Live and recent posts from across the Fediverse tagged #gehmeditation, aggregated by home.social.
Bei der nächsten Nacht der Kirchen in #Hamburg machen wir wieder unsere #Gehmeditation für Frieden und die Bewahrung der Schöpfung.
Du willst ein intensives Meditationserlebnis und gleichzeitig auf Themen aufmerksam machen, die Dir wichtig sind? Dann komm am 12.09.26 um 19:30 zum St. Georgs Kirchhof 10!
Wenn wir beim Gehen bewusst an Themen arbeiten, passiert mehr als „nur Denken“: Rhythmischer Schritt, Naturreize und der Tagtraum-Modus des Gehirns beruhigen das Nervensystem, Dauerstress sinkt – das entlastet auch unseren Darm und schafft ein günstigeres Milieu für ein resilienteres Mikrobiom.
Gehen + emotionale Verarbeitung = weniger Stresslast im ganzen System.
#gehenunddenken #gehmeditation #gutbrainaxis #mikrobiom #resilienz #mentalhealth #embodiment #naturewalks
Beim entspannten, rhythmischen Gehen schaltet dein Gehirn in einen reflektiven Modus: Das Default Mode Network wird aktiv – zuständig für Selbstbezug, innere Bilder und das „Sortieren“ von Erlebtem.
Draußen zu gehen (besonders in der Natur) kann so Stimmung und Fokus verbessern und Grübelschleifen lösen helfen.
15 Minuten heute: Geh, spür den Boden, lass Gedanken kommen und gehen. 🌀
#gehenunddenken #mindfulwalking #gehmeditation #resilienz #mentalhealth #naturewalks #embodiment
💚-liche Einladung zur interreligiösen #Gehmeditation für #Frieden und Verbundenheit mit der Erde im Rahmen der #NDKH am Samstag, 20. Sept. 2025. Start um 19:30 vor St. Marien Altona/Ottensen (Bei der Reitbahn 4): https://maps.app.goo.gl/Uaf1omBNUmVU9tZs8
@P4F_Hamburg @Kirche @fff_hamburg
Zen Garden Erfurt | Autumnal Walking Meditation in one of Germany‘s finest gardens | Zauber einer herbstlichen Gehmeditation auf der ega (https://sway.cloud.microsoft/GUiLZ0lPUroPpUW8) #zen #zengarden #WalkingMeditation #Gehmeditation
Am Samstag dann in #Hamburg #Ottensen anlässlich der Nacht der Kirchen unsere #Mahnwache und #Gehmeditation für die Bewahrung der Schöpfung.
Die Gehmeditation ist eine besondere spirituelle Aktionsform. Im hektischen Ottensen mit all seinen Straßencafés erregt sie Aufmerksamkeit. Sie irritiert. Es gibt Daumen hoch, Zuspruch, kritische Kommentare, blöde Sprüche und Gelächter. Aber bei allen war das Thema im Bewusstsein.
Besonderer Dank geht hier an die #Polizei für die tolle Zusammenarbeit.
Unsere Woche in #Hamburg:
Am 20.09. um 13:30 vor der Hauptkirche St. Katharinen ist #Klimaandacht zur Einstimmung auf den globalen #Klimastreik. Der beginnt um 14:00 und geht los an der Willy Brandt Str.
Am 21.09. sind wir zur Nacht der Kirchen bei St. Marien Ottensen (Bei der Reitbahn 4). Dort halten wir von 19:00 bis 21:00 eine #Mahnwache für die Schöpfung. Um 19:30 startet eine #Gehmeditation für das gleiche Thema. Ab 50 Teilnehmenden sperrt die Polizei Straßen für uns.
@c4f_hh wir hatten unsere #Gehmeditation in #Erfurt auf dem #katholikentag auch nicht angemeldet. Das Versammlungsgesetz bietet tolle Möglichkeiten für christlichen #klimaaktivismus:
"§ 17
Die §§ 14 bis 16 gelten nicht für Gottesdienste unter freiem Himmel, kirchliche Prozessionen, Bittgänge und
Wallfahrten, gewöhnliche Leichenbegängnisse, Züge von Hochzeitsgesellschaften und hergebrachte Volksfeste."
(§§ 14 bis 16 behandeln Abmeldepflicht und Auflösung durch die Polizei)
https://www.gesetze-im-internet.de/versammlg/VersammlG.pdf
"Auf mich selbst achtend, achte ich auf die anderen.
Auf die anderen achtend, achte ich auf mich selbst.“
Der #Buddha, Satipatthāna-Sutta
Das üben wir am Sa, 29.06.24 ein. - Kommt Ihr zum Achtsamkeitstag nach #Offenbach?
Hier der Flyer: https://susannemuellner.de/images/pdf/flyerTdA-OF-jun24.pdf
#Achtsamkeit #Auszeit #Entspannung #Lifebalance #Yoga #Frankfurt #Stressprävention #Gesundheit #Burnout #Meditation #Gehmeditation #Gemeinschaft
#Gehmeditation für den Erhalt der Schöpfung von @christianrebellion über die Krämerbrücke in #Erfurt auf dem #Katholikentag.
