#aprendizajes — Public Fediverse posts

❝ Sí, fui yo. Yo fui la mala de la historia. ❞

Yo tuve la culpa de todo, claro.
Yo lo hice mal, yo lo estropeé todo y yo fui la que no supo hacer las cosas como debía.
Qué fácil resulta contar una historia cuando solo hay una persona a la que señalar con el dedo.

Porque reconocer los propios errores está muy bien, pero asumir que dos personas pueden equivocarse, hacerse daño y contribuir a que algo salga mal ya es otra historia.
A veces es más cómodo repartir toda la culpa al otro que mirarse un poquito por dentro.

Así que sí, si necesitas que yo sea la mala para quedarte tranquilo, adelante.
Con el tiempo he aprendido que no merece la pena pasarse la vida intentando demostrarle a alguien que las cosas no fueron como las cuenta.

Yo sé lo que hice mal, pero también sé lo que aguanté, lo que intenté arreglar y las culpas que terminé cargando sin que me correspondieran.

Y de esas últimas ya me estoy bajando.
Porque reconocer mis errores es una cosa; hacerme responsable de los tuyos, otra muy distinta.

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#relaciones #culpa #responsabilidadafectiva #reflexiones #amorpropio #aprendizajes #relacioneshumanas #limites #vida

❝ Sí, fui yo. Yo fui la mala de la historia. ❞

Yo tuve la culpa de todo, claro.
Yo lo hice mal, yo lo estropeé todo y yo fui la que no supo hacer las cosas como debía.
Qué fácil resulta contar una historia cuando solo hay una persona a la que señalar con el dedo.

Porque reconocer los propios errores está muy bien, pero asumir que dos personas pueden equivocarse, hacerse daño y contribuir a que algo salga mal ya es otra historia.
A veces es más cómodo repartir toda la culpa al otro que mirarse un poquito por dentro.

Así que sí, si necesitas que yo sea la mala para quedarte tranquilo, adelante.
Con el tiempo he aprendido que no merece la pena pasarse la vida intentando demostrarle a alguien que las cosas no fueron como las cuenta.

Yo sé lo que hice mal, pero también sé lo que aguanté, lo que intenté arreglar y las culpas que terminé cargando sin que me correspondieran.

Y de esas últimas ya me estoy bajando.
Porque reconocer mis errores es una cosa; hacerme responsable de los tuyos, otra muy distinta.

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#relaciones #culpa #responsabilidadafectiva #reflexiones #amorpropio #aprendizajes #relacioneshumanas #limites #vida

🤍Hay un momento en la vida en el que estar sola deja de parecerse a estar esperando a que alguien llegue.

Ya no sientes esa necesidad de llenar cada silencio, de tener siempre un plan con alguien o de aceptar compañías que, en el fondo, te dejan más vacía que la propia soledad.

Empiezas a darte cuenta de que no pasa nada por irte a casa sola, comer sola, hacer un viaje sola o pasar un domingo sin tener que buscar a nadie para sentir que el día ha merecido la pena.

Y, sobre todo, dejas de quedarte en lugares donde no estás bien solamente porque la alternativa te da miedo.

Eso cambia muchas cosas.

Porque cuando ya no necesitas que alguien se quede a cualquier precio, empiezas a mirar las relaciones de otra manera.
Ya no se trata de aguantar, de adaptarte continuamente, de tragarte cosas o de hacer malabares contigo misma para que el otro no se vaya.

Si alguien está, quieres que sea porque los dos elegís estar ahí.

Y si un día no está, tu vida no se desmorona.

Sigues teniendo tus cosas, tus rutinas, tus manías, tus silencios, tus ganas de hablar y también tus ganas de que no te hable nadie. 😂

No significa que dejes de necesitar a los demás.
Somos humanos y necesitamos cariño, conversación, compañía, abrazos y sentirnos queridos.

Significa algo bastante distinto: que ya no confundes necesitar compañía con necesitar a cualquier persona.

Y para mí, ahí hay una libertad enorme.

Poder decir «prefiero estar sola que mal acompañada» y que no sea una frase hecha, sino una decisión que de verdad eres capaz de sostener.

Porque aprender a quererse también consiste en eso: en que tu propia compañía deje de parecerte el premio de consolación cuando nadie más está disponible.

A veces, simplemente, estar contigo misma ya no se siente como estar sola.
Se siente como estar en casa. 🤍

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#soledad #estarconunamisma #amorpropio #relaciones #limites #libertad #reflexiones #vida #aprendizajes

🐍Hay gente a la que le abres la puerta de casa, del corazón y hasta del frigorífico… y luego resulta que era mejor haber dejado echado el pestillo. 😂

No todo el mundo sabe cuidar lo que recibe.
Puedes dar cariño, confianza, paciencia, estar cuando hace falta y perdonar más de una vez, pensando que al otro lado harán lo mismo contigo.

Y no siempre es así.

