#cerebro — Public Fediverse posts

👦 ■ La ciencia lleva años avisando: la primera clase de la mañana es de madrugada para tu hijo adolescente ■ Su cerebro no funciona con el mismo horario que el de un adulto, lo que, cuando van al instituto demasiado pronto, afecta a su concentración, memoria y ren[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/la-ciencia-llevanos-avisando-primera-clase-manana-madrugada-hijo-adolescente-f202609.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Inés Moreno, traumatóloga: "La fatiga no es física, es una negociación constante con tu cerebro" ■ En ocasiones la sensación de “no poder más” puede ser solo una sugerencia.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ines-moreno-traumatologa-la-fatiga-fisica-negociacion-constante-cerebro-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

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Hola Titánicos, cada tercer viernes de marzo se celebra el día mundial del sueño, este año bajo el lema: “Duerme bien, vive mejor” ("Sleep Well, Live Better”), destacando la necesidad de abordar la calidad y los trastornos del sueño, que afectan a millones de personas en todo el mundo.

https://somosdisca.es/dia-mundial-del-sueno-2026/

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💪 ■ Soy técnica en nutrición y esto es lo que tu cerebro quiere que metas en tu cesta del supermercado ■ Prioriza, para su buen funcionamiento, la supervivencia, el placer inmediato y los nutrientes esenciales.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricion-esto-cerebro-quiere-metas-cesta-supermercado.html?int=MASTODON_WORLD

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