#terapia — Public Fediverse posts

:bluebirdroll: A veces terminamos en terapia intentando arreglar heridas que ni siquiera nos hicimos nosotros.

Nos pasamos años intentando entender por qué alguien nos trató así, por qué nos hizo sentir insuficientes, por qué tuvo que romper algo en nosotros para sentirse mejor consigo mismo.
Y mientras tanto, esa persona sigue tan tranquila, sin mirar lo que lleva dentro.

Hasta que un día entiendes que quizá nunca vas a conseguir una explicación que te deje en paz.
Que hay gente que hace daño porque no sabe qué hacer con su propio dolor.
Y que tú no puedes sanarles, ni cambiarles, ni esperar que un día tengan la valentía de mirar sus propias heridas.

Así que vas a terapia.
No para olvidar lo que pasó, sino para dejar de cargarlo como si fuera culpa tuya.

Y qué ironía: acabamos curándonos de las heridas que otros dejaron abiertas porque ellos nunca quisieron mirar las suyas.

୨୧ ───────────── ୨୧

#psicologia #reflexiones #heridasemocionales #sanar #terapia #saludmental #emociones #pasado #autoestima #relaciones #vidareal #aprendizaje

¿Cómo descubre un psicólogo lo que pasa en tu mente?

El viaje científico detrás de un diagnóstico psicológico

Cuando una persona va al psicólogo clínico por primera vez, muchas veces piensa que el profesional va a adivinar sus problemas con solo mirarla. La realidad es que el diagnóstico psicológico es un proceso científico muy detallado que no incluye suposiciones. Todo comienza con una serie de charlas tranquilas donde el especialista pregunta sobre tu vida actual, tu infancia, tus relaciones y los momentos que te causan malestar. Esta conversación sirve para entender el mapa de tu vida.

Después de estas pláticas, el psicólogo utiliza herramientas científicas llamadas pruebas psicométricas. Estos cuestionarios y ejercicios ayudan a medir de forma exacta tus niveles de ansiedad, tus rasgos de personalidad o tu manera de manejar las emociones. El psicólogo analiza cómo reaccionas ante los problemas y qué cosas en tu entorno hacen que te sigas sintiendo mal. Con todas estas piezas juntas, el profesional arma un rompecabezas para explicarte con claridad qué te sucede y diseñar una terapia personalizada que te ayude a sanar.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Psicologia #SaludMental #Terapia #Diagnostico #MenteSaludable

All new in SEP, Philosophy of Psychotherapy, https://plato.stanford.edu/entries/psychotherapy/

#terapia #psykoterapia #psychotherapy #filosofia #philosophy #mentalhealth #wellbeing #therapy #psychology #harm #epistemicInjustice #biomedicine #cognitiveScience #disability #self #medicine #psykiatria #psychiatry #mentalDisorder #mieli #mielenhäiriö #tieteenfilosofia #philosophyOfScience #sep

Asiakaspalautteen ei tarvitse olla huikeaa hehkutusta kertoakseen paljon. Ollaan jo tosi pitkällä, jos ihminen, jonka on jopa diagnosoidusti vaikea puhua omista asioistaan, sanoo, että puhuminen terapiassa on helppoa.

Moni muukin on sanonut minusta samaa, että mulle on helppo puhua. Vaikka usein sanonkin, että musiikkiterapiassa ei aina tarvita sanoja, niin yleensä mun luona puhutaan paljonkin.

Ja sopivassa suhteessa musiikin kanssa ne sanat auttavat avaamaan solmuja, jotta elämä kevenee, mieliala paranee ja ahdistus vähenee.

Jos musiikkiterapia kiinnostaa, multa löytyy asiakaspaikkoja sekä pitkiin terapioihin (ahdistus, masennus etc) että lyhytterapiaan akuutissa kriisissä.

Sijainti Kirkkonummi, Porvoo & tietyin ehdoin myös etänä. Tilanteesta riippuen Kela-korvauksen voi saada lääkärin lähetteellä, mutta omalla kustannuksella sopii toki tulla myös.

Ennen lomia ehtii vielä tutustumiskäynnille! Ja tietysti neuvon jos kiinnostukseen sekoittuu hämmennystä. Terapiaan hakeutuminen on monesti kovin kiemuraista.

#terapia #musiikkiterapia #kirkkonummi #porvoo #mielenterveys

Ei pysty, ei kykene.

