#terapia — Public Fediverse posts
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https://www.europesays.com/it/676476/ Oltre la pillola quotidiana: la sfida dell’aderenza terapeutica e della continuità di cura nell’HIV #ArticoloSponsorizzato #continuità #cura #Health #hiv #IT #Italia #Italy #Salute #terapia #ViiVHealthcareItalia
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https://www.europesays.com/es/758717/ Residentes de Anestesiología de toda Galicia se forman en Montecelo en el abordaje de la sepsis #Anestesiología #ES #España #forman #Galicia #Health #montecelo #residentes #Salud #Spain #terapia
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:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.
Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.
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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje
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:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.
Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.
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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje
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:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.
Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.
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#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje
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https://www.europesays.com/it/630983/ Dolore cronico: un integratore potrebbe aiutare a combatterlo #aiutare #aiutarle #altre #antidolorifici #attività #comuni #consultare #ConsultareMedico #cronico #difficile #dolore #DoloreCronico #dormire #effetti #Health #integratore #integratori #IT #Italia #Italy #medico #melatonina #muoversi #normali #possibile #restare #ricercatori #ridurre #Salute #senso #sonno #soprattutto #spiegato #studio #terapia #wu
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Un día tonto
Menudo día tonto estoy teniendo. Sé que es normal, que de estos también hay, pero eso no lo hace más llevadero.
Lo peor es que no ha pasado nada. Es decir, no hay un motivo concreto que justifique la tontería que padezco. Aunque, ahora que lo pienso, es posible que por ese motivo lo sienta como tonto y no como malestar, infelicidad, dolor o cualquier otra cosa.
Por lo visto, soy una persona terriblemente racional que necesita que todo tenga su causa, su porqué, su sentido. A pesar de que, a la hora de la verdad, yo soy más de seguir corazonadas que estrategias. Es más, lo de ser una brújula no es algo que aplique en exclusiva a mi escritura. Para nada. Lo de guiarme por una brújula interior, o una suerte de sonar del alma o de ecolocalización del corazón, es algo que se aplica a mi vida al completo. Y no me va mal. Al contrario. Pero, siendo esto así, no sé por qué me angustio tanto.
Dice mi psicóloga que esa angustia es, en realidad, ansiedad. Que no me apure, que es el mal de este siglo, que padecerla me hace más normal, más del montón, que es, según le digo una sesión tras otra, lo que más deseo ser. Que la terapia ayudará. Que me centre en el presente. Que deje seguir su curso lo que no está en mi mano y no puedo controlar.
—Inspira… Aguanta el aire… Un poco más… Exhala despacio… Repite…—
Ansiedad y un poco de trauma, ese creo que es el diagnóstico, para nada espectacular, pero sí bastante tocanarices, cuando de funcionar con normalidad se trata. Y sí, la meditación ayuda. Pero no es suficiente —o quita más tiempo que tranquilidad te da—. También ayudaba el deporte, hasta que el cuerpo dijo basta. Y el yoga…
Quizás tendría que volver al yoga. O probar el pilates. ¿No han sacado nada nuevo ahora que esté de moda y te prometa un cuerpo —y sin dolor— y tranquilidad del alma?
O, tal vez, quién sabe, tendría que aprender a fiarme de mi ecolocalizador interior y comprender que si tengo un día tonto, quizás sea porque el cuerpo y el alma me piden un poco de recogimiento y calma.
#ansiedad #autocuidado #Blog #díasTontos #Diario #Escribir #escrituraCreativa #experiencias #introspección #reflexiones #saludMental #terapia -
https://www.europesays.com/es/574957/ Obtienen una terapia celular para la enfermedad hepática avanzada que puede evitar el trasplante #afectados #avanzada #avanzada que #celular #cirrosis #constatar #enfermedad #ES #escoceses #España #evitar #han #Health #hepática #investigadores #macrófagos #mejorando la #necesidad #obtienen #ofrecer #Pacientes #podido #potencial #puede #recurrir #regenerativa #Salud #Spain #supervivencia #tener #terapia #trasplante #una terapia
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https://www.europesays.com/es/574498/ Obtienen una terapia celular para la enfermedad hepática avanzada que puede evitar el trasplante #afectados #avanzada #avanzada que #celular #cirrosis #constatar #enfermedad #ES #escoceses #España #evitar #han #Health #hepática #investigadores #macrófagos #mejorando la #necesidad #obtienen #ofrecer #Pacientes #podido #potencial #puede #recurrir #regenerativa #Salud #Spain #supervivencia #tener #terapia #trasplante #una terapia
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https://www.europesays.com/es/571940/ Obtienen una terapia celular para la enfermedad hepática avanzada que puede evitar el trasplante #afectados #avanzada #avanzada que #celular #cirrosis #constatar #enfermedad #ES #escoceses #España #evitar #han #Health #hepática #investigadores #macrófagos #mejorando la #necesidad #obtienen #ofrecer #Pacientes #podido #potencial #puede #recurrir #regenerativa #Salud #Spain #supervivencia #tener #terapia #trasplante #una terapia
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Tunteiden vältteleminen on tosi inhimillistä. Tietenkin pahasta olosta haluaa pyrkiä mahdollisimman nopeasti pois, eikö niin?
