#gefuhle — Public Fediverse posts

Und dann ist da ein Lied, dieses Mal ist es #Schandmaul mit Euch zum Geleit.

Irgendwie hat das Ganze auch etwas von Selbstpeinigung.

Ich war mit K2 im Auto unterwegs und plötzlich spült uns die Heavy Rotation von Spotify genau dieses Lied rein.

Dieses Lied hat es schon immer geschafft, selbst meine heiterste Stimmung komplett zu zerbrechen, auf dem Weg zur Abschlussprüfung war es mal so schlimm das ich echt Probleme hatte aus dem Loch raus zu kommen.

Auch heute war es nicht anders und leider fehlt die Kraft in solch Momenten einfach umzuschalten.

Heute saßen wir beide im Auto und wurden von unseren Gefühlen übermannt. Dabei ist Tag X noch gar nicht eingetroffen.

Manchmal reicht ein einziges Lied, um alles hochzuholen, was man die ganze Zeit irgendwie versucht zusammenzuhalten.

#FCKCNCR #Trauer #Familie  #Musik #Gefühle

Heute gehe ich mit einem Gefühl schlafen, das ich lange nicht mehr kannte: Vorfreude. Nicht auf etwas Großes. Nur auf morgen. Denn wenn jeder Tag ein kleines Stück "Licht" im Herzen zurückbringt, dann wird auch der nächste Tag ganz bestimmt ein kleines Wunder bereithalten. Vielleicht nur eine Träne. Vielleicht ein Lächeln. Vielleicht einfach nur einen ruhigeren Atemzug. Und das reicht. Ich wünsche euch eine gute Nacht. Möge der Morgen euch ein kleines bisschen Hoffnung schenken.

#GuteNacht #Depression #EinfacheWeiter #Emotionen #Gefühle

"Menschen mögen keine Veränderungen" - Mögen wir Menschen wirklich keine Veränderungen?

https://www.youtube.com/watch?v=epRTgm8dEMc

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Tanja Michael und Corinna Hartmann verstehen ihr Buch als SOS-Helfer für die Seele. Dieser bietet eine Menge konkreter Tipps für mehr Resilienz. Eine Rezension

Die Autorinnen präsentieren einen praktischen Kompass für alle, die ihr Innerstes besser verstehen wollen. Eine Rezension (Rezension zu 55 Fragen an die Seele von Tanja Michael, Corinna Hartmann)#Resilienz #Stress #seelischeGesundheit #Krise #Selbstheilung #Glück #Mut #Gefühle #Ängste #Achtsamkeit #positivesDenken #Lebenshilfe #PsychologieHirnforschung
»55 Fragen an die Seele«: Alltagstaugliche Antworten auf psychologische Fragen