#runnersworld — Public Fediverse posts
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Laufsocken im Test: Die richtigen Socken sind für das Laufen nicht zu unterschätzen. Wir erklären, worauf es beim Kauf ankommt, und haben aktuelle Modelle getestet.
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Laufsocken im Test: Die richtigen Socken sind für das Laufen nicht zu unterschätzen. Wir erklären, worauf es beim Kauf ankommt, und haben aktuelle Modelle getestet.
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Laufsocken im Test: Die richtigen Socken sind für das Laufen nicht zu unterschätzen. Wir erklären, worauf es beim Kauf ankommt, und haben aktuelle Modelle getestet.
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Laufsocken im Test: Die richtigen Socken sind für das Laufen nicht zu unterschätzen. Wir erklären, worauf es beim Kauf ankommt, und haben aktuelle Modelle getestet.
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Laufsocken im Test: Die richtigen Socken sind für das Laufen nicht zu unterschätzen. Wir erklären, worauf es beim Kauf ankommt, und haben aktuelle Modelle getestet.
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Die ersten 12K sind in den neuen Brooks gelaufen. Ich hatte ihn für gechillte Läufe 🏃🏻♂️ bis max. 15K gekauft und für das ist er auch bestens geeignet 👍
Laut Runner's World ist mein Brooks Ghost 16 der beliebteste stabile Laufschuh in Deutschland. Einerseits kann ich das verstehen. Andererseits ist der Schuh recht schmal geschnitten. Für meine Füsschen prima. Aber haben wirklich so viele Läufer solche schmalen Füße wie ich? 🤔 -
Die ersten 12K sind in den neuen Brooks gelaufen. Ich hatte ihn für gechillte Läufe 🏃🏻♂️ bis max. 15K gekauft und für das ist er auch bestens geeignet 👍
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Die ersten 12K sind in den neuen Brooks gelaufen. Ich hatte ihn für gechillte Läufe 🏃🏻♂️ bis max. 15K gekauft und für das ist er auch bestens geeignet 👍
Laut Runner's World ist mein Brooks Ghost 16 der beliebteste stabile Laufschuh in Deutschland. Einerseits kann ich das verstehen. Andererseits ist der Schuh recht schmal geschnitten. Für meine Füsschen prima. Aber haben wirklich so viele Läufer solche schmalen Füße wie ich? 🤔 -
Die ersten 12K sind in den neuen Brooks gelaufen. Ich hatte ihn für gechillte Läufe 🏃🏻♂️ bis max. 15K gekauft und für das ist er auch bestens geeignet 👍
Laut Runner's World ist mein Brooks Ghost 16 der beliebteste stabile Laufschuh in Deutschland. Einerseits kann ich das verstehen. Andererseits ist der Schuh recht schmal geschnitten. Für meine Füsschen prima. Aber haben wirklich so viele Läufer solche schmalen Füße wie ich? 🤔 -
Die ersten 12K sind in den neuen Brooks gelaufen. Ich hatte ihn für gechillte Läufe 🏃🏻♂️ bis max. 15K gekauft und für das ist er auch bestens geeignet 👍
Laut Runner's World ist mein Brooks Ghost 16 der beliebteste stabile Laufschuh in Deutschland. Einerseits kann ich das verstehen. Andererseits ist der Schuh recht schmal geschnitten. Für meine Füsschen prima. Aber haben wirklich so viele Läufer solche schmalen Füße wie ich? 🤔 -
Dank eines Runner's World-Berichtes hab ich meine Atmung auf 2 Schritte Ein- und 3 Schritte Ausatmen umgestellt 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/114048776459532795
Klappt eigentlich gut 👍 solange ich mich halbwegs drauf konzentriere.
Jetzt ist mir folgendes aufgefallen: Wenn ich mich nicht drauf konzentriere, ändert sich meine Atmung unbewusst auf 3 Schritte Ein- und 2 Schritte Ausatmen.
Scheinbar gefällt das meinem Körper so besser 🤔 und deshalb belasse ich es auch dabei 🙂 -
Dank eines Runner's World-Berichtes hab ich meine Atmung auf 2 Schritte Ein- und 3 Schritte Ausatmen umgestellt 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/114048776459532795
Klappt eigentlich gut 👍 solange ich mich halbwegs drauf konzentriere.
