#importante — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/it/672642/ Giacomo Ferri a TN: “Cairo? Sono stato benissimo con lui. E la Maratona…” #abate #AbateMentalità #AbateMentalitàGiovane #acquisto #allenatore #attimo #big #BigJim #cairo #esclusiva #estate #ferri #giacomo #GiacomoFerri #granata #importante #IT #Italia #Italy #jim #maratona #mercato #MercatoTorino #parla #Sport #Sports #squadra #tifoso #Torino #vuole

https://www.europesays.com/it/672464/ Italia, i convocati di Mancini: Cisse, Tresoldi, Romano, Doumbia e i giovani #andrà #azzurri #baldini #belgio #bilico #bruges #Calcio #capire #chance #cissé #ct #doumbia #dovrebbe #europeo #fascia #Fifa #Football #germania #giovani #importante #IT #Italia #Italy #mancini #nations #novità #ok #OkFifa #palma #partite #roma #Romano #serie #settembre #sì #Soccer #Sport #Sports #strada #tresoldi #TresoldiRomano #turchia #under

https://www.europesays.com/es/755424/ Expertos internacionales elevan la aterosclerosis a la categoría de enfermedad autoinmune   #abaladas #abriendo #algo #apuntan #aterosclerosis #autoinmune #ayudaría #cardiovascular #categoria #como #componente #desarrolla #elevan #enfermedad #ES #España #evidencias #expertos #explicar #formas #Health #importante #internacionales #nuevas #patología #podría #prevención #puerta #Salud #ser #Spain #tratamiento #ya

https://www.csseo.org/1318706/ Europei volley femminile: Italia-Polonia, le parole di Julio Velasco #azzurro #ct #CtAzzurro #diversa #dobbiamo #europeo #femminile #importante #league #mamme #nations #NationsLeague #partita #passato #Polonia #PoloniaDiversa #semifinale #sfida #squadra #Turchia #velasco

https://www.europesays.com/it/652534/ “In campo stavo bene, a casa sbalzi d’umore e attacchi di pianto”. Il racconto di Giovanni Gargiulo: “È importante parlarne con gli altri” #attacchi #campo #gargiulo #giovanni #importante #IT #Italia #Italy #parlarne #pianto #racconto #sbalzi #Sport #Sports #stavo #umore #Volley

https://www.europesays.com/it/640144/ Milan, Ramos tra i tifosi: “Voglio vincere” #amorim #Calcio #club #fenomeno #folla #forte #giocatore #GiocatorePagato #GiocatorePagatoStoria #giusto #gonçalo #idea #IdeaCalcio #importante #insomma #IT #Italia #Italy #maglia #mentalità #migliori #milan #pagato #PagatoStoria #PagatoStoriaMilan #parlato #partite #posso #pressione #ramos #ronaldo #sento #so #sorrisi #spalle #Sport #Sports #squadra #storia #StoriaMilan #tanti #ufficiale #vincere #voglio

https://www.europesays.com/it/638968/ Hayden Panettiere, il ricordo social dell’ex compagno Wladimir Klitschko #attrice #boxe #campione #CampionePesi #CampionePesiMassimi #causa #cause #compagna #condoglianze #corpo #decesso #dolore #dovrebbero #Entertainment #famiglia #fan #figlia #FigliaKaya #greenville #Hayden #HaydenPanettiere #HaydenPanettiereRicordo #importante #instagram #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #kaya #klitschko #madre #morte #panettiere #scomparsa #wladimir #WladimirKlitschko

#LaVanguardia: Una excepcional #fórmula #matemática permite por primera vez descubrir el nombre de un #importante #astrónomo #maya de hace 1.200 años

https://www.lavanguardia.com/historiayvida/20260714/11592072/excepcional-formula-matematica-permite-primera-vez-descubrir-nombre-importante-astronomo-maya-1200-anos.html

https://www.europesays.com/it/191361/ ‘RADIO PENSIERI’, PRUZZO: “Bailey lo avrei tolto dopo un quarto d’ora” #agresti #angelino #avversaria #bailey #calciatori #Calcio #ce #certezze #dovbyk #entrare #Football #gasperini #giocare #giornalisti #GiornalistiCalciatori #gol #importante #IT #Italia #Italy #lì #manà #milan #pallone #partita #perchè #pruzzo #qualità #quarto #radio #RadioRadio #roma #sa #Soccer #Sport #Sports #tolto #ToltoQuarto #wesley

https://www.europesays.com/it/189276/ La «selvaggeria» di Teo Mammucari nei racconti di «Lo spaesato» #dedicata #definire #Entertainment #fausto #finale #FinaleTeatro #frosinone #fusse #importante #Intrattenimento #IT #Italia #italiana #ItalianaRecita #ItalianaRecitaFinale #Italy #mammucari #manfredi #nato #natura #nino #NinoManfredi #pastena #provincia #ProvinciaFrosinone #ProvinciaItaliana #ProvinciaItalianaRecita #selvaggeria #Teo #TeoMammucari

