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#cerebro — Public Fediverse posts

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  1. #reflexion

    El peligro oculto de maratonear tus series favoritas

    Pasar un fin de semana entero pegado a la pantalla devorando una temporada completa se siente como el descanso perfecto. Sin embargo, investigaciones de la Universidad del Sur de California demuestran que estos atracones visuales saturan nuestra mente de forma peligrosa. Al procesar tantas historias juntas y sin pausas, el cerebro sufre un desgaste que daña la atención y la memoria verbal.

    Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya revelan que este hábito reduce el volumen de la materia gris en las zonas ligadas al razonamiento. Al meterle tanta información al cerebro sin darle descanso, este es incapaz de guardarla a largo plazo, lo que provoca que olvides los detalles de los episodios casi de inmediato. Ver historias sin parar apaga tu control mental y entrena a tu mente para reaccionar solo a estímulos rápidos. El verdadero descanso no se encuentra en el consumo desmedido de contenido, sino en darle a nuestra mente el espacio necesario para procesar la realidad.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #SaludMental #Neurociencia #BingeWatching #Cerebro #PlataformasDigitales

  2. #reflexion

    El peligro oculto de maratonear tus series favoritas

    Pasar un fin de semana entero pegado a la pantalla devorando una temporada completa se siente como el descanso perfecto. Sin embargo, investigaciones de la Universidad del Sur de California demuestran que estos atracones visuales saturan nuestra mente de forma peligrosa. Al procesar tantas historias juntas y sin pausas, el cerebro sufre un desgaste que daña la atención y la memoria verbal.

    Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya revelan que este hábito reduce el volumen de la materia gris en las zonas ligadas al razonamiento. Al meterle tanta información al cerebro sin darle descanso, este es incapaz de guardarla a largo plazo, lo que provoca que olvides los detalles de los episodios casi de inmediato. Ver historias sin parar apaga tu control mental y entrena a tu mente para reaccionar solo a estímulos rápidos. El verdadero descanso no se encuentra en el consumo desmedido de contenido, sino en darle a nuestra mente el espacio necesario para procesar la realidad.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #SaludMental #Neurociencia #BingeWatching #Cerebro #PlataformasDigitales

  3. #reflexion

    El peligro oculto de maratonear tus series favoritas

    Pasar un fin de semana entero pegado a la pantalla devorando una temporada completa se siente como el descanso perfecto. Sin embargo, investigaciones de la Universidad del Sur de California demuestran que estos atracones visuales saturan nuestra mente de forma peligrosa. Al procesar tantas historias juntas y sin pausas, el cerebro sufre un desgaste que daña la atención y la memoria verbal.

    Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya revelan que este hábito reduce el volumen de la materia gris en las zonas ligadas al razonamiento. Al meterle tanta información al cerebro sin darle descanso, este es incapaz de guardarla a largo plazo, lo que provoca que olvides los detalles de los episodios casi de inmediato. Ver historias sin parar apaga tu control mental y entrena a tu mente para reaccionar solo a estímulos rápidos. El verdadero descanso no se encuentra en el consumo desmedido de contenido, sino en darle a nuestra mente el espacio necesario para procesar la realidad.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #SaludMental #Neurociencia #BingeWatching #Cerebro #PlataformasDigitales

  4. #reflexion

    El peligro oculto de maratonear tus series favoritas

    Pasar un fin de semana entero pegado a la pantalla devorando una temporada completa se siente como el descanso perfecto. Sin embargo, investigaciones de la Universidad del Sur de California demuestran que estos atracones visuales saturan nuestra mente de forma peligrosa. Al procesar tantas historias juntas y sin pausas, el cerebro sufre un desgaste que daña la atención y la memoria verbal.

    Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya revelan que este hábito reduce el volumen de la materia gris en las zonas ligadas al razonamiento. Al meterle tanta información al cerebro sin darle descanso, este es incapaz de guardarla a largo plazo, lo que provoca que olvides los detalles de los episodios casi de inmediato. Ver historias sin parar apaga tu control mental y entrena a tu mente para reaccionar solo a estímulos rápidos. El verdadero descanso no se encuentra en el consumo desmedido de contenido, sino en darle a nuestra mente el espacio necesario para procesar la realidad.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #SaludMental #Neurociencia #BingeWatching #Cerebro #PlataformasDigitales

  5. #reflexion

    El peligro oculto de maratonear tus series favoritas

    Pasar un fin de semana entero pegado a la pantalla devorando una temporada completa se siente como el descanso perfecto. Sin embargo, investigaciones de la Universidad del Sur de California demuestran que estos atracones visuales saturan nuestra mente de forma peligrosa. Al procesar tantas historias juntas y sin pausas, el cerebro sufre un desgaste que daña la atención y la memoria verbal.

    Especialistas de la Universitat Oberta de Catalunya revelan que este hábito reduce el volumen de la materia gris en las zonas ligadas al razonamiento. Al meterle tanta información al cerebro sin darle descanso, este es incapaz de guardarla a largo plazo, lo que provoca que olvides los detalles de los episodios casi de inmediato. Ver historias sin parar apaga tu control mental y entrena a tu mente para reaccionar solo a estímulos rápidos. El verdadero descanso no se encuentra en el consumo desmedido de contenido, sino en darle a nuestra mente el espacio necesario para procesar la realidad.

    M. P., MSc. en Psicología Clínica

    #SaludMental #Neurociencia #BingeWatching #Cerebro #PlataformasDigitales

  6. 🩺 ■ Álvaro Pascual-Leone, neurólogo de Harvard, sobre hacer sudokus para mantener el cerebro activo: "No es esa la solución. No hay una píldora mágica" ■ Aunque puede ser de ayuda, no sirve para todas las personas.
    huffingtonpost.es/life/salud/a

    #pasatiempos #salud #cerebro

  7. healthnews.pt/2023/08/21/jovem
    Um jovem são-tomense de 19 anos está há quase seis meses internado no hospital de São Tomé, com "traumatismo grave" na cabeça que poderá corromper parte do cérebro se não for transferido com urgência para tratamento em Portugal.
    #healthnews #traumatismo #cérebro

  8. ¿Sientes que a veces la gente más cercana es la que menos te pone atención? 🙄 🙉
    Malas noticias: puede que tengas razón 😑

    #atencion #cerebro #conversaciones #hablar