#realidad — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/es/770440/ Saúl Sánchez, nutricionista: «Seguro que piensas que estos alimentos son saludables, pero la realidad es que no» #Alimentos #ES #España #Health #nutricionista #piensas #realidad #Salud #saludables #sanchez #saul #seguro #Spain

https://www.europesays.com/es/770034/ La cita más esperada de ‘First Dates’ entre Lidia Santos y un soltero del programa #cita #dates #Entertainment #Entretenimiento #ES #España #esperada #first #LidiaSantos #realidad #soltero #Spain #telecinco

𑁍 Vivimos empeñados en buscar respuestas, en rascar la superficie de las cosas creyendo que la claridad nos va a salvar de la incertidumbre.
Qué gran mentira.
Cuanto más profundizas y más entiendes cómo funcionan las personas y el mundo, más te das cuenta de que la ignorancia es un refugio muy cómodo.

Saber la verdad pesa.
Te quita esa venda protectora que permite a los demás pasar por alto las costuras rotas de la realidad, las mentiras bienintencionadas y las hipocresías cotidianas.
El que no sabe vive tranquilo en su burbuja, ignorando lo que hay fuera.
Pero el que ve lo que hay detrás del telón ya no puede desaprenderlo.
Te vuelves hiperconsciente de todo, y esa claridad se convierte en una condena silenciosa.
Al final, el conocimiento no te hace más libre; te vuelve más solitario, porque hay verdades que es mejor no conocer y cargas que es agotador sostener a solas.

𑁍 ───────── 𑁍

#laverdad #reflexiones #realidad #pensamientos #vida

🎀Llega un punto en el que ni para llorar te quedan fuerzas.
Nos han dicho que en las rupturas, los golpes fuertes de la vida o las decepciones se acaban con un drama enorme, con gritos o con una pena desgarradora.
Pero la realidad es mucho más silenciosa.

El verdadero final casi nunca hace ruido.
Te das cuenta de que algo se ha acabado de verdad cuando te quedas completamente vacío, sin ganas ni de discutir, sin rabia y sin energía.
Sufrir duele, sí, pero lo que te mata es el desgaste acumulado.
Llega ese instante en el que tu cuerpo y tu cabeza hacen clic y te dicen que ya no puedes más, que pasar página exige un esfuerzo que tu batería interna ya no está dispuesta a gastar.
Y es ahí, en ese cansancio absoluto, donde por fin te rindes y lo dejas ir.

୨୧ ── ୨୧ ── ୨୧

#reflexiones #vida #cansancio #realidad #pensamientos

🎀Llega un punto en el que ni para llorar te quedan fuerzas.
Nos han dicho que en las rupturas, los golpes fuertes de la vida o las decepciones se acaban con un drama enorme, con gritos o con una pena desgarradora.
Pero la realidad es mucho más silenciosa.

El verdadero final casi nunca hace ruido.
Te das cuenta de que algo se ha acabado de verdad cuando te quedas completamente vacío, sin ganas ni de discutir, sin rabia y sin energía.
Sufrir duele, sí, pero lo que te mata es el desgaste acumulado.
Llega ese instante en el que tu cuerpo y tu cabeza hacen clic y te dicen que ya no puedes más, que pasar página exige un esfuerzo que tu batería interna ya no está dispuesta a gastar.
Y es ahí, en ese cansancio absoluto, donde por fin te rindes y lo dejas ir.

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#reflexiones #vida #cansancio #realidad #pensamientos

🎀Llega un punto en el que ni para llorar te quedan fuerzas.
Nos han dicho que en las rupturas, los golpes fuertes de la vida o las decepciones se acaban con un drama enorme, con gritos o con una pena desgarradora.
Pero la realidad es mucho más silenciosa.

