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#ovolacto — Public Fediverse posts

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  1. Das #Leckerli zum Probieren:

    Schoko-Wuppis: Schnelles #Quarkgebäck mit #Schokotropfen

    Wer bei Heißhunger auf Süßes nicht lange warten möchte, findet in diesen #Schokowuppis ein unkompliziertes Gebäck ohne Ruhezeit und ohne aufwendige Schritte. Man rührt den Teig fix zusammen, setzt ihn aufs Blech und lässt den Ofen den Rest erledigen. Frisch schmecken sie am besten. 👍

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Backen #Rezeptidee #SchnellesRezept

  2. Das #Leckerli zum Probieren:

    Schoko-Wuppis: Schnelles #Quarkgebäck mit #Schokotropfen

    Wer bei Heißhunger auf Süßes nicht lange warten möchte, findet in diesen #Schokowuppis ein unkompliziertes Gebäck ohne Ruhezeit und ohne aufwendige Schritte. Man rührt den Teig fix zusammen, setzt ihn aufs Blech und lässt den Ofen den Rest erledigen. Frisch schmecken sie am besten. 👍

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    #OvoLacto #Rezept #Backen #Rezeptidee #SchnellesRezept

  3. Das #Leckerli zum Probieren:

    Schoko-Wuppis: Schnelles #Quarkgebäck mit #Schokotropfen

    Wer bei Heißhunger auf Süßes nicht lange warten möchte, findet in diesen #Schokowuppis ein unkompliziertes Gebäck ohne Ruhezeit und ohne aufwendige Schritte. Man rührt den Teig fix zusammen, setzt ihn aufs Blech und lässt den Ofen den Rest erledigen. Frisch schmecken sie am besten. 👍

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    #OvoLacto #Rezept #Backen #Rezeptidee #SchnellesRezept

  4. Das #Rezept des Tages:

    🌲 Waldpilzsuppe 🍄‍🟫

    Mit frischen oder tiefgekühlten #Waldpilzen und #Suppengrün zaubert Ihr im Handumdrehen eine aromatische #Waldpilzsuppe. Probiert dieses einfache Rezept doch mal aus. Tipp: Im #Supermarkt gibt es saisonal recht preiswerte Tiefkühlmischpilze in der 1 kg Packung.

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Waldpilzsuppe #Pilze #Herbstküche #Suppe

  5. Das #Rezept des Tages:

    🌲 Waldpilzsuppe 🍄‍🟫

    Mit frischen oder tiefgekühlten #Waldpilzen und #Suppengrün zaubert Ihr im Handumdrehen eine aromatische #Waldpilzsuppe. Probiert dieses einfache Rezept doch mal aus. Tipp: Im #Supermarkt gibt es saisonal recht preiswerte Tiefkühlmischpilze in der 1 kg Packung.

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    #OvoLacto #Rezept #Waldpilzsuppe #Pilze #Herbstküche #Suppe

  6. Das #Rezept des Tages:

    🌲 Waldpilzsuppe 🍄‍🟫

    Mit frischen oder tiefgekühlten #Waldpilzen und #Suppengrün zaubert Ihr im Handumdrehen eine aromatische #Waldpilzsuppe. Probiert dieses einfache Rezept doch mal aus. Tipp: Im #Supermarkt gibt es saisonal recht preiswerte Tiefkühlmischpilze in der 1 kg Packung.

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    #OvoLacto #Rezept #Waldpilzsuppe #Pilze #Herbstküche #Suppe

  7. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Exotisches Bananen-Curry mit Ananas und #Sojaschnetzel 🍍

    Süß, cremig, würzig – dieses #Curry mit Banane hat einen leckeren, exotischen Geschmack. Ähnlich wie bei den #Bananenpfannkuchen (findet ihr über die Suche) ist dieses #Rezept gut geeignet, um überlagerte #Bananen zu verarbeiten. In nur 25 Minuten entsteht ein Gericht, das gut zu Reis passt und sich prima auf Vorrat kochen lässt.