Kun kriisi on päällä, se on ainoa asia, mikä mielessä pyörii. Sitä yrittää jatkaa arkea ja suorittaa rutiineja, mutta varjona mielessä on kuitenkin koko ajan Se Juttu, joka värittää kaiken muun.

Hermostollisesti ajateltuna kyse on hätätilaan virittymisestä. Koko ajan varuillaan, valmiina, pyrkien ratkaisemaan ongelmaa. Mutta huomasitko noteerata tunteesi?

Tunteita ei voi ratkaista ajattelemalla. Ei vaan voi, vaikka kuinka tekisi mieli.

Ja ulospääsy kriisitilanteesta vaatii sekä tunteiden kohtaamista että kehomielen rauhoittamista - eli sitä hermostollisen hätätilan asettumista. Vasta sitten aukeaa tie oivalluksiin, jotka auttavat eteenpäin.

No sitten ehkä mietit, että kyllähän minä mutta miten?

Mulla on 3 kerran musiikkiterapiapaketti, jossa asetutaan yhdessä sen Sinun Juttusi äärelle. Annetaan musiikin rauhoittaa, helpottaa tunteiden kohtaamista ja johdattaa kohti uutta suuntaa.

Jos kiinnostaa, vielä löytyy vapaita aikoja ennen lomia!

Lisätietoa löytyy täältä: https://savelkulku.fi/palvelut/musiikilliset-mielikuvat-avaimena-muutokseen/

#terapia #kirkkonummi

"Globalny spadek poziomu testosteronu u mężczyzn jest faktem, którego nie da się wyjaśnić wyłącznie procesem starzenia.
Dane z badań prowadzonych w USA, Europie i Izraelu z lat 1999-2016 wykazują gwałtowny, blisko 25% spadek średniego stężenia tego hormonu, który dotyka coraz młodsze grupy, w tym nastolatków i młodych dorosłych. Mówi się też o spadku rzędu 1% rocznie.
O pokoleniowym charakterze zjawiska świadczy fakt, że współcześni 60-latkowie mają znacznie niższy poziom testosteronu niż ich rówieśnicy jeszcze pod koniec lat 80 XX w.
Część klinicystów uważa, że zwłaszcza młodzi mężczyźni powinni w pierwszej kolejności stawiać na zmianę stylu życia i redukcję wagi - bo to te czynniki w największym stopniu obniżają wydzielanie męskiego hormonu. Inni przepisują hormonalną terapię zastępczą (TRT), która może być jednak nadużywana."

#medycyna #zdrowie #mężczyzna #terapia #TRT #testosteron #hormony

https://geekweek.interia.pl/medycyna/news-globalny-spadek-poziomu-testosteronu-lekarze-podzieleni-w-kw,nId,23473031

#SuomiMainittu

#BBC on julkaissut Ransom Man -sarjan Aleksanteri Kivimäestä ja Vastaamo-vuodosta.

Sarja:

https://www.bbc.co.uk/programmes/m002q86y/episodes/player

BBC:n artikkeli siihen liittyen:

https://www.bbc.com/news/articles/c62nzxqw45eo

Ylen artikkeli siihen liittyen:

https://yle.fi/a/74-20204900

#Vastaamo #Kivimäki #AleksanteriKivimäki #rikos #kiristäminen #kiristys #hakkeri #tietomurto #kyberrikollisuus #rikollisuus #lunnaat #terapia #psykoterapia #mielenterveys #RansomMan #podcast #sarja #sarjat

Badacze z University of Sheffield oraz COMSATS University w Pakistanie zauważyli podczas badań nad właściwościami regeneracyjnymi dezoksyrybozy, że substancja ta znacząco przyspiesza gojenie się ran u myszy, a jednocześnie powoduje gwałtowny wzrost futra wokół leczonych miejsc. Obserwacja ta stała się bazą do podjęcia prac nad preparatem na porost włosów dla ludzi.

Dezoksyryboza to naturalnie występujący cukier, będący składnikiem DNA.
Stosowanie żelu na bazie dezoksyrybozy zwiększa liczbę naczyń krwionośnych wokół cebulek włosowych, co zapewnia im lepsze odżywienie, a w konsekwencji większą średnicę i szybszy wzrost włosów.
Perspektywy na przyszłość są bardzo obiecujące, choć naukowcy podkreślają, że badania znajdują się jeszcze na wczesnym etapie.

