#vitaminas — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #vitaminas, aggregated by home.social.
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💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D" ■ "Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-si-te-sientes-cansado-dia-dolores-musculares-animo-infecciones-podrias-sufriendo-deficit-vitamina-d-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D" ■ "Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-si-te-sientes-cansado-dia-dolores-musculares-animo-infecciones-podrias-sufriendo-deficit-vitamina-d-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D" ■ "Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-si-te-sientes-cansado-dia-dolores-musculares-animo-infecciones-podrias-sufriendo-deficit-vitamina-d-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D" ■ "Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-si-te-sientes-cansado-dia-dolores-musculares-animo-infecciones-podrias-sufriendo-deficit-vitamina-d-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D" ■ "Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-si-te-sientes-cansado-dia-dolores-musculares-animo-infecciones-podrias-sufriendo-deficit-vitamina-d-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Borja Quiroga, nefrólogo, sobre la suplementación con Vitamina D: "He visto gente que ha venido con los riñones llenos de piedras" ■ Según explica, este suplemento solo beneficia a determinadas personas, como aquellas que cuentan con osteoporosis.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/borja-quiroga-nefrologo-sobre-suplementacion-vitamina-d-he-visto-gente-venido-rinones-llenos-piedras-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
https://www.europesays.com/es/469928/ ‘La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas’ #ES #España #Health #Huesos #Salud #Spain #suplementos #vitaminas
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🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/laia-ramos-investigadora-la-suplementacion-vitamina-d-personas-deficiencia-osteoporosis-eficaz-reducir-caidas-fracturas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/laia-ramos-investigadora-la-suplementacion-vitamina-d-personas-deficiencia-osteoporosis-eficaz-reducir-caidas-fracturas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
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🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/laia-ramos-investigadora-la-suplementacion-vitamina-d-personas-deficiencia-osteoporosis-eficaz-reducir-caidas-fracturas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/laia-ramos-investigadora-la-suplementacion-vitamina-d-personas-deficiencia-osteoporosis-eficaz-reducir-caidas-fracturas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
Sé moderne e come #grelos :anubisYAY:
Produto de #proximidade, con moita #fibra e #vitaminas ✨, que lle da vinte voltas ao #kale1 et al. :anubisHOLDON:
change my mind™️ ↩︎
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💪 ■ Sandra Moñino, nutricionista: "Si te han dicho que tienes déficit de vitamina D, prueba primero a tomar magnesio: sin magnesio, el intestino no puede absorber la vitamina D" ■ La experta subraya el papel fundamental de este mineral, […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/sandra-monino-nutricionista-si-te-han-dicho-tienes-deficit-vitamina-d-prueba-primero-tomar-magnesio-magnesio-intestino-absorber-vitamina-d-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Howard Sesso, epidemiólogo de Harvard, sobre el estudio que vincula multivitamínicos con la ralentización del envejecimiento: "No significa que todo el mundo deba tomarlos, pero empieza a darnos pistas" ■ Fue un […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/howard-sesso-epidemiologo-harvard-sobre-estudio-vincula-multivitaminicos-ralentizacion-envejecimiento-no-significa-mundo-deba-tomarlos-empieza-darnos-pistas-f202603.html?int=MASTODON_WORLD -
🛒 ■ Gloria Vegana avisa del error con las judías verdes muy común en España, que aniquila el 70% de la vitamina C: "Te suplica que no te las comas" ■ La experta en nutrición comparte consejos útiles para cocinar los alimentos, de tal manera que no pierdan[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/gloria-vegana-avisa-error-judias-verdes-comun-espana-aniquila-70-vitamina-c-te-suplica-te-comas.html?int=MASTODON_WORLD#consumo #salud #consejos #verduras #seguridadalimentaria #vitaminas
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🩺 ■ Una especialista aclara cuáles son los suplementos recomendados a una mujer de mediana edad y advierte: "No es drástico" ■ Y por qué no se deberían tomar todos a la vez.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-especialista-aclara-cuales-son-suplementos-recomendados-mujer-mediana-edad-advierte-no-drastico.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Jordi Mascaró Lamarca, médico geriatra: "Es difícil que alguien se suplemente vitamina B12 con pastillas toda la vida cuando el síntoma no está claro" ■ El miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y responsable del Ámbito de Geriatría del Hospital de Sant Pau de Barcelona da unas claves sobre el déficit de esta vitamina y […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/jordi-mascaro-lamarca-geriatra.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Advertencia a los británicos de un suplemento popular si toman el sol: hay hospitalizados en España ■ Se han registrado centenares de casos de sobredosis de vitamina D debido a la automedicación o al incorrecto uso de determinados fármacos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/advertencia-britanicos-suplemento-popular-toman-sol-hay-hospitalizados-espana.html?int=MASTODON_WORLD#salud #reinounido #prevencion #nutricion #proteccionsolar #vitaminas #suplementos
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🧘 ■ Un médico desvela cuál es la mejor hora para tomar el suplemento antioxidante para multiplicar su absorción ■ No lo hagas por la noche.
