Thema Entspannung, Achtsamkeit, Meditation und Selbstfürsorge hier passend 🙏
Selbstsorge: “Jeder Atemzug ist eine Quelle der Lebendigkeit. Immer wieder.” 7MIND app Dankbar für den Atem
Elke Overhage blog
(https://elkeoverhage.de/selbstsorge/selbstsorge-jeder-atemzug-ist-eine-quelle-der-lebendigkeit-immer-wieder/)
#elkeoverhage #achtsamkeit #meditation #entspannung #selbstsorge #wertschätzung #dankbarkeit #selbstfürsorge
#entspannung — Public Fediverse posts
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#EditathonIstImmer
In gut drei Stunden gemeinsam mit @nicolemhigh einen kurzen Workshop zu #Wikidata auf der #rpvienna.
Genau das richtige nach zwei harten Tagen Konferenz, #Edits ist #Entspannung (@JensB ).Wir schöpfen aus dem Vollen: Ein Datensatz von gut 1.200 Wikidata-Items mit Sitelink in die #deWikipedia ohne ein einziges Statement!
Infos:
https://www.wikidata.org/wiki/Wikidata:Events/Vienna/re:publica26 -
Die wunderbaren Septembertage am traumhaften Comer See sind vorbei. *schnief
Bin über 180 km gepaddelt, aber deutlich weniger km gefoilt und geradelt - wegen der Prioritäten - wollte einfach Paddelkilometer machen - und gelegentlich nicht vorhandenem Wind. Anyway, der See war Entspannung pur.
#sup #comersee #urlaub #strand #alpen #entspannung -
mild late afternoon.
#nature #naturephotography #natur #naturfotografie #naturaleza #plant #plants #pflanze #pflanzen #flora #relax #entspannung #wetter #chill #fotografie #photography #photos #photo #foto #photoftheday #season #summer #sommer #reisen #urlaub #travel #traveling #hike #hiking #wandern #wanderlust #tropisch #tropical #africa #afrika #southafrica #südafrika #zuidafrika #kapstadt #capetown #kultur #african #afrikanisch
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Hab gerade mehrere Probleme und habe nun beschlossen, damit ich etwas herunterkomme von all dem Stress, mache ich nun täglich Entspannungsübungen.
Da ich aber nicht die Löffel und die Ruhe habe, mich täglich z.B. eine halbe Stunde mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Yoga oder Meditation zu befassen, mache ich stattdessen etwas ganz Niedrigschwelliges:
5 Minuten Atemübungen, nach Anleitung.1/2
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Berufsbild! im Change: Von der Sekretärin zum Traumjob Leuchtturmführerin - Vom Aussteigen träumen viele, Chantal Cuijvers-Van Kesteren hat es mit der kompletten Familie gewagt: Die frühere Sekretärin ist heute Leuchtturmführerin in der Bretagne. Wie funktioniert so ein kompletter Life-Change? #Berufswahl #Bewerbung #Entspannung #Interkulturelles #Jobinterview #Jobmesse #Traumjob #Wandel
https://berufebilder.de/change-sekretaerin-traumjob-leuchtturmfuehrerin/
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Die Büroarbeit der Zukunft: Sitzen tötet – intelligente Jeans als Lösung? - Den ganzen Tag vor dem Computer auf seinem Hintern zu sitzen, ist denkbar ungesund. Neue Konzepte müssen her, wenn wir in Zukunft noch gesund arbeiten wollen. #Arbeitsplatz #BetrieblichesGesundheitsmanagement #Digitalisierung #Entspannung #Innovation
https://berufebilder.de/bueroarbeit-zukunft-sitzen-toetet-kommt-loesung/
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Selbst-Motivation - 12 Sofort-Tipps: Raus aus der Gewohnheits-Falle - Wir sollen erfolgreich, produktiv und stets gut gelaunt sein – aber nicht immer schaffen wir das auch. 12 Tipps, um aus dem Motivationsloch wieder herauszukommen. Denn wir schaffen mehr, als wir oft glauben. #Entspannung #Intelligenz #Motivation #PositivesDenken #Stress
https://berufebilder.de/selbst-motivation-gewohnheits-falle/
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Krankheitsbild Divided Attention Disorder: 6 Tipps gegen DAD! - Die modernen Technologien sind ja für viele unverzichtbar geworden und haben ein neues Krankheitsbild hervorgebracht: Divided Attention Disorder (DAD). Doch was tun wir dagegen? #Entspannung #Intelligenz #Motivation #NegativeEmotionen #Stress #Zeitmanagement
https://berufebilder.de/krankheitsbild-divided-attention-disorder/
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So entstehen Lampenfieber & Prüfungsangst: Blackouts erkennen & überwinden - Plötzlich auftretende Blackouts sind für viele Menschen ein großes Problem. Aber wie entstehen sie? Und was kann man dagegen tun?
