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#movilidad — Public Fediverse posts

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  1. Eqrobus sigue siendo gratuito, pero desde octubre necesitas tu tarjeta Qrobus para abordar. El transporte eléctrico del Centro Histórico suma más de 35,600 ascensos desde que inició operaciones el 11 de septiembre.

    #Eqrobus #Qrobus #Queretaro #Movilidad

    updateme.news/local/eqrobus-si

  2. Tabe pide liberar recursos para repavimentación en 2027

    El alcalde de Miguel Hidalgo, Mauricio Tabe, pidió flexibilizar las reglas del FIMAS para liberar en el primer trimestre de 2027 los recursos destinados a repavimentación.

    Por Gabriela Díaz | Reportera                                           

    Mauricio Tabe, alcalde de Miguel Hidalgo, llamó a eliminar los candados y flexibilizar las reglas de operación del Fideicomiso de Infraestructura, Movilidad, Agua y Seguridad (FIMAS), a fin de que los recursos etiquetados para repavimentación se liberen en el primer trimestre de 2027.

    Tabe explicó que actualmente los recursos de este Fideicomiso se terminan ejerciendo al final del año, por lo que la intención es adelantarlos para que los trabajos de repavimentación se realicen antes de la temporada de lluvias y no después, cuando la ciudadanía ya ha sufrido las afectaciones generadas por los baches.

    “No queremos que se retire el recurso, queremos que se quiten todos los candados que se han impuesto que retrasan la ejecución de obras públicas. Actualmente, más del 60 por ciento de los recursos de la alcaldía tienen un candado, es decir, no los podemos ejercer en el primer semestre del año, casi en su totalidad este 60 por ciento se empieza a ejercer en el último cuatrimestre”, indicó.

    Dijo que esta solicitud ya la hizo a la Jefa de Gobierno en la última reunión de Cabildo, donde se acordó la instalación de una mesa de trabajo para atender esta problemática, sin embargo ésta no se ha concretado.

    “Esto ya lo había pedido en el Cabildo, frente a la jefa de gobierno, frente a los alcaldes, no es un tema para nada que tenga que ver con colores, esto beneficia a todas las dependencias de la Ciudad de México y beneficia a todas las alcaldías, porque pregunten ustedes, cuántas dependencias no tienen congelados sus recursos del FIMAS”, precisó.

    Detalló que la solución principal radica en transferir los fondos de repavimentación al Capítulo 6000 (Inversión Pública), tal como se realizaba anteriormente para evitar los retrasos en la entrega de los recursos. –sn–

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  3. JuárezBus lleva módulo móvil a estación Hiedra

    JuárezBus instalará del 5 al 9 de octubre su Centro de Atención Móvil en la estación Hiedra del BRT-1, donde ofrecerá credencialización, renovación y reposición de tarjetas preferenciales.

    Por Wendy Araceli Paz | Corresponsal                                                 

    El JuárezBus instalará su Centro de Atención Móvil (CAM Móvil) en la estación Hiedra del BRT-1, en Ciudad Juárez, del 5 al 9 de octubre, para facilitar a los usuarios diversos trámites relacionados con las tarjetas de transporte.

    El módulo funcionará de lunes a viernes, de 09:00 a 16:00 horas, y ofrecerá servicios de credencialización, emisión, renovación y reposición de tarjetas preferenciales.

    La instalación busca acercar estos servicios a los usuarios del sistema de transporte y brindar orientación general sobre el funcionamiento del JuárezBus.

    Costos y trámites

    La emisión de una tarjeta preferencial tendrá un costo de 30 pesos, al igual que la reposición en caso de extravío o necesidad de sustituir el plástico.

    En el caso de la renovación, el trámite será gratuito, por lo que los usuarios que requieran actualizar su tarjeta podrán acudir al módulo sin realizar este pago. –sn–

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  4. Leo Montañez atiende reportes por lluvias en Lomas del Mirador

    El presidente municipal de Aguascalientes, Leo Montañez, recorrió Lomas del Mirador para atender afectaciones por las lluvias y escuchar solicitudes vecinales relacionadas con pavimento, señalización y seguridad vial.

    Por Erika Muñoz | Corresponsal                                                 

    El presidente municipal de Aguascalientes, Leo Montañez, recorrió el fraccionamiento Lomas del Mirador para atender los reportes de habitantes afectados por las recientes lluvias, que provocaron arrastres de material y daños en el pavimento.

