#ansiedade — Public Fediverse posts
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​Fim da escala 6×1: a voz das ruas precisa ecoar no Congresso
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Adoecimento mental e físico afeta servidores da saúde e da educação em São Paulo
- cijnusp
https://jornal.usp.br/noticias/adoecimento-mental-e-fisico-afeta-servidores-da-saude-e-da-educacao-em-sao-paulo/
#JornaldaUSPnoAr #JornaldaUSPnoAr1edio #Notcias #RdioUSP #Adoecimentofsicoemental #Ansiedade #Servidorpblico -
Adoecimento mental e físico afeta servidores da saúde e da educação em São Paulo
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Pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Davis, identificaram um déficit de colina em cérebros de pacientes com transtornos de ansiedade. O estudo, publicado na revista Molecular Psychiatry, sugere que essa falta pode afetar o funcionamento cerebral em indivíduos ansiosos.
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Bets não são apenas um problema econômico, mas de saúde pública, afirma psicóloga da Fiocruz
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Estudos revelam que medicamentos da classe GLP-1, como o semaglutide, podem reduzir riscos de depressão e ansiedade. Pesquisadores de instituições na Finlândia, Suécia e Austrália analisaram dados de quase 100 mil pessoas, encontrando uma ligação entre o uso do medicamento e a diminuição de hospi...
🔗 https://omniletters.com/ozempic-reducao-depressao-ansiedade/
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Brasileira no LÃbano diz que solidariedade ajuda a suportar ataques, mas não saber quanto guerra vai durar ‘acaba com saúde mental’
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'Eu tenho três filhos, o que eu estou fazendo da minha vida?' - o forte desabafo de Zé Felipe sobre vício em remédios e crises de ansiedade: Por trás da alegria das redes sociais, Zé Felipe confessou ter enfrentado um período difícil no ano passado, marcado por crises de ansiedade e o vício em medicamentos https://www.purepeople.com.br/noticia/ze-felipe-faz-forte-desabafo-sobre-vicio-em-remedios-e-crises-de-ansiedade-eu-tenho-tres-filhos-o-que-eu-estou-fazendo-da-minha-vida_a418846/1 #SaúdeMental #Ansiedade
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Pesquisa americana mostra que subiu o número de idosos com mais de 70 anos portadores de autismo
- cijnusp
https://jornal.usp.br/atualidades/pesquisa-americana-mostra-que-subiu-o-numero-de-idosos-com-mais-de-70-anos-portadores-de-autismo/
#Atualidades #Ansiedade #Autismo #Autismoemadultos #Sademental #Tea -
Pesquisa americana mostra que subiu o número de idosos com mais de 70 anos portadores de autismo
- cijnusp
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O que impulsiona consumo abusivo de álcool entre universitários?
- cijnusp
https://jornal.usp.br/ciencias/o-que-impulsiona-consumo-abusivo-de-alcool-entre-universitarios/
#Cincias #CinciasdaSade #Abusodelcool #lcool #Alcoolismo #Ansiedade #Depresso #Psicologia #Psiquiatria -
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😳Medicamentos como os ISRS (usados para ansiedade e depressão) podem afetar o desejo e o clima.
Mas atenção:
❌ Não deves parar a medicação sozinho/a.O ideal é falar com o teu médico para ajustar dose ou alternativas.
Muitas pesquisas sobre “falta de desejo do nada” têm origem aqui.