#Entspannung #Frauen #NegativeEmotionenhttps://berufebilder.de/lampenfieber-pruefungsangst-blackout-ueberwinden/
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Bei selbstauferlegter Nachrichtenabstinenz können wir unsere Entdeckerpfade empfehlen - unaufgeregte Smartphone-Nutzung. Je nach emotionaler Lage kannst du zwischen Großstadt, Dorf und Natur wählen.
https://stadt-land-erleben.de/
📷 4 von 160 möglichen Zielen (Bezeichnung des jeweiligen Entdeckerpfades in der Bildbeschreibung)
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Personal Change Management: Sinnbasiert leben & arbeiten nur für Aussteiger? - Schlaf und Entspannung sind wichtig um produktiv arbeiten zu können. Beides kommt in unserer hektischen Welt oft viel zu kurz. Wie räumen wir dem dennoch raum ein?
#Entspannung #Karrieremanagement #Motivation #Stress #Wandelhttps://berufebilder.de/changemanagement-sinnbasiert-leben-arbeiten/
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Reisen Zeitverschiebung Flugkrankheit: 8 Tipps gegen Jetlag auf Business-Tripps - Stressige Geschäftsreisen durch alle Zeitzonen und mit Jetlags gehören für viele zum Berufsalltag. Schwierig, wenn man tagelang nicht voll da ist wegen des Jetlags. Tipps zum Umgang mit der Langfliegerei. #Agil #BetrieblichesGesundheitsmanagement #Entspannung #Geschäftsreisen #Meetings #Stress
https://berufebilder.de/reisen-zeitverschiebungen-flugkrankheit-jetlag/
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Eberswalde: Entdecken Sie die Top 5 Freizeitaktivitäten für Abenteuerlustige und Naturliebhaber! Von Zoobesuchen bis zu Spaziergängen am Finowkanal bietet Eberswalde etwas für jeden. 🌿🛶 #EberswaldeErleben #NaturPur https://eberswalde-lokal.de/eberswalde-freizeitaktivitaeten/ #EberswaldeErleben #NaturPur #Familienausflug #Abenteuer #Entspannung
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Danijela Bradfisch: Mein Sommerpausen-Learning
Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.
#Bradfisch #Entspannung #Hobbys #Sommerpause #Yoga
https://www.die-sportpsychologen.de/2026/08/danijela-bradfisch-mein-sommerpausen-learning/
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Employer Branding & die Sinn-Frage: 5 Dinge, die sich junge Menschen von Arbeitgebern wünschen - Eine Aufgabe mit Sinn und die Vereinbarkeit mit dem Privatleben sind für junge Menschen besonders wichtig. Arbeitgeber sollten neben einer Strategie zur Flexibilität auch eine Nachhaltigkeitsstrategie haben.
#BetrieblichesGesundheitsmanagement #EmployerBranding #Entspannung #Glück #Hochbegabte #WorkLifeBalance -
Tauche ein in das Freizeitbad Fürstenwalde! Ein unvergesslicher Ort für Familien, Sportler und Erholungssuchende. Von aufregenden Rutschen bis hin zu entspannenden Wellnessbereichen – hier wird jedem etwas geboten. Jetzt mehr erfahren! 🌊✨ https://xn--frstenwalde-lokal-22b.de/fuerstenwalde-freizeitbad/ #Freizeitbad #Entspannung #Fürstenwalde #Familienausflug
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Lärmschutz & Gesundheitsamangement: Schwerhörigkeit häufigste Berufskrankheit - Eine oft unterschätzte Gefahr: Millionen Berufstätige leiden unter Lärmbelastungen – nicht nur im Bau- oder Industriegewerbe bekommen Deutschlands Arbeitnehmer gewaltig etwas auf die Ohren. #BetrieblichesGesundheitsmanagement #Entspannung #Recht #Stress #Versicherungen
https://berufebilder.de/laerm-schwerhoerigkeit-haeufigste-berufskrankheit/
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Schlafstörungen was tun? 2 X 8 Erste-Hilfe-Tipps - Viele Menschen leidern unter Schlafstörungen. Die Folgen: Nächtliches Aufwachen, quälendes stundenlangendes Wachliegen und bleierne Müdigkeit am nächsten Tag. 8 Tipps dagegen.