https://www.huffingtonpost.es/life/un-medico-desvela-cual-mejor-hora-tomar-suplemento-antioxidante-multiplicar-absorcion.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Un médico de urgencias advierte de que la vitamina muy consumida en España entre mayores puede dañar el corazón ■ Si se sobrepasan los niveles recomendados.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-medico-urgencias-advierte-vitamina-consumida-espana-mayores-danar-corazon.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Los dietistas alzan la voz para pedir detener de inmediato la combinación de estas vitaminas y suplementos: "La gente no se da cuenta de la importancia" ■ El orden de los factores sí altera el resultado.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-dietistas-alzan-voz-pedir-detener-inmediato-combinacion-vitaminas-suplementos-la-gente-da-cuenta-importancia.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ No solo suplementos y alimentos con colágeno: Boticaria García desvela la vitamina que actúa de gasolina con el colágeno ■ Entre el listado de alimentos que ha mencionado, se encuentran el pollo y el pescado.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/no-suplementos-alimentos-colageno-boticaria-garcia-desvela-vitamina-actua-gasolina-colageno.html?int=MASTODON_WORLD -
Sabor dulce con toques ácidos…
¡Es temporada de #nísperos!
Esta #fruta repleta de #vitaminas con origen #chino y #japonés se cultiva principalmente en el litoral #mediterráneo, siendo #Alicante una de las provincias clave.
En #bioTrèmol, los encontrarás de producción local y #ecológica, con todos sus #nutrientes y respetando los ciclos naturales.
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🩺 ■ Una doctora pide dejar de consumir esta poderosa vitamina si la etiqueta lleva este componente: "Tiene una trampa en su versión sintética" ■ Además, comparte las mejores opciones y alternativas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/una-doctora-pide-dejar-consumir-poderosa-vitamina-etiqueta-lleva-componente-tiene-trampa-version-sintetica.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Los expertos avisan de lo que puede pasar si tomas tus suplementos junto al café ■ Y qué hora recomiendan para tomar la cafeína por la mañana.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-expertos-avisan-pasar-tomas-tus-suplementos-cafe.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ El secreto de la longevidad se encuentra en la vitamina de los 100 años ■ Es importante mantener unos buenos niveles.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/vitamina-centenaria-longevidad-secreto-rp-2.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Científicos piden cambiar los niveles "normales" de una vitamina esencial: demuestran el deterioro del cerebro ■ Además, apuntan a reconsiderar la suplementación.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/cientificos-piden-cambiar-niveles-normales-vitamina-esencial-demuestran-deterioro-cerebro.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ La 'vitamina del ojo' se oculta en estos alimentos que piden comer a los que sufren de cataratas ■ Se encuentra en numerosos vegetales y un solo alimento de origen animal.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-vitamina-ojo-oculta-alimentos-piden-comer-sufren-cataratas.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Revelan un problema con la vitamina más consumida contra el envejecimiento: "Puede ser perjudicial" ■ Especialmente si se toman en altas dosis.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/revelan-problema-vitamina-mas-consumida-envejecimiento-puede-perjudicial.html?int=MASTODON_WORLD -
La relación entre la fatiga y las deficiencias nutricionales#Alimentación #Nutrición #Investigacióncientífica #SíndromedeFatigaCrónica #cansancio #patologías #vitaminas #Alimentos
https://tinyurl.com/2yeo9gws -
La relación entre la fatiga y las deficiencias nutricionales#Alimentación #Nutrición #Investigacióncientífica #SíndromedeFatigaCrónica #cansancio #patologías #vitaminas #Alimentos
https://tinyurl.com/2yeo9gws -
🩺 ■ Piden tomar la supervitamina que combate la enfermedad más común de las tiroides ■ Se trata de una de las causas más frecuentes de hipotiroidismo.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/piden-tomar-supervitamina-combate-enfermedad-mas-comun-tiroides.html?int=MASTODON_WORLD -
🎯 ■ Descubre esta novedad de Mercadona y se queda alucinada ■ "Chao anemia".
