#einschlafen — Public Fediverse posts

Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist

Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful World“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1311369/

Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist

Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful World“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1309726/

Tatort „Die letzten Menschen von Köln“: Warum der Köln-Krimi so langweilig ist

Köln, in Sonnenlicht getaucht. Lachende Menschen im Park. Darüber trällert Louis Armstrong „What a Wonderful world“ – plötz…
#Koeln #Koln #Cologne #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Köln #ARD #Einschlafen #ElaraSchmidtke #FreddySchenk #Germany #LouisArmstrong #MaxBallauf #MoritzZechmann #Nordrhein-Westfalen #Polizei #Tatort
https://www.europesays.com/de/1303413/

Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!

Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️‍🌈/😴 ?

Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!

Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.

#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen

Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!

Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️‍🌈/😴 ?

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Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.

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Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!

Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️‍🌈/😴 ?

Kommentare unter diesem Post werden nicht offiziell gewertet, ich freue mich aber natürlich trotzdem zu wissen, wofür ihr abgestimmt habt!

Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.

#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen

Wer die letzte Folge gehört hat, weiß: es ist Wünschezeit!

Um es etwas einzugrenzen, gebe ich euch 3 Optionen: 🎬/🏳️‍🌈/😴 ?

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Bis Ende August ist das Abstimmungsformular online.

#abstimmen #chaos #daschaosundseinekinder #podcast #griechischemythologie #christophernolan #odyssey #queer #queeremythen #schlafen #einschlafen

Ich hab mein Einschlaf-Ritual umgestellt.
Vorleser.net für Märchen oder auch andere Hörbücher kann ich echt empfehlen 🥰

#Hörbuch #Hörspiel #Vorleser.net #Märchen #Einschlafen #Ritual

Moin.
Gestern Abend zum ersten Mal den "Einschlafpodcast" der ARD gehört. Hat mir von der Idee gut gefallen und auch funktioniert.
Den muss ich heute Abend wieder hören, damit ich auch noch das Ende der Geschichte "Bus Nummer 404" von Sina Scherzant mitbekomme.

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e89bd0857d9cbc23/

#einschlafen #podcast

Moin.
Gestern Abend zum ersten Mal den "Einschlafpodcast" der ARD gehört. Hat mir von der Idee gut gefallen und auch funktioniert.
Den muss ich heute Abend wieder hören, damit ich auch noch das Ende der Geschichte "Bus Nummer 404" von Sina Scherzant mitbekomme.

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e89bd0857d9cbc23/

#einschlafen #podcast

Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅

Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭

#podcast #einschlafen

Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅

Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭

#podcast #einschlafen

Das doofe am Podcast #Sternengeschichten ist, dass ich so gut wie nie den Inhalt der Folge mitbekomme 😅

Ich mache den Podcast an, höre die Titelmelodie und das Thema, und dann kommt plötzlich schon das Outro und ich lege den Kopfhörer zur Seite. Ich glaube, wenn @astrodicticum die Zeit zwischen Intro und Outro einfach nur mit Lorem Ipsum füllen würde, dann würde ich es erst nach Wochen merken 🤭

#podcast #einschlafen

Hallo Hörspiel-Blase,

Was hört ihr denn so zum Einschlafen?

Bei mir sind es "Sherlock Holmes" Geschichten aller Art: Von den alten BR-Produktionen bis zu den "Chronicles" von Markus Winter...

Doch irgendwann wird auch das Beste langweilig.

Andere Hörspiele sind aber zum Einschlafen oft zu spannend, mit zu viel "Drama" oder zu viel Kunst 😉

Was sind eure Tipps zu leichten Einschlaf-Hörspielen?
#retoot #hörspiel #einschlafen #sherlockholmes #maritimverlag

1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.

#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine

@[email protected]

1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.

#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine

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1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.

#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine

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1/2 Gute Nacht, probier's mal mit Gemütlichkeit - aber Pünktlich.

#ElternTips #Eltern #Schlafzimmer #FediEltern #Einschlafen #Kinder #EinschlafRoutine #ElternTipps

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https://newmenmag.de/melatonin-versagt-fehler-schlaf/ Melatonin versagt? Diese Fehler ruinieren deine Nacht
Du nimmst Melatonin, liegst stundenlang wach und starrst an die Decke? 😩 Viele machen genau diese klassischen Fehler, die das Einschlafen komplett sabotieren.
Welchen Fehler machst du am häufigsten? Kommentier unten 👇

#Melatonin #Einschlafen #Schlafprobleme #besserschlafen #Schlaftipps #Insomnie #schlafstörungen #gesunderschlaf #Abendroutine #Schlafmythen #newmenmag #annakarolinaheinrich

https://www.europesays.com/at/69380/ Vienna Gold Noise: Wiens Klanggeheimnis für besseren Schlaf #AT #Austria #Einschlafen #Gesundheit #Österreich #Reise #Relaxsound #Schlafsounds #Spotify #Urlaub #Vienna #ViennaGoldNoise #Wien #WienerSängerknaben #Wienreise #WienTourismus

Die wundersame Maus im Land der Träume

Eine magische Gutenachtgeschichte über eine kleine Maus im Traumland. Beruhigend, herzerwärmend und perfekt zum Einschlafen. 🌙✨ Welches Abenteuer würdest du im Traumland erleben? #Gutenachtgeschichte #Traumland #Kindergeschichten #Einschlafen #Magie

https://family-blog.at/die-wundersame-maus-im-land-der-traeume/

Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen

Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen

Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen

Falls ihr wach liegt in der Nacht, lauscht uns, wie wir uns Goethes Naturwissenschaft annähern: https://www.goethe-podcast.de #einschlafen

Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.

Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.

Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?

#umfragen #boostappreciated

Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.

Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.

Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?

#umfragen #boostappreciated

Nochmal zum Horny Einschlafen #Podcast...
In mir reift gerade die Erkenntnis, dass sich die meisten Kopfkino-Episoden eher so im Bereich <5 Minuten bewegen.

Optimale Folgenlänge zum #Einschlafen wäre allerdings eher ca. 15 Minuten.
Dazu müsste man mehrere Stories in einer Folge verarbeiten.

Was wäre euch lieber: Einzelfolgen im snackable Format, dafür tendenziell häufiger oder längere Sammeltfolgen?

#umfragen #boostappreciated

#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus

Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.

Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.

Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen ­— zu aufgekratzt.

Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?

#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus

Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.

Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.

Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen ­— zu aufgekratzt.

Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?

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Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.

Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.

Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen ­— zu aufgekratzt.

Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?

#Einschlafen #AuDHS #ADHS #Autismus

Ich versuche neuerdings, nicht täglich Melatonin zu nehmen, da dieses ja eigentlich nur punktuell oder über kurze Zeit genommen werden sollte.

Seit ich täglichMPH nehme und darum weniger tagsüber mal schlafe, bin ich abends müder und schlafe besser ein, aber eben: richtig gut geht anders.

Gestern hab ich mein MPH vergessen und konnte kaum einschlafen ­— zu aufgekratzt.

Welche natürlichen Einschlaf- oder Runterkommhilfen nehmt/praktiziert ihr?

Ok, das wars, keine #reels aus den FUSA mehr für mich vor dem #einschlafen

Ok, das wars, keine #reels aus den FUSA mehr für mich vor dem #einschlafen

Falls wer was zum Einschlafen sucht, diese Podcast Episode ist ganz gut dafür: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:500f264082e9b716/

Viel auch einfach nur Geräusche, zwischendurch Gespräche

#einschlafen #Podcast #gutenacht #HenrysMedienEmpfehlung

Falls wer was zum Einschlafen sucht, diese Podcast Episode ist ganz gut dafür: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:500f264082e9b716/

Viel auch einfach nur Geräusche, zwischendurch Gespräche

#einschlafen #Podcast #gutenacht #HenrysMedienEmpfehlung

🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz

🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz

🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz

🌙🛌 Ein neuer Einschlaftipp in den Sozialen Medien sorgt für Gesprächsstoff: Schnell eine Minute lang blinzeln soll beim Einschlafen helfen. RTL-Reporterin Johanna Kalt macht den Selbstversuch – was steckt wirklich dahinter? 🤔✨ Mehr dazu hier: https://www.n-tv.de/mediathek/videos/ratgeber/Hilft-eine-Minute-Blinzeln-wirklich-beim-Einschlafen-article25957912.html #Schlaf #LifeHacks #Gesundheit #Einschlafen #newz

Sehr spannender #Artikel über #Schlaf, #Schlafphasen, #Schlafwandeln, das #Zucken beim #Einschlafen, #Träume, #Muskelatonie, #Schlafparalyse und wie all dies ineinander greift und zusammenhängt:

"Warum fallen wir im Schlaf?"
Original (mit Paywall): https://www.zeit.de/wissen/2024-10/schlafen-zucken-schlafwandeln-rem-traeumen-gehirn
Archivierte Version (ohne Paywall): https://archive.is/lUiD3

#Forschung #Wissenschaft #Medizin

"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit

"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit

"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit

"Wenn man regelmäßig Probleme beim #Einschlafen hat, dann können natürliche #Schlafmittel eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der #Schlafprobleme ausgeschlossen ist."

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html #Schlaf #Atmung #Gesundheit

Das Bett ruft. Aber zum #einschlafen noch ein #NowPlaying. #ÆtheriaConcientia #CorruptedPillarsOfVanity #AsphorosAlteringOddysey #EndlessVoidExtremeMetal #ProgressiveBlackMetal

Der #Tag hat so #unschön #angefangen. #Gestern konnte #weg, aber #einschlafen konnte ich dann erst um halb 5 heute Morgen. Ab da wurde es besser. 7 Stunden extrem erholsamer Schlaf. Kurz nachdem ich aufgewacht war kam dann mein neuer Mod. Übergeben von einem DHL Boten mit ekelhaft und extrem ansteckender guter Laune. Später ein toller Waldspaziergang mit Malzbier in meiner Hand und gleich gibt es selbstgemachte Pizza. Hätte schlechter laufen können!

Da Tine die #Pestseuche hatte, kommt die Folge ein paar Tage zu spät, dafür aber randvoll mit interessanten Themen, die nichts mit unserem eigenen Schreiben zu tun haben:
Die Serie '#Lucifer', Emotionaler #Slapstick, Tonal Shift und fragwürdiger #Consent, #YA #Tropes, #Ästhetik und Bauernsöhne, The #Outpost und außerdem ein paar Tips zum Umgang mit unerwünschten #Gedanken, die einen am #Einschlafen hindern.

https://etcast.de/etc153-werkstattgespraech-05-24/

#Schreiben #Writing