kohtaan, mutta kyllä hän tuntee. I stand corrected.

    Jos olisin raadollisrealistisen skeptikon lisäksi kyyninen pa*ka, voisin sanoa, että ei hän oikeasti tätä tarkoita & tunne mitään, kuha käy maneerina muiden seassa kommentoimassa.

    Mutten onneksi ole kyyninen pa*ka

    #FuckCancer #Malm #NiinaMalm #SDP #demarit #syöpä #rinta #syöpä #rinta #rinnat #tissi #tissit #eduskunta #politiikka #poliitikko