#gesundessen — Public Fediverse posts
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Kleines Stück Pizza zum Frühstück 😺😅
#gesundessen #ernahrung #diet #healthyeating #pizza #lowcarb
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Kleines Stück Pizza zum Frühstück 😺😅
#gesundessen #ernahrung #diet #healthyeating #pizza #lowcarb
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Kleines Stück Pizza zum Frühstück 😺😅
#gesundessen #ernahrung #diet #healthyeating #pizza #lowcarb
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Kleines Stück Pizza zum Frühstück 😺😅
#gesundessen #ernahrung #diet #healthyeating #pizza #lowcarb
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Das #Rezept des Tages:
🍽️ #Couscous mit Schafskäse 🐑
Dieses herzhaftes Gericht ist für viele Mitteleuropäer vermutlich eher ungewohnt. Der #Schafskäse bringt einen seltenen Geschmack ins Essen. Dazu gibt es einen Dip aus #Joghurt und #Zitronensaft. 🌿👨🍳
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/703-couscous-mit-schafskaese.html
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Das #Rezept des Tages:
🍽️ #Couscous mit Schafskäse 🐑
Dieses herzhaftes Gericht ist für viele Mitteleuropäer vermutlich eher ungewohnt. Der #Schafskäse bringt einen seltenen Geschmack ins Essen. Dazu gibt es einen Dip aus #Joghurt und #Zitronensaft. 🌿👨🍳
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/703-couscous-mit-schafskaese.html
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Das #Rezept des Tages:
🥦 Ein bunter #Gemüseauflauf ist ideal für #Vegetarier. 🥕
Mit #Kohlrabi, #Möhren, #Zucchini, #Paprika und mehr wird dieser #Auflauf zum Gaumenschmaus. Die Zutaten sind wild mischbar. #Balkongärtner und #Selbstversorger können #Gemüse und #Kräuter bestimmt selbst ernten. Die #Würzsoßen könnt Ihr variieren. Ich verwende auch gern passierte #Tomaten.
Welche Gemüsekombination esst Ihr denn gern? 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/711-gemueseauflauf.html
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/716-brennnesselsuppe.html
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Das #Rezept des Tages:
🍵 Brennnesselsuppe 🌿
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/716-brennnesselsuppe.html
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/717-ruehrei-mit-brennnesseln.html
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Das #Rezept des Tages:
🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿
#Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/717-ruehrei-mit-brennnesseln.html
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Das #Rezept des Tages:
🥣 #Haferbrei! 🌞
Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/684-haferbrei-porridge-oatmeal.html
#OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich
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🥕🌾 Knusprig, herzhaft & super einfach: Diese Haferflocken-Bratlinge sind perfekt für eine schnelle, gesunde Mahlzeit! 😍
Ob als Snack, Beilage oder vegetarisches Highlight – einfach lecker!👉 Rezept hier: https://sparflaemmchen.de/2022/08/17/haferflocken-bratlinge/
#haferflocken #bratlinge #vegetarisch #gesundessen #schnellerezepte #foodliebe #einfachkochen #veggierezepte #lecker #alltagstauglich
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Selbst kochen schlägt Lieferdienst – fast immer. Am Wochenende wäre doch die Chance für eine selbst gemachte Pizza: frische Zutaten, weniger Kalorien, mehr Kontrolle. Und irgendwie schmeckt's eh besser. 🍕 #gesundessen #abnehmen #Kochen #abspecken #Wochenende
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Freitagabend. Das Gehirn schaltet auf Wochenende um – und leider auch der innere Ernährungskompass. Der Trick: keine Verbote, aber einen Plan. Was koche ich heute? Gibt's einen Snack, der mich satt hält? Wer mit einem Plan ins Wochenende startet, hält eher die Spur. 💪 #abnehmen #abspecken #wochenende #kalorienzählen #gesundessen
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Das #Rezept des Tages:
🥬 Gemüsepfanne mit Pak Choi 🌿
Frische #Gemüsepfanne mit #PakChoi ist eines meiner Lieblingsrezepte für das #Frühjahr und den #Herbst, wenn ich im #Balkongarten den Pak Choi ernten kann. 🥕🍚 Der mag nämlich die #Sommerhitze nicht. Mit einem Schuss #Sojasoße und dem #Apfelsaft bekommt dieses Gericht den Kick. Als Beilage gibt es #Reis. 🌿🍽️
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/713-gemuesepfanne-mit-pak-choi.html
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Weniger #Plastikmüll:
#Mungobohnensprossen sind gesund und einfach selbst zu ziehen! 🌱
Wer gern asiatische #Gemüsepfannen brutzelt, weiß das zu schätzen. Möchtet Ihr es mal selbst ausprobieren? Unter dem Link findet Ihr eine Anleitung und könnt Euer eigenes DIY-Sprossenabenteuer starten. 😁
#SprossenSelberMachen #DIY #Küchentipp #GesundEssen #Selbstgemacht #Superfood
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Das #Rezept des Tages:
🌿 Bärlauch-Kräuterquark 🧄
#Bärlauch-Kräuterquark geht gut als #Brotaufstrich oder passt zu #Pellkartoffeln. Mit #Quark und fein gehackten Bärlauchblättern erhält man eine Alternative zu Kaufprodukten, für die man eine Lupe braucht, um darin #Bärlauch zu entdecken. Die Konsistenz kann man mit #Milch oder fettarmem #Joghurt variiert werden. 🍞 Problemchen ist halt, im Frühjahr an Bärlauch zu kommen. 🥔
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/721-baerlauch-kraeuterquark.html
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Wie Kichererbsen-Dip mit Paprika dein Herz und deinen Magen erobert
Kichererbsen-Dip mit Paprika – der gesunde Snack, der dein Herz erobert! 🌟✨ Probier das Rezept aus und lass dich verzaubern. #GesundEssen #MealPrep #VeganeSnacks #KichererbsenLiebe #PaprikaPower
https://family-blog.at/wie-kichererbsen-dip-mit-paprika-dein-herz-und-deinen-magen-erobert/
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Das #Rezept des Tages:
🥗 Rote-Bete-Salat mit Feta und Kräutern 🌿
Ein frischer #Salat ist leichte Kost für heiße #Sommertage. Mit zerbröseltem #Feta, einem Spritzer #Limettensaft und italienischen Kräutern ist dieser Salat schnell zubereitet. Probiert ihn doch mal aus. 🌿🍴
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Ein Softdrink-Verbot an Schulen, hilft das?