Warum ist genug schlafen so wichtig? #BetrieblichesGesundheitsmanagement #Entspannung #NegativeEmotionen #PositivesDenken #Psychologie #Stress #WorkLifeBalance
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15. Aug: Was sind eure #Geheimtipps zur #Erholung und #Entspannung? Verratet es am Tag der Erholung! https://www.kleiner-kalender.de/108139 #TagDerErholung
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Kreativität & Produktivität steigern: Farben am Arbeitsplatz - Farben haben am Arbeitsplatz einen entscheidenden Einfluss auf unsere Produktivität und Stimmung, wie wissenschaftliche Studien zeigen. Wie wirkt sich das auf unseren Erfolg und unsere Kreativität aus?
Color up your Life!
Woher die guten Ideen kommen zeigt das Video oben. #Arbeitsplatz #Disziplin #Entspannung #Intuition #Kreativität #Motivation #Zeitmanage
https://berufebilder.de/kreativitaet-produktivitaet-farben-arbeitsplatz/
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Berufsbild! im Change: Jobwechsel Von der Personalerin zur Hotelchefin aus Leidenschaft - Carinne Solo aus dem bretonischen Städtchen Guingamp war zwölf Jahre lang Personalerin. Dann wechselte sie den Job und eröffnete gemeinsam mit ihren Eltern in alten Villa ein Hotel. #Berufswahl #Entspannung #Tourismuswirtschaft #Traumjob #Wandel #Wirtschaftswissenschaften
https://berufebilder.de/jobwechsel-personalerin-hotelchefin-leidenschaft/
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Schlaf als Mittel gegen Depression & Unzufriedenheit: 5 Tipps für mehr Spaß im Leben - Zu wenig Schlaf ist ungesund und kann zu ernsten Krankheiten führen. Denn Schlaf hat viele positive Effekte. Einer der wichtigsten: Es ist Stimmungsaufheller und damit Spaßbringer Nr. 1.
#BetrieblichesGesundheitsmanagement #DrChrisWinter #Entspannung #NegativeEmotionen #Stresshttps://berufebilder.de/schlaf-depression-unzufriedenheit-spass/
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Unter einem Baum im sommerlichen Schatten sitzen & ein schönes #Buch in den Händen halten – so sieht #Entspannung aus!
Hier ein besonderer #Lesetipps für den #Sommer!
"Saatgut – Wer die Saat hat, hat das Sagen": https://dreschflegel-saatgut.de/saatgut-wer-die-saat-hat-hat-das-sagen/?df=sagen-mtdDas Grundlagenbuch zur #Saatgutpolitik feiert dieses Jahr Zehnjähriges!
Doch immer noch aktuell:
Die Agrarindustrie versucht #weltweit, die Kontrolle über die Saat zu übernehmen. Vielerorts kämpfen Menschen auch dafür, über ihr #Saatgut selbst zu bestimmen. -
Wenn ihr heute Abend Lust & Zeit habt, begleitet mich doch wieder beim musikalischen Flanieren in die Nacht. Die "Sommer-Edition" vom Alphawellen-Flaneur und damit die Folge 20 lädt euch zu 2 Stunden entspannter Musik ein. Und weil ich mal gucken wollte wie sich das anfühlt, starten wir zur Abwechslung schon um 22 Uhr - wie immer auf https://hearthis.at/chrizzmusic/
(Foto: Christiane Schiessgeris)
#alphawellen #musikradio #entspannung #flanieren #musik #vinyl #hearthisat #nightshift #latenightmusic