El verdadero final casi nunca hace ruido.
Te das cuenta de que algo se ha acabado de verdad cuando te quedas completamente vacío, sin ganas ni de discutir, sin rabia y sin energía.
Sufrir duele, sí, pero lo que te mata es el desgaste acumulado.
Llega ese instante en el que tu cuerpo y tu cabeza hacen clic y te dicen que ya no puedes más, que pasar página exige un esfuerzo que tu batería interna ya no está dispuesta a gastar.
Y es ahí, en ese cansancio absoluto, donde por fin te rindes y lo dejas ir.

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#reflexiones #vida #cansancio #realidad #pensamientos

:ablobcatwhachy: A veces siento que la vida adulta es como estar en una cinta de correr que nunca se apaga.
Puedes estar con gripe, con el corazón roto, o simplemente sin ganas de nada, pero la máquina sigue a la misma velocidad y tú tienes que seguir el ritmo, sí o sí.

Es esa sensación de ponerte una "careta" de normalidad para ir a trabajar o estudiar cuando por dentro te sientes hecho polvo.
Te levantas, te lavas la cara y te enfrentas al mundo, no porque quieras, sino porque simplemente no hay otra opción.

Es curioso cómo esa frase tan hecha, "la vida sigue", se convierte en tu mayor alivio y a veces en tu peor pesadilla.
Te das cuenta de que el mundo no se detiene por tu dolor, y eso te obliga a avanzar, aunque sea a rastras.
Y bueno, supongo que de eso va esto de crecer: de aprender a funcionar en "piloto automático" y descubrir una fuerza que no sabías que tenías, aunque el precio sea un cansancio que te cala hasta los huesos.

✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ───── *:･ﾟ✧*:･ﾟ✧

#vidaadulta #reflexión #seguiradelante #resiliencia #cansancioemocional #realidad #lavidasigue #pensamientos

:ablobcatwhachy: A veces siento que la vida adulta es como estar en una cinta de correr que nunca se apaga.
Puedes estar con gripe, con el corazón roto, o simplemente sin ganas de nada, pero la máquina sigue a la misma velocidad y tú tienes que seguir el ritmo, sí o sí.

Es esa sensación de ponerte una "careta" de normalidad para ir a trabajar o estudiar cuando por dentro te sientes hecho polvo.
Te levantas, te lavas la cara y te enfrentas al mundo, no porque quieras, sino porque simplemente no hay otra opción.

Es curioso cómo esa frase tan hecha, "la vida sigue", se convierte en tu mayor alivio y a veces en tu peor pesadilla.
Te das cuenta de que el mundo no se detiene por tu dolor, y eso te obliga a avanzar, aunque sea a rastras.
Y bueno, supongo que de eso va esto de crecer: de aprender a funcionar en "piloto automático" y descubrir una fuerza que no sabías que tenías, aunque el precio sea un cansancio que te cala hasta los huesos.

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#vidaadulta #reflexión #seguiradelante #resiliencia #cansancioemocional #realidad #lavidasigue #pensamientos

:ablobcatwhachy: A veces siento que la vida adulta es como estar en una cinta de correr que nunca se apaga.
Puedes estar con gripe, con el corazón roto, o simplemente sin ganas de nada, pero la máquina sigue a la misma velocidad y tú tienes que seguir el ritmo, sí o sí.

Es esa sensación de ponerte una "careta" de normalidad para ir a trabajar o estudiar cuando por dentro te sientes hecho polvo.
Te levantas, te lavas la cara y te enfrentas al mundo, no porque quieras, sino porque simplemente no hay otra opción.

Es curioso cómo esa frase tan hecha, "la vida sigue", se convierte en tu mayor alivio y a veces en tu peor pesadilla.
Te das cuenta de que el mundo no se detiene por tu dolor, y eso te obliga a avanzar, aunque sea a rastras.
Y bueno, supongo que de eso va esto de crecer: de aprender a funcionar en "piloto automático" y descubrir una fuerza que no sabías que tenías, aunque el precio sea un cansancio que te cala hasta los huesos.