Saúde mental e saúde intima caminham juntas 💛
#AntidepressivosELibido #FaltaDeDesejo #SaudeSexual #Ansiedade
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Hoje a ansiedade e a angústia falaram mais alto. Tive que recusar um almoço em família porque não conseguiria digerir nada complexo. A ermã do meio ficou magoada, mas depois, com um gesto típico dela, me levou ao Banrisul, deu 100 pilas e uma missão: comprar mangá, fluído e seda. É o jeito dela de cuidar. Reconheço a dor, agradeço o gesto e prometo tentar melhor na próxima. #Desabafo #Ansiedade #GratidaoFamiliar
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Hoje a ansiedade e a angústia falaram mais alto. Tive que recusar um almoço em família porque não conseguiria digerir nada complexo. A ermã do meio ficou magoada, mas depois, com um gesto típico dela, me levou ao Banrisul, deu 100 pilas e uma missão: comprar mangá, fluído e seda. É o jeito dela de cuidar. Reconheço a dor, agradeço o gesto e prometo tentar melhor na próxima. #Desabafo #Ansiedade #GratidaoFamiliar
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Hoje a ansiedade e a angústia falaram mais alto. Tive que recusar um almoço em família porque não conseguiria digerir nada complexo. A ermã do meio ficou magoada, mas depois, com um gesto típico dela, me levou ao Banrisul, deu 100 pilas e uma missão: comprar mangá, fluído e seda. É o jeito dela de cuidar. Reconheço a dor, agradeço o gesto e prometo tentar melhor na próxima. #Desabafo #Ansiedade #GratidaoFamiliar
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Hoje a ansiedade e a angústia falaram mais alto. Tive que recusar um almoço em família porque não conseguiria digerir nada complexo. A ermã do meio ficou magoada, mas depois, com um gesto típico dela, me levou ao Banrisul, deu 100 pilas e uma missão: comprar mangá, fluído e seda. É o jeito dela de cuidar. Reconheço a dor, agradeço o gesto e prometo tentar melhor na próxima. #Desabafo #Ansiedade #GratidaoFamiliar
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Hoje a ansiedade e a angústia falaram mais alto. Tive que recusar um almoço em família porque não conseguiria digerir nada complexo. A ermã do meio ficou magoada, mas depois, com um gesto típico dela, me levou ao Banrisul, deu 100 pilas e uma missão: comprar mangá, fluído e seda. É o jeito dela de cuidar. Reconheço a dor, agradeço o gesto e prometo tentar melhor na próxima. #Desabafo #Ansiedade #GratidaoFamiliar
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‘O mundo do trabalho hoje é o resto de um processo de colonização e escravização’, aponta psicóloga
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Pesquisadora de Pelotas publica livro que analisa o suicídio como expressão do capitalismo no Brasil
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E-book gratuito: Frases UP! 250 Frases para motivar e iluminar o seu dia >> https://drive.google.com/file/d/15avlnTACcA1TCpdpfqwuCblY7_5TE4lW/view #tpm #motivação #motivacional #boanoite #AViagem #Flamengo #alegria #festa #tata #BYD #mindset #psicologia #terapia #terapiaonline #ansiedade #depressão #coragem #degraça
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Cansaço constante pode ser sinal de alerta emocional
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Cansaço constante pode ser sinal de alerta emocional
Em meio a rotinas agitadas, o cansaço constante pode indicar mais do que simples falta de descanso. Reconhecer os sinais da mente precisando de atenção é o primeiro passo para prevenir problemas emocionais mais sérios. Buscar ajuda profissional nesse momento é fundamental para recuperar o equilíbrio emocional.
De acordo com Julyanna de Melo, psicóloga e coordenadora do curso de psicologia da Uninassau Arapiraca, sentir cansaço mesmo após dormir o número de horas recomendado é mais comum do que parece. “Isso acontece porque a qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Se ele for leve, fragmentado ou ocorrer em um ambiente inadequado, o corpo não atinge os estágios profundos de descanso, fundamentais para as recuperações física e mental”, explica.
A ansiedade, muitas vezes, se disfarça de preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar. Quando ela se torna frequente, pode afetar o sono, a concentração e até o funcionamento do corpo.
Nesse sentido, a especialista destaca que situações simples podem se transformar em grandes desafios. “Momentos aparentemente corriqueiros, como um comentário no trabalho ou um atraso no trânsito, costumam despertar reações intensas quando existem gatilhos emocionais ligados a experiências passadas ou o cérebro está sobrecarregado. Isso é, na verdade, um sinal de alerta”, afirma.