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #BananenCurry #Vorkochen #MealPrep

  8. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Exotisches Bananen-Curry mit Ananas und #Sojaschnetzel 🍍

    Süß, cremig, würzig – dieses #Curry mit Banane hat einen leckeren, exotischen Geschmack. Ähnlich wie bei den #Bananenpfannkuchen (findet ihr über die Suche) ist dieses #Rezept gut geeignet, um überlagerte #Bananen zu verarbeiten. In nur 25 Minuten entsteht ein Gericht, das gut zu Reis passt und sich prima auf Vorrat kochen lässt.

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    #OvoLacto #Rezept #BananenCurry #Vorkochen #MealPrep

  9. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Exotisches Bananen-Curry mit Ananas und #Sojaschnetzel 🍍

    Süß, cremig, würzig – dieses #Curry mit Banane hat einen leckeren, exotischen Geschmack. Ähnlich wie bei den #Bananenpfannkuchen (findet ihr über die Suche) ist dieses #Rezept gut geeignet, um überlagerte #Bananen zu verarbeiten. In nur 25 Minuten entsteht ein Gericht, das gut zu Reis passt und sich prima auf Vorrat kochen lässt.

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    #OvoLacto #Rezept #BananenCurry #Vorkochen #MealPrep

  10. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Exotisches Bananen-Curry mit Ananas und #Sojaschnetzel 🍍

    Süß, cremig, würzig – dieses #Curry mit Banane hat einen leckeren, exotischen Geschmack. Ähnlich wie bei den #Bananenpfannkuchen (findet ihr über die Suche) ist dieses #Rezept gut geeignet, um überlagerte #Bananen zu verarbeiten. In nur 25 Minuten entsteht ein Gericht, das gut zu Reis passt und sich prima auf Vorrat kochen lässt.

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    #OvoLacto #Rezept #BananenCurry #Vorkochen #MealPrep

  11. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Exotisches Bananen-Curry mit Ananas und #Sojaschnetzel 🍍

    Süß, cremig, würzig – dieses #Curry mit Banane hat einen leckeren, exotischen Geschmack. Ähnlich wie bei den #Bananenpfannkuchen (findet ihr über die Suche) ist dieses #Rezept gut geeignet, um überlagerte #Bananen zu verarbeiten. In nur 25 Minuten entsteht ein Gericht, das gut zu Reis passt und sich prima auf Vorrat kochen lässt.

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    #OvoLacto #Rezept #BananenCurry #Vorkochen #MealPrep

  12. Das #Rezept des Tages:

    🌞 #MangoLassi nach Art des Tinos! 🍹

    Ein erfrischender Mix aus #Naturjoghurt, #MangoMus und einem Schuss #Rosenwasser. Mangomus, Rosenwasser und #Safran bekommt Ihr im #Asialaden oder Onlinehandel. Unterstützt am besten die kleinen #Familienbetriebe. Was macht den Unterschied zwischen längs- und querschlanken Trinkern? Neugierig? Die Antwort findet Ihr im Rezept.🤣🥭❄️

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Sommergetränk #Erfrischungsgetränk

  13. Das #Rezept des Tages:

    🌞 #MangoLassi nach Art des Tinos! 🍹

    Ein erfrischender Mix aus #Naturjoghurt, #MangoMus und einem Schuss #Rosenwasser. Mangomus, Rosenwasser und #Safran bekommt Ihr im #Asialaden oder Onlinehandel. Unterstützt am besten die kleinen #Familienbetriebe. Was macht den Unterschied zwischen längs- und querschlanken Trinkern? Neugierig? Die Antwort findet Ihr im Rezept.🤣🥭❄️

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    #OvoLacto #Rezept #Sommergetränk #Erfrischungsgetränk