#klimagerechtigkeit #klimakatastrophe
Wir laden am 30.5.2024 12:00 Uhr herzlich zu einer #Gehmeditation auf dem #Katholikentag ein.
Wir gehen eine Stunde sehr langsam, nur wenige hundert Meter weit. Wir laufen in Schweigen und beenden unsere Aktion in einem Kreis.
Still und meditativ bringen wir unseren Schmerz über die #Klimakrise, verbunden mit einer Bitte um konsequenteres Handeln für #Klimagerechtigkeit vor Gott und die Menschen – eine unvergessliche Erfahrung für Teilnehmende und Passanten.
https://christianrebellion.de/termine/gehmeditation-katholikentag-erfurt/
Morgen Abend biete ich auch einen Achtsamkeitsabend online mit geführter Achtsamkeitsmeditation, #Gehmeditation, achtsamem #Yoga an - eine Gelegenheit für alle über Frankfurt hinaus, dabei zu sein!
Wer keinen #MBSR-Kurs gemacht hat, erhält eine Einführung.
Info: https://susannemuellner.de/aktuelles
#achtsamkeit #atem #atmung #bodyscan #lifebalance #entspannung #meditation #innehalten persönlichkeitsentwicklung #stressprävention
wegen der #Klimaḱrise fordern wir #stopptfossilesubventionen sofort.
Das nächste Mal am 02.03.2024 in Berlin an der Elsenbrücke, ab 11:30 #Gehmeditation , Vorher eine #fahrraddemonstration und ab 13 Uhr noch eine andere Aktion.
Infos: https://extinctionrebellion.de/aktionen/stoppt-fossile-subventionen/
https://www.instagram.com/reel/C3z1KG5NGR6/?igsh=MTZsMWNmeDUxem1wZA==
Rückblick auf unsere Beteiligung an der Nacht der Kirchen Hamburg am 16.9.2023 mit #Mahnwache und #Gehmeditation
https://christians4future-hh.de/blog/ndkh-2023/
#ndkh #ndkh23 #ndkh2023 @Kirche @christians4future
32/ Der #Blaubeer ist mein Lieblingstier. Er ist von der Evolution benachteiligt, denn er fällt sowohl im Wald auch in den Polargebieten auf. Sein dichtes Fell ist auch in der Stadt nicht von Vorteil. Beim Tanzen wird einem da schnell heiß. Er ist dennoch bei jeder Demo dabei. Mal tanzt er, mal macht er eine #Gehmeditation. Heute musste er sich zwischen Gehmeditation und tanzen entscheiden.
Wenn er nicht blau macht und in der freien Wildbahn rumtobt, ist er Architekt.
Wetten, dass er auch am Freitag beim #Klimastreik dabei sein wird? Wenn Ihr ihn sehen wollt, kommt einfach auch!
#a100stoppen #A100 #clubculture #Berlin #Klimaschutz #A100wegbassen #FridaysForFuture #A100wegbassen #Verkehrswende #autofrei
Und hier nochmal letzte Impressionen vom evangelischen Kirchentag in Nürnberg. Unser Stand mit einiger Menschen von uns (Heidi, Kaja, Kerstin, Yvonne, Kathrin und Laura), das Feierabendmahl, die Menschenkette unserer OG C4F Nürnberg, auch mit dabei auch Menschen von FFF (Auf dem Bild: Paula, Hannah, Ronja, Luisa, Carla und Laura) und die Geh-Meditation der Brücke des Glaubens.
#dekt #brückedesglaubens #gehmeditation #infostand #menschenkette #gemeimsamfürsklima #klimagerechtigkeit
2/ Das kann ja mal hilfreich sein, wenn so ein #Klimakanzler in der Schule vorbeikommt.
(Vom Klimakanzler haben wir nicht gesprochen, aber von der Schule schon. Ich habe ihr erzählt, dass die Kinder in der Klasse meiner Tochter wählen durften, ob sie lieber über #Buddhismus oder über die #LetzteGeneration sprechen wollen. Sie haben LG gewählt.)
#Buddhismus ist aber auch interessant. Hier Zeremonie bei #XRFaith, der Brücke des Glaubens von #ExtinctionRebellion. 16.04.2023
Das ganze Album der #Gehmeditation ist hier: https://www.flickr.com/photos/stefan-mueller-climate/albums/72177720307572164
2/ Die #Gehmeditation ist so was von entspannend, die Meditierneden gehen so langsam, dass man schnell noch mal am Ende der Demo gucken kann und dann wieder nach vorn. Sonst ist ja alles immer schnell, schnell: Kleber raus, auf die Mütze oder Mütze wegnehmen, Polizei da, hups in den Mannschaftswagen eingesperrt, die Hälfte verpasst.
2/ Die #Gehmeditation ging am Hackeschen Markt los. Aus den den Restaurants drang Musik. Ein Titel war Land of Confusion von Genesis.