A irritação sem motivo aparente também pode ser um sinal de que algo não vai bem. Pequenas frustrações costumam se tornar grandes conflitos quando a mente está cansada e sem receber os devidos cuidados. “O acompanhamento psicológico é um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender melhor emoções, pensamentos e comportamentos. Buscar ajuda não é fraqueza, mas coragem e autocuidado”, reforça.
Investir em momentos de descanso e práticas de autocuidado é essencial para manter o bem-estar. Segundo a psicóloga, atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. “Realizar atividades físicas, manter uma rotina de sono e alimentação equilibrada, reservar momentos de lazer, ter contato com a natureza e até pequenas pausas, como ouvir música ou tomar um café com calma, ajudam a reduzir o estresse e trazem mais equilíbrio emocional”, orienta.
Avalie isto:
#acompanhamentoPsicológico #ansiedade #atividadesFísicas #autoconhecimento #autocuidado #bemEstar #cansaçoMental #contatoComANatureza #corpoEMente #equilíbrioEmocional #estresse #irritação #JulyannaDeMelo #pausas #práticasDeLazer #psicologia #rotinaSaudável #saúdeMental #sono #Uninassau #UninassauArapiraca
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Cansaço constante pode ser sinal de alerta emocional
Em meio a rotinas agitadas, o cansaço constante pode indicar mais do que simples falta de descanso. Reconhecer os sinais da mente precisando de atenção é o primeiro passo para prevenir problemas emocionais mais sérios. Buscar ajuda profissional nesse momento é fundamental para recuperar o equilíbrio emocional.
De acordo com Julyanna de Melo, psicóloga e coordenadora do curso de psicologia da Uninassau Arapiraca, sentir cansaço mesmo após dormir o número de horas recomendado é mais comum do que parece. “Isso acontece porque a qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Se ele for leve, fragmentado ou ocorrer em um ambiente inadequado, o corpo não atinge os estágios profundos de descanso, fundamentais para as recuperações física e mental”, explica.
A ansiedade, muitas vezes, se disfarça de preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar. Quando ela se torna frequente, pode afetar o sono, a concentração e até o funcionamento do corpo.
Nesse sentido, a especialista destaca que situações simples podem se transformar em grandes desafios. “Momentos aparentemente corriqueiros, como um comentário no trabalho ou um atraso no trânsito, costumam despertar reações intensas quando existem gatilhos emocionais ligados a experiências passadas ou o cérebro está sobrecarregado. Isso é, na verdade, um sinal de alerta”, afirma.
A irritação sem motivo aparente também pode ser um sinal de que algo não vai bem. Pequenas frustrações costumam se tornar grandes conflitos quando a mente está cansada e sem receber os devidos cuidados. “O acompanhamento psicológico é um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender melhor emoções, pensamentos e comportamentos. Buscar ajuda não é fraqueza, mas coragem e autocuidado”, reforça.
Investir em momentos de descanso e práticas de autocuidado é essencial para manter o bem-estar. Segundo a psicóloga, atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. “Realizar atividades físicas, manter uma rotina de sono e alimentação equilibrada, reservar momentos de lazer, ter contato com a natureza e até pequenas pausas, como ouvir música ou tomar um café com calma, ajudam a reduzir o estresse e trazem mais equilíbrio emocional”, orienta.
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Cansaço constante pode ser sinal de alerta emocional
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Cansaço constante pode ser sinal de alerta emocional
Em meio a rotinas agitadas, o cansaço constante pode indicar mais do que simples falta de descanso. Reconhecer os sinais da mente precisando de atenção é o primeiro passo para prevenir problemas emocionais mais sérios. Buscar ajuda profissional nesse momento é fundamental para recuperar o equilíbrio emocional.