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

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La sensación cuando no estás triste pero tampoco estás feliz. solo estás vacío y cansado de todo

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#psicologia #reflexiones #cansancioemocional #vacío #emociones #saludmental #pensamientos #vida #soledad #sentimientos #realidad #agotamiento

⛧ Yo sí creo en el karma, pero no en ese karma de película en el que haces una putada por la mañana y por la tarde el universo te manda una teja en la cabeza.
Ojalá fuera tan sencillo.

Creo que el karma tiene más que ver con lo que vamos construyendo con nuestras decisiones.
Con cómo tratamos a la gente, con lo que permitimos, con las relaciones que conservamos y con las que terminamos perdiendo.
No siempre recibes lo mismo que das, eso está clarísimo.
Hay gente estupenda a la que le pasan cosas horribles y auténticos cabrones a los que parece que les ha tocado la lotería.

Pero también creo que nadie sale completamente indemne de la persona que decide ser.
A veces el karma no es que te ocurra algo malo.
Es tener que vivir contigo mismo, con tus elecciones y con la clase de persona en la que te has convertido.

Y eso, aunque no tenga nada de mágico, me parece bastante real.

༶•┈┈⛧┈┈•༶

#karma #reflexiones #vidareal #personas #decisiones #psicologia #aprendizajes #conciencia #realidad #pensamientos

⛧ Yo sí creo en el karma, pero no en ese karma de película en el que haces una putada por la mañana y por la tarde el universo te manda una teja en la cabeza.
Ojalá fuera tan sencillo.

Creo que el karma tiene más que ver con lo que vamos construyendo con nuestras decisiones.
Con cómo tratamos a la gente, con lo que permitimos, con las relaciones que conservamos y con las que terminamos perdiendo.
No siempre recibes lo mismo que das, eso está clarísimo.
Hay gente estupenda a la que le pasan cosas horribles y auténticos cabrones a los que parece que les ha tocado la lotería.

Pero también creo que nadie sale completamente indemne de la persona que decide ser.
A veces el karma no es que te ocurra algo malo.
Es tener que vivir contigo mismo, con tus elecciones y con la clase de persona en la que te has convertido.

Y eso, aunque no tenga nada de mágico, me parece bastante real.

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#karma #reflexiones #vidareal #personas #decisiones #psicologia #aprendizajes #conciencia #realidad #pensamientos

⛧ Yo sí creo en el karma, pero no en ese karma de película en el que haces una putada por la mañana y por la tarde el universo te manda una teja en la cabeza.
Ojalá fuera tan sencillo.

Creo que el karma tiene más que ver con lo que vamos construyendo con nuestras decisiones.
Con cómo tratamos a la gente, con lo que permitimos, con las relaciones que conservamos y con las que terminamos perdiendo.
No siempre recibes lo mismo que das, eso está clarísimo.
Hay gente estupenda a la que le pasan cosas horribles y auténticos cabrones a los que parece que les ha tocado la lotería.

Pero también creo que nadie sale completamente indemne de la persona que decide ser.
A veces el karma no es que te ocurra algo malo.
Es tener que vivir contigo mismo, con tus elecciones y con la clase de persona en la que te has convertido.

Y eso, aunque no tenga nada de mágico, me parece bastante real.

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#karma #reflexiones #vidareal #personas #decisiones #psicologia #aprendizajes #conciencia #realidad #pensamientos

★・・・・・・★・・・・・・★

Hay personas que aparecen cuando todo está encendido: la música, las risas, las conversaciones y la alegría.
Pero la amistad verdadera suele reconocerse después, cuando la casa queda en silencio y alguien decide no marcharse todavía

★・・・・・・★・・・・・・★

#amistad #realidad #sinceridad #momentos #conexion

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Hay personas que aparecen cuando todo está encendido: la música, las risas, las conversaciones y la alegría.
Pero la amistad verdadera suele reconocerse después, cuando la casa queda en silencio y alguien decide no marcharse todavía