Jetzt ist mir folgendes aufgefallen: Wenn ich mich nicht drauf konzentriere, ändert sich meine Atmung unbewusst auf 3 Schritte Ein- und 2 Schritte Ausatmen.
Scheinbar gefällt das meinem Körper so besser 🤔 und deshalb belasse ich es auch dabei 🙂 -
Dank eines Runner's World-Berichtes hab ich meine Atmung auf 2 Schritte Ein- und 3 Schritte Ausatmen umgestellt 👇
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Klappt eigentlich gut 👍 solange ich mich halbwegs drauf konzentriere.
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Dank eines Runner's World-Berichtes hab ich meine Atmung auf 2 Schritte Ein- und 3 Schritte Ausatmen umgestellt 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/114048776459532795
Klappt eigentlich gut 👍 solange ich mich halbwegs drauf konzentriere.
Jetzt ist mir folgendes aufgefallen: Wenn ich mich nicht drauf konzentriere, ändert sich meine Atmung unbewusst auf 3 Schritte Ein- und 2 Schritte Ausatmen.
Scheinbar gefällt das meinem Körper so besser 🤔 und deshalb belasse ich es auch dabei 🙂 -
Dank eines Runner's World-Berichtes hab ich meine Atmung auf 2 Schritte Ein- und 3 Schritte Ausatmen umgestellt 👇
https://mastodon.social/@BarefootMicha/114048776459532795
Klappt eigentlich gut 👍 solange ich mich halbwegs drauf konzentriere.
Jetzt ist mir folgendes aufgefallen: Wenn ich mich nicht drauf konzentriere, ändert sich meine Atmung unbewusst auf 3 Schritte Ein- und 2 Schritte Ausatmen.
Scheinbar gefällt das meinem Körper so besser 🤔 und deshalb belasse ich es auch dabei 🙂 -
Die Atmung beim Laufen 🏃🏼♂️ war bei mir bisher kein Thema.
Einatmen. Ausatmen. Fertig 🤷♂️
Dann las ich in der aktuellen Runner's World etwas von einer Atemtechnik im Takt der Schritte. Und die Erklärung dazu machte auch absolut Sinn - zumindest für mich 🤔
So hab ich das gestern bei meinem langen Lauf mal ausprobiert. Hat auch zu ca. 70% geklappt. Und es fühlte sich gut an.
Werde die Atemtechnik mit 2 Schritte Einatmen und 3 Schritte Ausatmen jetzt erstmal beibehalten 👍 -
Die Atmung beim Laufen 🏃🏼♂️ war bei mir bisher kein Thema.
Einatmen. Ausatmen. Fertig 🤷♂️
Dann las ich in der aktuellen Runner's World etwas von einer Atemtechnik im Takt der Schritte. Und die Erklärung dazu machte auch absolut Sinn - zumindest für mich 🤔
So hab ich das gestern bei meinem langen Lauf mal ausprobiert. Hat auch zu ca. 70% geklappt. Und es fühlte sich gut an.
Werde die Atemtechnik mit 2 Schritte Einatmen und 3 Schritte Ausatmen jetzt erstmal beibehalten 👍 -
Die Atmung beim Laufen 🏃🏼♂️ war bei mir bisher kein Thema.
Einatmen. Ausatmen. Fertig 🤷♂️
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Die Atmung beim Laufen 🏃🏼♂️ war bei mir bisher kein Thema.
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Die Atmung beim Laufen 🏃🏼♂️ war bei mir bisher kein Thema.
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Werde die Atemtechnik mit 2 Schritte Einatmen und 3 Schritte Ausatmen jetzt erstmal beibehalten 👍 -
Auf dem Weg von Berlin zurück nach Köln. Ich nutze die Zeit im Zug diesmal, um meine erste Runner's World zu lesen.
Ist teilweise sehr interessant (z.B das Thema 'Atemtechnik'), aber nochmal kauf ich mir das Magazin nicht. -
Auf dem Weg von Berlin zurück nach Köln. Ich nutze die Zeit im Zug diesmal, um meine erste Runner's World zu lesen.
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Ist teilweise sehr interessant (z.B das Thema 'Atemtechnik'), aber nochmal kauf ich mir das Magazin nicht. -
Who knew singlets were so complex or had so much history to them?
