#nutricion — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/es/758134/ La salud de nuestros huesos en la menopausia empieza a construirse muchos años antes #adecuada #anos #antes #ares #autonomía #construirse #dos #empieza #ES #España #fuerza #Health #Huesos #incorporar #junto #la #masa #mayores #Menopausia #muchos #Mujeres #musculo #nuestros #nutrición #Oscar #osea #Osteoporosis #preservar #recomienda #recuerda #Salud #semanales #sesiones #Spain #tiene #traumatólogo #tres

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, cuenta lo que hay en su congelador para comer saludable y no vivir en la cocina ■ Esta experta cuenta cómo hacer un "fondo de armario" teniendo siempre una serie de alimentos congelados y poder preparar una comida sana sin[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-cuenta-hay-congelador-comer-saludable-vivir-cocina-f202609.html?int=MASTODON_WORLD

#vidasana #habitossaludables #congelador #salud #consejos #nutricion #dietas

🍐🍏 #EstiloDeVida | Una aliada para la salud digestiva: la pera aporta cerca de 6 gramos de fibra soluble e insoluble, además de vitamina C, potasio y antioxidantes. Un fruto nutritivo, saciante y versátil en la cocina. 🥗✨ #Nutrición #Salud #Bienestar
https://zurl.co/EzgQG

Qué suplementos necesitas a los 20, a los 30 y a partir de los 40, según la nutricionista Mariela Martínez

https://fed.brid.gy/r/https://www.elmundo.es/yodona/vida-saludable/2026/08/29/6a88028ce9cf4a26378b4574.html

💪 ■ Un estudio revela que comer frutos secos cada día mejora la calidad del esperma ■ Si quieres mejorar la calidad de tu esperma, nada como consumir frutos secos a diario.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-estudio-revela-comer-frutos-secos-dia-mejora-calidad-esperma-f202607.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricion #fertilidad #frutossecos #esperma

🩺 ■ Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las fresas, el kiwi, los arándanos y la granada aumentan la oxidación de grasas" ■ "Promueven en tu intestino la producción de GLP-1".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/aurelio-rojas-cardiologo-las-fresas-kiwi-arandanos-granada-aumentan-oxidacion-grasas-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #insulina

🩺 ■ Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las fresas, el kiwi, los arándanos y la granada aumentan la oxidación de grasas" ■ "Promueven en tu intestino la producción de GLP-1".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/aurelio-rojas-cardiologo-las-fresas-kiwi-arandanos-granada-aumentan-oxidacion-grasas-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #insulina

🩺 ■ Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las fresas, el kiwi, los arándanos y la granada aumentan la oxidación de grasas" ■ "Promueven en tu intestino la producción de GLP-1".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/aurelio-rojas-cardiologo-las-fresas-kiwi-arandanos-granada-aumentan-oxidacion-grasas-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #insulina

🩺 ■ Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las fresas, el kiwi, los arándanos y la granada aumentan la oxidación de grasas" ■ "Promueven en tu intestino la producción de GLP-1".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/aurelio-rojas-cardiologo-las-fresas-kiwi-arandanos-granada-aumentan-oxidacion-grasas-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #insulina

🩺 ■ Aurelio Rojas, cardiólogo: "Las fresas, el kiwi, los arándanos y la granada aumentan la oxidación de grasas" ■ "Promueven en tu intestino la producción de GLP-1".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/aurelio-rojas-cardiologo-las-fresas-kiwi-arandanos-granada-aumentan-oxidacion-grasas-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #frutas #nutricion #insulina

https://www.europesays.com/es/522638/ La personalización de la terapia hormonal, clave para abordar la menopausia en mujeres diabéticas #Andalucía #Bazedoxifeno #CalidadDeVida #CáncerDeMama #cardiovascular #diabetes #endocrinología #ES #España #Fitoterapia #Gabapentina #Glucosa #Health #Infección #insulina #melatonina #Menopausia #nutrición #Oncología #progesterona #Salud #seguridad #SociedadEspañolaDeDiabetes(SED) #Spain

🩺 ■ Giro drástico en tus desayunos: científicos desarrollan un trigo modificado genéticamente para hacer el pan tostado menos cancerígeno ■ Los resultados demuestran que el trigo producido con CRISPR puede tener una co[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/giro-drastico-tus-desayunos-cientificos-desarrollan-trigo-modificado-geneticamente-pan-tostado-cancerigeno-f202604.html?int=MASTODON_WORLD

#habitossaludables #salud #investigacion #cancer #nutricion #vidasana #genetica #desayuno

https://www.europesays.com/es/461168/ «Una evacuación normal tarda entre 5 y 10 minutos, ni 30 ni 45» #AparatoDigestivo #AudienciasUm #BellezaYBienestar #digestión #ES #España #Health #IANews #intestino #nutrición #Salud #SaludYBelleza #SaludYBienestar #Spain

https://www.europesays.com/es/382159/ SED: Los sistemas de asa cerrada marcan un punto de inflexión en el manejo de la diabetes #algoritmo #CalidadDeVida #CastillaYLeón #diabetes #endocrinología #ES #España #extremadura #Glucosa #Health #HospitalClínicoUniversitarioDeValladolid #Inequidad #insulina #nutrición #Salud #SociedadEspañolaDeDiabetes(SED) #Spain

