#sitzen — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/at/168357/ Hybrides Fitnesstraining ab 50: Kraft & Core statt nur Pilates #AI #ARTIFICIALINTELLIGENCE #AT #Austria #Beweglichkeit #Core #Daten #Fitness #Gesundheit #Health #KI #Krafttraining #KünstlicheIntelligenz #Österreich #pilates #Prävention #Sarkopenie #Senioren #Sensoren #sitzen #Sturzprävention #Wiederholbarkeit

Warum langes Sitzen für den Körper gefährlich werden kann.

Viele Menschen verbringen heute einen großen Teil ihres Tages im Sitzen. Morgens beginnt der Arbeitstag am Schreibtisch. Danach folgt oft das Mittagessen im Sitzen. Abends endet der Tag dann auf dem Sofa oder vor dem Fernseher. Für den Körper ist dieser Alltag jedoch eine enorme Belastung.

https://t1p.de/nditi

#Gesundheit #Sitzen #Bürojob #Bewegung #Fitness #Herzgesundheit #Rückenschmerzen #GesunderLebensstil #Homeoffice #Diabetes

Münster | Schwere Beine? Welche Warnsignale für Venenprobleme sprechen

Münster (dpa/tmn) – Wer lange und vor allem starr sitzt, tut seinen Beinvenen keinen Gefallen. Denn das bewegungslose…
#Muenster #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Münster #Beine #bewegung #BRCMJ #Gefäße #Germany #Gesundheit #Krampfadern #Nordrhein-Westfalen #Sitzen #Thrombose #tmn0305 #Venen
https://www.europesays.com/de/1014086/

https://www.europesays.com/at/36309/ Diese Flüge starten aus Dubai und Doha nach Europa #Dubai #EU #Europa #Europe #Flug #Flüge #FrankfurtAmMain #Fraport #Iran #Konfliktregion #Kriegs #Nahost #Region #sitzen

Wer übernimmt den Vorsitz beim Bürgerverein?

„Man kann mich aber damit nicht für die nächsten 20 Jahre zum Vorsitzenden machen“, äuß…
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https://www.europesays.com/de/818172/

Shikantaza – Nur Sitzen 2v3

Beim Shikantaza müssen Sie so fest verwurzelt und massiv in sich gesammelt sein wie ein Berg. Shikantaza ist ein Zustand erhöhter, konzentrierter Geistes-Gegenwart, in dem man weder überspannt noch in Eile und natürlich niemals schlaff ist.

Shikantaza – Nur Sitzen 1v3

Shikantaza. Nichts anderes als Sitzen. Konzentrierte Geistesgegenwart. Beim Shikantaza, dem Nur-Sitzen, wird die gesamte Aufmerksamkeit vom Sitzen allein beansprucht.

Man sitzt einfach da und läßt kommen, was kommt. Man beobachtet sich nicht, man ist völlig passiv. Es ist ein sehr schwerer Weg, weil er völlig ohne Hilfsmittel gegangen werden muß.

#konzentrierteGeistesgegenwart #Meditation #PaterEnomiyaLassalle #Shikantaza #Sitzen #Wissen #Zazen #Zen #Zettel

Shikantaza – Nur Sitzen 1v3

Shikantaza. Nichts anderes als Sitzen. Konzentrierte Geistesgegenwart. Beim Shikantaza, dem Nur-Sitzen, wird die gesamte Aufmerksamkeit vom Sitzen allein beansprucht.

Man sitzt einfach da und läßt kommen, was kommt. Man beobachtet sich nicht, man ist völlig passiv. Es ist ein sehr schwerer Weg, weil er völlig ohne Hilfsmittel gegangen werden muß.

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Shikantaza – Nur Sitzen 1v3

Shikantaza. Nichts anderes als Sitzen. Konzentrierte Geistesgegenwart. Beim Shikantaza, dem Nur-Sitzen, wird die gesamte Aufmerksamkeit vom Sitzen allein beansprucht.

Man sitzt einfach da und läßt kommen, was kommt. Man beobachtet sich nicht, man ist völlig passiv. Es ist ein sehr schwerer Weg, weil er völlig ohne Hilfsmittel gegangen werden muß.

