#sedentarismo — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/es/794775/ “Sentirse bien no significa estar bien”: El cardiólogo Federico San Millán advierte sobre las enfermedades del corazón que avanzan en silencio #ACV #cardiologia #colesterol #Corazón #Corrupción #DíaMundialDelCorazón #diabetes #ES #España #FedericoSanMillan #fraude #Health #Hipertensión #ilegal #infarto #jóvenes #MuerteSúbita #Mujeres #Obesidad #prevención #salta #Salud #SaludCardiovascular #Sedentarismo #Spain

¿Cómo volver al ejercicio después de años sin entrenar y no dejarlo? #Ejercicio #ActividadFisica #VidaSaludable #Entrenamiento #Salud #Bienestar #Fitness #VolverAEntrenar #HabitosSaludables #Fuerza #Sedentarismo #felizmartes #29deseptiembre

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https://www.europesays.com/pt/537014/ Pesquisa aponta excesso de peso e sedentarismo entre fatores de risco para o câncer #cancer #Excesso #Health #peso #pesquisa #Portugal #PT #Saúde #sedentarismo

https://www.europesays.com/pt/516041/ Passar mais de 30 minutos sentado eleva risco de câncer, alerta estudo #AtividadeFísica #DiabetesTipo2 #Health #obesidade #Portugal #PT #RiscoDeCâncer #Saúde #sedentarismo #SedentarismoCausaCâncer

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Estudo da Universidade Dalhousie revela que longos períodos de sedentarismo afetam negativamente a função vascular nas pernas, mesmo em pessoas que se exercitam regularmente. A pesquisa, publicada no European Journal of Applied Physiology, analisou o impacto de 12 semanas de treinamento intervala...

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https://www.europesays.com/pt/497844/ Como você se movimenta pode afetar o risco de demência – 23/08/2026 – Equilíbrio #Alzheimer #AtividadeFísica #autocuidado #CuideSe #Demencia #ExercícioFísico #folha #Health #Portugal #PT #Saúde #SaúdeMental #sedentarismo #TheConversation

https://www.europesays.com/pt/488494/ Gestante: menos tempo sentada pode reduzir risco de complicações #BellaMais #gestante #Gravidez #Health #Portugal #PT #Saúde #SaudeFeminina #sedentarismo

https://www.europesays.com/pt/479904/ Jornal da Franca – Sedentarismo prejudica rins, próstata, bexiga e função sexual, alerta urologista #DicaMédica #FunçãoSexual #Health #JornalDaFranca #Portugal #PrejudicaAProstata #PrejudicaEração #PrejudicaRins #PT #Saúde #sedentarismo

https://www.europesays.com/pt/476945/ Rotina ativa ajuda no controle da asma, diz estudo – 06/08/2026 – Equilíbrio e Saúde #AgênciaEinstein #ansiedade #antidepressivo #asma #AtividadeFísica #autocuidado #CuideSe #Depressão #ExercícioFísico #folha #Health #Medicina #obesidade #Portugal #PT #Saúde #sedentarismo #Tristeza

https://www.europesays.com/pt/471142/ Pausas breves no sedentarismo salvam vidas, mostra estudo #cancer #exercícios #Health #Portugal #prevenção #PT #Saúde #sedentarismo

https://www.europesays.com/es/678666/ Cómo evitar la pérdida de masa muscular con la edad, según una nutricionista #Bienestar #ejercicio #envejecimiento #ES #España #Health #LaTercera #MasaMuscular #musculos #nutrición #proteína #Salud #Sedentarismo #Spain #suplementos #tendencias #vejez

https://www.europesays.com/es/664569/ El hígado graso no alcohólico gana terreno #Alcoholismo #diabetes #EnfermedadesHepáticas #ES #España #Health #hígado #HígadoGraso #Obesidad #Salud #Sedentarismo #SíndrtomeMetabólico #Spain

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Um estudo da Universidade de Glasgow revela que o tempo sedentário acumulado é crucial para a saúde. Cada hora de sedentarismo ininterrupto aumenta em 9% o risco de morte por câncer, indicando a importância de evitar longos períodos sem atividade física.