  14. Das #Rezept des Tages:

    🌞 #MangoLassi nach Art des Tinos! 🍹

    Ein erfrischender Mix aus #Naturjoghurt, #MangoMus und einem Schuss #Rosenwasser. Mangomus, Rosenwasser und #Safran bekommt Ihr im #Asialaden oder Onlinehandel. Unterstützt am besten die kleinen #Familienbetriebe. Was macht den Unterschied zwischen längs- und querschlanken Trinkern? Neugierig? Die Antwort findet Ihr im Rezept.🤣🥭❄️

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    #OvoLacto #Rezept #Sommergetränk #Erfrischungsgetränk

  15. Das #Rezept des Tages:

    🧀 Mac and Cheese mit Tomaten 🍅

    Nach diesem Gericht ist man satt bis zum Platzen. 🤣 Das Schöne bei Aufläufen ist, dass man sie leicht skalieren kann. Egal, ob #Singlehaushalt oder #Großfamilie, man braucht nur die passenden #Auflaufformen. Is aber nix für die schlanke Linie. 🌟🍽️

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #MacAndCheese #Kochen #ComfortFood #Auflauf #Käseliebe

  16. Das #Rezept des Tages:

    🧀 Mac and Cheese mit Tomaten 🍅

    Nach diesem Gericht ist man satt bis zum Platzen. 🤣 Das Schöne bei Aufläufen ist, dass man sie leicht skalieren kann. Egal, ob #Singlehaushalt oder #Großfamilie, man braucht nur die passenden #Auflaufformen. Is aber nix für die schlanke Linie. 🌟🍽️

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    #OvoLacto #Rezept #MacAndCheese #Kochen #ComfortFood #Auflauf #Käseliebe

  17. Das #Rezept des Tages:

    🧀 Mac and Cheese mit Tomaten 🍅

    Nach diesem Gericht ist man satt bis zum Platzen. 🤣 Das Schöne bei Aufläufen ist, dass man sie leicht skalieren kann. Egal, ob #Singlehaushalt oder #Großfamilie, man braucht nur die passenden #Auflaufformen. Is aber nix für die schlanke Linie. 🌟🍽️

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    #OvoLacto #Rezept #MacAndCheese #Kochen #ComfortFood #Auflauf #Käseliebe

  18. Das #Rezept des Tages:

    🧀 Mac and Cheese mit Tomaten 🍅

    Nach diesem Gericht ist man satt bis zum Platzen. 🤣 Das Schöne bei Aufläufen ist, dass man sie leicht skalieren kann. Egal, ob #Singlehaushalt oder #Großfamilie, man braucht nur die passenden #Auflaufformen. Is aber nix für die schlanke Linie. 🌟🍽️

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    #OvoLacto #Rezept #MacAndCheese #Kochen #ComfortFood #Auflauf #Käseliebe

  19. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Lust auf einen erfrischenden #Bananen-Joghurt-Milchshake? 🥤

    Mit #Basilikum wird dieses Getränk zu einem besonderen Genuss! Einfach die Zutaten mixen und nach Geschmack mit #Zitronensaft und #Vanille verfeinern. Perfekt für eine gesunde Erfrischung zwischendurch.

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Milchshake #Joghurt #Smoothie #Erfrischungsgetränk #Sommergetränk

  20. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Lust auf einen erfrischenden #Bananen-Joghurt-Milchshake? 🥤

    Mit #Basilikum wird dieses Getränk zu einem besonderen Genuss! Einfach die Zutaten mixen und nach Geschmack mit #Zitronensaft und #Vanille verfeinern. Perfekt für eine gesunde Erfrischung zwischendurch.

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    #OvoLacto #Rezept #Milchshake #Joghurt #Smoothie #Erfrischungsgetränk #Sommergetränk

  21. Das #Rezept des Tages:

    🍌 Lust auf einen erfrischenden #Bananen-Joghurt-Milchshake? 🥤

    Mit #Basilikum wird dieses Getränk zu einem besonderen Genuss! Einfach die Zutaten mixen und nach Geschmack mit #Zitronensaft und #Vanille verfeinern. Perfekt für eine gesunde Erfrischung zwischendurch.