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Shikantaza – Nur Sitzen 1v3

Shikantaza. Nichts anderes als Sitzen. Konzentrierte Geistesgegenwart. Beim Shikantaza, dem Nur-Sitzen, wird die gesamte Aufmerksamkeit vom Sitzen allein beansprucht.

Man sitzt einfach da und läßt kommen, was kommt. Man beobachtet sich nicht, man ist völlig passiv. Es ist ein sehr schwerer Weg, weil er völlig ohne Hilfsmittel gegangen werden muß.

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Shikantaza – Nur Sitzen 1v3

Shikantaza. Nichts anderes als Sitzen. Konzentrierte Geistesgegenwart. Beim Shikantaza, dem Nur-Sitzen, wird die gesamte Aufmerksamkeit vom Sitzen allein beansprucht.

Man sitzt einfach da und läßt kommen, was kommt. Man beobachtet sich nicht, man ist völlig passiv. Es ist ein sehr schwerer Weg, weil er völlig ohne Hilfsmittel gegangen werden muß.

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Berlin | Haltung bitte: Diese App zwingt zum Geradesitzen am Rechner

Berlin (dpa/tmn) – Die einen liegen mehr, als dass sie sitzen. Die anderen kleben mit der Nasenspitze fast…
#Berlin #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #"Macs" #Arbeit #Büro #Computer #Germany #Gesundheit #Internet #Ratgeber #Rücken #Sitzen #Software #Technik #tmn1100 #TPDS #Video
https://www.europesays.com/de/767394/

Micky’s Talk über Probleme im Gladbacher Amateurfußball

Häufig sitzen prominente Gäste auf dem Talkstuhl von Moderator und Ex-Trainer Michael „Micky“ Palumbo: Frühere Borussia-Le…
#Moenchengladbach #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Mönchengladbach #Amateurfussball #Fußball #Fußballfunktionäre #Germany #Micky #Moreira #Nordrhein-Westfalen #Nurra #Palumbo #Sitzen #Sommer #Vereine #Vorsitzender #Wendelen
https://www.europesays.com/de/747575/

Was ich hier mache? Sitzen!

Was mache ich hier, fragt Sofasophia drüben und läd dann ein mitzumachen. Also etwas zu fantasieren zu diesem Satz. Der ja kaum ein Satz ist. Gerade einmal zwei Worte. Aber gute Worte. Gute Worte für eine kleine klitzekleine sitzende Geschichte:

Sie sitzt

Sie sitzt. Immerhin ist das etwas, das sie sich selbst ausgesucht hat. Sie ist nicht sitzen gelassen worden. Wie damals als Kind, als es immer hieß: setz dich hierher und bleib da sitzen, oder wie später als ihre Mitschülerinnen tuschelten, dass sie ja wohl schon wieder sitzengelassen worden ist. Nein, sie sitzt sehr selbstbestimmt auf diesem Sessel. Flaschengrün. Bequem. Nur ist dieses Sitzen, so selbstgewählt und angenehm es auch sein mag, ja nicht abendfüllend. Es dämmert gerade erst. Und sie sitzt. Das könnte den ganzen Abend so weitergehen. Das Sitzen. Sie und der Sessel. Warum eigentlich nicht? Der Sessel wird nach und nach ihre Körperform abbilden, sie werden miteinander verschmelzen. Er nimmt die Form ihres Körpers an und sie seine Farbe. Ein sprechender, denkender flaschengrüner Sitzkörper.

Was ich hier mache? Sitzen!