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https://www.europesays.com/es/653780/ El calor también enferma: el cambio climático dispara el sedentarismo #ActividadFisica #CalentamientoGlobal #calor #CambioClimático #ES #España #Health #Salud #Sedentarismo #Spain

https://www.europesays.com/pt/445295/ Perde fôlego ao subir escadas? Pode ser sinal de insuficiência cardíaca #coração #Health #Portugal #PT #Saúde #sedentarismo

https://www.europesays.com/es/648855/ Ni dietas milagro ni ejercicio: el sencillo hábito diario que evitará que engordes – Libertad Digital #descanso #ES #España #Health #Obesidad #peso #Salud #Sedentarismo #Spain #UniversidadDeColumbia

¿Por qué los niños pasan más horas ante pantallas durante el verano? #Pantallas #Niños #Verano #Pediatria #SaludInfantil #SueñoInfantil #Miopia #Sedentarismo #Familia #EducacionDigital #AEP #Adolescentes #felizdomingo #5dejulio

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¿Estás sentado leyendo esto? Si no te mueves podría darte cáncer

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https://www.europesays.com/es/638028/ El sedentarismo impide procesar de manera eficiente la energía celular  #actividad #capacidad #celular #células #detecta #disenados #eficiente #energia #Enfermedades #ES #España #están #fisica #forma #futuras #Health #impide #manera #mantienen #mitocondrial #no #perdiendo #personas #potencialmente #prevenir #procesar #programas #puede #recurrir #restaurar #Salud #sedentarias #Sedentarismo #si #solo #Spain #sus #tiempo #y

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Dormir demais pode estar associado a maior risco de demência
- cijnusp
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https://www.europesays.com/es/?p=619839 DEPORTE/Por qué cuesta tanto hacer ejercicio: lo que la ciencia del comportamiento sabe sobre el sedentarismo #comportamiento #Deporte #EjercicioFísico #ES #España #Health #Salud #Sedentarismo #Spain

https://www.europesays.com/es/612315/ El hábito semanal de dos horas que salva a las mujeres del infarto #EnfermedadesCardiovasculares #ES #España #FundaciónEspañolaDelCorazón #HarvardTHChanSchoolOfPublicHealth #Health #InfartoDeMiocardio #jacc #Salud #Sedentarismo #Spain

A geração sentada e o sedentarismo

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https://www.europesays.com/es/606430/ José Abellán, cardiólogo, alerta: «El sedentarismo, el estrés, la mala alimentación y la falta de sueño aumentan la probabilidad de sufrir enfermedades de corazón» #abellan #cardiologo #Corazón #dv #ejercicio #EjercicioFísico #enfermedad #ES #España #Health #jose #Médicos #Obesidad #Salud #Sedentarismo #Spain #tiktok

“Me duelen las rodillas, va a llover”: qué hay detrás del dolor articular en invierno | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/06/10/me-duelen-las-rodillas-va-a-llover-que-hay-detras-del-dolor-articular-en-invierno/

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https://www.europesays.com/pt/409228/ Um em cada quatro brasileiros não sabe que o câncer pode ser prevenido #cancer #EstiloDeVida #fumo #Hábitos #Health #pesquisa #Portugal #prevenção #PT #Saúde #sedentarismo

https://www.europesays.com/pt/392653/ Entenda por que é difícil parar de ser sedentário – 23/05/2026 – Equilíbrio #Academia #AtividadeFísica #Corpo #ExercícioFísico #folha #Health #MovaSe #OMS #Portugal #PT #Saúde #SaúdePública #sedentarismo

https://www.europesays.com/pt/392618/ Jornal da Franca – Solidão envelhece o coração: entenda como relações sociais impactam a saúde #DoençasCardiovasculares #Health #JornalDaFranca #Portugal #PT #RelaçõesSociais #Saúde #SAÚDEDOCORAÇÃO #sedentarismo #Solidão #Tabagismo

Fortalecen ISSSTE y OPS capacitación médica para prevención y atención integral

Con esta alianza, el ISSSTE fortalece la capacitación continua del personal de salud y promueve la difusión del conocimiento científico como herramienta clave para transformar los servicios médicos

Por Martín García | Reportero                                      

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), a través de la Coordinación de Asesoras y Asesores de la Dirección General, en colaboración con la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS México), llevó a cabo dos webinarios especializados para fortalecer la capacitación continua del personal de salud y consolidar un modelo de atención preventiva, integral y comunitaria.

Gracias a esta alianza, establecida en 2025, el ISSSTE y la OPS/OMS han impulsado cursos y actividades académicas a través del Campus Virtual de Salud Pública, con el propósito de fortalecer la actualización continua del personal médico y promover la difusión del conocimiento científico como herramientas fundamentales para mejorar los servicios de salud y la atención a la derechohabiencia.

