#atividadefisica — Public Fediverse posts

AONDE IR: Show do Alok na Oktoberfest, Feira das Flores e festival no Templo Budista movimentam o fim de semana no RS

https://fed.brid.gy/r/https://www.abcmais.com/regiao/aonde-ir-show-do-alok-na-oktoberfest-feira-das-flores-e-festival-no-templo-budista-movimentam-o-fim-de-semana-no-rs/

Um estudo da Penn State indica que a atividade física na infância pode melhorar a eficiência do movimento na vida adulta. Pesquisas com codornas mostraram que aves que se exercitaram na juventude gastaram menos energia ao se mover na fase adulta.

🔗 https://omniletters.com/exercicio-infancia-atividade-fisica-adulta/

#exercicioinfantil #atividadefisica #saude #pesquisa #bemestar

Um estudo investiga a eficácia de técnicas de recuperação muscular, como banhos de gelo, vestuário de compressão, massagens e suplementos, que se tornaram populares entre atletas. Especialistas levantam dúvidas sobre a real efetividade desses métodos na aceleração da recuperação e na melhoria do ...

🔗 https://omniletters.com/tecnicas-recuperacao-muscular/

#recuperacaomuscular #tecnicasdesaude #atividadefisica #desempenhoesportivo #estudo