Was mache ich hier, fragt Sofasophia drüben und läd dann ein mitzumachen. Also etwas zu fantasieren zu diesem Satz. Der ja kaum ein Satz ist. Gerade einmal zwei Worte. Aber gute Worte. Gute Worte für eine kleine klitzekleine sitzende Geschichte:

Sie sitzt

Sie sitzt. Immerhin ist das etwas, das sie sich selbst ausgesucht hat. Sie ist nicht sitzen gelassen worden. Wie damals als Kind, als es immer hieß: setz dich hierher und bleib da sitzen, oder wie später als ihre Mitschülerinnen tuschelten, dass sie ja wohl schon wieder sitzengelassen worden ist. Nein, sie sitzt sehr selbstbestimmt auf diesem Sessel. Flaschengrün. Bequem. Nur ist dieses Sitzen, so selbstgewählt und angenehm es auch sein mag, ja nicht abendfüllend. Es dämmert gerade erst. Und sie sitzt. Das könnte den ganzen Abend so weitergehen. Das Sitzen. Sie und der Sessel. Warum eigentlich nicht? Der Sessel wird nach und nach ihre Körperform abbilden, sie werden miteinander verschmelzen. Er nimmt die Form ihres Körpers an und sie seine Farbe. Ein sprechender, denkender flaschengrüner Sitzkörper.

Was ich hier mache? Sitzen!

Was mache ich hier, fragt Sofasophia drüben und läd dann ein mitzumachen. Also etwas zu fantasieren zu diesem Satz. Der ja kaum ein Satz ist. Gerade einmal zwei Worte. Aber gute Worte. Gute Worte für eine kleine klitzekleine sitzende Geschichte:

Sie sitzt

Sie sitzt. Immerhin ist das etwas, das sie sich selbst ausgesucht hat. Sie ist nicht sitzen gelassen worden. Wie damals als Kind, als es immer hieß: setz dich hierher und bleib da sitzen, oder wie später als ihre Mitschülerinnen tuschelten, dass sie ja wohl schon wieder sitzengelassen worden ist. Nein, sie sitzt sehr selbstbestimmt auf diesem Sessel. Flaschengrün. Bequem. Nur ist dieses Sitzen, so selbstgewählt und angenehm es auch sein mag, ja nicht abendfüllend. Es dämmert gerade erst. Und sie sitzt. Das könnte den ganzen Abend so weitergehen. Das Sitzen. Sie und der Sessel. Warum eigentlich nicht? Der Sessel wird nach und nach ihre Körperform abbilden, sie werden miteinander verschmelzen. Er nimmt die Form ihres Körpers an und sie seine Farbe. Ein sprechender, denkender flaschengrüner Sitzkörper.

Paul unerreichbar, neue Details zum Anschlag-Wochenende

Der Parlamentarischen Unte…
#Wuppertal #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #"JosefinePaul"] #Anschlag #Anschlagswochenende #Ausschuss #Ausschussvorsitzende #Bulgarien #detailliert #Fluchtministerin #Germany #Mail #Maillé #Ministerin #Mitreisender #Nordrhein-Westfalen #Referent #Reise #Sitzen #Solingen #Untersuchungsausschuss #Vorsitzende #Wochenende
https://www.europesays.com/de/716017/

Paul unerreichbar, neue Details zum Anschlag-Wochenende

Der Parlamentarischen Unte…
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https://www.europesays.com/de/715575/

#smart2drive

#Opel #Grandland #Elektro: Top Auto, schlechter Service? Unser ehrlicher Start.

Wir haben ein neues #Elektroauto 🚗⚡
In diesem Video stellen wir unseren #Opel #Grandland #Elektro in der Edition-Ausstattung vor. Wir zeigen euch, was uns am Auto gut und weniger gut gefällt, welche Abstriche man bei der Edition machen muss und wie unser erster Eindruck von #Innenraum, #Sitzen, #Assistenzsystemen und #Fahrwerk ist.

https://m.youtube.com/watch?v=DLhcie655cw

Stehen verboten

Beim Bahnhof Winterthur wird gebaut. Heftig gebaut. Momentan sieht man erst ein riesiges, tiefes Loch, wenn man von der einen Seite rein schaut. von allen anderen Seiten ist die Baustelle mit hohen weissen Brettern abgesperrt, auf dass die Sicherheit gewährleistet sei.

Gegen die Geleise hin ist das Ganze eine sehr enge Sache: Der Bretterverschlag halbiert das Perron längs; viel Platz bleibt da nicht mehr.

Etwas eigenartig ist deshalb die Tafel, die da montiert worden ist: „Stehen verboten“ steht darauf in vier Sprachen.