L’altro ieri ho accennato che il mio #Kindle è stato per mesi a prendere polvere infinita, per motivi tanto complicati quanto l’essenza della mia esistenza: 💨️

Il #tablet #eink in questione lo avevo comprato in #estate, principalmente per #leggere (e scrivere, perché mi voglio male) in posti tipo il #mare, però poi, ormai possedendolo, avevo preso anche l’abitudine di usarlo per mettermi a #leggiucchiare nel lettuccio, la #sera tardi, un po’ libri e un po’ articoli salvati durante la giornata… 💌️

Però poi, praticamente nell’arco di una sola settimana questa estate, questa bella #abitudine andò a farsi benedire, perché — un po’ non avendo la stanza solita mia per la sera (ero in un villaggio), un po’ arrivando praticamente a crollare poco dopo la mezzanotte — perdendo il ritmo costante del metterla in pratica, arrivando a fare qualche volta si ed altre no, passandoci in mezzo anche qualche altra #serata #sfortunata oltre a quei 7 giorni… ed ecco che questo bel #modo di fare si è magicamente distrutto, e per mesi nel #lettino ho ricominciato a dormire solamente. Che cosa #triste quando un mobile viene usato per 1 sola cosa! 😶️

Con l’arrivo di queste #vacanze invernali, in qualche modo le mie #abitudini del #sonno sono peggiorate ancora di più del solito, e ho iniziato in media ad andare a letto 1 ora ancora più #tardi, ma la cosa mi sta (per qualche #motivo che da anni ancora non capisco) un pochino sul culo… ☠️

Quindi, due settimane fa, ho pensato: dato che mi dispiace non avere più quell’abitudine, perché era un momento di #tempo che mi ritagliavo apposta per leggere cose un po’ più lunghe del solito che non siano fumetti, perché leggere è #importante, bla bla zzz, [e altre cose di questo tenore], e dato che da un po’ di tempo mi sentivo abbastanza irrequieta quando mi mettevo a letto, impiegando un pochino per prendere sonno anziché crollare in maniera goduriosa… perché non riprendere in mano questa cosa? “E così magari succede anche che mi metto a letto un po’ prima delle 2 di fottuta notte“… 👾️

Pro: In effetti, non è stato difficile mettere in pratica il #proposito in sé: la sera stessa in cui ho avuto l’idea ho fatto tardissimo come al solito, ma, come mi ero ripromessa, ho letto qualche minuto in pace e bon, quindi ho #dormito come un sasso di silicio. Se proprio una #notte sto morendo, o la mattina dopo ho un risveglio militare, allora salto, non voglio diventare deceduta solo perché mi fisso con la #lettura; ma mi impongo di poterlo fare solo eccezionalmente, e mai 2 volte o più di seguito, così non perdo il #ritmo. (Come già ragionavo prima, insomma.) 📖️

Contro: Ovviamente, tutto questo non ha assolutamente fatto si che io iniziassi a scalare indietro l’orario di innestarmi nel lettino; semplicemente ora succede che un po’ dormo qualcosa in meno, un po’ rimango incollata al #letto ancora di più la mattina… c’è da meravigliarsi? Mi sa di no: quando l’anno scorso avevo preso questa abitudine, inizialmente pensavo di #regolarmi allo stesso modo, ma quello che in realtà successe fu che bene o male andavo nel lettone sempre con gli stessi termini, solo che a quel punto facevo uscire a forza il tempo di leggere. 🤗️

Per il meme, terminiamo con un #sondaggio anonimo: è più importante leggere o #dormire? (Se non visualizzate il modulo, aprite questo post sul sito originale.) ❗️

• È più importante leggere
• È più importante dormire

Results

https://octospacc.altervista.org/2024/01/26/buone-abitudini-al-costo-dello-zzz/

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📢 #Importante || A nivel nacional desde los distintos centros de producción agroalimentaria, el Servicio de Alimentación del Ejército Bolivariano @_Sealejb, continua avanzando en la producción de alimentos, ¡Nuestro principal principio es producir lo que consumimos!

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