Love this article about a little bit of running history! 🏃🏼♂️
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Kelvin #Kiptum war ein ernsthafter Konkurrent um die erste reguläre #sub2 im #Marathon. Wie aus dem Nichts tauchte er erst vor wenigen Monaten in der Laufszene auf, brillierte mit einem (inoffiziellem) Marathondebüt-Weltrekord und lieferte im letzten Herbst dann noch einen "richtigen" Weltrekord ab. Doch gestern Abend wurde Kelvin Kiptum bei einem Autounfall aus dem Leben gerissen.
Die #RunnersWorld mit einem ausführlichen Bericht über Kiptums viel zu kurzes Wirken: https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-weltrekordler-kelvin-kiptum-stirbt-bei-autounfall/
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Kelvin #Kiptum war ein ernsthafter Konkurrent um die erste reguläre #sub2 im #Marathon. Wie aus dem Nichts tauchte er erst vor wenigen Monaten in der Laufszene auf, brillierte mit einem (inoffiziellem) Marathondebüt-Weltrekord und lieferte im letzten Herbst dann noch einen "richtigen" Weltrekord ab. Doch gestern Abend wurde Kelvin Kiptum bei einem Autounfall aus dem Leben gerissen.
Die #RunnersWorld mit einem ausführlichen Bericht über Kiptums viel zu kurzes Wirken: https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-weltrekordler-kelvin-kiptum-stirbt-bei-autounfall/
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Kelvin #Kiptum war ein ernsthafter Konkurrent um die erste reguläre #sub2 im #Marathon. Wie aus dem Nichts tauchte er erst vor wenigen Monaten in der Laufszene auf, brillierte mit einem (inoffiziellem) Marathondebüt-Weltrekord und lieferte im letzten Herbst dann noch einen "richtigen" Weltrekord ab. Doch gestern Abend wurde Kelvin Kiptum bei einem Autounfall aus dem Leben gerissen.
Die #RunnersWorld mit einem ausführlichen Bericht über Kiptums viel zu kurzes Wirken: https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-weltrekordler-kelvin-kiptum-stirbt-bei-autounfall/
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Kelvin #Kiptum war ein ernsthafter Konkurrent um die erste reguläre #sub2 im #Marathon. Wie aus dem Nichts tauchte er erst vor wenigen Monaten in der Laufszene auf, brillierte mit einem (inoffiziellem) Marathondebüt-Weltrekord und lieferte im letzten Herbst dann noch einen "richtigen" Weltrekord ab. Doch gestern Abend wurde Kelvin Kiptum bei einem Autounfall aus dem Leben gerissen.
Die #RunnersWorld mit einem ausführlichen Bericht über Kiptums viel zu kurzes Wirken: https://www.runnersworld.de/news-fotos/marathon-weltrekordler-kelvin-kiptum-stirbt-bei-autounfall/
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It’s been a while, so it’s time to catch up with my running and see how I’m getting on. But just how am I finding the time to run at the moment?
#fitnessmotivation #motivation #run #runhappy #runner #runners #runnerscommunity #runnersofmastodon #runnersworld #running #runningcommunity #runningday #runningismytherapy #runninglife #runninglifestyle #runninglovers #runningmotivation #runningterritory #sport #workout #ukrunchat #youtube #youtuber
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It’s been a while, so it’s time to catch up with my running and see how I’m getting on. But just how am I finding the time to run at the moment?
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New on Instagram: Getting my miles in before the rain.
made with @workoutsnap #running #run #runner #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #runhappy #runitfast #happyrunner #runnerscommunity #exercise #cardio #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #workoutsnap #runnersofnyc #newyork #nyc #chelsea @hudsonriverpark @frontrunnersny #hudsonriverpark https://instagr.am/p/CrEvNd9OcyX/
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New on Instagram: Beautiful night for a run by the river.
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Znika polskie wydanie #RunnersWorld wykończyły ich obecne realia ekonomiczne i brak inwestora. Syndyk masy upadłościowej podjął też decyzję o zamknięciu strony internetowej, tym samym zaorał markę, która od 16 lat pisała o #bieganie
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New on Instagram: Last training run before the @bcefa #broadwayrun with @nycruns!
Fun Run night with the @frontrunnersny!made with @workoutsnap #running #run #runner #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #runhappy #runitfast #happyrunner #runnerscommunity #exercise #cardio #fitness #fit #fitfam #fitnessmotivation #workoutsnap #runnersofinstagram #runnersofnyc #centralpark https://instagr.am/p/CqHFU66uvyx/
