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#depresion — Public Fediverse posts

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  1. Nuevo* estudio sobre los beneficios de la #caminata diaria en adultos: de 5 mil a 7 mil pasos es altamente benéfico para disminuir #demencia, #hipertensión, #DiabetesMellitus tipo 2, #depresión, enfermedad cardiovascular, caídas en ancianos, y hasta en la incidencia de #cáncer y su mortalidad.

    Olvídense de 10,000. Con 7 mil la hacemos. O de perdido 5 mil. Cualquier cosa es mejor que 2 mil (sedentarismo).

    *Publicado hoy 23 de julio de 2025
    #TheLancet #Health

    thelancet.com/journals/lanpub/

  2. Nuevo* estudio sobre los beneficios de la #caminata diaria en adultos: de 5 mil a 7 mil pasos es altamente benéfico para disminuir #demencia, #hipertensión, #DiabetesMellitus tipo 2, #depresión, enfermedad cardiovascular, caídas en ancianos, y hasta en la incidencia de #cáncer y su mortalidad.

    Olvídense de 10,000. Con 7 mil la hacemos. O de perdido 5 mil. Cualquier cosa es mejor que 2 mil (sedentarismo).

    *Publicado hoy 23 de julio de 2025
    #TheLancet #Health

    thelancet.com/journals/lanpub/