Valitettavasti se on kuitenkin sellainen tapa, joka aiheuttaa helposti enemmän ongelmia kuin ratkaisee. Ja välttelemiseen tottuneen voi olla vaikea edes huomata tekevänsä sitä.
Tunteiden välttely voi näyttää esimerkiksi tältä:
- Kaiken ajan täyttäminen tekemisellä, ettei synny tyhjiä hetkiä, joissa on vaikea olla
- Järkeily, tunnepitoisten tilanteiden sivuuttaminen logiikalla
- Ylenmääräinen analysointi - tunteen analysoiminen ei nimittäin ole sama asia kuin sen tunteminen
- Muiden syyttely, kun oma tunnekuorma kasvaa liian vaikeaksi käsitelläNämä ovat kaikki käytösmalleja, jotka aiheuttavat useimmiten ongelmia. Joko käsittelemättömät tunteet kääntyvät itseä vastaan, tai purkautuvat haitallisesti muita kohti.
Yksi terapian tärkeimmistä opeista on opetella kohtaamaan omia tunteita turvallisesti. Ja vastustusta ja välttelyä tapahtuu toki myös terapiahuoneessa: Miksi mun täytyy ja mutta kun mä en halua ovat ihan normaaleja reaktioita nekin.
Kuitenkin kun näkee sen vaivan, että opettelee kohtaamaan ja käsittelemään omat tunteensa, palkintona on enemmän sisäistä rauhaa ja luottamusta elämään. Joskus jatkuvan hädän tunteen huomaa vasta, kun se puuttuu.
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Hiszpańscy naukowcy z Narodowego Centrum Badań nad Rakiem udowodnili, że nietoksyczna terapia oparta na trzech lekach potrafiła całkowicie wyeliminować nowotwór trzustki i zapobiec jego nawrotom przez wiele miesięcy.
Kolejny etap po opublikowaniu tych wyników to rozpoczęcie badania klinicznego, co będzie wymagało zabezpieczenia odpowiedniego finansowania oraz przejścia przez procesy regulacyjne.Rak trzustki przez długi czas rozwija się niemal bezobjawowo. Symptomy takie jak żółtaczka pojawiają się zwykle dopiero wtedy, gdy guz osiąga znaczne rozmiary i zaczyna uciskać sąsiednie struktury.
W Polsce pięcioletnie przeżycie od zdiagnozowania choroby dotyczy zaledwie 5-6% pacjentów, co stawia raka trzustki wśród najbardziej śmiertelnych nowotworów w naszym kraju.#RakTrzustki #medycyna #nauka #BadaniaNaukowe #leczenie #terapia #onkologia
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Ei musiikkiterapia ole mitään salatiedettä.
Joskus kuitenkin tuntuu siltä, kun juttelee ihmisten kanssa, jotka eivät ole siitä koskaan kuulleetkaan. Tai joilla ehkä on väärinkäsityksiä aiheesta.
Hälvennetäänpä hämmennystä ja murretaan myyttejä:
- Musiikkiterapia on osa julkista terveydenhuoltoa ja sitä käytetään mm. ahdistuksen ja masennuksen hoitoon sekä monenlaisten toimintakyvyn rajoitteiden kuntouttamiseen.
- Alle 26-vuotiaat nuoret voivat saada Kela-korvauksen psykoterapeuttiseen musiikkiterapiaan, kun ongelmana on esimerkiksi ahdistuneisuushäiriö tai masennus.
- Musiikkiterapia on toiminnallinen terapiamuoto, jossa hyödynnetään musiikkia asiakkaan oman mielenkiinnon mukaan. Musiikki auttaa eteenpäin, kun sanoittaminen on vaikeaa.