Las sesiones virtuales efectuadas los días 5 y 7 de mayo reunieron a más de 800 participantes, lo que refleja el interés del personal de ISSSTE.

El primer día se desarrolló el webinario “Buenas prácticas y experiencias para acelerar la prevención de las Enfermedades No Transmisibles en las Américas”, espacio en el que especialistas compartieron experiencias de Brasil, Argentina, Colombia, México y Uruguay relacionadas con la prevención de factores de riesgo como tabaquismo, mala alimentación y sedentarismo.

Durante las sesiones también se abordó la relevancia de impulsar políticas públicas, fortalecer la gobernanza sanitaria y atender los determinantes sociales de la salud para avanzar hacia sistemas más equitativos y preventivos. –sn–

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Metade do gasto calórico diário pode vir de atividades fora da academia
- cijnusp
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Atletismo impulsa hábitos saludables entre nuevas generaciones

El Día del Atletismo recuerda que la fuerza no solo se entrena, también se alimenta

Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

El atletismo no se limita a una disciplina ni a un momento específico del día. Es una práctica que combina fuerza, resistencia, coordinación y constancia pero, sobre todo, es una herramienta para activar el cuerpo y construir hábitos que impactan más allá del entrenamiento.

En el marco del Día del Atletismo, la conversación toma relevancia en un punto clave: cómo acercar la actividad física a nuevas generaciones, fomentar un estilo de vida activo y contrarrestar el sedentarismo. Porque empezar es importante, pero mantenerse lo es aún más. 

Hoy, el atletismo se entiende como un punto de partida. Una forma de explorar distintas capacidades físicas velocidad, potencia, técnica sin necesidad de encasillarse, y con la libertad de adaptar la práctica a cada estilo de vida. Desde quienes combinan disciplinas hasta quienes apenas están integrando el movimiento a su rutina, el reto es encontrar ese ritmo que se pueda sostener. 

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más del 80% de los adolescentes en el mundo no cumple con los niveles recomendados de actividad física, lo que refuerza la necesidad de impulsar hábitos desde edades tempranas.

En este proceso, la recuperación deja de ser un complemento y se vuelve parte fundamental del rendimiento. El cuerpo necesita reponerse para seguir avanzando, y ahí es donde la nutrición juega un papel clave.  –sn–

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Exercício diário pode não eliminar o risco do sedentarismo
- cijnusp
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https://www.europesays.com/es/488373/ Un estudio sobre el hígado alerta del daño silencioso de la mala dieta #alcohol #dano #dieta #ES #España #Estudio #Health #hígado #Salud #Sedentarismo #Spain

Hola Titánicos, cada 4 de marzo se celebra el día Mundial de la Obesidad, una enfermedad que afecta a 8000 millones de personas en el mundo. Es por ellos que el lema elegido para este año es: "8 mil millones de razones para actuar contra la obesidad".

https://somosdisca.es/dia-mundial-de-la-obesidad-2026/

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https://www.europesays.com/es/424463/ Telde y la caminabilidad: combatir el sedentarismo con diseño urbano saludable #BarriosSaludables #caminabilidad #DiseñoUrbano #ES #España #Health #MovilidadActiva #Salud #SaludUrbana #Sedentarismo #Spain #telde

El ejercicio regular no anula los efectos negativos del sedentarismo

Enlace: https://noticiasvenevision.com/noticias/salud/el-ejercicio-regular-no-anula-los-efectos-negativos-del-sedentarismo

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https://www.europesays.com/es/375539/ Cinco minutos más de actividad física de intensidad moderada al día podrían reducir hasta un 10% la mortalidad en adultos #C1 #EjercicioFísico #ES #España #Health #Investigación #Mortalidad #Salud #Sedentarismo #Spain

https://www.europesays.com/es/357604/ El sedentarismo principal detonante de las enfermedades crónico degenerativas #actividad #apuestan #crónico #degenerativas #destacan #detonante de #ejercicio #Enfermedades #ES #España #expertos #fisica #Health #impacto #incluir #inmunologico #medida #Planes #preventiva #principal #publica #Salud #Sedentarismo #seen #Spain

https://www.europesays.com/es/323779/ Micro-movimientos diarios frente a metas inalcanzables en 2026 #ActividadFisica #ES #España #Health #propositos #Salud #Sedentarismo #Spain

https://www.europesays.com/es/279517/ Antonio Valenzuela, fisioterapeuta, sobre el sedentarismo: «Una persona que pasa todo el día sentada y va una hora al día al gimnasio» #antonio #dv #EjercicioFísico #ES #España #fisioterapeuta #Health #persona #Salud #Sedentarismo #Spain #TodoDiaSentadaUnaHoraGimnasio #valenzuela

https://www.europesays.com/es/277293/ Una persona que pasa todo el día sentada y va una hora al día al gimnasio #antonio #ES #España #fisioterapeuta #gimnasio #Health #persona #Salud #Sedentarismo #sentada #Spain #valenzuela

