#qigong — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #qigong, aggregated by home.social.
-
Das 14er Leitbahnen-Qigong – Tongjing Huoluo Daoyin Shu
https://www.youtube.com/watch?v=fL3ukOzFVmg
Diese wunderbare Methode des Daoyin Yangsheng Gong veröffentlichen wir anlässlich des 90. Geburtstages unseres verehrten Meisters Prof. Zhang Guangde.
Wie der Name schon andeutet, führt das Praktizieren dieser Methode zur Reinigung der Leitbahnen – der ganze Körper wird wieder durchlässig und das Qi strömt ungehindert – Gesundheit und Wohlbefinden stellen sich wieder ein.
#14erLeitbahnenQigong #China #DaoyinYangshengGong #Qigong #TongjingHuoluoDaoyinShu #Wissen #ZhangGuangde -
Offenbar ein „neuer“ Trend: #Slowmaxxing: Qualität, Ruhe u. #Präsenz über Geschwindigkeit. Stiller Widerstand gegen ungesunde „Normalität“. Es ist ein zutiefst menschlichen Bedürfnis: innehalten, wahrnehmen und dem eigenen Leben wieder Tiefe geben.
Zeit für #Langsamkeit #Körperwahrnehmung #Achtsamkeit – zB beim #Qigong, wo jede Bewegung entschleunigt und Achtsamkeit erlebbar wird.#hierundjetzt #durchgetaktet #gesundheit #mentalegesundheit #mentalhealth #Longevity #TCM #Köln #sommer #hitze
-
Qigong – Übungen zur Stärkung der Lunge mit Peter Deadman
https://www.youtube.com/watch?v=Nqn70lirWKc
Angesichts des Coronavirus, das die Lunge befällt, hatte ich dieses 20-minütige Video mit drei Qigong-Übungen zusammengestellt, die zur Stärkung der Lunge beitragen sollen: 1. tiefe, langsame Bauchatmung, 2. zwei Qigong-Bewegungen zur Stärkung der Lunge, 3. Klopfen und Massieren des Lungenmeridians und des Brustbereichs.
Angesichts des Coronavirus, das die Lunge befällt, habe ich dieses 20-minütige Video mit drei Qigong-Übungen zusammengestellt, die zur Stärkung der Lunge beitragen sollen: 1. tiefe, langsame Bauchatmung, 2. zwei Qigong-Bewegungen, die der Lunge gut tun, 3. Klopfen und Massieren des Lungenmeridians und des Brustbereichs. Wenn Sie sich eingehender mit Qigong beschäftigen möchten, besuchen Sie peterdeadman.teachable.com #Übungen #China #ChinesischeMedizin #Dickdarm #Lunge #PeterDeadman #Qigong #WandlungsphaseMetall -
#2 Reiben der Hände und Beruhigen der Augen
https://www.youtube.com/watch?v=OSoivoMK0p4&list=PLEeQtNbznmIXYUzAoUPDF28ISykrPLXPH&index=3
#BeruhigenDerAugen #Qigong #ReibenDerHände #Selbstmassage #SimonBlow
-
2. Standing Like a Tree
Prompt:
“Tai Chi Qigong master in standing meditation posture (Zhan Zhuang), feet rooted in the earth, subtle energy currents spiraling up through the body, glowing qi lines around arms and spine, misty dawn mountain background, soft green and golden tones, spiritual surrealism”#standing #tree #sitting #taichi #qigong #meditation #energy #spiraling #digitalart #nightcafe #aiart #aiartwork #aigenerated #aigenerator #aigeneratedart