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Werden eure Träume auch immer absurder und verrückter?

Also zumindest bei denen, die ich im Schlaf habe ist das so. Auf der einen Seite ist das ganz logisch, schließlich ist der Zustand der Welt am Tag und im Wachzustand aus meiner Sicht in den letzten Jahren gefühlt immer absurder und verrückter geworden. Das wird plötzlich die neue Norm.

Aber es muss trotzdem verarbeitet werden. Und vermischt sich dabei mit früheren Erlebnissen. Was die Träume nicht unbedingt relativiert, sondern teilweise noch absurder und verrückter macht.

Erleben das Kinder und Jugendliche der Gegenwart, die diesen Vergleich nicht haben und/oder Leute, die nicht psychisch krank sind eigentlich anders?

Worauf ich hinaus will: Ich hatte hin und wieder Träume, die mich ein Stück weit in eine Komfortzone geführt haben. Wo es noch schön und angenehm war, sich zumindest noch kurz nach dem aufwachen daran zu erinnern und dann die nächsten Stunden davon positiv zu zehren. Das ist aber nun schon länger nicht mehr vorgekommen.

Ist es also notwendig tagsüber, im wachen Zustand nicht nur positive Dinge zu erleben, sondern auch dort noch mehr zu träumen um das Verhältnis zu korrigieren, dem Kopf wieder mehr schönes zum verarbeiten zu geben? Braucht es mehr Radikalität, damit "es" gegen den Mist qualitativ und quantitativ überhaupt noch anzukommt?

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Sind wir nervös oder ängstlich, können wir uns aktiv beruhigen, indem wir den Atemrhythmus verlangsamen. Wie gelingt die Teamarbeit von Hirn und Lunge?#Atmung #atmen #Gehirn #Lunge #Emotionen #Gefühle #Angst #Panik #Panikattacke #Panikstörung #Angststörung #Prä-Bötzinger-Komplex #autonomesNervensystem #Sympathikus #Parasympathikus #Nasenatmung #Riechkolben #Oszillationen #PsychologieHirnforschung #Hirnforschung #Medizin
Atmung und Gehirn: Wie ich atme, so fühle ich