Ja, was denn? Zum Sitzen ist es da doch definitiv viel zu schmal …

#absperren #Bahnhof #bauen #Baustelle #Bretter #Bretterverschlag #eigenartig #eng #Geleise #gewährleisten #halbieren #Loch #montieren #Perron #schmal #Sicherheit #sitzen #stehen #StehenVerboten #Tafel #tief #verboten #VierSprachen #Winterthur

Offen gesagt: Visionen sind keine Krankheit

Allzu magnetisch wirkt nicht, was überwiegend ehrenamtliche Mandatsträger, aber auch Wahlbeamte den ganzen Tag tun. Das ist ebenso…
#Wuppertal #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #fehlt #Germany #geschieht #Krankheit #Nordrhein-Westfalen #Risiko #Saal #Sitzen #überwiegend #vision' #wahl #Wahlbeamte
https://www.europesays.com/de/347144/

Wickler und Ehlers sind optimistisch vor dem Start in Düsseldorf

Das Tief kam für Clemens Wickler und Nils Ehlers einige Monate nach dem Olympia-Hoch – und es kam…
#Duesseldorf #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Düsseldorf #Beach #Beachvolleyballer #ClemensWickler #Deutschen #Duo #Ehlers #Germany #Nils #Nordrhein-Westfalen #Olympia #Sattel #Sitzen #Turnier #Volleyballer
https://www.europesays.com/de/302561/

Kann bald losgehen: Erstes #Probeladen des #Aixam erfolgreich:
Drei #Koffer,
Eine #Elektro_Kühlbox,
Zwei #Lagerboxen
Drei #Rucksäcke
Und unter den #Sitzen zwei #Klappstühle, ein #Klapptisch und... eine #Reise_Waschmaschine
#Vorbereitung
#Irland
#ireland
#Eire
#Gepäck
#bags
#bagage
#Roadtrip
#45_kmh

Das Tso-ch’an I von Ch’ang-lu Tsung-tse – Prinzipien der Sitzmeditation – Zazen

Das Tso-ch’an I („Prinzipien der Sitzmeditation“) aus der Nördlichen Sung-Periode (960-1127) gilt als früheste Meditationsanleitung und beeinflusste viele der nachfolgenden Manuale. Ch’ang-lu Tsung-tse (Lebensdaten unbekannt) verfasste im Jahre 1103 den ältesten erhaltenen Mönchskodex, und obwohl das Tso-ch’an I sich ursprünglich nicht darin findet, wird es gerne dessen Autor zugeschrieben. Bei dieser Methode werden aufziehende Gedanken einfach beobachtet, bis sie von selbst verschwinden (das Vergehen von Gedanken und der darauf bezogenen Aufmerksamkeit war bereits bei Shen-hui als „Nicht-Denken“ bezeichnet worden). Nach dem Sitzen gelte es, die meditative Ruhe aufrechtzuerhalten und so jederzeit willentlich wieder in samâdhi eintreten zu können (ting-li).

https://docs.google.com/document/d/17ikJQLwczG9FnWzlKIqE0HrVR73jEQ5p_i-XpqCmmY0/edit?tab=t.0

#ChAngLuTsungTse #Meditation #Sitzen #TsoChAnI #Zazen #Zen

Sitting on the Top of the Bay
März 2025
#sundaygimp -> https://www.goehde.com/fotos/index.php?/category/44306

#sitzen #sinnen #digitalart #gmic #gimp #fotobearbeitung #digital #PhotoEditing #sitting #muse #photo #foto #bildbearbeitung #photomanipulation #art

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„Dunkel war‘s …

… der Mond schien helle …“, so beginnt ein Gedicht, das aus lauter Gegensätzen besteht. Es handelt vom Schnee, der auf der grünen Flur liegt, von einem fahrenden Auto und einem schlittschuhlaufenden toten Hasen. Etwas weiter im Gedicht heisst es: „Drinnen sassen stehend Leute, schweigend ins Gespräch vertieft …“

Letzteres ist – das kann ich aus täglicher Erfahrung sagen – nicht unmöglich: In meiner S11 hat es regelmässig zwei bis vier Personen in einem Abteil, die sehr stark ins Gespräch vertieft sind, ohne jedoch etwas zu „sagen“.

Es ist wie erwähnt schon nicht so, dass sie einander anschwiegen, vor allem, wenn man den Begriff mit „nicht kommunizieren“ definiert. Sie sprechen in einer enormen Geschwindigkeit miteinander, ohne dass man etwas hörte.

Sie bedienen sich dafür der Gebärdensprache …

#Abteil #Auto #Begriff #dunkel #enorm #Erfahrung #fahren #Flur #Gebärdensprache #Gedicht #Gegensätze #Geschwindigkeit #Gespräch #grün #Hase #hell #hören #kommunizieren #Mond #S11 #sagen #scheinen #schlittschuhlaufen #Schnee #schweigen #sitzen #stehen #täglich #tot #vertiefen

„'Das Zauberwort bleibt #Bewegung“, sagt Physiotherapeut Raphael Herberz. „Und zwar so häufig wie möglich.' Ob Fitnessstudio, Yoga oder Schwimmen – es sei gar nicht so entscheidend, was man mache. 'Hauptsache, man bleibt dran.'“

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/sport-und-bewegung/brustwirbelsaeulensyndrom-ursachen-symptome-und-therapie-1168019.html #Gesundheit #Brustwirbelsäule #Turtleneck #BWSsyndrom #Sitzen

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https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/sport-und-bewegung/brustwirbelsaeulensyndrom-ursachen-symptome-und-therapie-1168019.html #Gesundheit #Brustwirbelsäule #Turtleneck #BWSsyndrom #Sitzen

„'Das Zauberwort bleibt #Bewegung“, sagt Physiotherapeut Raphael Herberz. „Und zwar so häufig wie möglich.' Ob Fitnessstudio, Yoga oder Schwimmen – es sei gar nicht so entscheidend, was man mache. 'Hauptsache, man bleibt dran.'“

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Stehen ist nicht so gesund wie gedacht. Langes Stehen kann Sitzfolgen nicht kompensieren und erhöht das Thrombose-Risiko. #Stehtisch #Sitzen #Stehen #Gesundheit
https://www.scinexx.de/news/medizin/stehen-ist-nicht-so-gesund-wie-gedacht/

Stehen ist nicht so gesund wie gedacht. Langes Stehen kann Sitzfolgen nicht kompensieren und erhöht das Thrombose-Risiko. #Stehtisch #Sitzen #Stehen #Gesundheit
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Stehen ist nicht so gesund wie gedacht. Langes Stehen kann Sitzfolgen nicht kompensieren und erhöht das Thrombose-Risiko. #Stehtisch #Sitzen #Stehen #Gesundheit
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Stehen ist nicht so gesund wie gedacht. Langes Stehen kann Sitzfolgen nicht kompensieren und erhöht das Thrombose-Risiko. #Stehtisch #Sitzen #Stehen #Gesundheit
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Um die negativen Auswirkungen von langem #Sitzen zu kompensieren, empfehlen #Wissenschaftler etwa 30-40 Minuten tägliche #Bewegung mit moderater bis intensiver Intensität. Aktivitäten wie zügiges Gehen, #Radfahren oder #Gartenarbeit können das Risiko vorzeitiger #Todesfälle durch #Bewegungsmangel senken. Diese Erkenntnisse stammen aus einer Meta-Analyse, die Daten von über 44.000 Personen auswertete.

#HerzKreislauf #Sport #Gesundheit #Fitness #WHO #Science

https://bjsm.bmj.com/content/54/24/1499

@tagesschau Die Assoziation von Freiheit und Auto ist im Schnitt so echt wie die abenteuerliche Freiheit des rauchenden Lagerfeuermännchens und ist auch ungefähr genau so Lebenszeit verkürzend.

