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#huesos — Public Fediverse posts

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  1. 🩺 ■ Inés Moreno Sánchez, traumatóloga: “Hay estudios serios que sugieren que el kéfir podría hacer algo a tus huesos que ningún yogur normal hace” ■ El Kéfir no un sustituto de las terapias médicas indicadas para la osteoporosis.
    huffingtonpost.es/life/salud/i

    #salud #huesos #yogures #traumatologia

  2. 🩺 ■ Soy técnica en nutrición y te recomiendo estos alimentos si empiezan a crujirte las articulaciones ■ Esta experta da una serie de claves relacionadas con bajar la inflamación, mejorar hidratación, tomar suficientes micronutrientes y fomentar el mo[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/s

    #salud #enfermedades #consejos #huesos #nutricion #dietas #habitossaludables #superalimentos