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    #OvoLacto #Rezept #Milchshake #Joghurt #Smoothie #Erfrischungsgetränk #Sommergetränk

  22. Das #Rezept des Tages:

    🍽️ #Couscous mit Schafskäse 🐑

    Dieses herzhaftes Gericht ist für viele Mitteleuropäer vermutlich eher ungewohnt. Der #Schafskäse bringt einen seltenen Geschmack ins Essen. Dazu gibt es einen Dip aus #Joghurt und #Zitronensaft. 🌿👨‍🍳

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    #OvoLacto #Rezept #Kochen #GesundEssen

  23. Das #Rezept des Tages:

    🍽️ #Couscous mit Schafskäse 🐑

    Dieses herzhaftes Gericht ist für viele Mitteleuropäer vermutlich eher ungewohnt. Der #Schafskäse bringt einen seltenen Geschmack ins Essen. Dazu gibt es einen Dip aus #Joghurt und #Zitronensaft. 🌿👨‍🍳

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    #OvoLacto #Rezept #Kochen #GesundEssen

  24. Das #Rezept des Tages:

    🍅 Tomaten-Basilikum-#Brotaufstrich! 🌿

    Dieser cremige Aufstrich aus #Frischkäse, #Butter und #Tomatenmark bringt mediterrane Frische auf Euer Brot. Das ist eigentlich ein Klassiker, den es auch im #Supermarkt in #Bio-Qualität gibt. Inzwischen vielleicht auch preislich ebenbürtig oder billiger. 🥖 Solltet Ihr preislich vergleichen. 🌞

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #vegetarisch #Rezept #Brotaufstrich #TomatenBasilikum #MediterraneKüche

  25. Das #Rezept des Tages:

    🍅 Tomaten-Basilikum-#Brotaufstrich! 🌿

    Dieser cremige Aufstrich aus #Frischkäse, #Butter und #Tomatenmark bringt mediterrane Frische auf Euer Brot. Das ist eigentlich ein Klassiker, den es auch im #Supermarkt in #Bio-Qualität gibt. Inzwischen vielleicht auch preislich ebenbürtig oder billiger. 🥖 Solltet Ihr preislich vergleichen. 🌞

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    #OvoLacto #vegetarisch #Rezept #Brotaufstrich #TomatenBasilikum #MediterraneKüche

  26. Das #Rezept des Tages:

    🍝 Schnelle Nudeln mit Spinat-Knoblauch-Soße 🥬

    Eine cremige #Soße macht diese #Nudeln sehr lecker. Nimmt man #Blattspinat erhält man mehr - sagen wir - Blattstreifen. Nimmt man #Rahmspinat wird es cremiger. Ich verwende in letzter Zeit eher gefrorenen Rahmspinat. Probiert es einfach aus. 🌿🧄

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    #OvoLacto #Rezept #Pasta #Kochen

  27. Das #Rezept des Tages:

    🍝 Schnelle Nudeln mit Spinat-Knoblauch-Soße 🥬

    Eine cremige #Soße macht diese #Nudeln sehr lecker. Nimmt man #Blattspinat erhält man mehr - sagen wir - Blattstreifen. Nimmt man #Rahmspinat wird es cremiger. Ich verwende in letzter Zeit eher gefrorenen Rahmspinat. Probiert es einfach aus. 🌿🧄

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    #OvoLacto #Rezept #Pasta #Kochen

  28. Das #Rezept des Tages:

    🍝 #Farfalle mit #Champignons 🍄‍🟫

    Ein cremiger Genuss ohne viel Aufwand. Wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem richtig gut schmecken muss, kommt dieses #Pastagericht genau richtig. Perfekt für die Feierabendküche oder zum Vorkochen, denn man kann die Pasta gut portionsweise einfrieren.

