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#emotionsregulation — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #emotionsregulation, aggregated by home.social.

  1. Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren

    "Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können."

    lautfunk.uber.space/innere-lee

  2. Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren

    "Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können."

    lautfunk.uber.space/innere-lee

  3. Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren

    "Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können."

    lautfunk.uber.space/innere-lee

  4. Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren

    "Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können."

    lautfunk.uber.space/innere-lee

  5. #studien zeigen, dass anhaltender Stress mit strukturellen Veränderungen im #hippocampus und im präfrontalen Kortex in Verbindung steht – Bereiche, die für #gedächtnis #Emotionsregulation und Entscheidungsprozesse wichtig sind. #Stresshormone wie #cortisol spielen dabei eine zentrale Rolle.

    Quellen: McEwen, B. S. (2007). Physiology and neurobiology of stress and adaptation: Central role of the brain. Physiological Reviews, 87(3), 873–904.

    #Neuroplastizität #Gehirn #Psychologie

  6. #studien zeigen, dass anhaltender Stress mit strukturellen Veränderungen im #hippocampus und im präfrontalen Kortex in Verbindung steht – Bereiche, die für #gedächtnis #Emotionsregulation und Entscheidungsprozesse wichtig sind. #Stresshormone wie #cortisol spielen dabei eine zentrale Rolle.

    Quellen: McEwen, B. S. (2007). Physiology and neurobiology of stress and adaptation: Central role of the brain. Physiological Reviews, 87(3), 873–904.

    #Neuroplastizität #Gehirn #Psychologie

  7. Wege aus der Scham Manchmal reicht die rosarote Brille Intervallfasten – kein harmloser Trend?

    Wege aus der Scham Manchmal reicht die rosarote Brille/ Intervallfasten – kein harmloser Trend?
    Therapie kompakt