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Um estudo da Penn State indica que a atividade física na infância pode melhorar a eficiência do movimento na vida adulta. Pesquisas com codornas mostraram que aves que se exercitaram na juventude gastaram menos energia ao se mover na fase adulta.
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Um estudo investiga a eficácia de técnicas de recuperação muscular, como banhos de gelo, vestuário de compressão, massagens e suplementos, que se tornaram populares entre atletas. Especialistas levantam dúvidas sobre a real efetividade desses métodos na aceleração da recuperação e na melhoria do ...
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Um estudo recente indica que a atividade física regular pode ajudar a desacelerar os sintomas do Parkinson, como declínios cognitivos e motores. A pesquisa, que analisou 294 adultos com a doença, mostrou que os mais ativos tiveram resultados mais positivos ao longo do tempo.
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