#discernment — Public Fediverse posts

Tomar conciencia de la forma en que se desvían nuestros pensamientos cuando necesitamos mantenerlos nos ayuda a desarrollar la atención.

Becoming aware of the way our thoughts deviate when we need to keep them focused helps us to develop our attention.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Photo by Ramzi Belaidi on Unsplash

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Cafh: Hablar es algo tan natural en nosotros que, a menos que respondamos a cuestiones de peso, generalmente no nos detenemos a pensar o medir lo que vamos a decir.

Speaking comes so naturally to us that, unless we are dealing with weighty matters, we usually don’t stop to think or measure what we’re going to say.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Image by Mircea https://street.go.ro from Pixabay

Cafh: Hablar es algo tan natural en nosotros que, a menos que respondamos a cuestiones de peso, generalmente no nos detenemos a pensar o medir lo que vamos a decir.

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Cafh: Hablar es algo tan natural en nosotros que, a menos que respondamos a cuestiones de peso, generalmente no nos detenemos a pensar o medir lo que vamos a decir.

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Podemos ejercitarnos en mantener solo una línea de pensamiento cuando conversamos, ya que es común que pasemos de un tema a otro sin reparar en que hacemos asociaciones.

We can train ourselves to keep to a single line of thought when conversing, as we tend to move from one subject to another without realizing that we’re making associations.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Photo by Samsung UK on Unsplash

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Cafh: Las semillas que plantamos de ayuda que ocurra en nuestra relación con los demás son nuestra empatía y la prudencia con que medimos lo que decimos.

Empathy, and the prudence with which we measure what we say, are the seeds we sow to help, in our relationships with others.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

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Cafh: Las semillas que plantamos de ayuda que ocurra en nuestra relación con los demás son nuestra empatía y la prudencia con que medimos lo que decimos.

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Podemos practicar la concentración en forma continua si nos esforzamos en concentrarnos con interés en cada cosa que hacemos durante el día, asunto por asunto, cosa por cosa.

We can practice concentration continuously if we make the effort to concentrate with interest, on each thing we do during the day, subject by subject, thing by thing.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Photo by Lukas Eggers on Unsplash

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Podemos practicar la concentración en forma continua si nos esforzamos en concentrarnos con interés en cada cosa que hacemos durante el día, asunto por asunto, cosa por cosa.

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Cafh: Hay muchas maneras de ayudar a otro, y una de las más sabias es la de saber esperar el momento oportuno para brindar lo que otro pueda necesitar.

There are many ways of helping another, and one of the wisest is knowing how to wait for the propitious moment to offer what the other might need.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

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Los ejercicios de concentración aumentan la capacidad de mantener la atención y dan poder a nuestros pensamientos. Acostumbramos a mantenernos atentos más que durante unos pocos minutos.

Concentration exercises increase our ability to keep our attention fixed and give our thoughts strength. We become accustomed to staying alert for more than a few minutes.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Photo by Sam Moghadam on Unsplash

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Cafh: Una buena forma de ayudar a quien necesita consejo es lograr que ese consejo le llegue desde su interior, como consecuencia de su comprensión y buena disposición.

A good way to help someone who needs advice is to help her elicit this advice from within, as a consequence of her understanding and good attitude.

#cafhglobal.com #cafh.org #meditation #introspection #spirituality #silence #discernment

Image by Vicki Hamilton from Pixabay

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