#diat — Public Fediverse posts

Der Krieg mit dem #Iran und die Störungen in der Straße von Hormuz verursachen Berichten zufolge einen Mangel an #Diät-Cola in Indien, da das Getränk dort ausschließlich in Aluminiumdosen verkauft wird.

Der Krieg mit dem #Iran und die Störungen in der Straße von Hormuz verursachen Berichten zufolge einen Mangel an #Diät-Cola in Indien, da das Getränk dort ausschließlich in Aluminiumdosen verkauft wird.

Der Krieg mit dem #Iran und die Störungen in der Straße von Hormuz verursachen Berichten zufolge einen Mangel an #Diät-Cola in Indien, da das Getränk dort ausschließlich in Aluminiumdosen verkauft wird.

Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Kommt gut durch den Tag und habt ein tolles #Bergfest

Heute ist u.a. der #Anti #Diät #Tag
Der kenne ich sehr gut....🫣

Passt auf euch auf und seid #achtsam

Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Kommt gut durch den Tag und habt ein tolles #Bergfest

Heute ist u.a. der #Anti #Diät #Tag
Der kenne ich sehr gut....🫣

Passt auf euch auf und seid #achtsam

Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Kommt gut durch den Tag und habt ein tolles #Bergfest

Heute ist u.a. der #Anti #Diät #Tag
Der kenne ich sehr gut....🫣

Passt auf euch auf und seid #achtsam

Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Kommt gut durch den Tag und habt ein tolles #Bergfest

Heute ist u.a. der #Anti #Diät #Tag
Der kenne ich sehr gut....🫣

Passt auf euch auf und seid #achtsam

Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Kommt gut durch den Tag und habt ein tolles #Bergfest

Heute ist u.a. der #Anti #Diät #Tag
Der kenne ich sehr gut....🫣

Passt auf euch auf und seid #achtsam

Der Anti-Diät-Tag findet jährlich am 06.Mai statt.

Der #AntiDiätTag wurde von der von #Anorexie geheilten, #britischen #Buchautorin und #Feministin #MaryEvansYoung initiiert... Mit dem #Anti-#Diät-Tag sollen #Schönheitsideale hinterfragt werden und über #Gesundheitsgefahren bei #Diäten aufgeklärt werden. Er ist außerdem ein Aktionstag gegen #Diskriminierung von #Übergewichtigen.
https://welcher-tag-ist-heute.org/aktionstage/anti-diaet-tag

#Aktionstag

Darm: Warum diese Affen plötzlich Erde essen – und was das mit Chips und Schokolade zu tun hat

Schoki, Chips – und Erde? Die Affen auf Gibraltar haben ihren ganz eigenen Ernährungs-Trick. Was hinter ihrem Verhalten…
#Essen #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Diabetesmellitus(ks) #Diät #Ernährung #Germany #Nordrhein-Westfalen #texttospeech #Übergewicht
https://www.europesays.com/de/993932/

https://www.europesays.com/at/138120/ Stress und Hormone: Die unsichtbaren Faktoren des Gewichtsverlusts #AT #Austria #BMI #Cortisol #Diät #Gesundheit #gewichtsverlust #Health #Hormone #Intervallfasten #Österreich #Stoffwechsel #Stress

https://www.europesays.com/at/131154/ Neue Medikamente beschleunigen die Heilung der Fettleber #Adipositas #AT #Austria #Bewegung #Blutzuckerspiegel #Diät #Entzündungen #Fettleber #Gesundheit #gewichtsverlust #Health #Lebensstiländerung #Leberfett #Österreich #Phospholipide

https://www.europesays.com/at/130483/ Studie zur Wirkung der Keto-Diät auf die Bauchspeicheldrüse | Leben & Wissen #AT #Austria #Diabetes #Diät #Gesundheit #Health #KIBooks #KIFitbook #Krankheiten #Österreich #texttospeech

https://www.europesays.com/at/128494/ Waffeln zum Abnehmen? Warum dieses Karotten-Frühstück Ihr Bauchfett schmelzen lässt #AT #Austria #Diät #Gesundheit #Haferflocken #Health #Österreich #SchnellesFrühstück

Und wieder mal bestätigen unsere #Abgeordneten, dass die Bezeichnung #Diät für ihre #Bezüge wahrscheinlich vom @postillon eingeführt wurde.

