#atmung — Public Fediverse posts
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Gesundheitstrend Breathwork – Was Atmen bewirken kann
Breathwork boomt: Mit gezielter Atmung sollen sich Stress und Angst legen und sogar veränderte Bewusstseinszustände herbeiführen lassen. Was passiert dabei im Gehirn? Und wie belastbar sind die Versprechen zu therapeutischer Wirkung oder Heilung? – Von Katja Bigalke – Zeitfragen. Feature
https://www.deutschlandfunkkultur.de/breathwork-in-der-forschung-was-atmen-bewirken-kann-100.html
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heise+ | Entspannung und Stärkung für das Herz: Biofeedback für den Maker
Wir zeigen, wie Sie mit Elektronik und einem Arduino Nano Ihren Herzschlag und die Respiratorische Sinusarrhythmie (RSA) darstellen und trainieren können. Entspannung und Stärkung für das Herz: Biofeedback für den Maker