#haferflocken — Public Fediverse posts
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Das #Leckerli zum Probieren:
Aus reifen #Bananen und #Haferflocken könnt Ihr leckere und einfache #Kekse backen, die Ihr ganz nach Eurem Geschmack mit getrockneten #Früchten oder #Schokosplittern verfeinern könnt. Möchtest Ihr es ausprobieren? Das #Rezept gibt es unter dem Link. 🍪✨
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-backen/1079-bananen-haferflocken-kekse.html
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Haferflocken-Ricotta-Frikadellen mit scharfer Möhrencrème
https://www.herrgruenkocht.de/haferflocken-ricotta-frikadellen-mit-scharfer-moehrencreme/
#haferflocken #ricotta #frikadellen #vegetarisch #gemüseküche #möhrenliebe #scharfessen #herrgruenkocht
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Ich habe mir dann für die nächsten zwei Bürotage wieder Overnight oats angesetzt.
#Haferflocken, #Hanfsamen, #Leinsamen, #Rosinen, #Flohsamenschalen und #Walnüsse. Die gleiche Menge gefrorene #Heidelbeeren dazu. Als Flüssigkeit: Selbstgemachten #Kefir, Selbstgemachten #Joghurt und etwas #Milch. Wird wieder lecker sein.
Am dritten Bürotag versorgen uns die Chefs wieder mit einem #Frühstück. -
#Brot ohne #Weizenmehl
Zutaten:
70g #Haferflocken
120g #Haferkleie
5EL #Flohsamenschalen
150g #Sonnenblumenkerne
70g #Nüsse
(#Wahlnuss #Mandel #Haselnuss)
110g #Leinsamen selbst geschrotet
2EL #Chiasamen
1TL #Steinsalz
2TL #Leinöl
1/2L warmes #WasserZutaten mischen & i d gefettete Backform geben.
Über Nacht im #Kühlschrank quellen lassen.
Je nach Backformgröße zw. 70 - 90 min. bei 200°C Ober- Unterhitze ohne Vorheizen backen
Brot nach dem #backen gleich aus der Form holen. -
#Aldi Süd #HVPI
04.06.22
Wipperfürther Str.#Pesto 1,19 Euro (+0,30)
#Chilli Mix 50gr. 0,89 Euro (+/- 0)#Aldi Süd
20.06.22#Buttergemüse 300gr. 0,69 Euro (+0,10)
#Rahmspinat 450gr. 0,69 Euro (+0,10)
#Chilli Mix 50gr. 0,89 Euro (+/- 0)#Norma
02.06.22#Pesto 1,19 Euro (+0,40)
#Sahnepudding 0,35 Euro#Netto
24.05.22#Proteinriegel 45gr. 0,69 Euro
#Netto
23.06.22#Leinsamen 200gr. 0,99 Euro
#Haferflocken 500gr. 0,69 Euro
#Sultaninen 500gr. 1,49 Euro
#Sonnenblumenkerne 400gr. 1,53 Euro