    Durante la visita, vecinos plantearon la necesidad de realizar trabajos de pintura vial en el crucero de la avenida Mariano Hidalgo y en vialidades cercanas, con el propósito de mejorar la seguridad de peatones y prevenir conflictos de tránsito.

    El recorrido permitió al alcalde conocer directamente las condiciones de la zona y recibir solicitudes relacionadas con movilidad y seguridad vial, además de dar seguimiento a las necesidades planteadas por los habitantes del fraccionamiento. –sn–

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  5. Fisioterapia también puede prevenir problemas de movilidad

    La fisioterapia no se limita a rehabilitar lesiones. La evaluación del movimiento, la actividad física y el fortalecimiento pueden contribuir a conservar la movilidad y la autonomía a lo largo de la vida.

    Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

    La fisioterapia no está reservada para deportistas lesionados o personas que atraviesan una rehabilitación después de una cirugía. También puede formar parte del cuidado de la movilidad y la funcionalidad durante distintas etapas de la vida.

    Caminar, subir escaleras, levantarse de una silla, cargar objetos, agacharse o permanecer varias horas frente a una computadora son actividades cotidianas que requieren fuerza, equilibrio, estabilidad y movilidad.

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la rehabilitación busca optimizar el funcionamiento y reducir las limitaciones que pueden afectar la vida diaria. También puede ser necesaria cuando la capacidad funcional disminuye con la edad.

    La movilidad también requiere atención

    Con el paso del tiempo pueden aparecer rigidez, molestias recurrentes en espalda, cuello o rodillas, pérdida de flexibilidad o dificultades para realizar movimientos que anteriormente eran sencillos.

    No todas estas señales significan necesariamente la existencia de una lesión o enfermedad. Sin embargo, cuando una molestia persiste o limita las actividades cotidianas, una valoración profesional puede ayudar a identificar posibles alteraciones de la función física.

    La fisioterapia forma parte de los servicios de rehabilitación y puede contribuir a mantener o mejorar la capacidad funcional de personas con distintas condiciones de salud. La OMS señala que la rehabilitación puede ayudar a conservar la independencia y la participación en actividades laborales, educativas, familiares y recreativas.

    Por ello, el cuidado de la movilidad no necesariamente comienza cuando aparece una lesión. También puede relacionarse con mantener actividad física, fuerza, equilibrio y capacidad para realizar las actividades habituales.

    Fuerza y equilibrio con la edad

    La actividad física adquiere particular importancia conforme avanza la edad. Las recomendaciones de la OMS establecen que los adultos deben realizar actividad física regularmente y complementar el ejercicio aeróbico con actividades para fortalecer los principales grupos musculares.

    Para las personas de 65 años o más, las recomendaciones incluyen además actividades que trabajen el equilibrio y la coordinación, particularmente cuando existe movilidad reducida.

    La OMS también señala que los programas de actividad física que combinan fuerza, equilibrio, resistencia y entrenamiento funcional pueden contribuir a reducir el riesgo de caídas entre adultos mayores.

    En este contexto, la fisioterapia puede integrarse a una estrategia más amplia para conservar la funcionalidad y la independencia, especialmente cuando existen limitaciones relacionadas con una lesión, enfermedad o envejecimiento.

    El papel de la curcumina

    El material de origen incorpora a Lesotris, producto elaborado con extracto de Curcuma longa y que contiene curcumina, como parte de una conversación sobre bienestar articular.

    La evidencia científica sobre la curcumina requiere una presentación cuidadosa. El National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) señala que algunos estudios y metaanálisis han encontrado resultados iniciales favorables para dolor y función relacionados con osteoartritis de rodilla, pero considera necesario contar con evidencia de mayor calidad para establecer conclusiones definitivas.

    Por ello, la curcumina no debe presentarse como sustituto de la valoración médica, fisioterapia, ejercicio u otros tratamientos indicados por profesionales de la salud.

    El mismo organismo advierte que las formulaciones de curcumina con mayor biodisponibilidad han sido asociadas con casos de daño hepático, por lo que recomienda consultar con profesionales de la salud sobre el uso de estos productos. –sn–

    Fisioterapia en el IMSS

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