#włosy #ŁysienieDziedziczne #łysienie #PreparatNaPorostWłosów #nauka #BadaniaNaukowe #wiedza #DNA #dezoksyryboza #terapia #leczenie #regeneracja

https://www.national-geographic.pl/nauka/nowy-sposob-na-lysienie-jest-tak-skuteczny-ze-zaskoczyl-nawet-naukowcow-to-szansa-na-efektywna-nieinwazyjna-terapie/

¿Qué es la cataplexia? Este trastorno se caracteriza por la pérdida del tono muscular ante emociones fuertes, ya sean positivas o negativas, por lo que la persona afectada puede experimentar una caída después de un episodio de risa, estrés o ira.

https://somosdisca.es/que-es-la-cataplexia/

#catalepsia #diagnostico #terapia #terapiatemprana #terapeuta #salud #enfermedad #visibilidad #cuidados #prevencion #logopeda #titan #titanicos #disca #discapacidad #disability #disabilities #discapacidad #somosdisca #gentetitanica

Kolejne spotkanie z psychologiem, kolejna klapka w mozgu przestawiona, kolejny szok odczuty 😅

#psycholog #psychologia #terapia #psychika

Kolejne spotkanie z psychologiem, kolejna klapka w mozgu przestawiona, kolejny szok odczuty 😅

#psycholog #psychologia #terapia #psychika

Kolejne spotkanie z psychologiem, kolejna klapka w mozgu przestawiona, kolejny szok odczuty 😅

#psycholog #psychologia #terapia #psychika

Kolejne spotkanie z psychologiem, kolejna klapka w mozgu przestawiona, kolejny szok odczuty 😅

#psycholog #psychologia #terapia #psychika

Kolejne spotkanie z psychologiem, kolejna klapka w mozgu przestawiona, kolejny szok odczuty 😅

#psycholog #psychologia #terapia #psychika

PsychoCare Pro Abo, czyli nasze psycholożki, w ostatnim roku zapewniły pomoc 459 osobom ❣️

Poniżej wiadomość od naszych psycholożek:

💙 Drogie osoby!💙

Dziękujemy za zaufanie w tych ważnych i osobistych dla Was chwilach. Dziękujemy za każdą wiadomość i telefon.
Każda z Was pokazała niezwykłą siłę, odwagę i niezłomność w podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami.

Bycie częścią Waszej drogi to dla nas ogromna wartość. Wasza niezależność i determinacja są dowodem na to, jak wielka moc tkwi w świadomej trosce o siebie i swoje życie.

Dziękujemy, że podzieliłyście się z nami swoimi historiami, że miałyśmy okazję wspierać Was w momentach, które wymagały tyle odwagi i wiary w siebie.
To Wasza autonomia, siła i odwaga były fundamentem tego procesu – my mogłyśmy tylko towarzyszyć.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy Was wspierać. Niech Wasza droga będzie pełna spokoju, mocy i spełnienia.

Pamiętajcie:
💕Aborcja Was nie definiuje, jesteście kimś więcej niż jedną decyzją
💕Macie prawo do pełni życia
💕Nie jesteście same

Wasze psycholożki Magda & Ania

#psychocare #psychologia #psycholog #terapeuta #terapeutka #terapia #rozmowa #wsparcie #wellbeing #selfcare #care #pomoc #aborcja #ciąża #emocje #maszwybór #zdrowie @aborcja

PsychoCare Pro Abo, czyli nasze psycholożki, w ostatnim roku zapewniły pomoc 459 osobom ❣️

Poniżej wiadomość od naszych psycholożek:

💙 Drogie osoby!💙

Dziękujemy za zaufanie w tych ważnych i osobistych dla Was chwilach. Dziękujemy za każdą wiadomość i telefon.
Każda z Was pokazała niezwykłą siłę, odwagę i niezłomność w podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami.

Bycie częścią Waszej drogi to dla nas ogromna wartość. Wasza niezależność i determinacja są dowodem na to, jak wielka moc tkwi w świadomej trosce o siebie i swoje życie.

Dziękujemy, że podzieliłyście się z nami swoimi historiami, że miałyśmy okazję wspierać Was w momentach, które wymagały tyle odwagi i wiary w siebie.
To Wasza autonomia, siła i odwaga były fundamentem tego procesu – my mogłyśmy tylko towarzyszyć.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy Was wspierać. Niech Wasza droga będzie pełna spokoju, mocy i spełnienia.