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#amistad #realidad #sinceridad #momentos #conexion

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Hay personas que aparecen cuando todo está encendido: la música, las risas, las conversaciones y la alegría.
Pero la amistad verdadera suele reconocerse después, cuando la casa queda en silencio y alguien decide no marcharse todavía

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#amistad #realidad #sinceridad #momentos #conexion

⚫ Al final, todo lo que te guardas no se esfuma ni se evapora mágicamente.
Se queda ahí, dando vueltas y acumulando mala leche, hasta que cualquier tontería hace que saltes por los aires.
Es curioso, porque nos pasamos la vida callando para evitar el conflicto y lo que hacemos es fabricar una bomba de relojería en nuestro propio pecho.
Hablar puede dar miedo y traer líos, pero el silencio a presión es un suicidio lento.
A veces, mejor soltarlo todo de golpe, aunque queme, que esperar a que la presión te reviente por dentro.

❋ ┈┈ ✦ ┈┈ ❋

#psicologia #sinceridad #limites #autocuidado #emociones #realidad

⚫ Al final, todo lo que te guardas no se esfuma ni se evapora mágicamente.
Se queda ahí, dando vueltas y acumulando mala leche, hasta que cualquier tontería hace que saltes por los aires.
Es curioso, porque nos pasamos la vida callando para evitar el conflicto y lo que hacemos es fabricar una bomba de relojería en nuestro propio pecho.
Hablar puede dar miedo y traer líos, pero el silencio a presión es un suicidio lento.
A veces, mejor soltarlo todo de golpe, aunque queme, que esperar a que la presión te reviente por dentro.

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#psicologia #sinceridad #limites #autocuidado #emociones #realidad

⚫ Al final, todo lo que te guardas no se esfuma ni se evapora mágicamente.
Se queda ahí, dando vueltas y acumulando mala leche, hasta que cualquier tontería hace que saltes por los aires.
Es curioso, porque nos pasamos la vida callando para evitar el conflicto y lo que hacemos es fabricar una bomba de relojería en nuestro propio pecho.
Hablar puede dar miedo y traer líos, pero el silencio a presión es un suicidio lento.
A veces, mejor soltarlo todo de golpe, aunque queme, que esperar a que la presión te reviente por dentro.

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#psicologia #sinceridad #limites #autocuidado #emociones #realidad

⟢────────────⟣

Con la misma boca con la que me llamabas el amor de tu vida, hoy pronuncias otro nombre con la misma certeza.
Qué poco duran algunas eternidades.

⟢────────────⟣

#desamor #reflexion #sinceridad #ruptura #realidad #tiempo

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Con la misma boca con la que me llamabas el amor de tu vida, hoy pronuncias otro nombre con la misma certeza.
Qué poco duran algunas eternidades.

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#desamor #reflexion #sinceridad #ruptura #realidad #tiempo

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Con la misma boca con la que me llamabas el amor de tu vida, hoy pronuncias otro nombre con la misma certeza.
Qué poco duran algunas eternidades.

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#desamor #reflexion #sinceridad #ruptura #realidad #tiempo

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"Que te rompan el corazón está bien, al final a todos nos gusta armar rompecabezas... pero que se lleven las piezas, eso si que es jodido."

⫘⫘⫘⫘⫘

Charles Bukowski 🇺🇸 (1920-1994)

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#bukowski #reflexion #corazon #desamor #realidad #vida #sinceridad

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"Que te rompan el corazón está bien, al final a todos nos gusta armar rompecabezas... pero que se lleven las piezas, eso si que es jodido."

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Charles Bukowski 🇺🇸 (1920-1994)

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#bukowski #reflexion #corazon #desamor #realidad #vida #sinceridad

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"Que te rompan el corazón está bien, al final a todos nos gusta armar rompecabezas... pero que se lleven las piezas, eso si que es jodido."