Bei ScienceTeaTime, dem neuen Podcast des BR, plaudert die Journalistin Carolin Matzko mit Ruth Hanßen vom Max-Planck-Institut für Stoffwechselforschung, über ihre Arbeit. Alle Folgen des Podcasts findet Ihr in der ARD Audiothek. 🎧
https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:d7f0552b5f2b2851/
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Mehr Protein ohne Shakes? Geht. Mit ein paar einfachen „Protein-Ankern“ im Alltag: Frühstück verbessern, pro Mahlzeit eine klare Proteinquelle einbauen und Snacks smarter wählen. Dazu konkrete Swaps und Orientierung an DGE/BZfE – ohne Tracken.#protein #gesundessen #alltagstipps #ernaehrung #mealprep #sattmacher
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/ernaehrung/protein-im-alltag-erhoehen-ganz-ohne-proteinpulver/
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Mehr Protein ohne Shakes? Geht. Mit ein paar einfachen „Protein-Ankern“ im Alltag: Frühstück verbessern, pro Mahlzeit eine klare Proteinquelle einbauen und Snacks smarter wählen. Dazu konkrete Swaps und Orientierung an DGE/BZfE – ohne Tracken.#protein #gesundessen #alltagstipps #ernaehrung #mealprep #sattmacher
https://alltagsfuchs.de/gesundheit/ernaehrung/protein-im-alltag-erhoehen-ganz-ohne-proteinpulver/
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Der Fastreader-Modus unterbindet Nervwall(Abo-Wall/Banner)l! Sumach revolutioniert die Küche! 🧂 Das säuerliche Superfood aus dem Nahen Osten stärkt das Immunsystem mit Vitamin C & Antioxidantien 💪, fördert die Verdauung durch Gerbstoffe 🌿 und unterstützt Herz & Gehirn dank Omega-3. Täglich eine Prise für mehr Wohlbefinden! Mehr: https://www.fuersie.de/gesundheit/3-dinge-passieren-wenn-sie-taeglich-sumach-essen-8711.html #Sumach #Superfood #GesundEssen
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Koro – dein Online-Shop für gesunde Lebensmittel und Snacks 🌰
http://www.awin1.com/cread.php?awinmid=107808&awinaffid=2549791 -
Du willst in deinen eigenen 4 Wänden, also regional und saisonal gesundes knackiges Gemüse anbauen in nur 10 Minuten?
Dann sind Mungobohnensprossen DIE Lösung! Schau rein auf unserer Homepage, da haben wir ein gratis Video für dich zusammengestellt, in dem du genau lernst, wie du diese Sprossen ziehst.