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/hannover_weser-leinegebiet/bald-370-euro-mehr-im-monat-abgeordneten-diaeten-sollen-steigen,diaeten-102.html

Und wieder mal bestätigen unsere #Abgeordneten, dass die Bezeichnung #Diät für ihre #Bezüge wahrscheinlich vom @postillon eingeführt wurde.

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/hannover_weser-leinegebiet/bald-370-euro-mehr-im-monat-abgeordneten-diaeten-sollen-steigen,diaeten-102.html

Und wieder mal bestätigen unsere #Abgeordneten, dass die Bezeichnung #Diät für ihre #Bezüge wahrscheinlich vom @postillon eingeführt wurde.

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/hannover_weser-leinegebiet/bald-370-euro-mehr-im-monat-abgeordneten-diaeten-sollen-steigen,diaeten-102.html

Und wieder mal bestätigen unsere #Abgeordneten, dass die Bezeichnung #Diät für ihre #Bezüge wahrscheinlich vom @postillon eingeführt wurde.

https://www.ndr.de/nachrichten/niedersachsen/hannover_weser-leinegebiet/bald-370-euro-mehr-im-monat-abgeordneten-diaeten-sollen-steigen,diaeten-102.html

https://www.europesays.com/at/123248/ Wie schädlich sind hochverarbeitete Snacks für Kinder? #AT #Austria #data_journal #DeutschesKinderhilfswerkDKHW #Deutschland #Diät #Gesundheit #Health #Nahrungsergänzungsmittel #Österreich #Vorsorge

#Low #Carb gilt als einfacher Weg zum Abnehmen: weniger Brot, Pasta und Kartoffeln - schon sollen die Pfunde purzeln. Doch hält die #Diät wirklich, was sie verspricht? @mariannefalck schaut in ihrer Kolumne kritisch auf den Kohlenhydrat-Mythos: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/low-carb-diaet-wirkung-grenzen-stoffwechsel-abnehmen

#Low #Carb gilt als einfacher Weg zum Abnehmen: weniger Brot, Pasta und Kartoffeln - schon sollen die Pfunde purzeln. Doch hält die #Diät wirklich, was sie verspricht? @mariannefalck schaut in ihrer Kolumne kritisch auf den Kohlenhydrat-Mythos: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/low-carb-diaet-wirkung-grenzen-stoffwechsel-abnehmen

#Low #Carb gilt als einfacher Weg zum Abnehmen: weniger Brot, Pasta und Kartoffeln - schon sollen die Pfunde purzeln. Doch hält die #Diät wirklich, was sie verspricht? @mariannefalck schaut in ihrer Kolumne kritisch auf den Kohlenhydrat-Mythos: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/low-carb-diaet-wirkung-grenzen-stoffwechsel-abnehmen

#Low #Carb gilt als einfacher Weg zum Abnehmen: weniger Brot, Pasta und Kartoffeln - schon sollen die Pfunde purzeln. Doch hält die #Diät wirklich, was sie verspricht? @mariannefalck schaut in ihrer Kolumne kritisch auf den Kohlenhydrat-Mythos: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/low-carb-diaet-wirkung-grenzen-stoffwechsel-abnehmen

#Low #Carb gilt als einfacher Weg zum Abnehmen: weniger Brot, Pasta und Kartoffeln - schon sollen die Pfunde purzeln. Doch hält die #Diät wirklich, was sie verspricht? @mariannefalck schaut in ihrer Kolumne kritisch auf den Kohlenhydrat-Mythos: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/low-carb-diaet-wirkung-grenzen-stoffwechsel-abnehmen

#Gesundheit & Wissenschaft: #Abnehmen: Häufiger die gleichen #Mahlzeiten #essen unterstützt #Gewichtsverlust https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2026/04/abnehmen-haufiger-die-gleichen.html #ernährung #diät #übergewicht #gewichtsverlust

https://www.europesays.com/at/84927/ Studie zeigt: Weniger süßer Geschmack verändert Gesundheit und Vorlieben kaum #AT #Austria #Diät #Ernährung #Forschung #Gesundheit #Health #Lebensmittel #Österreich #Studie #süßstoffe #Wissenschaft #Zucker

https://www.europesays.com/at/82857/ Neue Diät verbessert Symptome bei Morbus Crohn #AT #Austria #Diät #Entzündung #Fasten #Gesundheit #Health #KlinischeStudie #MorbusCrohn #Österreich

