#qigong — Public Fediverse posts

Mantak Chia | 10-Minute Qigong Morning Routine

https://www.youtube.com/watch?v=WvG9ttowDN0

Lernen Sie Qigong mit Meister Mantak Chia bei seiner Qigong-Reihe 2025 vom 6. bis 24. November. Erleben Sie die ganze Tiefe des taoistischen Qigong der inneren Alchemie im ruhigen Tao Garden in Thailand. Lernen Sie unter der direkten Anleitung des legendären taoistischen Meisters, wie Sie Chi kultivieren, Ihre Organe stärken, Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringen und Ihre Heilkraft erwecken können.

Mantak Chia | 10-Minute Qigong Morning Routine

https://www.youtube.com/watch?v=WvG9ttowDN0

Lernen Sie Qigong mit Meister Mantak Chia bei seiner Qigong-Reihe 2025 vom 6. bis 24. November. Erleben Sie die ganze Tiefe des taoistischen Qigong der inneren Alchemie im ruhigen Tao Garden in Thailand. Lernen Sie unter der direkten Anleitung des legendären taoistischen Meisters, wie Sie Chi kultivieren, Ihre Organe stärken, Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringen und Ihre Heilkraft erwecken können.

Mantak Chia | 10-Minute Qigong Morning Routine

https://www.youtube.com/watch?v=WvG9ttowDN0

Lernen Sie Qigong mit Meister Mantak Chia bei seiner Qigong-Reihe 2025 vom 6. bis 24. November. Erleben Sie die ganze Tiefe des taoistischen Qigong der inneren Alchemie im ruhigen Tao Garden in Thailand. Lernen Sie unter der direkten Anleitung des legendären taoistischen Meisters, wie Sie Chi kultivieren, Ihre Organe stärken, Ihre Emotionen ins Gleichgewicht bringen und Ihre Heilkraft erwecken können.

Wudang Qigong | DAOYIN / Von Shifu Chen Lisheng | 

https://www.youtube.com/watch?v=qb8ySqXYXDA

⛩️ Der taoistische Meister Chen Lisheng präsentiert uns das ideale Daoyin-System zur Ergänzung der Praxis von ZhanZhuang und Meditation, das dabei hilft, die Gelenke zu lösen und gleichzeitig dabei hilft, verbundene strukturelle Bewegungen zu entwickeln.

Das Spiel der Fünf Tiere | Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng

Das Thema Heute ist Essenz, Chi und Geist. Präsentiert wird das Spiel der Fünf Tiere.

https://www.youtube.com/watch?v=HFoAAbVQtRk

Das Spiel der 5 Tiere nach Prof. Jiao Guorui

https://www.youtube.com/watch?v=Zdyls9-M7pk

Qigong-Video zum Mitüben von Urs Zimmerli, Schule für Qigong Yangsheng, Bern. http://www.dao-qigong.ch. Inhalt: • 1. Vorbereitungsübung: Stehen wie eine Kiefer • 2. Vorbereitungsübung: Zwei Bälle ins Wasser drücken • 3. Vorbereitungsübung: Tragen und umfassen • 4. Vorbereitungsübung: Reguliere den Atem, beruhige den Geist •

Das Spiel der Bärin: Formen 1-3 • Das Spiel des Kranichs: Formen 1-3 • Das Spiel der Tigerin: Formen 1-3 • Das Spiel des Hirschen: Formen 1-3 • Das Spiel des Affen: Formen 1-3 • Abschluss

Das Spiel der 5 Tiere nach Prof. Jiao Guorui – Von Urs Zimmerli

https://www.youtube.com/watch?v=Zdyls9-M7pk&list=PLhSkWzIT6URmiPie4A5pHW3tayjCGIl-6

https://dao-qigong.ch/

Qigong – Übungen zur Stärkung der Lunge mit Peter Deadman

https://www.youtube.com/watch?v=Nqn70lirWKc

Angesichts des Coronavirus, das die Lunge befällt, hatte ich dieses 20-minütige Video mit drei Qigong-Übungen zusammengestellt, die zur Stärkung der Lunge beitragen sollen: 1. tiefe, langsame Bauchatmung, 2. zwei Qigong-Bewegungen zur Stärkung der Lunge, 3. Klopfen und Massieren des Lungenmeridians und des Brustbereichs.

Taoist Qigong: Eight Pieces of Brocade (Ba Duan Jin) 道家八段錦 with Vivien Chao

https://www.youtube.com/watch?v=qfS2KP1Ajec&list=PLF9Dvy-wQCoqZPwS1HIKXDK_hGruUwVn2&index=3

#AchtBrokate #BaDuanJin #Bogenschießen #MosheFeldenkrais #Qigong #Soma #ThomasHanna #VivienChao

Das In-die-Ruhe-Treten bei Qigong-Übungen

#Geist #InDieRuheTreten #JiaoGuorui #Körper #PDF #Qigong #Schlaf