#dietas — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/es/569729/ El deterioro de la piel puede influir en el envejecimiento interno y afectar a cerebro y huesos #afectar #Alimentación #cerebro #deterioro #dietas #EjercicioFísico #envejecimiento #ES #España #Health #Huesos #influir #interno #piel #Salud #sol #Spain

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "Cenar después de la puesta de sol entra en conflicto con nuestra fisiología" ■ Esta experta explica que, en el marco de la cronobiología y la nutrición actual, cenar después de las 21:30 o 22:00 ya se co[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-cenar-puesta-sol-entra-conflicto-nuestra-fisiologia-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #dietas #relojes #habitossaludables #consejos #vidasana #salud #biologia #cena

🩺 ■ María Merino, nutricionista, sobre el mito de los carbohidratos por la noche: "Las calorías que aportan son las mismas a una hora que a otra" ■ "Los hidratos de carbono por la noche pueden ser incluso beneficiosos".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/maria-merino-nutricionista-mito-carbohidratos-noche-calorias-hora-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cena #nutricion #dietas #mitos

https://www.europesays.com/es/566685/ La delgadez como estrategia de control | Salud y bienestar #Alimentación #BellezaCorporal #BienestarSocial #dietas #Entertainment #Entretenimiento #ES #España #Obesidad #ozempic #Salud #SaludMental #Spain #TrastornosAlimenticios

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición: "El error más común tras cenar es el sedentarismo absoluto inmediato" ■ Esta experta explica que cuando el cuerpo se apaga físicamente, la digestión se ralentiza, lo que favorece la fermen[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-el-error-mas-comun-cenar-sedentarismo-absoluto-inmediato-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#vidasana #salud #enfermedades #prevencion #dietas #habitossaludables #consejos #cena #nutricion

https://www.europesays.com/es/560861/ Marta González-Corró, médico: "El colesterol alto no te mide el riesgo cardiovascular; lo que tienes que pedir en tu analítica es esto" – El Mundo #Alimentación #AlimentaciónSaludable #Bienestar #DietaSaludable #dietas #ES #España #EstiloDeVida #Health #Salud #Spain #Yodona/vidaSaludable

Marta González-Corró, médico especialista en nutrición: "El colesterol alto no te mide el riesgo cardiovascular; lo que tienes que pedir en tu analítica es esto"

https://fed.brid.gy/r/https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2026/05/20/6a05b772e85ece6a2e8b458a.html

https://www.europesays.com/es/558399/ Los neandertales consumían moluscos hace ya 115.000 años, sobre todo en los meses fríos | Ciencia #Alimentación #Antropología #BreakingNews #BreakingNews #Ciencia #dietas #ES #España #EvoluciónHumana #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #HombreDeNeandertal #HomoSapiens #LatestNews #LatestNews #Moluscos #News #Noticias #NoticiasDestacadas #NoticiasDestacadas #paleolítico #Paleontología #Spain #Titulares #ÚltimasNoticias #ÚltimasNoticias

Uma revisão publicada em The Lancet Diabetes & Endocrinology questiona a crença de que dietas de ioiô causam danos duradouros à saúde. A pesquisa, que analisou décadas de estudos, encontrou poucas evidências de que os ciclos de perda e ganho de peso prejudicam o metabolismo ou agravam a obesidade.

🔗 https://omniletters.com/estudo-desmente-medo-dietas-ioio/

#dietas #obesidade #saude #metabolismo #estudo

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana ■ Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-explica-cual-cantidad-idonea-huevos-semana-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#huevos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana ■ Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-explica-cual-cantidad-idonea-huevos-semana-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#huevos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana ■ Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-explica-cual-cantidad-idonea-huevos-semana-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#huevos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana ■ Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-explica-cual-cantidad-idonea-huevos-semana-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#huevos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica cuál es la cantidad idónea de huevos en una semana ■ Esta experta resalta que "el colesterol dietético de este alimento tiene un impacto mínimo en el colesterol sanguíneo de la mayoría de la población".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-explica-cual-cantidad-idonea-huevos-semana-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#huevos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos

https://www.europesays.com/es/549382/ La ‘epidemia de obesidad’ fractura el planeta en dos: se frena en los países ricos, disparada en los más pobres | Salud y bienestar #Alimentación #diabetes #dietas #Enfermedades #EnfermedadesCardiovasculares #EnfermedadesMetabolismo #EnfermedadesNeurológicas #ES #España #Health #HipertensiónArterial #iMC #nutrición #Obesidad #Salud #SaludPública #Spain

🍔Llega mayo y nos entra un pánico colectivo.
Es ver un rayo de sol y ya estamos todos buscándonos el abdominal que juraríamos tener en 2014.
El invierno es traicionero; es esa manta que te susurra: "Venga, otra croqueta, que con el jersey no se nota".
Y tú, claro, te conviertes en un repollo de lana ocultando que desde octubre tu dieta se basa en cosas que crujen.