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Charles Bukowski 🇺🇸 (1920-1994)

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#bukowski #reflexion #corazon #desamor #realidad #vida #sinceridad

❀ Me gustaría seguir pensando que la mayoría de la gente es buena, de esa que te mira a la cara con respeto.
Pero, sinceramente, jode comprobar que el veneno se cuela en todas partes.
Hay quienes se ponen la careta de "buena gente" o se esconden tras cualquier máscara —ya sea un teclado, una actitud o un perfil falso— solo para tocar las narices, acosar, insultar o soltar odio gratis por cualquier tontería: el físico, el origen o cómo llevas el pelo.

Es patético ver cómo, en lugar de curarse sus propios dramas —esos celos, rupturas o complejos que no saben gestionar—, prefieren afilar sus miserias para intentar cortarnos a los demás.
Se olvidan de que ser distintos no es ningún peligro; al contrario, es lo único que nos hace humanos.
Si no entiendes eso, es imposible que vivas con un mínimo de empatía.

Lo más triste de todo es el nivel de cobardía que existe cuando alguien decide esconderse para atacar.
Es mucho más fácil soltar bilis desde una posición protegida que mirarte al espejo y reconocer que el problema, en realidad, es una insatisfacción profunda con tu propia vida.
Esa gente no busca conectar ni compartir; busca proyectar su dolor porque, si ellos están mal, necesitan desesperadamente que los demás también lo estén.
Es un mecanismo de defensa tan básico como dañino.
Al final, el respeto no es solo una norma social, es un termómetro de la salud mental de cada uno; y quien se dedica a destruir, solo está demostrando lo poco que ha construido por dentro.

⌒⌒⌒ ✦ ⌒⌒⌒

#reflexion #sinceridad #vida #stopodio #respeto #realidad

❀ Me gustaría seguir pensando que la mayoría de la gente es buena, de esa que te mira a la cara con respeto.
Pero, sinceramente, jode comprobar que el veneno se cuela en todas partes.
Hay quienes se ponen la careta de "buena gente" o se esconden tras cualquier máscara —ya sea un teclado, una actitud o un perfil falso— solo para tocar las narices, acosar, insultar o soltar odio gratis por cualquier tontería: el físico, el origen o cómo llevas el pelo.

Es patético ver cómo, en lugar de curarse sus propios dramas —esos celos, rupturas o complejos que no saben gestionar—, prefieren afilar sus miserias para intentar cortarnos a los demás.
Se olvidan de que ser distintos no es ningún peligro; al contrario, es lo único que nos hace humanos.
Si no entiendes eso, es imposible que vivas con un mínimo de empatía.

Lo más triste de todo es el nivel de cobardía que existe cuando alguien decide esconderse para atacar.
Es mucho más fácil soltar bilis desde una posición protegida que mirarte al espejo y reconocer que el problema, en realidad, es una insatisfacción profunda con tu propia vida.
Esa gente no busca conectar ni compartir; busca proyectar su dolor porque, si ellos están mal, necesitan desesperadamente que los demás también lo estén.
Es un mecanismo de defensa tan básico como dañino.
Al final, el respeto no es solo una norma social, es un termómetro de la salud mental de cada uno; y quien se dedica a destruir, solo está demostrando lo poco que ha construido por dentro.

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#reflexion #sinceridad #vida #stopodio #respeto #realidad

⋆⁺₊⋆ Durante una buena temporada lo llamé traidor.
Y mira, era la verdad; lo que hizo no tiene otro nombre.
Pero hubo un punto —no sé si tarde o justo a tiempo— en el que me solté una pregunta que me quemaba: ¿quién fue la persona que decidió confiar?

Fui yo.