💪 ■ Graeme Close, experto en nutrición deportiva, sobre la fiebre de los electrolitos: "Si solo vas al gimnasio o corres 5 kilómetros, bebe agua y guarda tu dinero" ■ Estos minerales se pueden encantar en una dieta equilibrada.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/graeme-close-experto-nutricion-deportiva-sobre-fiebre-electrolitos-si-vas-gimnasio-corres-5-kilometros-bebe-agua-guarda-dinero.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #nutricion #gimnasio #fitness

🔥 ■ Se hace la prueba del azúcar tras tomarse una Coca-Cola Zero y este el resultado ■ Tumba un mito muy extendido.
https://www.huffingtonpost.es/virales/se-prueba-azucar-tomarse-cocacola-zero-resultado.html?int=MASTODON_WORLD

#tiktok #insulina #virales #salud #cocacola #azucar #nutricion #bebidas

🔥 ■ Se hace la prueba del azúcar tras tomarse una Coca-Cola Zero y este el resultado ■ Tumba un mito muy extendido.
https://www.huffingtonpost.es/virales/se-prueba-azucar-tomarse-cocacola-zero-resultado.html?int=MASTODON_WORLD

#tiktok #insulina #virales #salud #cocacola #azucar #nutricion #bebidas

🔥 ■ Se hace la prueba del azúcar tras tomarse una Coca-Cola Zero y este el resultado ■ Tumba un mito muy extendido.
https://www.huffingtonpost.es/virales/se-prueba-azucar-tomarse-cocacola-zero-resultado.html?int=MASTODON_WORLD

#tiktok #insulina #virales #salud #cocacola #azucar #nutricion #bebidas

🔥 ■ Se hace la prueba del azúcar tras tomarse una Coca-Cola Zero y este el resultado ■ Tumba un mito muy extendido.
https://www.huffingtonpost.es/virales/se-prueba-azucar-tomarse-cocacola-zero-resultado.html?int=MASTODON_WORLD

#tiktok #insulina #virales #salud #cocacola #azucar #nutricion #bebidas

🔥 ■ Un nutricionista recomienda este edulcorante natural que ayuda a mejorar la salud ■ "No eleva la insulina, protege tu piel y hasta mejora el sueño".
https://www.huffingtonpost.es/virales/un-nutricionista-recomienda-edulcorante-natural-ayuda-mejorar-salud.html?int=MASTODON_WORLD

#tiktok #edulcorante #insulina #virales #salud #nutricion

Desayuno de campeones

#nutricion #comida #frescura

💪 ■ Un investigador denuncia el producto popular en supermercados españoles: "No es tan sano como parece" ■ "Deberías centrarte más en tu dieta".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-investigador-denuncia-producto-popular-supermercados-espanoles-no-sano-parece.html?int=MASTODON_WORLD

#proteinas #salud #supermercados #nutricion #comidaybebida

🩺 ■ Ni las cortezas de cerdo ni la soja texturizada: Aldi rompe el mercado con el alimento con más proteínas de todos los supermercados ■ Cuenta con 55 gramos de proteína por cada 100 gramos de producto.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ni-cortezas-cerdo-soja-texturizada-aldi-rompe-mercado-alimento-mas-proteinas-todos-supermercados.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #aldi #proteinas #salud #supermercados

🩺 ■ Un nutricionista descoloca con su respuesta a si es mejor merendar fruta o yogur ■ Y da la clave para un snack equilibrado a media tarde.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-nutricionista-descoloca-respuesta-mejor-merendar-fruta-yogur.html?int=MASTODON_WORLD

#frutas #merienda #nutricion #yogur #salud

Empezando noviembre con noticias por todos lados nada agradables, pero siempre diré que la vida con un poco de humor se puede llevar mejor.
Al menos desconectar un poco de lo que nos rodea siempre es bienvenido.

Reconozco que me desconecte de esta red, pero vuelvo con más ganas! Tendréis Gaia para rato🫡😜

#noviembre2024 #retomandorutina #martes #nutria #nutricion #humor #humorabsurdo #VolverAEmpezar #risas #Disfruta
#desconexiondigital

💪 ■ Ni leche ni yogur: soy nutricionista y esto es lo que hay siempre en mi mesa para proteger los huesos ■ Y qué vitaminas no deben perderse de vista.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ni-leche-yogur-nutricionista-esto-hay-siempre-mi-mesa-proteger-huesos.html?int=MASTODON_WORLD

#lacteos #salud #nutricion #proteinas

🩺 ■ Los trucos de la abuelita española para comer nueces y bajar el azúcar ■ Las nueces pueden ralentizar la absorción de azúcares, evitando picos de glucemia.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/los-trucos-abuelita-espanola-comer-nueces-bajar-azucar.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #dietas #abuelas #trucoscaseros #frutossecos #tradiciones #nutricion #habitossaludables #nueces #alimentacionsana

Descubre la Pirámide para una Vida Saludable
¡Comparte esta valiosa información para inspirar un cambio positivo en la vida de tus amigos y familiares! #HealthyandHappyValverde

#Saludable #VidaSana #PerderGrasa #Nutrición #Entrenamiento #Descanso #Cardio #DéficitCalórico #Proteínas #Fuerza #Sueño #Bienestar #Fitness #Salud #Ejercicio #Motivación #EstiloDeVida #HábitosSaludables #Transformación #CuerpoSano #SaludMental #NutriciónSaludable #EntrenamientoFuncional #HealthyandHappyValverde