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #MealPrep #SchnelleKüche #PastaLiebe

  29. Das #Rezept des Tages:

    🍝 #Farfalle mit #Champignons 🍄‍🟫

    Ein cremiger Genuss ohne viel Aufwand. Wenn es schnell gehen soll, aber trotzdem richtig gut schmecken muss, kommt dieses #Pastagericht genau richtig. Perfekt für die Feierabendküche oder zum Vorkochen, denn man kann die Pasta gut portionsweise einfrieren.

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    #OvoLacto #Rezept #MealPrep #SchnelleKüche #PastaLiebe

  30. Das #Rezept des Tages:

    🥬 Kohlrabigemüse 🥬

    Was oft auf dem #Kompost landet, wird hier zum #Gemüsegericht: Mit diesem #Rezept bekommen #Kohlrabiblätter eine echte Hauptrolle. In Kombination mit #Kartoffeln entsteht ein schnelles, herzhaftes Gericht. Ich mag #Kohlrabi sehr, weil er mit seiner hohen Ausbeute ein tolles #Gemüse für den #Balkongarten ist.

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    #OvoLacto #Rezept #Gemüserezept

  31. Das #Rezept des Tages:

    🥬 Kohlrabigemüse 🥬

    Was oft auf dem #Kompost landet, wird hier zum #Gemüsegericht: Mit diesem #Rezept bekommen #Kohlrabiblätter eine echte Hauptrolle. In Kombination mit #Kartoffeln entsteht ein schnelles, herzhaftes Gericht. Ich mag #Kohlrabi sehr, weil er mit seiner hohen Ausbeute ein tolles #Gemüse für den #Balkongarten ist.

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    #OvoLacto #Rezept #Gemüserezept

  32. Das #Rezept des Tages:

    🍝 Vegetarischer Gyros-Nudelauflauf

    Dieses Gericht wurde zu einer vegetarischen Version überarbeitet. Der Auflauf reicht locker für sechs Personen. #Fusilli, #Sojaschnetzel, frische #Tomaten und eine ordentliche Portion geriebener #Käse machen den #Auflauf zu einem sättigenden #Hauptgericht für #Pastalover. Achtung: stopft. 😄 🍽️

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    #OvoLacto #Rezept #PastaAuflauf #Kochen #ComfortFood #Auflauf

  33. Das #Rezept des Tages:

    🥔 Ritschiknödel: Traditionelles #Kartoffelgericht mit #Rotkohl und #Sojaschnetzeln

    #Ritschiknödel – auch #Ranschknödel genannt – sind einfache aber leckere Kartoffelküche. Man braucht für die #Knödel nur drei Hauptzutaten. Sie eignen sich als Beilage zu einer Hauptspeise oder als Suppeneinlage. 👍

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    #OvoLacto #Rezept #Traditionsküche #Hausmannskost

  34. Das #Rezept des Tages:

    🥔 Kartoffeln mit Mangoldgemüse 🌿

    #Kartoffeln mit #Mangoldgemüse sind ein einfaches Gericht für den #Balkongärtner mit viel Ertrag an #Mangold vom #Balkongarten. Ich koche dieses Gericht seit mehreren Jahren. Es eignet sich auch zum Vorkochen. Das Gemüse friere ich portionsweise ein. 😋🍽️

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    #OvoLacto #Rezept #Kochen #Gemüse #Balkongärtner #Selbstversorger

  35. Das #Rezept des Tages:

    🥔 #Kartoffelpüree mit #Brennnesseln und #Spiegelei 🍳

    So bringt man #Wildkräuter in die Küche. #Brennnesseln sind auch eine #Heilpflanze. Sie gedeihen seit Jahren in meinem #Balkongarten. Auf meiner Website findet Ihr einen Steckbrief. Auch wenn es bequemer wäre, einen Instant-#Kartoffelbrei zu verwenden: Ich stampfe von Hand.

