#einschlafen — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #einschlafen, aggregated by home.social.
-
Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist
Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful World“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1311369/ -
Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist
Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful World“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1309726/ -
Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist
Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful world“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1303413/ -
Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!
Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️🌈/😴 ?
Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!
Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.
#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen
-
Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!
Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️🌈/😴 ?
Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!
Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.
#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen
-
Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!
Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️🌈/😴 ?
Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!
Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.
#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen
-
Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!
Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️🌈/😴 ?
Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!
Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.
#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen
-
Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!
Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️🌈/😴 ?
Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!
Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.
#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen
-
Moin.
Gestern Abend zum ersten Mal den "Einschlafpodcast" der ARD gehört. Hat mir von der Idee gut gefallen und auch funktioniert.
Den muss ich heute Abend wieder hören, damit ich auch noch das Ende der Geschichte "Bus Nummer 404" von Sina Scherzant mitbekomme.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e89bd0857d9cbc23/
-
Moin.
Gestern Abend zum ersten Mal den "Einschlafpodcast" der ARD gehört. Hat mir von der Idee gut gefallen und auch funktioniert.
Den muss ich heute Abend wieder hören, damit ich auch noch das Ende der Geschichte "Bus Nummer 404" von Sina Scherzant mitbekomme.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e89bd0857d9cbc23/
-
Moin.
Gestern Abend zum ersten Mal den "Einschlafpodcast" der ARD gehört. Hat mir von der Idee gut gefallen und auch funktioniert.
Den muss ich heute Abend wieder hören, damit ich auch noch das Ende der Geschichte "Bus Nummer 404" von Sina Scherzant mitbekomme.https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e89bd0857d9cbc23/
-
Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅
Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭
-
Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅
Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭
-
Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅
Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭
-
Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅
Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭
-
Hallo Hörspiel-Blase,
Was hört ihr denn so zum Einschlafen?
Bei mir sind es "Sherlock Holmes" Geschichten aller Art: Von den alten BR-Produktionen bis zu den "Chronicles" von Markus Winter...
Doch irgendwann wird auch das Beste langweilig.
Andere Hörspiele sind aber zum Einschlafen oft zu spannend, mit zu viel "Drama" oder zu viel Kunst 😉
Was sind eure Tipps zu leichten Einschlaf-Hörspielen?
#retoot #hörspiel #einschlafen #sherlockholmes #maritimverlag -
Hallo Hörspiel-Blase,
Was hört ihr denn so zum Einschlafen?
Bei mir sind es "Sherlock Holmes" Geschichten aller Art: Von den alten BR-Produktionen bis zu den "Chronicles" von Markus Winter...
Doch irgendwann wird auch das Beste langweilig.
Andere Hörspiele sind aber zum Einschlafen oft zu spannend, mit zu viel "Drama" oder zu viel Kunst 😉
Was sind eure Tipps zu leichten Einschlaf-Hörspielen?
#retoot #hörspiel #einschlafen #sherlockholmes #maritimverlag -
1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.
#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine
-
1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.
#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine
-
1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.
#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine
-
1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.
#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine
-
1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.
#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine #ElternTipps
-
https://newmenmag.de/melatonin-versagt-fehler-schlaf/ Melatonin versagt? Diese Fehler ruinieren deine Nacht
Du nimmst Melatonin, liegst stundenlang wach und starrst an die Decke? 😩 Viele machen genau diese klassischen Fehler, die das Einschlafen komplett sabotieren.
