#ballaststoffe — Public Fediverse posts
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Butter bei die Fische:
Gute Kohlenhydrate, Schlechte KohlenhydrateMeint "gut" wirklich gut? Oder nur "besser"? Wo, im verfügbaren Spektrum, können wir "gut" und "schlecht" in diesem Kontext verorten?
https://butterbei.de/de/posts/gute-kohlenhydrate-schlechte-kohlenhydrate/
#ernährung #lebensmittel #Kohlenhydrate #LowCarb #Ballaststoffe
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Hamburg/München | Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen
Hamburg/München (dpa/tmn) – Ist man auf Social Media unterwegs, hat man den Eindruck: Ballaststoffe haben Proteine als Liebling…
#Hamburg #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Ballaststoffe #Beta-Glucan #Blutzuckerspiegel #BRCMJ #darm #Ernährung #EssenundTrinken #Germany #Gesundheit #hamburg #Heißhunger #Ratgeber #tmn8230
https://www.europesays.com/de/1012412/ -
Hamburg/München | Unverdaulich, aber unverzichtbar: 7 Fragen zu Ballaststoffen
Hamburg/München (dpa/tmn) – Ist man auf Social Media unterwegs, hat man den Eindruck: Ballaststoffe haben …
#Muenchen #Munchen #Munich #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #München #Ballaststoffe #Bayern #Beta-Glucan #Blutzuckerspiegel #BRCMJ #darm #Ernährung #EssenundTrinken #Germany #Gesundheit #Heißhunger #Ratgeber #tmn8230
https://www.europesays.com/de/1012119/ -
#Gesundheit & Wissenschaft: Darum ist #Hafer so #gesund: 6 neue wissenschaftliche Erkenntnisse https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/11/darum-ist-hafer-so-gesund-6-neue.html #gesundheit #medizin #ernährung #vegan #darm #gehirn #ballaststoffe #diabetes #cholesterin
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Darum ist #Hafer so #gesund: 6 neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Hafer zählt nicht unbedingt zu den beliebtesten Getreidesorten, aber die wissenschaftlichen Beweise für die weitreichenden Gesundheitsvorteile nehmen konstant zu.
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2025/11/darum-ist-hafer-so-gesund-6-neue.html
#gesundheit #medizin #ernährung #darm #ballaststoffe #gehirn #diabetes #vegan #cholesterin
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Den Salat/Das Gemüse VOR der Hauptspeise zu essen, kann sich lohnen. Gerade wenn man nicht so viel Fett ansetzen möchte und um Diabetes einen Bogen machen will.
Zum einen sättigt das Grün vorab, klar, und man isst anschließend nicht mehr so viel. 1/2
#essen #gesundheit #gesundesessen #blutzucker #insulin #fettverbrennung
#ballaststoffe #kohlenhydrate #diabetes