#auto #gewalt #sitzen

»Es ist also gar nicht die Position, die beim #Sitzen so ungesund ist, sondern der Fakt, dass man sich dabei zu wenig bewegt?
- Genau. Das Problem ist, dass man beim Sitzen einen sehr geringen Energieverbrauch hat. Nach der Definition gilt also Liegen, etwa vor dem Fernseher, als sitzendes Verhalten. Nach der WHO-Definition ist ein Mensch körperlich inaktiv, wenn er weniger als 150 Minuten pro Woche moderat bis heftig in Bewegung ist.«

https://sz-magazin.sueddeutsche.de/gesundheit/sitzen-buero-infarkt-krebs-bewegung-sport-ausgleich-93821 (SZ+)

#Gesundheit & Wissenschaft: So lange muss man idealerweise #schlafen, #sitzen, #stehen und sich #bewegen https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2024/06/so-lange-muss-man-idealerweise-schlafen.html #schlaf #bewegung #tagesablauf

Nach der #CriticalMass in #Offenburg am kommenden #Freitag gibt es um 19:00 im EinMACHGLAS (Am Marktplatz 19, OffenBurg) #Tipps vom Physiotherapeuten zum richtigen #Sitzen auf dem #Fahrrad.
Auszug aus dem Flyer:
„Kleine Übungen mit großer Wirkung fürs #Radfahren“

Anmeldung ist nicht erforderlich.

@mastobikes_de
@fedibikes_de https://sueden.social/@ADFC_Offenburg/112327279576560695

Eine aktuelle Erhebung der Krankenkassen belegt: Wir sitzen uns durchs Leben. Durchschnittlich 9,2 Stunden sitzen die Deutschen am Tag.

Was gemütlich klingt, ist für den Körper Gift und begünstigt Rückenschmerzen, Bluthochdruck und Diabetes.
Bewegung als Ausgleich ist wichtig. 🪑🏋

▶️ https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/visite/Sitzen-macht-krank-Wie-aktive-Pausen-helfen,visite23694.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de

#Sitzen #Rückenschmerzen #Visite #NDR

Mein letzter Arbeitsplatz sah aus, als wäre ich Alice im Wunderland. Alle Kollegen haben sich gewundert, weil Tisch und Stuhl extrem niedrig eingestellt waren.

Dabei wusste ich etwas, was sie nicht wissen.

Ich bin nämlich mal in einem Laden für ergonomische Möbel gewesen, wo mir die Mitarbeiterin gezeigt hat, wie ich meinen Schreibtisch einzustellen hätte, nämlich niedrig. 1/2

#arbeitsplatz #ergonomie #sitzen #schreibtisch #bürojob

#Gesundheit #Bewegungsmangel #Sitzen - Ab wann wird Sitzenbleiben zum Gesundheitsrisiko? - "Früher legten Menschen hunderte Kilometer zu Fuß zurück, heute sitzen wir im Schnitt neun Stunden täglich auf Bürostühlen und Sofas. Welche Gesundheitsrisiken das Dauersitzen birgt – und wie man diese verringern kann." - Interessanter Beitrag von Frederik Jötten - Eventl. € https://www.spektrum.de/news/bewegungsmangel-ab-wann-wird-sitzenbleiben-zum-gesundheitsrisiko/2202999

Mal wieder #Schlaflos. Gerade von meiner #Auszeit (gemütliches #Sitzen an einem #fließenden #Gewässer bei #BlackMetal und Dry Tonic Water) zurück gekommen. Nachdem nun meine #Bestellung mit 10 Metern #AlienClapton gekommen ist habe ich den alten #Draht verbraucht. Hat für genau 8 #Coils gereicht. Wenn ihr #Bedarf an #handgewickelten #Coils habt einfach melden, gibt ja die Post.

Mal wieder #Schlaflos. Gerade von meiner #Auszeit (gemütliches #Sitzen an einem #fließenden #Gewässer bei #BlackMetal und Dry Tonic Water) zurück gekommen. Nachdem nun meine #Bestellung mit 10 Metern #AlienClapton gekommen ist habe ich den alten #Draht verbraucht. Hat für genau 8 #Coils gereicht. Wenn ihr #Bedarf an #handgewickelten #Coils habt einfach melden, gibt ja die Post.