Welchen Fehler machst du am häufigsten? Kommentier unten 👇#Melatonin #Einschlafen #Schlafprobleme #besserschlafen #Schlaftipps #Insomnie #schlafstörungen #gesunderschlaf #Abendroutine #Schlafmythen #newmenmag #annakarolinaheinrich
-
https://www.europesays.com/at/69380/ Vienna Gold Noise: Wiens Klanggeheimnis für besseren Schlaf #AT #Austria #Einschlafen #Gesundheit #Österreich #Reise #Relaxsound #Schlafsounds #Spotify #Urlaub #Vienna #ViennaGoldNoise #Wien #WienerSängerknaben #Wienreise #WienTourismus
-
Die wundersame Maus im Land der Träume
Eine magische Gutenachtgeschichte über eine kleine Maus im Traumland. Beruhigend, herzerwärmend und perfekt zum Einschlafen. 🌙✨ Welches Abenteuer würdest du im Traumland erleben? #Gutenachtgeschichte #Traumland #Kindergeschichten #Einschlafen #Magie
https://family-blog.at/die-wundersame-maus-im-land-der-traeume/
-
Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen
-
Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen
-
Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen
-
Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen
-
Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen
-
Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?
-
Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?
-
Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?
-
Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?
-
#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus
Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.
Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.
Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen — zu aufgekratzt.
Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?
-
#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus
Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.
Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.
Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen — zu aufgekratzt.
Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?
-
#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus
Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.
Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.
Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen — zu aufgekratzt.
Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?
-
#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus
Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.
Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.
Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen — zu aufgekratzt.
Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?
-
#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus
Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.
Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.
Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen — zu aufgekratzt.
Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?
-
Ok, das wars, keine #reels aus den FUSA mehr für mich vor dem #einschlafen
-
Ok, das wars, keine #reels aus den FUSA mehr für mich vor dem #einschlafen
-
Ok, das wars, keine #reels aus den FUSA mehr für mich vor dem #einschlafen
-
Falls wer was zum Einschlafen sucht, diese Podcast Episode ist ganz gut dafür: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:500f264082e9b716/
Viel auch einfach nur Geräusche, zwischendurch Gespräche
-
Falls wer was zum Einschlafen sucht, diese Podcast Episode ist ganz gut dafür: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:500f264082e9b716/
Viel auch einfach nur Geräusche, zwischendurch Gespräche
-
🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz
-
🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz
-
🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz
-
🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz
-
🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz
-
Für viele Menschen ist Weihnachten auch das Fest des schlechten Schlafs. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Glück kann man auch etwas dagegen tun - man muss nur umdenken.#Weihnachten #Schlaf #Einschlafen #Nacht #Biorhythmus #Ernährung #GuteNacht #Alkohol #Medizin
Stille Nacht, schlaflose Nacht -
Für viele Menschen ist Weihnachten auch das Fest des schlechten Schlafs. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Glück kann man auch etwas dagegen tun - man muss nur umdenken.#Weihnachten #Schlaf #Einschlafen #Nacht #Biorhythmus #Ernährung #GuteNacht #Alkohol #Medizin
Stille Nacht, schlaflose Nacht -
Für viele Menschen ist Weihnachten auch das Fest des schlechten Schlafs. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum Glück kann man auch etwas dagegen tun - man muss nur umdenken.#Weihnachten #Schlaf #Einschlafen #Nacht #Biorhythmus #Ernährung #GuteNacht #Alkohol #Medizin
Stille Nacht, schlaflose Nacht -
Sehr spannender #Artikel über #Schlaf, #Schlafphasen, #Schlafwandeln, das #Zucken beim #Einschlafen, #Träume, #Muskelatonie, #Schlafparalyse und wie all dies ineinander greift und zusammenhängt:
"Warum fallen wir im Schlaf?"
Original (mit Paywall): https://www.zeit.de/wissen/2024-10/schlafen-zucken-schlafwandeln-rem-traeumen-gehirn
Archivierte Version (ohne Paywall): https://archive.is/lUiD3 -
Sehr spannender #Artikel über #Schlaf, #Schlafphasen, #Schlafwandeln, das #Zucken beim #Einschlafen, #Träume, #Muskelatonie, #Schlafparalyse und wie all dies ineinander greift und zusammenhängt:
"Warum fallen wir im Schlaf?"
Original (mit Paywall): https://www.zeit.de/wissen/2024-10/schlafen-zucken-schlafwandeln-rem-traeumen-gehirn
Archivierte Version (ohne Paywall): https://archive.is/lUiD3 -
"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."
https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit
-
"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."
https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit
-
"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."
https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit
-
"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."
https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit