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    #OvoLacto #Rezept #Balkongärtner

  36. Das #Rezept des Tages:

    🍵 Brennnesselsuppe 🌿

    #Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅

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    #OvoLacto #Rezept #GesundEssen #Kochen #Superfood

  37. Das #Rezept des Tages:

    🍵 Brennnesselsuppe 🌿

    #Brennnesselsuppe wird eher der Generation der #Urgroßeltern und den Hungersnöten der Vergangenheit zugeschrieben. Doch die #Suppe wurde von Wildkräuterliebhabern längst wiederentdeckt. Mit jungen Brennnesselblättern, #Kartoffeln und #Sahne wird das Gericht cremig und nährstoffreich. Testet das mal aus. Es schmeckt erstaunlich gut. 🌱🧅

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    #OvoLacto #Rezept #GesundEssen #Kochen #Superfood

  38. Das #Rezept des Tages:

    🍝 Tagliatelle mit Brennnessel-Sahne-Soße🌿

    #Brennnesseln sind #vitaminreich und vielseitig einsetzbar. Sie wachsen bei mir seit Jahren im #Balkongarten. Probiert doch mal #Tagliatelle mit #Brennnessel-Sahne-Soße. Wie Ihr die #Wildpflanze verarbeiten könnt, ohne Euch dauernd die Finger zu verbennen, erfahrt Ihr im Artikel. 😉

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    #OvoLacto #Rezept #PastaLover #Kräuterküche #Wildpflanzen #Kochtipps #Kräutergarten

  39. Das #Rezept des Tages:

    🌱🍅 #Penne mit Brennnessel-Tomaten-Soße

    Das bringt frische #Brennnesseln und #Tomaten auf deinen Teller. Brennnesseln sind für die meisten nur #Unkraut. Doch sie sind auch eine #Heilpflanze und beinhalten #Vitamine und #Mineralstoffe. Man kann sie wie #Spinat zubereiten. Wächst bei mir auf dem #Balkon. Probiert es aus und lasst Euch überraschen. 😍🍝

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    #OvoLacto #Rezepte #Pasta #Kochideen #Basilikum

  40. Das #Rezept des Tages:

    🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿

    #Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈

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    #OvoLacto #Rezept #Frühstück #GesundEssen #Kochen

  41. Das #Rezept des Tages:

    🍳 Rührei mit Brennnesseln 🌿

    #Rührei geht nicht nur mit #Schnittlauch, sondern auch mit fein gehackten #Brennnesseln. Junge, zarte #Brennnesselblätter eignen sich dafür am besten. Probiert es aus und schreibt mal, ob Ihr einen großen Unterschied merkt. 🌱🧈

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    #OvoLacto #Rezept #Frühstück #GesundEssen #Kochen

  42. Das #Rezept des Tages:

    🥚🐔🥚 Eierhack-Brotauftrich 🥚🐔🥚

    Industriell hergestellter #Eiersalat oder ähnliche #Brotaufstriche enthalten viele #Zusatzstoffe. Solche Aufstriche kann man oft leicht selbst herstellen. 🌿 Dieser #Eierhack-Aufstrich arbeitet mit der festeren Cremigkeit von griechischem #Joghurt. Probiert das Rezept doch mal aus. Es schmeckt besonders lecker auf frisch gebackenem #Brot. 🍞✨

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    #OvoLacto #Rezept #Brotzeit #Brotaufstrich

  43. Das #Rezept des Tages:

    🥚🐔🥚 Eierhack-Brotauftrich 🥚🐔🥚

    Industriell hergestellter #Eiersalat oder ähnliche #Brotaufstriche enthalten viele #Zusatzstoffe. Solche Aufstriche kann man oft leicht selbst herstellen. 🌿 Dieser #Eierhack-Aufstrich arbeitet mit der festeren Cremigkeit von griechischem #Joghurt. Probiert das Rezept doch mal aus. Es schmeckt besonders lecker auf frisch gebackenem #Brot. 🍞✨

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    #OvoLacto #Rezept #Brotzeit #Brotaufstrich

