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#blutzucker — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #blutzucker, aggregated by home.social.

  1. Zero vs. Normal: Das macht #Zero- #Limonade mit deinem #Blutzucker! | #Galileo

    Sind zuckerfreie #Limos wie #Cola #Zero wirklich gesünder als normale #Softdrinks oder tappen wir in eine gefährliche Süßstoff-Falle? Food Detective Martin macht das Selbstexperiment und testet gemeinsam mit einem Arzt, wie Aspartam, Stevia und Co. unseren #Blutzuckerspiegel beeinflussen.

    youtube.com/watch?v=yac8hdZ8i2Y

  2. Den Salat/Das Gemüse VOR der Hauptspeise zu essen, kann sich lohnen. Gerade wenn man nicht so viel Fett ansetzen möchte und um Diabetes einen Bogen machen will.

    Zum einen sättigt das Grün vorab, klar, und man isst anschließend nicht mehr so viel. 1/2

    #essen #gesundheit #gesundesessen #blutzucker #insulin #fettverbrennung
    #ballaststoffe #kohlenhydrate #diabetes