- Asiakkaalla ei tarvitse olla musiikkiterapiaan tullessa minkäänlaista musiikillista osaamista tai kokemusta. Menetelmät räätälöidään asiakkaalle sopiviksi.
- Musiikkiterapiaa on käytetty Suomessa jo yli 50 vuotta. Yliopistoprofessuuri löytyy Jyväskylästä ja siellä tehdään myös maailmanlaajuisesti huomattavaa tutkimusta mm. masennuksen hoidosta.
Jos haluat tietää jotain muuta, kerro ihmeessä niin avaan lisää!
#musiikkiterapia #ahdistus #masennus #terapia #terveydenhuolto
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Badacze z University of Sheffield oraz COMSATS University w Pakistanie zauważyli podczas badań nad właściwościami regeneracyjnymi dezoksyrybozy, że substancja ta znacząco przyspiesza gojenie się ran u myszy, a jednocześnie powoduje gwałtowny wzrost futra wokół leczonych miejsc. Obserwacja ta stała się bazą do podjęcia prac nad preparatem na porost włosów dla ludzi.
Dezoksyryboza to naturalnie występujący cukier, będący składnikiem DNA.
Stosowanie żelu na bazie dezoksyrybozy zwiększa liczbę naczyń krwionośnych wokół cebulek włosowych, co zapewnia im lepsze odżywienie, a w konsekwencji większą średnicę i szybszy wzrost włosów.
Perspektywy na przyszłość są bardzo obiecujące, choć naukowcy podkreślają, że badania znajdują się jeszcze na wczesnym etapie.#włosy #ŁysienieDziedziczne #łysienie #PreparatNaPorostWłosów #nauka #BadaniaNaukowe #wiedza #DNA #dezoksyryboza #terapia #leczenie #regeneracja
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#1dicembre giornata mondiale contro l'#AIDS
Secondo l’#OMS nel 2022 circa 1,5 milioni di persone nel mondo di età inferiore ai 15 anni è affetta da #HIV. L'articolo di #Dissertationnursing "Aderenza terapeutica fra gli #adolescenti con HIV. Una revisione della letteratura" ha l'obiettivo di individuare i possibili interventi per migliorare l’aderenza terapeutica alla #terapia antiretrovirale (ART) negli adolescenti con HIV.
⬇️ Qui in #OpenAccess: https://riviste.unimi.it/index.php/dissertationnursing/article/view/22736?mtm_campaign=mastodon
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”Jännittää” sanoi asiakas.
Ei se mitään, siinähän ollaan jo pitkällä, jos jännityksen saa sanoiksi. Lähdettiin tutkimaan jännitystä, kuulostelemaan kehoa.
Sitten soiteltiin yhdessä. Niin usein tunteet jäävät ajatuksiksi päähän, ja varsinainen kokemus kehossa jää kokematta.
Soittaminen on kehollista, toiminnallista ja vuorovaikutuksellista.
Hei täähän kuulostaa hyvältä. Tämähän on hauskaa! Esimerkiksi tällaisia havaintoja moni asiakas tekee, kun päästään yhteiseen rytmiin ja musiikkiin.
Lopuksi kuunnellaan hetki hiljaisuutta ja palataan kuuntelemaan kehoa. Ei jännitä enää. Hartiat laskeutuivat, keho rentoutui. Levottomuus väheni, mieli keveni.
Siitä on paljon helpompi lähteä käsittelemään kokemuksiaan ja haasteitaan kuin alkutilanteesta.
Esimerkiksi näin musiikkia voidaan musiikkiterapiassa käyttää. Se toimii, silloinkin kuin jännittää.
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Às vezes, a gente segue funcionando: acorda, cuida da casa, da família, do trabalho... Mas por dentro, tudo pesa.
Isso é #depressãofuncional. Não importa qual sua religião, sua sexualidade, seu status quo ou profissão.
Você não está sozinha.
Procure ajuda.
Fale sobre isso.
Você merece cuidado.
#depressao #ansiedade #depressaonaoefrescura #saudemental #psicologia #terapia #psicoterapia #autoestima #emocional #autocuidado #vidarealsemfiltro
#reflexao #resiliencia #forcainterior -
Divarasib si sta rivelando estremamente promettente come trattamento del cancro colorettale avanzato. I risultati dei test sono eccezionali rispetto ai predecessori.
#Divarasib #Cancro #Colorettale #Medicina #Ricerca #Trattamento #Terapia #Salute #colon #intestino