Lo jodido es que haber sido bueno con alguien no significa que esa persona vaya a tratarte bien.
A veces lo descubres tarde, cuando ya has dado demasiado y empiezas a preguntarte cómo no viste antes determinadas cosas.

Pero tampoco creo que la solución sea volverse desconfiado de todo el mundo.
No pienso arrepentirme de haber confiado, querido o ayudado.
Eso también forma parte de quien soy.

Lo que sí aprendes con los años es a mirar un poco más las acciones y un poco menos las palabras.
A no justificar tantas cosas.
A escuchar ese «algo no me cuadra» que antes silenciabas.

Puedes tener buen corazón y poner límites.
Puedes querer a alguien y saber cuándo apartarte.
Y puedes ayudar sin convertirte en el salvavidas oficial de nadie.

Porque confiar es bonito, sí.
Pero entregar las llaves de tu casa emocional a cualquiera… tampoco es que sea una brillante idea. 😂🖤

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#reflexiones #confianza #emociones #limites #relaciones #aprendizajes #vida #personas

❀ Hay un cansancio que no se arregla durmiendo ocho horas.

No porque hayas hecho demasiado, sino porque llevas demasiado tiempo cargando con cosas que ya pesan más de lo que deberían.

Pensamientos dando vueltas, conversaciones que vas dejando para otro día, gente que te drena más de lo que te aporta, culpas que ni siquiera son tuyas y decisiones que sabes perfectamente que tienes que tomar, pero que sigues aplazando.

Y claro que todo eso cansa.

Porque no solo nos agotamos haciendo cosas.
También nos agotamos pensando, callando, aguantando y haciendo como que no pasa nada cuando por dentro llevamos un buen rato diciendo «hasta aquí».

A veces creemos que necesitamos descansar, cuando lo que necesitamos es dejar de cargar con determinadas cosas.

Poner un límite.
Decir que no.
Dejar de dar explicaciones.
Soltar algo que ya no nos hace bien.
Incluso alejarnos de alguien, aunque al principio duela.

No todo lo que pesa tenemos que seguir llevándolo a cuestas.

Y quizá cuidar nuestra energía consiste precisamente en eso: dejar de gastarla donde llevamos demasiado tiempo sin recibir nada a cambio.

Que tampoco somos una fuente pública para que cualquiera venga a sacar agua cuando le apetezca. 😂🤍

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#reflexiones #emociones #cansancio #limites #bienestar #vida #saludmental #aprendizajes

:al_mochano: Hay gente que no escucha lo que le estás diciendo, escucha lo que necesita para seguir teniendo razón.

Puedes explicarte, dar ejemplos, ponerle un croquis con dibujitos y hasta llevar un PowerPoint si hace falta, que si aceptar lo que dices implica reconocer que se han equivocado, ya puedes ir recogiendo los papeles.

Y no siempre es orgullo.

A veces es miedo. Inseguridad.
Esa necesidad bastante absurda de no quedar por debajo de nadie.
O simplemente no saber decir «vale, en esto tienes razón» sin sentir que acabas de perder una guerra.

Y qué cansancio.

Porque hablar con alguien no debería ser una competición para ver quién consigue tener la última palabra.
Hay conversaciones en las que no hace falta ganar nada.
Solo entender qué está intentando decir el otro.

El problema llega cuando convertir cada conversación en una batalla importa más que entenderse.
Ahí puedes salir victorioso, con tus argumentos perfectamente colocados y tu razón intacta… y haber perdido a la persona que tenías delante.

Porque tener razón está muy bien.

Pero escuchar de verdad también implica aceptar que quizá no habías entendido todo, que quizá te falta una parte de la historia o, simplemente, que puedes estar equivocado.

Y eso no te hace menos listo, ni menos fuerte, ni menos importante.

Solo te hace humano.

Porque entenderse, de vez en cuando, tampoco debería parecer una derrota.

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#reflexiones #personas #comunicacion #relaciones #psicologia #emociones #vidareal #sinfiltros #aprendizajes #convivencia

⛧ Yo sí creo en el karma, pero no en ese karma de película en el que haces una putada por la mañana y por la tarde el universo te manda una teja en la cabeza.
Ojalá fuera tan sencillo.

Creo que el karma tiene más que ver con lo que vamos construyendo con nuestras decisiones.
Con cómo tratamos a la gente, con lo que permitimos, con las relaciones que conservamos y con las que terminamos perdiendo.
No siempre recibes lo mismo que das, eso está clarísimo.
Hay gente estupenda a la que le pasan cosas horribles y auténticos cabrones a los que parece que les ha tocado la lotería.

Pero también creo que nadie sale completamente indemne de la persona que decide ser.
A veces el karma no es que te ocurra algo malo.
Es tener que vivir contigo mismo, con tus elecciones y con la clase de persona en la que te has convertido.

Y eso, aunque no tenga nada de mágico, me parece bastante real.

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#karma #reflexiones #vidareal #personas #decisiones #psicologia #aprendizajes #conciencia #realidad #pensamientos