Pero suben las temperaturas, sacas la ropa de verano y empieza el drama.
Ese momento a solas con unos pantalones que parecen haber encogido por despecho.
Tiras con la fuerza de diez titanes, saltas, metes tripa hasta que los ojos se te ponen como platos... y nada.
Si cierras la cremallera, no respiras.
Si te sientas, el botón sale disparado y le saca un ojo al gato.

Ahí activas la Operación Bikini.
Primero, la compra absurda: mallas que te comprimen hasta el alma y una botella de agua que pesa más que tus ganas de vivir.
Sales a correr y a los trescientos metros el pulmón derecho quiere independizarse.
Vuelves con la cara como un tomate y un hambre que te comerías el marco de la puerta.

Luego, la "comida de conejo".
Te haces una ensalada que parece un jardín botánico, pero como tienes un vacío existencial, le echas queso, nueces, bacon y salsa.
Al final tiene más calorías que un menú infantil, pero te sientes sanísimo porque hay algo verde en el plato.
¿Y la báscula?
Ese aparato del demonio.
Tres días a pechuga de pollo (textura suela de zapato) y, al pesarte, ¡has engordado medio kilo!
¿He absorbido calorías por ósmosis al pasar por una panadería?

Al final llegas a la playa y te relajas. Ves que todo el mundo está igual: uno pelea con la sombrilla y otro está rojo como un cangrejo.
Esa barriguita no es grasa, es un historial de cenas eternas y helados compartidos.
Menos drama y más disfrutar del chiringuito, que para sufrir ya tenemos el resto del año.

♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊

#operacionbikini #verano #humor #vidareal #dietas #playa #risas #realidad #autoestima

🍔Llega mayo y nos entra un pánico colectivo.
Es ver un rayo de sol y ya estamos todos buscándonos el abdominal que juraríamos tener en 2014.
El invierno es traicionero; es esa manta que te susurra: "Venga, otra croqueta, que con el jersey no se nota".
Y tú, claro, te conviertes en un repollo de lana ocultando que desde octubre tu dieta se basa en cosas que crujen.

Pero suben las temperaturas, sacas la ropa de verano y empieza el drama.
Ese momento a solas con unos pantalones que parecen haber encogido por despecho.
Tiras con la fuerza de diez titanes, saltas, metes tripa hasta que los ojos se te ponen como platos... y nada.
Si cierras la cremallera, no respiras.
Si te sientas, el botón sale disparado y le saca un ojo al gato.

Ahí activas la Operación Bikini.
Primero, la compra absurda: mallas que te comprimen hasta el alma y una botella de agua que pesa más que tus ganas de vivir.
Sales a correr y a los trescientos metros el pulmón derecho quiere independizarse.
Vuelves con la cara como un tomate y un hambre que te comerías el marco de la puerta.

Luego, la "comida de conejo".
Te haces una ensalada que parece un jardín botánico, pero como tienes un vacío existencial, le echas queso, nueces, bacon y salsa.
Al final tiene más calorías que un menú infantil, pero te sientes sanísimo porque hay algo verde en el plato.
¿Y la báscula?
Ese aparato del demonio.
Tres días a pechuga de pollo (textura suela de zapato) y, al pesarte, ¡has engordado medio kilo!
¿He absorbido calorías por ósmosis al pasar por una panadería?

Al final llegas a la playa y te relajas. Ves que todo el mundo está igual: uno pelea con la sombrilla y otro está rojo como un cangrejo.
Esa barriguita no es grasa, es un historial de cenas eternas y helados compartidos.
Menos drama y más disfrutar del chiringuito, que para sufrir ya tenemos el resto del año.

♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊

#operacionbikini #verano #humor #vidareal #dietas #playa #risas #realidad #autoestima

🍔Llega mayo y nos entra un pánico colectivo.
Es ver un rayo de sol y ya estamos todos buscándonos el abdominal que juraríamos tener en 2014.
El invierno es traicionero; es esa manta que te susurra: "Venga, otra croqueta, que con el jersey no se nota".
Y tú, claro, te conviertes en un repollo de lana ocultando que desde octubre tu dieta se basa en cosas que crujen.

Pero suben las temperaturas, sacas la ropa de verano y empieza el drama.
Ese momento a solas con unos pantalones que parecen haber encogido por despecho.
Tiras con la fuerza de diez titanes, saltas, metes tripa hasta que los ojos se te ponen como platos... y nada.
Si cierras la cremallera, no respiras.
Si te sientas, el botón sale disparado y le saca un ojo al gato.