De acordo com Julyanna de Melo, psicóloga e coordenadora do curso de psicologia da Uninassau Arapiraca, sentir cansaço mesmo após dormir o número de horas recomendado é mais comum do que parece. “Isso acontece porque a qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Se ele for leve, fragmentado ou ocorrer em um ambiente inadequado, o corpo não atinge os estágios profundos de descanso, fundamentais para as recuperações física e mental”, explica.
A ansiedade, muitas vezes, se disfarça de preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar. Quando ela se torna frequente, pode afetar o sono, a concentração e até o funcionamento do corpo.
Nesse sentido, a especialista destaca que situações simples podem se transformar em grandes desafios. “Momentos aparentemente corriqueiros, como um comentário no trabalho ou um atraso no trânsito, costumam despertar reações intensas quando existem gatilhos emocionais ligados a experiências passadas ou o cérebro está sobrecarregado. Isso é, na verdade, um sinal de alerta”, afirma.
A irritação sem motivo aparente também pode ser um sinal de que algo não vai bem. Pequenas frustrações costumam se tornar grandes conflitos quando a mente está cansada e sem receber os devidos cuidados. “O acompanhamento psicológico é um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender melhor emoções, pensamentos e comportamentos. Buscar ajuda não é fraqueza, mas coragem e autocuidado”, reforça.
Investir em momentos de descanso e práticas de autocuidado é essencial para manter o bem-estar. Segundo a psicóloga, atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. “Realizar atividades físicas, manter uma rotina de sono e alimentação equilibrada, reservar momentos de lazer, ter contato com a natureza e até pequenas pausas, como ouvir música ou tomar um café com calma, ajudam a reduzir o estresse e trazem mais equilíbrio emocional”, orienta.
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De acordo com Julyanna de Melo, psicóloga e coordenadora do curso de psicologia da Uninassau Arapiraca, sentir cansaço mesmo após dormir o número de horas recomendado é mais comum do que parece. “Isso acontece porque a qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Se ele for leve, fragmentado ou ocorrer em um ambiente inadequado, o corpo não atinge os estágios profundos de descanso, fundamentais para as recuperações física e mental”, explica.
A ansiedade, muitas vezes, se disfarça de preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar. Quando ela se torna frequente, pode afetar o sono, a concentração e até o funcionamento do corpo.
Nesse sentido, a especialista destaca que situações simples podem se transformar em grandes desafios. “Momentos aparentemente corriqueiros, como um comentário no trabalho ou um atraso no trânsito, costumam despertar reações intensas quando existem gatilhos emocionais ligados a experiências passadas ou o cérebro está sobrecarregado. Isso é, na verdade, um sinal de alerta”, afirma.
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Investir em momentos de descanso e práticas de autocuidado é essencial para manter o bem-estar. Segundo a psicóloga, atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. “Realizar atividades físicas, manter uma rotina de sono e alimentação equilibrada, reservar momentos de lazer, ter contato com a natureza e até pequenas pausas, como ouvir música ou tomar um café com calma, ajudam a reduzir o estresse e trazem mais equilíbrio emocional”, orienta.
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Em meio a rotinas agitadas, o cansaço constante pode indicar mais do que simples falta de descanso. Reconhecer os sinais da mente precisando de atenção é o primeiro passo para prevenir problemas emocionais mais sérios. Buscar ajuda profissional nesse momento é fundamental para recuperar o equilíbrio emocional.
De acordo com Julyanna de Melo, psicóloga e coordenadora do curso de psicologia da Uninassau Arapiraca, sentir cansaço mesmo após dormir o número de horas recomendado é mais comum do que parece. “Isso acontece porque a qualidade do sono é tão importante quanto a quantidade. Se ele for leve, fragmentado ou ocorrer em um ambiente inadequado, o corpo não atinge os estágios profundos de descanso, fundamentais para as recuperações física e mental”, explica.
