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#nutricion — Public Fediverse posts

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  1. 💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, explica la mejor manera de tomar chía, lo que aporta realmente y el error que conviene evitar ■ Esta experta advierte de que aumentar mucho la cantidad que tome de golpe puede producir molestias dig[…]
    huffingtonpost.es/life/salud/a

    #superalimentos #salud #consejos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables

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  6. europesays.com/es/762852/ Los nutricionistas lo confirman: a partir de los 50 un huevo cocido puede ser mejor merienda que unas galletas #Ciencia #ES #España #Health #huevos #nutrición #Salud #Spain