Muévalo en diciembre: el sedentarismo también se combate celebrando

Muévalo en diciembre: el sedentarismo también se combate celebrando
San José, 01 dic (elmundo.cr) – Diciembre es un mes para celebrar, compartir y descansar, pero también es una época en la que el sedentarismo y la mala alimentación se hacen más presentes. Entre cenas familiares, reuniones laborales y vacaciones, el cuerpo suele moverse menos y [...]

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https://elmundo.cr/tendencias/muevalo-en-diciembre-el-sedentarismo-tambien-se-combate-celebrando/

https://www.europesays.com/es/237132/ El dolor lumbar es la principal causa de incapacidad laboral en España | Líder en Información Social #DolorLumbar #ES #España #Health #IncapacidadLaboral #reumatología #Salud #Sedentarismo #Sociedad #Spain

Óbitos por câncer colorretal podem aumentar em 36% até 2040
- cijnusp
https://jornal.usp.br/atualidades/obitos-por-cancer-colorretal-podem-aumentar-em-36-ate-2040/
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Óbitos por câncer colorretal podem aumentar em 36% até 2040
- cijnusp
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Hola Titánicos, cada tercer sábado de mayo se celebra el día Europeo de la Obesidad, este año bajo el lema: "Cambiar los sistemas para vidas más saludables".

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¿Fan de los maratones de series? Descubre cómo afectan tu salud y qué hacer para mantener el equilibrio. #Salud #Sedentarismo

https://tigrepop.tv/pasar-todo-el-dia-viendo-series-el-precio-oculto-del-sedentarismo/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

🌱 ■ Un profesor de Biología Evolutiva de Harvard: "Los humanos no están hechos para correr, sino para estar sentados" ■ Aunque esto no quiere decir que no debamos movernos.
https://www.huffingtonpost.es/life/un-profesor-biologia-evolutiva-harvard-los-humanos-hechos-correr-sentados.html?int=MASTODON_WORLD

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🌱 ■ Un entrenador señala cuál es el único ejercicio que recomendaría a alguien sedentario ■ Por cómo hace trabajar a distintas partes del cuerpo.
https://www.huffingtonpost.es/life/un-entrenadornala-cual-unico-ejercicio-recomendaria-alguien-sedentario.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ La comparación de este experto sobre el sedentarismo que va a hacer que te levantes de la silla ya mismo ■ Desde luego, invita a pasar a la acción.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-comparacion-experto-sobre-sedentarismo-te-levantes-silla.html?int=MASTODON_WORLD

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👦 ■ Un estudio científico alerta del gran riesgo que sufren los niños cuidados por sus abuelos ■ Ha sido realizado por investigadores de las universidades de Alicante y de Glasgow.
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/un-estudio-cientifico-alerta-gran-riesgo-sufrennos-cuidados-abuelos.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Los investigadores alertan: este hábito cotidiano te expone a un ataque cardíaco ■ "El comportamiento sedentario se asocia ampliamente con resultados cardiovasculares adversos futuros".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-investigadores-alertan-habito-cotidiano-te-expone-ataque-cardiaco.html?int=MASTODON_WORLD

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💪 ■ Un fisioterapeuta alerta del nuevo síndrome para los que pasan más de 5 horas sentados en una silla ■ Dos métodos para saber si estás afectado.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-fisioterapeuta-alerta-nuevondrome-pasan-mas-5-horas-sentados-silla.html?int=MASTODON_WORLD

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Investigadores del #CNIO descubren que la alternancia de periodos con y sin comida activa un ‘gen GPS’ en las células del #hígado, y completa así su desarrollo después del nacimiento.

https://www.cnio.es/noticias/publicaciones/la-alternancia-de-periodos-con-y-sin-comida-activa-un-gen-gps-en-las-celulas-hepaticas-y-completa-asi-el-desarrollo-del-higado-despues-del-nacimiento/

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