#gesundessen — Public Fediverse posts
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/716-brennnesselsuppe.html
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/717-ruehrei-mit-brennnesseln.html
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/717-ruehrei-mit-brennnesseln.html
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
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Das #Rezept des Tages:
🥣 #Haferbrei! 🌞
Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/684-haferbrei-porridge-oatmeal.html
#OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich
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Das #Rezept des Tages:
🥣 #Haferbrei! 🌞
Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎
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#OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich
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Das #Rezept des Tages:
🥣 #Haferbrei! 🌞
Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎
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#OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich
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Das #Rezept des Tages:
🥣 #Haferbrei! 🌞
Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/684-haferbrei-porridge-oatmeal.html
#OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich
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🥕🌾 Knusprig, herzhaft & super einfach: Diese Haferflocken-Bratlinge sind perfekt für eine schnelle, gesunde Mahlzeit! 😍
Ob als Snack, Beilage oder vegetarisches Highlight – einfach lecker!👉 Rezept hier: https://sparflaemmchen.de/2022/08/17/haferflocken-bratlinge/
#haferflocken #bratlinge #vegetarisch #gesundessen #schnellerezepte #foodliebe #einfachkochen #veggierezepte #lecker #alltagstauglich
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
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Das #Rezept des Tages:
🌿 Bärlauch-Kräuterquark 🧄
#Bärlauch-Kräuterquark geht gut als #Brotaufstrich oder passt zu #Pellkartoffeln. Mit #Quark und fein gehackten Bärlauchblättern erhält man eine Alternative zu Kaufprodukten, für die man eine Lupe braucht, um darin #Bärlauch zu entdecken. Die Konsistenz kann man mit #Milch oder fettarmem #Joghurt variiert werden. 🍞 Problemchen ist halt, im Frühjahr an Bärlauch zu kommen. 🥔
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/721-baerlauch-kraeuterquark.html
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Mehr Protein ohne Shakes? Geht. Mit ein paar einfachen „Protein-Ankern“ im Alltag: Frühstück verbessern, pro Mahlzeit eine klare Proteinquelle einbauen und Snacks smarter wählen. Dazu konkrete Swaps und Orientierung an DGE/BZfE – ohne Tracken.#protein #gesundessen #alltagstipps #ernaehrung #mealprep #sattmacher
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/ernaehrung/protein-im-alltag-erhoehen-ganz-ohne-proteinpulver/
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Mehr Protein ohne Shakes? Geht. Mit ein paar einfachen „Protein-Ankern“ im Alltag: Frühstück verbessern, pro Mahlzeit eine klare Proteinquelle einbauen und Snacks smarter wählen. Dazu konkrete Swaps und Orientierung an DGE/BZfE – ohne Tracken.#protein #gesundessen #alltagstipps #ernaehrung #mealprep #sattmacher
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/ernaehrung/protein-im-alltag-erhoehen-ganz-ohne-proteinpulver/
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Koro – dein Online-Shop für gesunde Lebensmittel und Snacks 🌰
http://www.awin1.com/cread.php?awinmid=107808&awinaffid=2549791 -
Erlebe den Winter mit frischem Grün! 🌿🌱 Microgreens und Sprossen sind die perfekten Vitaminlieferanten direkt von deiner Fensterbank. Erfahre, wie du mit minimalem Budget und Aufwand gesundes Grün zeigst – egal ob Nord- oder Südfenster.
#Microgreens #WinterGaertnern #GesundEssenhttps://erdeundernte.de/microgreens-sprossen-winter-fensterbank/
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Dean&David und Dimsumtea bleiben im FLAiR
Link zum Online-Artikel: https://fuerthaktuell.de/?p=7668
#deananddavid #dimsumtea #flair #einkaufszentrum #fürth #gesundessen #salate #bowls #teeliebe #gastrovielfalt #franken #mittelfranken #bayern #news
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Dean&David und Dimsumtea bleiben im FLAiR
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Dean&David und Dimsumtea bleiben im FLAiR
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Der süße Kampf: Liebevolle Wege aus dem Zucker-Strudel
#Süßigkeiten #Kinderernährung #Zuckerfrei #Familienleben #Gesundessen Der süße Kampf mit den Kleinen? ❤️ Mein Blogpost teilt emotionale Tipps und Tricks, um den Zucker-Strudel zu meistern! ✨ #Elternalltag
https://family-blog.at/der-suesse-kampf-liebevolle-wege-aus-dem-zucker-strudel/
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Zuckerfrei & voller Liebe: Ein Wegweiser für Familien
#Zuckerfrei #Familienleben #GesundEssen #LiebevolleMomente #Achtsamkeit Süßigkeiten-Überfluss? Finde Balance & stärke eure Familienbande! ❤️ Tipps & Inspirationen für ein glückliches & gesünderes Leben! ✨
https://family-blog.at/zuckerfrei-voller-liebe-ein-wegweiser-fuer-familien-2/
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Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Low Carb Wrap-Röllchen: 39 leckere Rezepte
#LowCarb #Rezepte #Wraps #GesundEssen #Familie39 kreative Low-Carb Wrap-Röllchen Rezepte mit Frischkäse! Perfekt für die ganze Familie – schnell, einfach und lecker. Gesunde Alternativen zu herkömmlichen Wraps mit vielen variationsreichen Füllungen. Ideal für Mittagessen, Abendessen oder Snacks. Probieren Sie unsere Lieblingsrezepte mit Lachs, Hähnchen, Thunfisch und vielem mehr!
https://family-blog.at/low-carb-wrap-roellchen-39-leckere-rezepte/
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Kinder-Spaghetti: Tomatensauce mit fruchtigem Twist!
#Kinderrezepte #Spaghetti #GesundEssen #Familienessen #Obst Spaghetti mit Tomatensauce – langweilig? Nicht mit unserem neuen Rezept! Wir zeigen euch, wie ihr mit fruchtigen Dekorationen aus Erdbeeren, Blaubeeren & Co. kinderfreundliche Spaghetti kreiert, die auch die kleinsten Gemüsemuffel begeistern werden. Probiert es aus!
https://family-blog.at/kinder-spaghetti-tomatensauce-mit-fruchtigem-twist/
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Das #Rezept des Tages:
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. 🍵🌿 Doch die Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird diese #Suppe besonders cremig und nährstoffreich. Testet mal das Gericht. Es schmeckt sehr gut. 🌱🧅
#Rezept #Suppe #GesundEssen #Kochen #Vegetarisch #Superfood
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Das #Rezept des Tages:
Ein bunter #Gemüseauflauf ist ideal für #Vegetarier. 🌽🥕 Mit #Kohlrabi, #Möhren, #Zucchini, #Paprika und mehr wird dieser #Auflauf zum Gaumenschmaus. Die Zutaten sind wild mischbar. #Balkongärtner können Zucchini, Paprika und #Kräuter bestimmt direkt ernten. Die #Würzsoßen könnt Ihr variieren. Welche Gemüsekombination esst Ihr denn gern? 🌿🍽️
#Vegetarisch #Kochen #Auflauf #GesundEssen #Lecker
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/711-gemueseauflauf.html
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Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
#newz