Ahí activas la Operación Bikini.
Primero, la compra absurda: mallas que te comprimen hasta el alma y una botella de agua que pesa más que tus ganas de vivir.
Sales a correr y a los trescientos metros el pulmón derecho quiere independizarse.
Vuelves con la cara como un tomate y un hambre que te comerías el marco de la puerta.

Luego, la "comida de conejo".
Te haces una ensalada que parece un jardín botánico, pero como tienes un vacío existencial, le echas queso, nueces, bacon y salsa.
Al final tiene más calorías que un menú infantil, pero te sientes sanísimo porque hay algo verde en el plato.
¿Y la báscula?
Ese aparato del demonio.
Tres días a pechuga de pollo (textura suela de zapato) y, al pesarte, ¡has engordado medio kilo!
¿He absorbido calorías por ósmosis al pasar por una panadería?

Al final llegas a la playa y te relajas. Ves que todo el mundo está igual: uno pelea con la sombrilla y otro está rojo como un cangrejo.
Esa barriguita no es grasa, es un historial de cenas eternas y helados compartidos.
Menos drama y más disfrutar del chiringuito, que para sufrir ya tenemos el resto del año.

♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊♥₊˚ˑ༄ؘ ˚₊

#operacionbikini #verano #humor #vidareal #dietas #playa #risas #realidad #autoestima

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control" ■ Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el m[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-creatina-gominolas-consumo-adolescentes-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #moda #consejos #jovenes #nutricion

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control" ■ Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el m[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-creatina-gominolas-consumo-adolescentes-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #moda #consejos #jovenes #nutricion

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control" ■ Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el m[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-creatina-gominolas-consumo-adolescentes-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #moda #consejos #jovenes #nutricion

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control" ■ Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el m[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-creatina-gominolas-consumo-adolescentes-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #moda #consejos #jovenes #nutricion

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control" ■ Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el m[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-creatina-gominolas-consumo-adolescentes-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #moda #consejos #jovenes #nutricion

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shuts' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica" ■ Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nut[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-ginger-shuts-reforzar-sistema-inmunitario-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #nutricion #habitossaludables #moda #medicos #prevencion #dietas #vidasana

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shuts' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica" ■ Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nut[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-ginger-shuts-reforzar-sistema-inmunitario-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #nutricion #habitossaludables #moda #medicos #prevencion #dietas #vidasana

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shuts' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica" ■ Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nut[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-ginger-shuts-reforzar-sistema-inmunitario-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #nutricion #habitossaludables #moda #medicos #prevencion #dietas #vidasana

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shuts' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica" ■ Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nut[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-ginger-shuts-reforzar-sistema-inmunitario-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #nutricion #habitossaludables #moda #medicos #prevencion #dietas #vidasana

🩺 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shuts' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica" ■ Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nut[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-ginger-shuts-reforzar-sistema-inmunitario-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #consejos #nutricion #habitossaludables #moda #medicos #prevencion #dietas #vidasana

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos" ■ Esta experta resalta que una dieta basada en verdur[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-alimentos-funcionales-inundan-supermercados-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #supermercados #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos" ■ Esta experta resalta que una dieta basada en verdur[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-alimentos-funcionales-inundan-supermercados-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #supermercados #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos" ■ Esta experta resalta que una dieta basada en verdur[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-alimentos-funcionales-inundan-supermercados-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #supermercados #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos" ■ Esta experta resalta que una dieta basada en verdur[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-alimentos-funcionales-inundan-supermercados-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #supermercados #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre los alimentos funcionales que inundan los supermercados: "No tienen superpoderes, la ciencia sugiere que la mejor opción está en los básicos" ■ Esta experta resalta que una dieta basada en verdur[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-alimentos-funcionales-inundan-supermercados-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #superalimentos #salud #consejos #supermercados #nutricion

https://www.europesays.com/es/530260/ Actividad física, fuera tabaco y buena comida #AECC #Alimentación #cáncer #dietas #Enfermedades #EnfermedadesCardiovasculares #ES #España #Health #infartos #Infecciones #Médicos #oms #Palencia #Salud #SaludMental #Sedentarismo #Spain #tabaco

🩺 ■ Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir" ■ Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propo[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/gerd-wirtz-neurofisiologo-sobre-cenar-tarde-la-ultima-comida-grande-debe-hacerse-tres-horas-dormir-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #cena #nutricion

🩺 ■ Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir" ■ Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propo[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/gerd-wirtz-neurofisiologo-sobre-cenar-tarde-la-ultima-comida-grande-debe-hacerse-tres-horas-dormir-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #cena #nutricion

