#yogures — Public Fediverse posts

💪 ■ Ana Luzón, técnica en nutrición, desmonta la guerra entre yogur y kéfir: "Apuesta por el que te siente mejor, porque no necesitas pagar más por el kéfir para comer mejor" ■ Esta experta resalta que las diferencias en […]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ana-luzon-tecnica-nutricion-desmonta-guerra-yogur-kefir-apuesta-te-siente-mejor-necesitas-pagar-mas-kefir-comer-mejor-f202608.html?int=MASTODON_WORLD

#yogures #salud #consejos #nutricion #dietas #vidasana #habitossaludables

🩺 ■ Inés Moreno Sánchez, traumatóloga: “Hay estudios serios que sugieren que el kéfir podría hacer algo a tus huesos que ningún yogur normal hace” ■ El Kéfir no un sustituto de las terapias médicas indicadas para la osteoporosis.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/ines-moreno-sanchez-traumatologa-hay-estudios-serios-sugieren-kefir-tus-huesos-ningun-yogur-normal-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #huesos #yogures #traumatologia

💪 ■ Mónica Acha, nutricionista: "Ni se te ocurra sustituir el yogur y el queso por bebidas vegetales a partir de los 50: estás acelerando la osteoporosis y los problemas de tiroides sin saberlo” ■ La especiali[…]
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/monica-acha-nutricionista-ni-te-ocurra-sustituir-yogur-queso-bebidas-vegetales-partir-50-estas-acelerando-osteoporosis-problemas-tiroides-saberlo-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

#nutricion #queso #desayuno #yogures #salud #envejecimiento

🩺 ■ Alfredo Corell, inmunólogo: "Recomendaría un yogur, un kéfir o una leche fermentada; un probiótico una vez al día" ■ Un gesto sencillo que empieza en el intestino.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/alfredo-corell-inmunologo-recomendaria-yogur-kefir-leche-fermentada-probiotico-vez-dia-f202602.html?int=MASTODON_WORLD

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🩺 ■ Un estudio lanza un importante aviso a los que piensan que el yogur fortalece los huesos ■ Revisaron más de 1.300 estudios.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-estudio-lanza-importante-aviso-piensan-yogur-fortalece-huesos.html?int=MASTODON_WORLD

#yogures #salud #huesos

💪 ■ Helado vs. yogur helado: una técnica nutricionista revela si uno de estos postres es mejor ■ Esta experta explica las razones a tener en cuenta para hacer esta elección sin necesidad de prohibiciones tajantes.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/helado-vs-yogur-helado-tecnica-nutricionista-revela-postres-mejor.html?int=MASTODON_WORLD

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