Herz: Herzkrank durch Essen – diese Lebensmittel kosten jedes Jahr Millionen Leben

Ungesunde Ernährung fordert weltweit Millionen Leben – und das jedes Jahr. Forscher haben nun analysiert, welche Lebensmittel beso…
#Essen #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Adipositas(ks) #Diabetesmellitus(ks) #Diät #Ernährung #FastFood #Germany #GesundeErnährung(ks) #Herz #Nordrhein-Westfalen #texttospeech #Übergewicht
https://www.europesays.com/de/912529/

https://www.europesays.com/at/73593/ Evelyn Burdecki hat Fettleber: So können Sie Krankheit selbst heilen – BILD #Abnehmen #AT #Austria #Celebrities #Diät #Entertainment #Ernährung #Gesundheit #Leber #Österreich #Prominente #texttospeech #Unterhaltung

Wieso gibt's zur Verschreibung dieser Abnehmspritzen eigentlich nicht verpflichtend 5-10 Stunden professionelle Ernährungsberatung dazu?

Psychotherapie erwarte ich ja schon nicht, obwohl das definitiv mindestens ebenso viel Sinn machen würde.

Aber dass Menschen das einfache ohne zusätzliche Info verschrieben bekommen, das taugt doch nix.

#mounjaro #Wegovy #abnehmen #diät

Wieso gibt's zur Verschreibung dieser Abnehmspritzen eigentlich nicht verpflichtend 5-10 Stunden professionelle Ernährungsberatung dazu?

Psychotherapie erwarte ich ja schon nicht, obwohl das definitiv mindestens ebenso viel Sinn machen würde.

Aber dass Menschen das einfache ohne zusätzliche Info verschrieben bekommen, das taugt doch nix.

#mounjaro #Wegovy #abnehmen #diät

Wieso gibt's zur Verschreibung dieser Abnehmspritzen eigentlich nicht verpflichtend 5-10 Stunden professionelle Ernährungsberatung dazu?

Psychotherapie erwarte ich ja schon nicht, obwohl das definitiv mindestens ebenso viel Sinn machen würde.

Aber dass Menschen das einfache ohne zusätzliche Info verschrieben bekommen, das taugt doch nix.

#mounjaro #Wegovy #abnehmen #diät

Wieso gibt's zur Verschreibung dieser Abnehmspritzen eigentlich nicht verpflichtend 5-10 Stunden professionelle Ernährungsberatung dazu?

Psychotherapie erwarte ich ja schon nicht, obwohl das definitiv mindestens ebenso viel Sinn machen würde.

Aber dass Menschen das einfache ohne zusätzliche Info verschrieben bekommen, das taugt doch nix.

#mounjaro #Wegovy #abnehmen #diät

Wieso gibt's zur Verschreibung dieser Abnehmspritzen eigentlich nicht verpflichtend 5-10 Stunden professionelle Ernährungsberatung dazu?

Psychotherapie erwarte ich ja schon nicht, obwohl das definitiv mindestens ebenso viel Sinn machen würde.

Aber dass Menschen das einfache ohne zusätzliche Info verschrieben bekommen, das taugt doch nix.

#mounjaro #Wegovy #abnehmen #diät

https://www.europesays.com/at/51379/ Hirnalterung: Mit Mittelmeerkost bleibt das Gehirn länger jung #AT #Austria #Diät #Ernährung #Essen #Gehirn #Gesundheit #Health #Hirnabbau #Hirngesundheit #Hirnschwund #Hirnvolumen #Kognition #Lebensmittel #Medizin #Mittelmeerdiät #NeurodegenerativeErkrankungen #Österreich #Psychologie/Hirnforschung

Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

(3/3, fin)

#KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

(3/3, fin)

#KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

(3/3, fin)

#KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

Eine leichte Veränderung erfolgt aber trotzdem: Abkehr von einer eher strengen Form mit:
5 % KH, 75 % Fett, 20% Protein
auf die Modifizierte Atkins Diät mit:
8 % KH, 65 % Fett, 27 % Protein, und damit hoffentlich eine bessere Basis für Muskelaufbau, jedenfalls etwas Entspannung bez. Essenszubereitung.