A ansiedade, muitas vezes, se disfarça de preocupação excessiva ou dificuldade para relaxar. Quando ela se torna frequente, pode afetar o sono, a concentração e até o funcionamento do corpo.
Nesse sentido, a especialista destaca que situações simples podem se transformar em grandes desafios. “Momentos aparentemente corriqueiros, como um comentário no trabalho ou um atraso no trânsito, costumam despertar reações intensas quando existem gatilhos emocionais ligados a experiências passadas ou o cérebro está sobrecarregado. Isso é, na verdade, um sinal de alerta”, afirma.
A irritação sem motivo aparente também pode ser um sinal de que algo não vai bem. Pequenas frustrações costumam se tornar grandes conflitos quando a mente está cansada e sem receber os devidos cuidados. “O acompanhamento psicológico é um espaço de acolhimento e autoconhecimento para compreender melhor emoções, pensamentos e comportamentos. Buscar ajuda não é fraqueza, mas coragem e autocuidado”, reforça.
Investir em momentos de descanso e práticas de autocuidado é essencial para manter o bem-estar. Segundo a psicóloga, atitudes simples podem fazer diferença no dia a dia. “Realizar atividades físicas, manter uma rotina de sono e alimentação equilibrada, reservar momentos de lazer, ter contato com a natureza e até pequenas pausas, como ouvir música ou tomar um café com calma, ajudam a reduzir o estresse e trazem mais equilíbrio emocional”, orienta.
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Segunda de manhã no palco: teatro e trabalho em choque
Depois de percorrer mais de 20 países com seus espetáculos solo, o ator e dramaturgo Vinícius Piedade divide, desta vez, o palco com Evas Carretero em uma montagem provocadora e atual. O espetáculo Tudo Acontece numa Segunda-Feira de Manhã, primeiro da trilogia Pessoas Trabalhando, será apresentado no dia 25 de setembro, quinta-feira, às 20h, no Teatro Arthur Azevedo, em São Luís, dentro do projeto Convite ao Teatro, com ingressos a preços populares, disponíveis para compra pela internet.
Sob direção de Silvana Garcia, a obra mistura humor e ironia para expor os limites extremos a que candidatos são submetidos em processos seletivos. Em um jogo metalinguístico, a peça convida o público a refletir sobre as condições de trabalho, ao mesmo tempo em que desenha um retrato irreverente e perturbador do mercado contemporâneo.
Essa questão sempre me intrigou. Afinal, passamos a maior parte da nossa vida no ofício, seja ele qual for. E hoje, com as discussões sobre inteligência artificial, quais são os empregos que continuarão existindo? E qual será o impacto do fim de alguns trabalhos para as pessoas?
Vinícius Piedade
Em cena, Vinícius e Evas interpretam atores em busca de um papel — ou de um emprego. Eles participam de um teste que coloca os personagens em situações-limite. Na primeira história, um homem desempregado há muito tempo decide participar de uma entrevista levando uma bomba presa ao corpo, exigindo sua contratação. Na segunda, um candidato é submetido a dinâmicas tão absurdas que sua vida pode estar em risco.
Tudo Acontece numa Segunda-Feira de Manhã tem um quê de recomeço. É como um grande teste para um espetáculo, o que nos permitiu utilizar muitos elementos do próprio teatro, como exercícios de atuação
O espetáculo também aponta para as consequências emocionais do desemprego, como ansiedade, depressão, baixa autoestima e a perda de autoconfiança.
https://www.youtube.com/watch?v=_A78jc_iXUs
Para a diretora Silvana Garcia, a força da peça está no ritmo e no jogo cênico: “A direção está centrada no diálogo entre os atores, como se fosse uma coreografia de tensões e distensões. Optei por não usar trilha sonora para valorizar o texto, as pausas e a interação entre eles”.
Após a apresentação em São Luís, o espetáculo segue para Portugal.
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