home.social

#ejerciciofisico — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #ejerciciofisico, aggregated by home.social.

  1. EL PAÍS: el periódico global [Unofficial] @[email protected] ·

    Así son las vacaciones más saludables, según la ciencia: mejor largas y con actividad deportiva de por medio

    fed.brid.gy/r/https://elpais.c

    #vacaciones #descanso #bienestar #bienestarsocial #bienestarfamiliar #salud
  2. Noticias Ind. Chile @[email protected] ·

    “Me duelen las rodillas, va a llover”: qué hay detrás del dolor articular en invierno | vía #UChileRadio

    radio.uchile.cl/2026/06/10/me-

    #artrosis #dolorarticular #ejerciciofísico #invierno #saludarticular #sedentarismo

    #uchileradio #artrosis #dolorarticular #ejerciciofisico #invierno #saludarticular
  3. HuffPost [ES] @[email protected] ·

    💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "La hinchazón de las diez de la noche no empieza en la cena, sino en cómo se ha vivido la tarde" ■ Esta experta asegura que "ninguna cápsula de farmacia puede replicar el estímulo mecánico y neurológico que ofrece un paseo de 10 o 15 […]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

    #habitossaludables #saludable #ejerciciofisico #prevencion #cena #nutricion #vidasana #salud #consejos #dietas

    #habitossaludables #saludable #ejerciciofisico #prevencion #cena #nutricion
  4. España @[email protected] ·

    europesays.com/es/569729/ El deterioro de la piel puede influir en el envejecimiento interno y afectar a cerebro y huesos #afectar #Alimentación #cerebro #deterioro #dietas #EjercicioFísico #envejecimiento #ES #España #Health #Huesos #influir #interno #piel #Salud #sol #Spain

    #spain #sol #salud #piel #interno #influir
  5. HuffPost [ES] @[email protected] ·

    🩺 ■ Cecilia, 93 años, señala su secreto de la longevidad para sentirse como una de 50: "Si quieres sentirte mejor, te espero en clase" ■ Realizar actividad física aporta beneficios físicos, mentales y emocionales.
    huffingtonpost.es/life/salud/c

    #salud #ejerciciofisico #terceraedad

    #salud #ejerciciofisico #terceraedad
  6. HuffPost [ES] @[email protected] ·

    🩺 ■ Una técnica en nutrición señala la verdad sobre el inusual nutriente de moda tras un desgaste físico ■ Esta experta resalta que la yuca aporta energía y algo de fibra, pero no destaca especialmente en proteínas, grasas saludables ni micronutrien[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/u

    #habitossaludables #superalimentos #salud #moda #ejerciciofisico #nutricion #dietas #vidasana

    #habitossaludables #superalimentos #salud #moda #ejerciciofisico #nutricion