🩺 ■ Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir" ■ Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propo[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/gerd-wirtz-neurofisiologo-sobre-cenar-tarde-la-ultima-comida-grande-debe-hacerse-tres-horas-dormir-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #cena #nutricion

🩺 ■ Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir" ■ Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propo[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/gerd-wirtz-neurofisiologo-sobre-cenar-tarde-la-ultima-comida-grande-debe-hacerse-tres-horas-dormir-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #cena #nutricion

🩺 ■ Gerd Wirtz, neurofisiólogo, sobre cenar tarde: "La última comida grande debe hacerse al menos tres horas antes de dormir" ■ Este experto advierte de que las prohibiciones rígidas resultan son menos útiles que los ajustes pragmáticos y propo[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/gerd-wirtz-neurofisiologo-sobre-cenar-tarde-la-ultima-comida-grande-debe-hacerse-tres-horas-dormir-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #vidasana #habitossaludables #salud #consejos #cena #nutricion

💳 ■ Una familia estadounidense pasa de gastar 6.214 a 15.531 dólares al año en comida tras dejar los ultraprocesados: comer bien se ha convertido en privilegio ■ Sustituyeron estos alimentos por ingredientes frescos y elaboraciones caseras.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/una-familia-estadounidense-pasa-gastar-6214-15531-dolaresno-comida-dejar-ultraprocesados-comer-convertido-privilegio-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #comidaybebida #dietas

💳 ■ Una familia estadounidense pasa de gastar 6.214 a 15.531 dólares al año en comida tras dejar los ultraprocesados: comer bien se ha convertido en privilegio ■ Sustituyeron estos alimentos por ingredientes frescos y elaboraciones caseras.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/una-familia-estadounidense-pasa-gastar-6214-15531-dolaresno-comida-dejar-ultraprocesados-comer-convertido-privilegio-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #comidaybebida #dietas

💳 ■ Una familia estadounidense pasa de gastar 6.214 a 15.531 dólares al año en comida tras dejar los ultraprocesados: comer bien se ha convertido en privilegio ■ Sustituyeron estos alimentos por ingredientes frescos y elaboraciones caseras.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/una-familia-estadounidense-pasa-gastar-6214-15531-dolaresno-comida-dejar-ultraprocesados-comer-convertido-privilegio-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #comidaybebida #dietas

💳 ■ Una familia estadounidense pasa de gastar 6.214 a 15.531 dólares al año en comida tras dejar los ultraprocesados: comer bien se ha convertido en privilegio ■ Sustituyeron estos alimentos por ingredientes frescos y elaboraciones caseras.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/una-familia-estadounidense-pasa-gastar-6214-15531-dolaresno-comida-dejar-ultraprocesados-comer-convertido-privilegio-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #comidaybebida #dietas

💳 ■ Una familia estadounidense pasa de gastar 6.214 a 15.531 dólares al año en comida tras dejar los ultraprocesados: comer bien se ha convertido en privilegio ■ Sustituyeron estos alimentos por ingredientes frescos y elaboraciones caseras.
https://www.huffingtonpost.es/life/consumo/una-familia-estadounidense-pasa-gastar-6214-15531-dolaresno-comida-dejar-ultraprocesados-comer-convertido-privilegio-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#consumo #comidaybebida #dietas

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico" ■ Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en c[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-leche-cruda-jovenes-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #salud #moda #vidasana #habitossaludables #consejos #leche #jovenes #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico" ■ Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en c[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-leche-cruda-jovenes-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #salud #moda #vidasana #habitossaludables #consejos #leche #jovenes #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico" ■ Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en c[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-leche-cruda-jovenes-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #salud #moda #vidasana #habitossaludables #consejos #leche #jovenes #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico" ■ Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en c[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-leche-cruda-jovenes-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #salud #moda #vidasana #habitossaludables #consejos #leche #jovenes #nutricion

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de la leche cruda entre los jóvenes: "El riesgo de una infección bacteriana aguda es inmediato y mucho más grave que cualquier proceso térmico" ■ Esta experta advierte de que si compras leche cruda y la hierves en c[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-sobre-moda-leche-cruda-jovenes-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#dietas #salud #moda #vidasana #habitossaludables #consejos #leche #jovenes #nutricion

https://www.europesays.com/es/523196/ FRUTAS ADELGAZAR | Aurelio Rojas, cardiólogo: «Hay frutas capaces de reducir la hormona del estrés que bloquea la pérdida de peso» #Alimentación #aurelio #azúcar #cardiologo #diabetes #dietas #dv #EjercicioFísico #Enfermedades #ES #España #Frutas #Health #Instagram #Medicamentos #PerderPeso #rojas #Salud #Spain