Für einen gesunden Snack nach der Weihnachtsvöllerei
https://artengartler.org/artengartler-lernprogramme/mungobohnensprossen-selber-ziehen/
#artengartler #mungobohnensprossen #gesundessen #selbstversorger #Wintergemüse
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Sie liegt friedlich zwischen Tomaten und Gurken, schmeckt herzhaft und ist der Star auf jedem Toast. Doch der Schein trügt. Die Frage, ob die Avocado nun eigentlich Obst oder Gemüse ist, sorgt regelmäßig für hitzige Debatten und große Verwirrung. Wir haben uns die Botanik genauer angesehen.#avocado #foodfacts #gesundessen #obstodergemüse #küchenwissen #superfood #brunch #eatgreen
https://alltagsfuchs.de/wissen-fakten/ist-eine-avocado-obst-oder-gemuese/
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Sie liegt friedlich zwischen Tomaten und Gurken, schmeckt herzhaft und ist der Star auf jedem Toast. Doch der Schein trügt. Die Frage, ob die Avocado nun eigentlich Obst oder Gemüse ist, sorgt regelmäßig für hitzige Debatten und große Verwirrung. Wir haben uns die Botanik genauer angesehen.#avocado #foodfacts #gesundessen #obstodergemüse #küchenwissen #superfood #brunch #eatgreen
https://alltagsfuchs.de/wissen-fakten/ist-eine-avocado-obst-oder-gemuese/
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Das #Rezept des Tages:
🥧🌿 Mit frischem #Spinat, Mandelblättchen und einem cremigen Guss aus saurer #Sahne und Eiern lässt sich eine #SpinatMandelWähe zubereiten. Die #Wähe schmeckt gut, aber irgendwie hat mich ihr Aussehen nicht vom Hocker gehauen. Habt ihr eine Idee, wie man das verbessern kann? 🌱🥜
#Rezept #Vegetarisch #Backen #Kochen #Lecker #GesundEssen
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/734-spinat-mandel-waehe.html
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Erlebe den Winter mit frischem Grün! 🌿🌱 Microgreens und Sprossen sind die perfekten Vitaminlieferanten direkt von deiner Fensterbank. Erfahre, wie du mit minimalem Budget und Aufwand gesundes Grün zeigst – egal ob Nord- oder Südfenster.
#Microgreens #WinterGaertnern #GesundEssenhttps://erdeundernte.de/microgreens-sprossen-winter-fensterbank/
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Dean&David und Dimsumtea bleiben im FLAiR
Link zum Online-Artikel: https://fuerthaktuell.de/?p=7668
#deananddavid #dimsumtea #flair #einkaufszentrum #fürth #gesundessen #salate #bowls #teeliebe #gastrovielfalt #franken #mittelfranken #bayern #news
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Dean&David und Dimsumtea bleiben im FLAiR
Link zum Online-Artikel: https://fuerthaktuell.de/?p=7668
#deananddavid #dimsumtea #flair #einkaufszentrum #fürth #gesundessen #salate #bowls #teeliebe #gastrovielfalt #franken #mittelfranken #bayern #news
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Das #Rezept des Tages:
Ein herzhaftes Gericht aus #Couscous und #Schafskäse ist für viele Mitteleuropäer vermutlich eher ungewohnt. 🍽️ Der Schafskäse bringt auf jeden Fall einen neuen Geschmack ins Essen. Dazu gibt es einen Dip aus #Joghurt und #Zitronensaft. 🌿👨🍳
#Rezept #Kochen #GesundEssen #Vegetarisch #Lecker
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/703-couscous-mit-schafskaese.html
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Das #Rezept des Tages:
Dieses leckere #Dinkelvollkornbrot kannst du aus wenigen Zutaten selbst backen. 🌾🍞 Es benötigt noch nicht einmal Zeit zum Gehen. Rein in die #Kastenform und ab in den #Backofen. 🥖✨
#Backen #Rezept #Brot #GesundEssen #Küchentipps #Hausgemacht
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-backen/502-dinkelvollkornbrot.html
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Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Neuste Studie zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel wie Tiefkühllasagne & Müsliriegel erschweren das Abnehmen – sogar bei optimalen Nährwerten!🍽️ Wer vorwiegend natürliche & minimal verarbeitete Speisen isst, nimmt deutlich mehr ab & hat weniger Heißhungerattacken🍎 #GesundEssen #Abnehmen #FoodScience https://www.n-tv.de/wissen/Muesliriegel-Tiefkuehl-Lasagne-und-Co-Hochverarbeitete-Lebensmittel-erschweren-das-Abnehmen-article25947766.html
#newz -
Das #Rezept des Tages:
#Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. 🍵🌿 Doch die Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird diese #Suppe besonders cremig und nährstoffreich. Testet mal das Gericht. Es schmeckt sehr gut. 🌱🧅
#Rezept #Suppe #GesundEssen #Kochen #Vegetarisch #Superfood
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/716-brennnesselsuppe.html
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Das #Rezept des Tages:
Ein bunter #Gemüseauflauf ist ideal für #Vegetarier. 🌽🥕 Mit #Kohlrabi, #Möhren, #Zucchini, #Paprika und mehr wird dieser #Auflauf zum Gaumenschmaus. Die Zutaten sind wild mischbar. #Balkongärtner können Zucchini, Paprika und #Kräuter bestimmt direkt ernten. Die #Würzsoßen könnt Ihr variieren. Welche Gemüsekombination esst Ihr denn gern? 🌿🍽️
#Vegetarisch #Kochen #Auflauf #GesundEssen #Lecker
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/711-gemueseauflauf.html
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Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
#newz -
Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
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Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
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Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
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Rohe Zucchini sind ein echter Vitamin-Booster! 🥒💪 Sie liefern Eisen, Vitamin C & A – perfekt für eine gesunde Ernährung. Am besten Bio & mit Schale genießen, denn dort stecken die meisten Nährstoffe. Achtung bei bitterem Geschmack: Dann lieber nicht roh essen! Mehr Infos hier 👉 https://www.n-tv.de/wissen/frageantwort/Kann-man-Zucchini-roh-essen-article25877732.html #GesundEssen #Zucchini #Rohkost #Vitaminpower
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