No lo digo para flagelarme, ojo.
Lo digo porque es la única parte de este desastre que me pertenece y, por tanto, la única de la que puedo sacar algo en claro.
Él hizo lo que hizo; eso no lo controlo, no lo corrijo y, desde luego, no lo recupero.
Pero la confianza era mía.
La edifiqué yo, la puse sobre la mesa yo.
Y si la solté en manos de alguien que no estaba a la altura, eso dice mucho que hay que escuchar.

No sobre mi ingenuidad, sino sobre cómo elijo a quién dejo entrar.

Reconocer eso duele de una forma distinta a la traición.
La traición pica hacia afuera, es rabia pura.
Esto duele hacia adentro, a fuego lento, sin nadie que te vea llorar.
Pero es el único dolor que realmente te cambia algo.
El otro solo te deja amargado.
Este, en cambio, te deja con un criterio que antes no tenías y unos ojos que ya no se saltan las señales de aviso.
Te deja una forma de querer que ya no regala lo que no se ha sudado antes.

Me equivoqué.
Y mira qué cosas: eso es, de lejos, lo mejor que me he llevado de todo el asunto.

⋆⁺₊⋆ ───────── ⋆⁺₊⋆

#aprendizaje #reflexion #limites #crecimiento #sinceridad #realidad

👽Hay gente con la que nunca terminas de saber a qué carta jugar.
Es un desgaste agotador eso de estar analizando si lo que acaban de decir es una broma, una pulla camuflada o si, simplemente, tienen el sentido del humor averiado.

A mí esa ambigüedad me cansa, y mucho.
Me va la sinceridad directa, la de mirar a los ojos y saber exactamente qué hay detrás de las palabras.
Cuando alguien juega todo el tiempo a "decir pero no decir", lo único que consigue es que pierdas el interés en intentar descifrarlos.
Al final, no es que no entienda la ironía —que me encanta—, es que me aburre la gente que usa la ambigüedad como escudo para no ser nunca responsable de lo que dice.

Si tienes que ir con un manual de instrucciones para interpretar a alguien, igual es que esa persona no merece tanto tiempo de tu cabeza.

✶ ───── ✶ ───── ✶

#sinceridad #relaciones #reflexion #realidad #gentetoxica #lecciones

👽Hay gente con la que nunca terminas de saber a qué carta jugar.
Es un desgaste agotador eso de estar analizando si lo que acaban de decir es una broma, una pulla camuflada o si, simplemente, tienen el sentido del humor averiado.

A mí esa ambigüedad me cansa, y mucho.
Me va la sinceridad directa, la de mirar a los ojos y saber exactamente qué hay detrás de las palabras.
Cuando alguien juega todo el tiempo a "decir pero no decir", lo único que consigue es que pierdas el interés en intentar descifrarlos.
Al final, no es que no entienda la ironía —que me encanta—, es que me aburre la gente que usa la ambigüedad como escudo para no ser nunca responsable de lo que dice.

Si tienes que ir con un manual de instrucciones para interpretar a alguien, igual es que esa persona no merece tanto tiempo de tu cabeza.

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#sinceridad #relaciones #reflexion #realidad #gentetoxica #lecciones

👽Hay gente con la que nunca terminas de saber a qué carta jugar.
Es un desgaste agotador eso de estar analizando si lo que acaban de decir es una broma, una pulla camuflada o si, simplemente, tienen el sentido del humor averiado.

A mí esa ambigüedad me cansa, y mucho.
Me va la sinceridad directa, la de mirar a los ojos y saber exactamente qué hay detrás de las palabras.
Cuando alguien juega todo el tiempo a "decir pero no decir", lo único que consigue es que pierdas el interés en intentar descifrarlos.
Al final, no es que no entienda la ironía —que me encanta—, es que me aburre la gente que usa la ambigüedad como escudo para no ser nunca responsable de lo que dice.

Si tienes que ir con un manual de instrucciones para interpretar a alguien, igual es que esa persona no merece tanto tiempo de tu cabeza.

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#sinceridad #relaciones #reflexion #realidad #gentetoxica #lecciones