Pamiętajcie:
💕Aborcja Was nie definiuje, jesteście kimś więcej niż jedną decyzją
💕Macie prawo do pełni życia
💕Nie jesteście same

Wasze psycholożki Magda & Ania

#psychocare #psychologia #psycholog #terapeuta #terapeutka #terapia #rozmowa #wsparcie #wellbeing #selfcare #care #pomoc #aborcja #ciąża #emocje #maszwybór #zdrowie @aborcja

PsychoCare Pro Abo, czyli nasze psycholożki, w ostatnim roku zapewniły pomoc 459 osobom ❣️

Poniżej wiadomość od naszych psycholożek:

💙 Drogie osoby!💙

Dziękujemy za zaufanie w tych ważnych i osobistych dla Was chwilach. Dziękujemy za każdą wiadomość i telefon.
Każda z Was pokazała niezwykłą siłę, odwagę i niezłomność w podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami.

Bycie częścią Waszej drogi to dla nas ogromna wartość. Wasza niezależność i determinacja są dowodem na to, jak wielka moc tkwi w świadomej trosce o siebie i swoje życie.

Dziękujemy, że podzieliłyście się z nami swoimi historiami, że miałyśmy okazję wspierać Was w momentach, które wymagały tyle odwagi i wiary w siebie.
To Wasza autonomia, siła i odwaga były fundamentem tego procesu – my mogłyśmy tylko towarzyszyć.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy Was wspierać. Niech Wasza droga będzie pełna spokoju, mocy i spełnienia.

Pamiętajcie:
💕Aborcja Was nie definiuje, jesteście kimś więcej niż jedną decyzją
💕Macie prawo do pełni życia
💕Nie jesteście same

Wasze psycholożki Magda & Ania

#psychocare #psychologia #psycholog #terapeuta #terapeutka #terapia #rozmowa #wsparcie #wellbeing #selfcare #care #pomoc #aborcja #ciąża #emocje #maszwybór #zdrowie @aborcja

PsychoCare Pro Abo, czyli nasze psycholożki, w ostatnim roku zapewniły pomoc 459 osobom ❣️

Poniżej wiadomość od naszych psycholożek:

💙 Drogie osoby!💙

Dziękujemy za zaufanie w tych ważnych i osobistych dla Was chwilach. Dziękujemy za każdą wiadomość i telefon.
Każda z Was pokazała niezwykłą siłę, odwagę i niezłomność w podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami.

Bycie częścią Waszej drogi to dla nas ogromna wartość. Wasza niezależność i determinacja są dowodem na to, jak wielka moc tkwi w świadomej trosce o siebie i swoje życie.

Dziękujemy, że podzieliłyście się z nami swoimi historiami, że miałyśmy okazję wspierać Was w momentach, które wymagały tyle odwagi i wiary w siebie.
To Wasza autonomia, siła i odwaga były fundamentem tego procesu – my mogłyśmy tylko towarzyszyć.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy Was wspierać. Niech Wasza droga będzie pełna spokoju, mocy i spełnienia.

Pamiętajcie:
💕Aborcja Was nie definiuje, jesteście kimś więcej niż jedną decyzją
💕Macie prawo do pełni życia
💕Nie jesteście same

Wasze psycholożki Magda & Ania

#psychocare #psychologia #psycholog #terapeuta #terapeutka #terapia #rozmowa #wsparcie #wellbeing #selfcare #care #pomoc #aborcja #ciąża #emocje #maszwybór #zdrowie @aborcja

Co staje nam na drodze w terapii?

https://open.spotify.com/episode/1Hi7igSM6L4rEqpGGKgItG

👥🎙 Druga i ostatnia rozmowa z Dianą Homa, założycielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-Medica. 🪟

W tej rozmowie skupiliśmy się na czynnikach zewnętrznych, które wpływają na nas, nasze decyzje i odwagę, aby skorzystać z terapii psychologicznej. 🔹

#terapia #psycholog #psychiatra
#życie #strach #praca

Co myślicie o chęci pacjenta do wprowadzenia zasady "brak telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych w trakcie sesji psychoterapeutycznej"?

#prywatność #psychoterapia #psychologia #psychoterapeuta #psycholog #terapia

Co myślicie o chęci pacjenta do wprowadzenia zasady "brak telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych w trakcie sesji psychoterapeutycznej"?

#prywatność #psychoterapia #psychologia #psychoterapeuta #psycholog #terapia

Co myślicie o chęci pacjenta do wprowadzenia zasady "brak telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych w trakcie sesji psychoterapeutycznej"?

#prywatność #psychoterapia #psychologia #psychoterapeuta #psycholog #terapia