  44. Das #Rezept des Tages:

    🍅 Einfaches #Schakschuka Rezept mit Tomaten und Eiern 🍳

    Was macht #Schakschuka so lecker? Das nordafrikanische #Pfannengericht lebt vom herzhaften Geschmack der #Tomaten. Gerade für #Balkongärtner oder #Selbstversorger bietet das Gericht eine naheliegende Möglichkeit, saisonale Zutaten zu nutzen. Die Zubereitung ist einfach und alltagstauglich. Probiert es aus! 😊

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    #OvoLacto #Rezept #Nordafrika

  45. Das #Rezept des Tages:

    🍅 Einfaches #Schakschuka Rezept mit Tomaten und Eiern 🍳

    Was macht #Schakschuka so lecker? Das nordafrikanische #Pfannengericht lebt vom herzhaften Geschmack der #Tomaten. Gerade für #Balkongärtner oder #Selbstversorger bietet das Gericht eine naheliegende Möglichkeit, saisonale Zutaten zu nutzen. Die Zubereitung ist einfach und alltagstauglich. Probiert es aus! 😊

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    #OvoLacto #Rezept #Nordafrika

  46. Das #Rezept des Tages:

    🍫 Süße Verführung: #Schokoladenflammeri! ✨

    Habt Ihr schon mal #Schokogrieß probiert? Aus #Kakao, #Grieß und geschlagenem Eiweiß kann man dieses #Dessert zaubern. Das geht auch für #Partys, indem Ihr dieses #Flammeri in Gläser mit Stiel füllt und oben bisschen dekoriert. Sieht sehr schick aus.

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    #OvoLacto #Rezept #Schokolade

  47. Das #Rezept des Tages:

    Soja-Geschnetzeltes mit #Brokkoli und Reis

    Mit #Sojaschnetzel​n kann man als #Vegetarier so ziemlich alles Fleischgeschnetzel ersetzen. 🌱🍛 Probier doch mal eines meiner #Lieblingsrezepte. Diese Kombination an Zutaten zusammen mit der cremigen #Soße begeistert mich seit vielen Jahren. Das Gericht ist lecker und liegt nicht schwer im Magen. 😋🍴

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    #OvoLacto #Rezept #SchnelleKüche #Kochen

  48. Das #Rezept des Tages:

    🫑 Vegetarisches Masala mit Sojaschnetzeln und Reis 🍛

    ❗Dieses Rezept wurde von Hähnchen-Masala vegetarisiert 😊: Mit einer #Marinade aus #Joghurt, #Tomatenmark, #Ingwer und #Knoblauch werden die Soja-Schnetzel geschmacklich aufgepeppt. Die #Marinierzeit muss man einplanen, sonst klappt es nicht mit der Zeit. Durch den Joghurt und optional #Sahne wird das Gericht schön cremig.

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    #OvoLacto #Rezept #SojaMasala #IndischeKüche #Gemüse

  49. Das #Rezept des Tages:

    🫑 Vegetarisches Masala mit Sojaschnetzeln und Reis 🍛

    ❗Dieses Rezept wurde von Hähnchen-Masala vegetarisiert 😊: Mit einer #Marinade aus #Joghurt, #Tomatenmark, #Ingwer und #Knoblauch werden die Soja-Schnetzel geschmacklich aufgepeppt. Die #Marinierzeit muss man einplanen, sonst klappt es nicht mit der Zeit. Durch den Joghurt und optional #Sahne wird das Gericht schön cremig.

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    #OvoLacto #Rezept #SojaMasala #IndischeKüche #Gemüse

  50. Das #Rezept des Tages:

    🍋 #Fatburner-Smoothie für deine #Fitnessziele! 🍇

    Ein gesunder Mix aus #Pampelmusensaft, #Haferflocken und #Leinöl, der nicht nur lecker ist, sondern auch die #Gewichtsabnahme unterstützen soll. 🥤💪 Sagt zumindest die Gerüchteküche. Oder die Esoteriker. Vermutlich regt er einfach nur den #Stoffwechsel an. Probiert es mal aus. Schmeckt jedenfalls gut. 🤣