https://www.huffingtonpost.es/virales/descubre-novedad-mercadona-queda-alucinada.html?int=MASTODON_WORLD -
🩺 ■ Un experto de Harvard revela cinco señales de falta de nutrientes ■ Se notan en el día a día, pero pueden tener otras muchas causas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-experto-harvard-revela-cinconales-falta-nutrientes.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Soy técnica nutricionista y este es el mejor momento del día para tomar vitamina B12 ■ Aunque no existe una norma universal, algunas personas notan ciertos efectos dependiendo de cuándo y con qué la ingieran
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/soy-tecnica-nutricionista-mejor-momento-dia-tomar-vitamina-b12.html?int=MASTODON_WORLD#medicos #nutricionistas #habitossaludables #dietasana #nutricionydietas #vitaminas #salud #consejos
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Para conseguir un #desayuno saludable, uno de los grandes #protagonistas son los tradicionales #cereales. Ellos son #fuentes importantes de #vitaminas, minerales, #fibra dietética y, además, aportan #energía. Acá te contamos cómo #elegir los mejores
https://mostosydestilados.cl/cereales-en-el-desayuno-como-elegir-la-mejor-alternativa/
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La carne de #cerdo es baja en #grasa en sus cortes #magros y permite elaborar #platos saludables sin necesidad de un aporte extra de #grasa. Además aporta #vitaminas y #minerales ayudando a cubrir las necesidades #nutricionales del día a día
https://mostosydestilados.cl/sabias-que-la-carne-de-cerdo-ayuda-a-prevenir-la-obesidad/
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🩺 ■ La vitamina que planta cara al acné ■ Hay varios estudios que lo corroboran.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-vitamina-planta-cara-acne.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ La ciencia asombra con la vitamina presente en algunas hortalizas capaz de retrasar el cáncer de próstata ■ Por ahora, ha funcionado en ratones.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-ciencia-asombra-vitamina-presente-hortalizas-capaz-retrasar-cancer-prostata.html?int=MASTODON_WORLD -
💪 ■ Nos han engañado toda la vida con la naranja y los resfriados: cinco alimentos repletos de vitamina C que de verdad funcionan ■ Nada de zumo de naranja.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/nos-han-enganado-toda-vida-naranja-resfriados-cinco-alimentos-repletos-vitamina-c-verdad-funcionan.html?int=MASTODON_WORLD -
«La forma en la que cocinamos nuestras #recetas es clave para mantener la densidad de los #nutrientes. Algunas #vitaminas son más estables que otras.
»La exposición prolongada al calor reduce el contenido de vitaminas, pero aumenta la disponibilidad de algunos fitoquímicos antioxidantes; y los métodos que requieren grasas o aceites tienden a añadir calorías. A continuación mostramos varios métodos de #cocción y cómo afectan a los alimentos. »
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Preparaciones #sencillas y clásicas, como las #arepas hechas con #harinademaíz precocida, también son una #alternativa para el consumo #vegano. Es libre de #grasas saturadas, bajo en #sodio y aporta proteínas #vegetales, fibra, #vitaminas y minerales
https://mostosydestilados.cl/eres-vegano-las-arepas-tambien-son-una-opcion-para-ti/
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Nutrientes funcionales para mejorar la atrofia muscular neurogénica
👉Nutrientes funcionales capaces de prevenir la atrofia del músculo inducida por denervación*
#sarcopenia #dieta #omega #aminoácidos #vitaminas
https://doi.org/10.3390/metabo12111149 -
La suplementación con selenio puede ser una estrategia eficaz para reducir la resistencia a la insulina en pacientes con enfermedades cardiometabólicas
#vitaminas #minerales #micronutrientes #ECV #nueces #brasil #revisión #sistemática #metanálisis
https://doi.org/10.3390/nu14224933 https://t.co/4nyYrCx1WN -
La suplementación con selenio puede ser una estrategia eficaz para reducir la resistencia a la insulina en pacientes con enfermedades cardiometabólicas
#vitaminas #minerales #micronutrientes #ECV #nueces #brasil #revisión #sistemática #metanálisis
https://doi.org/10.3390/nu14224933 https://t.co/4nyYrCx1WN -
Unilever y Save the Children firman alianza por la nutrición en México
https://www.tolucanoticias.com/2022/10/unilever-y-save-children-firman-alianza.html
#unilever #save #children #Nutrición #fundaciones #news #noticias #México #maizena #vitaminas #minerales #alianza #recetas -
Unilever y Save the Children firman alianza por la nutrición en México
https://www.tolucanoticias.com/2022/10/unilever-y-save-children-firman-alianza.html
#unilever #save #children #Nutrición #fundaciones #news #noticias #México #maizena #vitaminas #minerales #alianza #recetas