Und weiters: öfter mal nüchtern Sport machen - die 3 mal bisher hat das wirklich ausgezeichnet funktioniert! Und trägt auch sicher stark zu einem weiteren Abbau der Fettmasse bei - vielleicht schaffe ich es noch in den Normbereich <= 20 %?

Unterm Strich muss ich sagen: ich habe über Jahre quasi die ganze Palette an Psychopharmaka ausprobiert (mehr als 30 verschiedene Präparate), aber abgesehen von Ketamin hat sonst eigentlich nichts geholfen (und Ketamin auch nur wenig, aber man nimmt was man kriegt). Aber seit der Ernährumgsumstellung (keine Süßigkeiten mehr, keine hochgezuckerten Produkte, viel mehr Salat und Frischgemüse) läuft es objektiv gesehen so gut wie seit vielen Jahren nicht mehr - und das schon vor Beginn mit der ketogenen Diät.

Man hört ja oft, "man ist was man isst", und die Darm-Hirn-Verbindung wird intensiv erforscht.
Also, war es in meinem Fall die drastische Reduktion von Zucker? Scheint derzeit zumindest so.

Was jetzt schon fix ist, Süßigkeiten und hochgezuckerte Fertigprodukte (z.B. Fruchtjoghurt) kommen langfristig nicht mehr in meinem Mund. Von dieser (Zucker-)Sucht konnte ich mich befreien, und diese Freiheit genieße ich!

(3/3, fin)

#KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression #Zucker #Zuckersucht #Sucht #Zuckerverzicht #Süßigkeiten #Süßigkeitenverzicht #Psychopharmaka

Damit das nicht falsch verstanden wird: mit der Ketogenen Diät geht es bei mir nicht um Gewichtsabnahme (den größten Teil habe ich schon zuvor abgenommen), sondern um die Energieversorgung meines Gehirns wegen Antriebsstörungen, ständiger subjektiver Müdigkeit und Erschöpfungssymptomatik nach Belastung (Fatigue Symptomatik).

Subjektiv kann ich bez. Müdigkeit und Fatigue zwar nichts sagen (leider 😔), aber die Antriebslage ist nun schon eine Zeit lang OK, mal besser mal schlechter, aber ich bin recht zufrieden. Naja, ziemlich zufrieden sogar. 😊
Momentan schaffe ich viel, was lange Zeit gar nicht ging. Also objektiv gesehen läuft es. 💪

Was ich an Körperumbau in Richtung "gesünder" mitnehmen kann, versuche ich natürlich trotzdem zu nutzen.
Wichtig ist mir, körperlich wieder fit zu werden, also wieder deutlich mehr Ausdauer und auch etwas mehr Kraft (speziell fürs Klettern). Das würde mit ein paar Kilo mehr auch passen, vor dem Unfall hatte ich bei ausgezeichneter Fitness (aber unbekannten Fettanteil) an die 90 kg, jetzt sogar weniger.
Jedenfalls wird (viel) Bewegung und Sport bei Depression immer empfohlen (hier liegt eine hirnorganische Depression vor, also durch Hirnverletzung), und in früheren Zeiten ging es mir immer am besten wenn ich wirklich fit (gut trainiert) war.

Wegen Obigen und einer weiteren Empfehlung nach der Beendigung der Ketamin-Erhaltungsinfusionen über den Winter (nach initialer Ketamintherapie im Sommer) sollte ich nicht gleichzeitig mehrere Dinge ändern, um gegebenenfalls auch feststellen zu können was sich wegen was verändert.

Und daher mache ich zumindest noch einige Wochen weiter mit der Ketogenen Ernährung.

(2/3)

#KetogeneErnährung #Ketose #KetoDiät #LowCarb #Kohlenhydratarm #Kohlenhydrate #Diät #Fatigue #FatigueSyndrom #FatigueSyptomatik #Depression #LebenmitDepression