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    #OvoLacto #Rezept #Smoothie #Gewichtsreduzierung #Ernährung

  51. Das #Rezept des Tages:

    🥣 #Haferbrei! 🌞

    Klingt nach nüscht, oder? Lasst ihn uns #Porridge nennen und dann verlangen wir dreimal so viel #Geld dafür. Mit #Haferflocken, #Milch und Wasser kocht Ihr Euch die cremige Basis und gebt dann nach Belieben Stücke von #Bananen, #Birnen, #Äpfeln oder #Rosinen, #Nüsse und Ähnliches hinein. Ist auch Haferbrei, klingt aber cool. 🍌🍎

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    #OvoLacto #Rezept #Porridge #Frühstücksideen #GesundEssen #nährstoffreich

  52. Das #Rezept des Tages:

    🍕 #Fladenbrot-Pizza in nur wenigen Minuten! ✨

    Das ist ein #Studentenrezept und wie nehmen keinen #Pizzateig, sondern ein #Fladenbrot. Mit passierten #Tomaten, #Knoblauch, #Frischkäse und #Gouda zauberst Du eine leckere und schnelle Mahlzeit. Als Belag nimmt man #Gemüse wie #Paprika, #Zucchini oder #Spinat. Vegane #Salami ist auch eine gute Option. Einfach alles aufs Fladenbrot, ab in den Ofen und genießen.

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    #OvoLacto #Rezept #SchnelleKüche

  53. Das #Rezept des Tages:

    ☕ Auf der Suche nach einem besseren #Kakao ohne Zuckerbomben und unnötige #Zusatzstoffe? 🍫

    Statt auf industrielle Mischungen zu setzen, kann man ein leckeres Instant-Kakaopulver einfach selbst machen. Mit #Backkakao und etwas #Birkenzucker oder #Puderzucker erhält man einen Kakao, der weniger süß und frei von Zusatzstoffen ist. Neugierig, wie das geht? Hier gibt’s das Rezept. 🌿🍶

    oekologisch-unterwegs.de/haush

    #OvoLacto #Rezept #Kakaopulver #WenigerZucker #KakaoLiebhaber

  54. #Steady #Klimacrew #Artikelupdate

    Dieses Rezept wurde vegetarisiert. Dank Steadysupportern ohne Affiliate-Links.

    🍝 #Bandnudeln mit vegetarischer Schinken-Sahne-Soße

    Klingt lecker und ist auch lecker. 😋 Ich bin Fan von #Bandnudeln und dicken Soßen aller Art. Es wird vegetarischer Schinken anstatt #Kochschicken verwendet. Das Ganze ist vermutlich wieder einmal nichts für die schlanke Hüfte. 🤭

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Kochen #Pasta #Parmesan

  55. #Steady #Klimacrew #Artikelupdate

    Dieses Rezept wurde vegetarisiert. Dank Steadysupportern ohne Affiliate-Links.

    🍝 #Bandnudeln mit vegetarischer Schinken-Sahne-Soße

    Klingt lecker und ist auch lecker. 😋 Ich bin Fan von #Bandnudeln und dicken Soßen aller Art. Es wird vegetarischer Schinken anstatt #Kochschicken verwendet. Das Ganze ist vermutlich wieder einmal nichts für die schlanke Hüfte. 🤭

    oekologisch-unterwegs.de/rezep

    #OvoLacto #Rezept #Kochen #Pasta #Parmesan

  56. #Steady #Klimacrew #Artikelupdate

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    🍝 #Bandnudeln mit vegetarischer Schinken-Sahne-Soße

    Klingt lecker und ist auch lecker. 😋 Ich bin Fan von #Bandnudeln und dicken Soßen aller Art. Es wird vegetarischer Schinken anstatt #Kochschicken verwendet. Das Ganze ist vermutlich wieder einmal nichts für die schlanke Hüfte. 🤭

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    #OvoLacto #Rezept #Kochen #Pasta #Parmesan